#هنرشادزیستن 🌺🍃وقتی دائما در مورد لطف و عنایت الهی صحبت می کنی، در مورد نیکی او حرف میزنی، به جاهایی خواهی رسید که به تنهایی هیچ وقت نمی توانستی برسی. بر مشکلات غیرقابل حل غلبه می کنی شاید خیلی وقت هست که مجرد هستی. فکر نمی کنی یک روز فرد مورد پسندت را ملاقات کنی. اما وقتی گله ای نمیکنی و همه چیز را به خدا مي سپاری دقیقا همین جاست که فرد مورد نظرت از راه می‌رسد. اگر شرایط مالی سختی داری، به جای ناله و شکایت کردن. بگو: لطف خدا رونق را برای من به همراه دارد. لطف الهی موجب ترقی من میشود. لطف خدا، درهایی را باز می کند که نمی توانستم باز کنم. لطف و محبتش باعث می شود که اتفاقات خوب برایم رخ دهد. یا که گزارش پزشکی ات خوب به نظر نمی رسد. شروع کن به سپاس گزاری از خداوند بابت تمام سالهایی که سالم بودی و یا سلامتی اطرافیانت همین موج آرامش و شکرگزاری تو باعت جذب اتفاقات مثبتی در زندگیت می‌شود که هیچ وقت انتظارش را نداشتی. 🍃 🌺🍃 @takhooda

#هنرشادزیستن تغییر نگاه تا زمانی كه بگيم گرفتاریم واقعا گرفتار خواهيم بود... بسیاری از مردم به هنگام گفتگو، کلماتی مخرب را ادا میکنند،مثل: مریضم، ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و.... به یاد داشته باشید،از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد. کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت، و آنچه را بر زبان رانده اید بجا خواهد آورد. پس کلامتان را عوض کنید،تا جهان شما دگرگون شود. #اسکاول_شین 🍃 🌺🍃 @takhooda

#هنرشادزیستن کلاغ ها خیلی دوست دارند عقاب ها را اذیت کنند . کلاغ با اینکه از عقاب کوچک تر است ، اما چون چابک است ، می تواند سریع بچرخد و مانور بدهد . گاهی اوقات هنگام پرواز ، بالای سرِعقاب قرار میگیرد و به سمت آن شیرجه می رود ، ولی عقاب می داند که می تواند اوج بگیرد ! عقاب به جای اینکه از آزارهای کلاغِ مزاحم ناراحت شود ، بیشتر و بیشتر اوج می گیرد و سرانجام کلاغ عقب می افتد ... وقتی کسی از روی حسادت و غرض ورزی ، اذیت تان می کند ؛ رو به بالا اوج بگیرید و او را پشت سرتان رها کنید . #جول_اوستین 🍃 🌺🍃 @takhooda

#هنرشادزیستن 🍃🌺همه چیز در زندگی گذرا و موقتی است. بارش باران، در نهایت بند خواهد آمد . اگر ضربه می‌خورید، روزی خوب می‌شوید. بعد از تاریکی همیشه روشنایی ست. هر روز صبح طلوع خورشید می‌خواهد همین را بگوید اما شما یادتان می‌رود و درعوض فکر می‌کنید که شب همیشه باقی میماند. اما اینطور نیست. هیچ‌چیز همیشگی نیست. پس اگر اوضاع زندگی خوب است از آن لذت ببرید چون همیشگی نیست. اگر اوضاع بد است، نگران نباشید چون این شرایط هم همیشه نمی‌ماند. این نیز بگذرد. فقط به این دلیل که دراین لحظه زندگی‌تان سخت شده به این معنی نیست که نمی‌توانید بخندید. فقط به این دلیل که چیزی اذیتتان می‌کند به این معنی نیست که نمی‌توانید لبخند بزنید. هر لحظه برای شما شروعی تازه و پایانی تازه است. هر لحظه فرصت جدیدی به شما داده می‌شود. فقط باید از این فرصت بهترین استفاده را بکنید. 🍃 🌺🍃 @takhooda

#هنرشادزیستن چرا نمی‌توانیم تصمیماتمان را عملی کنیم؟ روش "عدد یک" به ما کمک می کند قسمت دوم بعد از تعریف انگیزه، پیشنهاد مشخص من استفاده از روشی است که آن را "روش عدد یک" نامیده ام. 🌺🍃هر کاری را از کوچک‌ترین واحد آن که "یک" هست، شروع کنیم. مثلاً از همان روز اولی که تصمیم به نرمش صبحگاهی گرفتیم، نیازی نیست نیم ساعت نرمش کنیم بلکه کافی است روز اول، فقط "یک دقیقه" نرمش کنیم؛ بله، فقط یک دقیقه. 🌺🍃اگر می‌خواهیم زبان خارجی یاد بگیریم، نیازی نیست از همان اول کار، خودمان را درگیر انواع کلاس ها و کتاب ها بکنیم. کافی است تصمیم بگیریم هر روز "یک واحد" لغت یاد بگیریم. منظور از "یک واحد" کمترین تعداد لغتی است که می توانیم در یک روز بخوانیم. این یک واحد می تواند حتی یک کلمه باشد (در اینجا کاری با این که حفظ لغت روش خوبی برای یادگیری زبان هست یا نه ندارم). 👌اگر می‌خواهیم از حجم غذایمان بکاهیم، نیازی نیست فوراً درگیر یک رژیم غذایی سختگیرانه شویم. کافی است روز اول، تنها یک قاشق از غذایمان را کم کنیم. 🌺🍃اگر می‌خواهیم پیاده روی کنیم، روز اول به اندازه "یک واحد" پیاده روی کنیم. یک واحد من می تواند فقط 100 متر باشد و یک واحد شخص دیگری 200 متر. مهم این است که از عددی شروع کنیم که به هیچ عنوان - تأکید می کنم به هیچ عنوان - فشار و سختی بر ما تحمیل نکند. بعد از این که کارمان را با یک واحد شروع کردیم، کافی است بسته به نوع تصمیم و مقتضیات آن یکی از این دو کار را انجام دهیم: 1️⃣ همان یک واحد را در روزهای بعد نیز ادامه دهیم؛ مثلاً هر روز فقط 5 لغت حفظ کنیم. هر روز دو بیت شعر بخوانیم و ... 2️⃣ آرام آرام و بعد از تثبیت واقعی در مرحله اول، کمی بر آن یک واحد اولیه، بیفزاییم؛ مثلاً اگر روزهای اول، تنها یک صفحه کتاب می خواندیم، در هفته بعد روزانه 7 صفحه و چند روز بعد روزانه 12 صفحه بخوانیم و همین طور الی آخر. یا اگر روزهای اول، روزی 100 قدم پیاده روی می کردیم، رفته رفته بر آن بیفزاییم و روزانه 200 متر و 300 متر و 500 متر و ... پیاده روی کنیم تا به سقف مورد نظرمان که روزی 2 کیلومتر است برسیم و همان را تثبیت کنیم. اگر کسی نمی‌تواند تصمیمات‌اش را با کمترین واحد آن شروع کند، مثلاً نمی‌تواند روزی یک دقیقه نرمش کند یا فقط یک لغت حفظ کند، من هیچ راه حلی برای او سراغ ندارم. اما فارغ از این کنایه مطمئن هستم در هر انسانی این توانایی حداقلی وجود دارد که از روش "عدد یک" استفاده کند و موفق هم بشود. 🍃 🌺🍃 @takhooda

#هنرشادزیستن 🌺🍃در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد: " مسموم کننده ها " : یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید. . . "سر به راهها" : یعنی کسانیکه خوش قلبند اما سرشان به کار خودشان است. آنها بفکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن. "الهام بخش ها" : یعنی کسانی که پیش قدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنهارا بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. ما باید الهام بخش باشیم و خودمان را با افراد الهام بخش احاطه کنیم و با آنها معاشرت بیشتری داشته باشیم... 🍃 🌺🍃 @takhooda

#هنرشادزیستن 🍃🌺من بــرایِ حالِ خوبم ، می جنگم ! قوی بودن ؛ در دنیایِ من ، انتخاب نیست ، یک قانونِ اساسی و اجبـاریست . اوضاع ، هرچقدر که می خواهد بد باشد ؛ من شکست را نمی پذیـرم ! به جایِ نشستن و افسوس خوردن ؛ می ایستم و شـرایط را تغییر می دهم ! می جنگم ، زخمی می شوم ، زمین می خورم ، اما شکست ، هرگــز ! من عمیقا بـاور دارم که شایسته ی آرامشم ، و بـرایِ داشتنش ،با تمامِ تـوانم ، تلاش می کنم. مـن آفریده نشده ام که تسلیم باشم ، که مغلوب باشم ، که ضعیف باشـم ! خداوند حامی همیشگی من است و تمام اتفاقات عالم تحت نظر او اداره می‌شود پس ترجیح می‌دهم در کنار او باشم و آرامش را انتخاب کنم تا اینکه شیطان مرا هر لحظه ناامید و مضطرب کند... لاحول ولا قوه الا بالله 🍃🌺 هیچ نیرویی بالاتر از قدرت خداوند نیست. 🍃 🌺🍃 @takhooda

#هنرشادزیستن ✳️با خدا ارتباط برقرار كنید✳️ ❤️🍃حداقل نیاز انسان به روح خدایی، مانند احتیاج نوزاد است به مادر. به همان میزان كه جسم برای ادامه حیات به هوا و غذا نیازمند است، روح و باطن نیز به هدایت الهی و روح ربانی محتاج است. 👌خداوند همراه كسی است كه او همراه خداوند باشد. ✅ با توجه به خداوند و خواندن نام های او، همراهی و پشتیبانی خدا را به سوی خود جلب كنید. ✅ انسان همان است كه به آن توجه می كند، پس به خداوند توجه كنید تا الهی شوید! ❤️🍃به خدا توكل كنید. هرچه ارتباط شما با خدا، “آن نیروی عظیم و خرد لایتناهی” بیشتر و بیشتر شود، آرامش و نشاط بیشتری را در خود تجربه می كنید و هر چه ارتباط شما با خدا محدودتر شود، ترس و اضطراب بیشتری بر شما چیره می شود. 👌خداوند فرموده است: “اگر مرا یاری كنید، شما را یاری می كنم و قدم هایتان را استوار می گردانم.” 🌟🌿🌟🌿🌟 👌یار خدا بودن یعنی بر اساس قوانین الهی رفتار كردن، گناه نكردن، كمك به دیگران، نرنجاندن دیگران، احترام به والدین و غیره. ❤️🍃 “یار خدا بودن” در واقع همان “یاری كردن به خود” است. 🍃 🌺🍃 @takhooda

#هنرشادزیستن 🍃🌺همه چیز در زندگی گذرا و موقتی است. بارش باران، در نهایت بند خواهد آمد . اگر ضربه می‌خورید، روزی خوب می‌شوید. بعد از تاریکی همیشه روشنایی ست. هر روز صبح طلوع خورشید می‌خواهد همین را بگوید اما شما یادتان می‌رود و درعوض فکر می‌کنید که شب همیشه باقی میماند. اما اینطور نیست. هیچ‌چیز همیشگی نیست. پس اگر اوضاع زندگی خوب است از آن لذت ببرید چون همیشگی نیست. اگر اوضاع بد است، نگران نباشید چون این شرایط هم همیشه نمی‌ماند. این نیز بگذرد. فقط به این دلیل که دراین لحظه زندگی‌تان سخت شده به این معنی نیست که نمی‌توانید بخندید. فقط به این دلیل که چیزی اذیتتان می‌کند به این معنی نیست که نمی‌توانید لبخند بزنید. هر لحظه برای شما شروعی تازه و پایانی تازه است. هر لحظه فرصت جدیدی به شما داده می‌شود. فقط باید از این فرصت بهترین استفاده را بکنید. 🍃 ❤️🍃 @takhooda

🌺🍃🌺🍃 #هنرشادزیستن #سبک_زندگی_انسانی 🌺🍃 پیامبر می فرمایند #سکوت باغی است برای تفکر کردن 🌺🍃 سکوت جای خوبی است برای جذب، هضم و تبدیل شدن 🌺🍃مردم چرا به باغ علاقه دارند؟؟ به خاطر سکوت و آرامشی که دارد. سکوت هم به انسان لذت می دهد 👌 امتحان کنید کلمات اضافی را از گفتگوهایتان حذف کنید تا لذت آن را بچشید 🌺🍃 اثر دیگر سکوت #محبوبیت است مردم کسانی را دوست دارند که سنگین‌ و باوقار هستند محبوبیت و شخصیت و احترام در کم حرفی و سکوت است و به جا سخن گفتن است. ❤️🍃سکوت مانند باند پروازی برای شماست که به شما #سرعت و #بال_پرواز می‌دهد. 🚦با وجود شبکه های اجتماعی سکوت به ظاهر زیاد شده اما همان شخصی که ظاهرا آرام نشسته است ذهنش لبریز از عکس و فیلم و اطلاعات و حرف شده است. ⚠️که همین موضوع زمینه بداخلاقی ها، پرخاشگری ها، کم تحملی ها را افزایش داده است. پس سکوت تنها در زبان خلاصه نمی‌شود گاهی ذهن انسان هم نیاز به تخلیه و #آرامش دارد. #استادمحمدشجاعی 🍃 🌺🍃 @takhooda 🕊

#هنرشادزیستن ✳️با خدا ارتباط برقرار كنید✳️ ❤️🍃حداقل نیاز انسان به روح خدایی، مانند احتیاج نوزاد است به مادر. به همان میزان كه جسم برای ادامه حیات به هوا و غذا نیازمند است، روح و باطن نیز به هدایت الهی و روح ربانی محتاج است. 👌خداوند همراه كسی است كه او همراه خداوند باشد. ✅ با توجه به خداوند و خواندن نام های او، همراهی و پشتیبانی خدا را به سوی خود جلب كنید. ✅ انسان همان است كه به آن توجه می كند، پس به خداوند توجه كنید تا الهی شوید! ❤️🍃به خدا توكل كنید. هرچه ارتباط شما با خدا، “آن نیروی عظیم و خرد لایتناهی” بیشتر و بیشتر شود، آرامش و نشاط بیشتری را در خود تجربه می كنید و هر چه ارتباط شما با خدا محدودتر شود، ترس و اضطراب بیشتری بر شما چیره می شود. 👌خداوند فرموده است: “اگر مرا یاری كنید، شما را یاری می كنم و قدم هایتان را استوار می گردانم.” 🌟🌿🌟🌿🌟 👌یار خدا بودن یعنی بر اساس قوانین الهی رفتار كردن، گناه نكردن، كمك به دیگران، نرنجاندن دیگران، احترام به والدین و غیره. ❤️🍃 “یار خدا بودن” در واقع همان “یاری كردن به خود” است. 🍃 🌼🍃 @takhooda 🕊

🌺🍃🌺🍃 #هنرشادزیستن یکی از راه های بندگی خداوند این است: هر روز با شور و شوق از خواب بیدار بشی بهترین خودت باش، رویاهایی که خدا در قلبت قرار داده رو تعقیب کن. در سیاه چاله های زندگی گرفتار نشو از توهین و گناه خودت را خلاص کن از حرف های بقیه خودت را خلاص کن از تحقیر خود و احساس ناامیدی خلاص شو خدا همه اتفاقاتی که برای تو رخ میده را می بینه می دونه که چه اتفاقاتی ناعادلانه بوده می دونه چطور با تو رفتار شده هیچ اتفاقی برای خدا سورپرایز نیست اگر رو به #خدا حرکت کنی❤️🍃 نه تنها تو را از این شرایط خارج می کنه بلکه اوضاع بهتر از گذشته خواهد شد. 🍃 🌼🍃 @takhooda 🕊

🌺🍃🌺🍃 #هنرشادزیستن ⚠️ما هیچ وقت برای خودمون وقت نداریم ❌ واسه آرامش شادی مون هزینه نمی‌کنیم سخنرانی گوش نمیدیم. ❌مهارت‌های زندگی رو یاد نمی گیریم. ❌نماز و قرآن نمیخوانیم یا انقدر با عجله و بی توجه می خونیم که اثرش خیلی کم و ضعیفه 🙄 بعد میگیم چرا حسودم؟؟ چرا عصبانیم؟؟ چرا همش کابوس میبینم؟؟ چرا اروم و شاد نیستم؟؟؟ چرا با همه مشکل دارم؟؟ راهش خیلی آسونه ❤️🍃کار خیر انجام بده ❤️🍃 عبادت و شروع کن با خدا اشتی کن ❤️🍃مردم را خوشحال کن انقدر زیبا میتونی زندگی کنی که فرشته ها و خدا بهت لبخند بزنند چه کارهایی خدا رو شاد می کنه همونها رو انجام بده ❤️🍃اصلا به خدا گیر بده بنده دلتو بسپار به خدا.. 🌺🍃از صبح که از خواب پا میشی به خانواده ات لبخند بزن چایی بریز واسه اهل خانواده همه را دعوت کن به یک چای خوش رنگ گل برای خونه بخر لطیفه بگید و شوخی کنید با خونواده تون 🌺🍃تقوا یعنی همین یعنی کاری رو انجام بدی که لبخند و رضایت خدا رو ببینی. #استادمحمدشجاعی #سبک_زندگی_انسانی 🍃 🌼🍃 @takhooda 🕊

🌺🍃🌺🍃 #هنرشادزیستن شاد و خندان باش؛ این تعریف من از دینداری است. غمگین بودن عین گناه است و شاد و آرام بودن عین دینداری. اگر بتوانی با تمام وجود و از ته دل آرام و شاد باشی ، زندگی‌ات مقدس خواهد شد. وقتی در روز چندین بار تکرار میکنی الله اکبر یعنی خدای من از همه چیز از همه کس از مریضی، فقر، و... بزرگتر است بگذار خداوند و اطرافیانت ایمان تو را لمس کنند. بگذار همه کس از وجودت به آرامش برسد این بهترین روش برای دیندار کردن دیگران است. آن گاه حیران خواهی شد که ارامش چگونه تو را راحت‌تر از هر عبادتی به خدا نزدیک می‌سازد. خداوند انسان های شاد و آرام را دوست دارد... 🌺🍃أَلَا إِنَّ أَوْلِيَاءَ اللَّهِ لَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﴿۶۲﴾ آگاه باشيد كه بر دوستان خدا نه بيمى است و نه آنان اندوهگين مى ‏شوند (۶۲) سوره یونس 🍃 🌺🍃 @takhooda

#هنرشادزیستن 😊 به تو می گویم که: زندگی زندان نیست؛ مجازات نیست ، زندگی پاداش است . و فقط به کسانی ارزانی می شود که آن را کسب کرده اند وشایسته ی دریافت آن هستند. و این حق توست که از آن لذت ببری ؛ اگر لذت نبردی گناه کرده ای. اگر به آن زیبایی نبخشي ؛ اگر آن را همانطور که پیدا کرده ای رها کنی، تو برضد هستی بوده ای. آن را کمی #شادمانه تر ؛ کمی زیباتر ؛کمی معطر تر ترک کن! به وجودت گوش بسپار که مدام دم گوش تو می خواند و آن ندایی خاموش و بی صداست. درست است بر سرت فریاد نمی کشد. اگر کمی ساکت باشی؛ راه مستقیم را احساس میکنی. همان کسی باش که هستی. هرگز سعی نکن دیگری باشی. وآنگاه به #بلوغ خواهی رسید. بلوغ یعنی #پذیرش_مسئوليت به هر قیمتی ؛ اینکه خطر هر چیزی را به جان بخری که خودت باشی. همه داستان بلوغ همین است 🍃 🌸🍃 @takhooda ✨