🧠 افزایش کیفیت مطالعه🔥
1️⃣ برنامه ریزی منظمه 🗓
⬅️ در واقع برنامه ریزی منظم و دقیق پایه و اساس موفقیت شما توی سال کنکوره حالا چطور ⁉️
⬅️ باید اهداف کوتاه مدت و میان مدت و بلند مدت برای خودتون تعیین کنید و زمانتون رو به بخش های کوچیکتر تقسیم کنید
⬅️ برای هر بخش یه برنامه مشخص داشته باشید و هر شب سعی کنید برنامه روز بعدتون رو به صورت دقیق چک کنید
⬅️ با نهایت انرژی به برنامه پای‌بند باشید که بتونید به بهترین شکل ممکن اون رو جلو ببرید
2️⃣ محیط مطالعه ⚠️
⬅️ اگه مناسب باشه میتونه تأثیر خیلی زیادی روی افزایش کیفیتتون داشته باشه
⬅️ محیط مطالعه مناسب محیطیه که آروم و بدون حواس پرسی باشه و محیطیه که نور مناسبی داشته باشه که موقعی درس خوندن چشماتون راحت باشه و دمای مناسب داشته باشه
⬅️ دمای نامناسب باعث حواس پرتی و عدم تمرکز میشه که کیفیت مطالعتون رو کم می‌کنه
3️⃣ تکنیک 💡
⬅️ چیزی رو که خوندید بعدش به زبان ساده به خودتون توضیح بدید
⬅️ از فلش کارت استفاده کنید
⬅️ خلاصه و نمودار درختی بکشید برای هرچی که میخونید تا مطالب تو ذهن طبقه بندی بشن
4️⃣ مطالعه روتین داشته باشید 👀
⬅️ تکرار مجدد باعث افزایش به یاد موندن یه چیزی میشه در واقع اینکه یه چیزیو سه چهار ساعت بخونید و ادامه خوندنش بره برا دو سه هفته بعد، خیلی بده
⬅️ به جاش هر روز یه ربع نیم ساعت بخونید و نتیجه بهتری بگیرید
5️⃣ تغذیه 🍴و ورزش 💪
⬅️ برای تغدیه سعی کنید از مواد مفید مثل سبزیجات و مغزیجات و ... استفاده کنید تا هم انرژیتون کم نشه و هم برا سلامتیتون مفیده
⬅️ ورزش هم در حد یه ربع نیم ساعت باشه که جریان خون بدن رفرش بشه ولی نباید باعث خستگی خیلی زیاد بشه، پس نباید زیاده روی کرد
6️⃣ خواب 🌜
⬅️ خوابو نباید خیلی سرسری گرفت چون بدن برای بازیابی انرژی و تبدیل حافظه کوتاه مدت به بلند مدت و تنظیم متابولیسم بدن نیاز به حداقل ۶.۷ ساعت خواب مفید تو شب داره
7️⃣ راهکار آخرمون ⚔️
⬅️ یادگرفتن یه سری روش برای کاهش و مدیریت استرسه و البته انجام دادن این روش ها
⬅️ توی هر ازمون و تستی که میزنید یا هر کاری که میکنید، استرس خودتون رو مدیریت کنید
⬅️ مدیتیشن و مشاور هم داشته باشید
#مشاوره
#کوچینگ
@Tajrobe_pezeshki 😍😍
🔘 یه فکت جالب درمورد امتحانات #نهایی خرداد ۱۴۰۳ ...
🟢بهترین معدل کسب شده
✅بهترین معدل پایه ی دهم 📱 معدل ۲۰
✅بهترین معدل پایه ی یازدهم 📱 معدل ۲۰
✅بهترین معدل پایه ی دوازدهم 📱 معدل ۱۹:۹۲
🚫بدترین معدل کسب شده
🛡بدترین معدل پایه ی دهم 📱 معدل ۰٫۸۳
🛡بدترین معدل پایه ی یازدهم 📱 معدل ۰٫۲۶
🛡بدترین معدل پایه ی دوازدهم 📱 معدل ۰:۱۸
#جالب
#معدل
#خرداد
@Tajrobe_pezeshki 🌟🌟
🔴 دفعات ترمیم معدل کنکوری‌ها افزایش یافت
🔹اعضای شورای‌عالی آموزش‌وپرورش به افزایش دفعات ترمیم نمرۀ کنکوری‌ها رأی دادند
#ترمیم_مجدد
#نهایی
@Tajrobe_pezeshki ✅✅
تجربه ای در مسیر پزشکی
🔴 دفعات ترمیم معدل کنکوری‌ها افزایش یافت 🔹اعضای شورای‌عالی آموزش‌وپرورش به افزایش دفعات ترمیم نمرۀ
🔴 فرصت مجدد ترمیم معدل؛ به شرط ترمیم تمامی دروس
🔹به گفته علیرضا کربلایی؛ عضو شورای عالی آموزش و پرورش، در این جلسه تصمیم گرفته شد که داوطلبان کنکور سال آینده یک بار دیگر فرصت ترمیم نمرات خود برای پایه دوازدهم را داشته باشند.
🔹براین اساس، داوطلبان کنکور سال آینده قادر خواهند بود نمرات پایه دوازدهم خود را ترمیم کنند، اما این ترمیم باید برای تمامی دروس انجام شود.
#خبر
#نهایی
#ترمیم
@Tajrobe_pezeshki ❇️❇️
تجربه ای در مسیر پزشکی
🔴 فرصت مجدد ترمیم معدل؛ به شرط ترمیم تمامی دروس 🔹به گفته علیرضا کربلایی؛ عضو شورای عالی آموزش و پرو
🔹 شروع ثبت نام ترمیم و ایجاد سابقه تحصیلی از اواخر دی ماه هستش
تمام امتحانات چه یازدهم و چه دوازدهم در خرداد ماه برگزار میشه!!
@Tajrobe_pezeshki ✅✅
🔴اخبار شبانگاهی شبکه 3 :
🔹 شرط استفاده از فرصت مجدد ترمیم معدل ◀️ ثبت نام و ترمیم تمامی دروس
@Tajrobe_pezeshki 💢💢
🔴پیگیری تاثیر مثبت پایه یازدهم در کنکور ۱۴۰۴
🔹طی صحبت امروزم با دکتر قالیباف، ایشان قول داد در جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی که به هفته آینده منتقل شده است، مصوبه کمیسیون آموزش مجلس و بحث تأثیر مثبت پایه یازدهم در کنکور ۱۴۰۴ را در صحن شورا مطرح نماید.
#معدل
#یازدهم
@Tajrobe_pezeshki 😍😍
🔴 امتحان نهایی عربی دوازدهم ریاضی و تجربی و انسانی دی ماه 1403
✔️ سوالات ➕ پاسخ تشریحی
#نمونه_سوال
#نهایی
#فایل
🔗 @MoallemanNews