امروز سعی کنیم  یه اتفاق خوب توی زندگی  دیگران باشیم... مثل یه چتر توی روزای بارونی مهربون باشیم و صمیمی! بدون شک هزاران مهربونی به ما برمیگرده

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم ؟ 1 - شكرگزار باشيد. 2 - تحرك داشته باشيد. 3 - مراقب تغذيه خود باشيد. 4 - هميشه در حال يادگيري باشيد. 5 - با طبيعت در تماس باشيد. 6 - خود و ديگران را ببخشيد. 7 - با خودتان خلوت كنيد. 8 - در حق ديگران كار نيك انجام دهيد. 9 - قدرت خنده را جدي بگيريد. 10 - به حيوانات غذا بدهيد. 11 - اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد. 12 - با گياهان صحبت كنيد. 13 - در حق ديگران دعاي خير كنيد. 14 - به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد. 15 - كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد. 16 - مراقبه كنيد. 17 - جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد. 18 - گاهي به تنهايي سفر كنيد. 19- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد. 20- با افرادی داراي فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشيد

❄️پشت سرتو نگاه نکن ❣️تو خیلی چیزا برای ❄️نگاه کردن ❣️به جلو داری ❄️شروع که کنی ❣️تواناییت پیدا می شه ❄️باور کن ❣️که سزاوار رسیدن ❄️به آرزوهات هستى

. کسی که زود عصبانی میشه قلب مهربونی داره❤️

صحبت های زیبای مریم میرزاخانی قبل از مرگ با دخترش :) یک ریاضی دان ایرانی که برنده مدال فیلدز شده بود. ‌

بهترین تراپی دنیا :آرامش صدای طبیعت

حقوق بشر . #دکتر_الهی_قمشه_ای .

شاد و پر انرژی باشین 🌹🌸

سه کلمه که باعث تاثیر منفی در مغز خانمها میشه.

با عشق ♥️ تقدیم ب همه پدرای عزیز♥️ مخصوصا پدر عزیز خودم ♥️ ک همیشه مث کوه پشتمه♥️ سایه همه پدران عزیز مستدام باشه خدا همشون حفظ کنه…♥️

تا زنده هستیم قدر همدیگه رو بدونید خیلی زود دیر میشه 🥀👌 .

آخرشو خیلی قشنگ گفت:)بغضم گرفت اگر من دستت رو ول کنم تو دستمو هیچوقت ول نمیکنی بابا!🥺❤️ پ.ن :خدا سایه همه پدرا رو حفظ کنه و روح پدران آسمانی هم همیشه شادباشه!