💢پیام دکتر مجید اصغری معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم به مناسبت روز دندانپزشکی 🔸در این پیام امده است: ۲۳ فروردین ماه، روز دندانپزشک فرصتی است مغتنم برای قدردانی از جایگاه تلاشگران عرصه بهداشت و خدمات سلامت دهان و دندان که جزء تفکیک ناپذیر و عامل تأثیرگذار در کیفیت و بهبود زندگی افراد جامعه می باشد. اینجانب ضمن گرامیداشت این مناسبت، زحمات و تلاش های ارزشمند جامعه دندان پزشکی در حوزه معاونت بهداشتی را ارج نهاده و از همراهی‌های این بزرگواران در دست‌یابی به اهداف نظام سلامت تقدیر و تشکر می‌نمایم. از خداوند متعال عاقبت به خیری، توفیقات روز افزون و سلامتی را برای همگان مسئلت دارم. دکتر مجید اصغری معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت استان قم

همه مجوز‌های کاغذی باید تا ۲۵ اردیبهشت الکترونیکی شوند درگاه ملی مجوز‌ها: 🔹همه مجوز‌های کاغذی باید تا ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ الکترونیکی شوند و از این تاریخ هر فعال اقتصادی که مجوزالکترونیکی (شناسه یکتا) نداشته باشد، از نظر قانون و سامانه‌های دولتی و بانکی، فاقدمجوز محسوب می‌شود. در اطلاعیه مرکز ملی مجوز‌ها آمده است: به اطلاع همه فعالان اقتصادی اعم از صنفی، صنعتی، کشاورزی و خدماتی می‌رساند؛ براساس حکم تبصره ۷ ماده ۱ قانون تسهیل صدور مجوزها، همه مجوز‌های کاغذی باید تا ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ الکترونیکی شوند و از این تاریخ هر فعال اقتصادی که مجوزالکترونیکی (شناسه یکتا) نداشته باشد، از نظر قانون و سامانه‌های دولتی و بانکی فاقدمجوز محسوب می‌شود. با همت سازمان فناوری اطلاعات، تمهیدات فنی لازم روی درگاه ملی مجوز‌ها به نحوی فراهم شده است تا هر فعال اقتصادی با داشتن کارت ملی، کد پستی و شماره مجوز، بتواند مجوزالکترونیکی (شناسه یکتا) دریافت کند و نامش در بانک اطلاعات کسب و کار‌ها qr.mojavez.ir قرار بگیرد. لازم به ذکر است؛ هرفعال اقتصادی که نامش در بانک اطلاعات کسب وکار کشور نباشد، از ۲۶ اردیبهشت ماه، فاقد مجوز تلقی و به تدریج از دریافت خدمات در سامانه‌های دولتی محروم خواهد شد. در پایان خاطرنشان می‌شود، وزارتخانه‌های ارشاد، کشور، علوم، بهداشت و آموزش و پرورش هنوز تمهیدات فنی لازم برای تبدیل مجوز‌های کاغذی صادره فرد در سال‌های گذشته به مجوز الکترونیکی را فراهم نکرده است. بدیهی است، عواقب احتمالی برای فعالان اقتصادی زیر مجموعه این دستگاه ها، بر عهده خود دستگاه خواهد بود

🍎اهمیت میان وعده سالم در دانش آموزان 💠برای پیشگیری از فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش آموزان باید شامل موادغذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای، کم نمک و کم روغن و کم شیرین نیز باشد. به این دلیل موادی مانند چیپس، چوب شور، فراورده های غلات حجیم شده و سایر تنقلات چرب و شور و شیرین میان وعده های مناسبی نیستند. 💠میان وعده ها باید علاوه بر دارا بودن ارزش غذایی، از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند. استفاده از انجیر خشک، توت خشک، نخودچی، کشمش، انواع مغزهای بونداده و بدون نمک، برگه زردآلود و انواع میوه ها نظیر سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، زردآلو، لیموشیرین و...سبزیجاتی نظیر هویج، کاهو، خیار و ساندویچ هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و حلواشکری، نان و پنیر کم نمک و خرما می تواند به عنوان میان وعده در برنامه غذایی دانش آموزان قرارگیرد. 💠ساندویچ هایی که در منزل تهیه می شود، علاوه بر ارزش غذایی بالا، کم هزینه بوده و به راحتی در دسترس اکثر خانواده ها قرار دارد. 🔹واحد آموزش و روابط عمومی معاونت بهداشتی

◾️ با نهایت تاسف و تاثر فراوان باخبر شدیم پدر همکار گرامی، جناب آقای جلالی همکار محترم آزمایشگاه امام رضا (ع) دار فانی را وداع گفتند. بدینوسیله ضمن تسلیت به ایشان و خانواده محترمشان؛ از خدواند بزرگ برای آن سفر کرده رحمت و غفران الهی و برای کلیه بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت داریم. برای شادی روح آن مرحوم فاتحه مع الصلوات

مدیران گرامی لطفا فرم مربوطه را برای کلیه همکارانی که در مرکز شامل این نامه هستند تکمیل و به امور اداری مرکز یک و دو شهرستان و شبکه جعفرآباد تحویل نمایید. همکاران ستادی هم فرم را تکمیل و تحویل واحد کارگزینی محل خدمت خود نمایند.

فصلنامه بهورز فصل بهار 1403 ویژه مطالعه مراقبین سلامت و تیم سلامت شهری

کنگره بین المللی سلامت در اربعین

💢رویداد ادبی در حمایت از مردم مظلوم غزه و آزادی قدس عزیز 🔸مهلت ارسال آثار تا 15 اردیبهشت ماه

ثبت نام در سامانه اشتغال دانشگاه علوم پزشکی در بخش پشتیبانی https://logistic.muq.ac.ir/%D8%AF%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%BA%D8%A7%D9%84

🎥کلیپ آموزشی 🔻چه نانی باید مصرف کنیم؟ 🔻چرا مصرف نان در زندگی اهمیت دارد؟ 🔻چگونه بهترین نان مصرفی را انتخاب کنیم؟ ✨نکات مطرح شده توسط کارشناسان تغذیه را در انتخاب نان مدنظر قرار دهیم✨ 📍تهیه شده توسط مطهره رجائی کارشناس تغذیه مرکز نجاتی📍

🔆فراخوان جذب ایده‌های خلاقانه🔆 ویژه واحد بهبود تغذیه 🔸محورهای مورد انتظار: ۱_بهبود فرآیندهای عملیاتی در آموزش تغذیه ۲_ارتقای شاخص فعالیت بدنی ۳_ارتقای شاخص فعالیت بدنی گروه های سنی مختلف ۴_مشکلات تغذیه‌ای شایع در منطقه و راهکارهای مداخله در آن 🔸ایده های خود را حداکثر تا پایان اردیبهشت ماه به همراه نام و نام خانوادگی و محل خدمت خود در پیامرسان ایتا به آیدی زیر ارسال فرمایید. @Zkhoshgoftar 🔸به ایده های برتر جوایز نقدی اهدا خواهد شد

لیست برگشتی بیمه تکمیلی

اطلاعیه ترحیم اولین سالگرد مرحومه سکینه رضایی ، همسر اقای پرویز محمدی همکار محترم مرکز پاچیان برای شادی روح آن مرحومه و رفتگان خودتان فاتحه مع الصلوات

🎥کلیپ آموزشی 🔻برای حفظ تناسب اندام باید چه نکاتی رعایت شود؟ 🔻چه تغییراتی باید در رژیم غذایی ایجاد شود؟ ✨نکات مطرح شده توسط کارشناسان تغذیه را در انتخاب رژیم غذایی مدنظر قرار دهیم ✨ 📌تهیه شده توسط علیرضا خانچرلی کارشناس تغذیه مرکز شاهد

لیست برگشتی بیمه تکمیلی

💢قابل توجه کلیه همکاران رسمی پیمانی قراردادی مشمول ارزشیابی 🔸در خصوص ارزشیابی سال 1402 نکات ذیل یادآوری می گردد: 1-همکارانی که تاکنون موفق به انجام ارزشیابی نشده اند در اسرع وقت اقدام نمایند. 2-همکارانی که انجام داده ، مجدد به کارتابل مراجعه (اسناد من) و در صورت تأیید به آقای نادری - کارشناس ارزشیابی دانشگاه ارجاع دهند. عدم ارجاع به منزله عدم ارزشیابی می باشد. 3-مدیران محترم نسبت به ارزیابی و ارسال به تأیید کننده اقدام فرمایند.

💢۳۰ فروردین، روز علوم آزمایشگاهی گرامی باد. 🔸دکتر مجید اصغری، معاون بهداشتی دانشگاه این روز را به همکاران محترم آزمایشگاهی تبریک گفت. در این پیام آمده است: هر سال در تقویم ایران ۳۰ فروردین ماه مصادف با میلاد حکیم فرزانه ایرانی،اسماعیل جرجانی،جهت بزرگداشت مقام این پزشک نابغه به نام روز آزمایشگاه و علوم آزمایشگاهی نامگذاری شده است. فرا رسیدن این روز را به تمام سفیدپوشان جامعه ی آزمایشگاهی به ویژه همکاران گرامی در خانواده بزرگ بهداشت که ایثارگرانه در راه تامین سلامت جامعه قدم برمیدارند تبریک عرض می نمایم. تلاشگران علوم آزمایشگاهی با تشخیص به موقع عوامل بیماری زا، افتخار مدافعین خطوط اول نبرد با بیماری ها را از آن خود کرده و با فداکاری و گذشت، سلامت و آسایش خود را در راه سلامت جامعه گذاشته اند. بر خود لازم می دانم  ضمن قدردانی از زحمات بی‌بدیل این عزیزان، روز علوم آزمایشگاهی را به کارشناسان و کارکنان خدوم حوزه علوم آزمایشگاهی تبریک و تهنیت عرض نموده و از درگاه خداوند متعال سلامتی و بهروزی و توفیق در دستیابی به اهداف متعالی نظام سلامت که همانا ارتقای سطح سلامت آحاد جامعه است را مسئلت ‌نمایم. دکتر مجید اصغری معاون بهداشتی و رئیس مرکز بهداشت استان

🎥هفته سلامت از ۱ تا ۷ اردیبهشت با شعار "سلامت خانواده و مردمی سازی سلامت" #هفته_سلامت 🌐 phc.muq.ac.ir

💢تقدیر دکتر فرشیدی، معاون بهداشتی وزارت بهداشت از معاونت بهداشتی قم در راستای ارتقائ سلامت آحاد جامعه در حوزه بهداشت در سال ۱۴۰۲ 🔸در همین راستا جناب آقای دکتر اصغری پیامی ارسال کردند. 🔸دراین پیام امده است: سلام، خداقوت به همه همکاران عزیزم در خانواده بزرگ بهداشت اگر از طرف وزارت برخی تقدیرنامه ها به اینجانب اعطا می شود، در اصل حاصل زحمات کلیه همکاران خوب بهداشت است. از همگی دوستان و همکاران گرامی کمال تشکر را دارم، انشالله در سال جدید با همفکری و پیگیری بیشتر بتوانیم در جهت ارتقای سلامت جامعه گامهای موثرتری برداریم. نیازمند دعای تمامی دوستان عزیز هستم.

🎥کلیپ آموزشی 💡با حذف نمکدان چراغ زندگی خود را روشن نگه دارید. 🧂 نمک چگونه باعث افزایش فشارخون می شود؟ 🔻وقتی مقدار زیادی از غذاهای شور و پرنمک خورده شود، مقدار زیادی سدیم وارد بدن می شود. به دنبال آن بدن مقدار زیادی آب جذب می کند تا بتواند سدیم اضافی را از خود خارج سازد. این مسئله باعث افزایش فشارخون، در بعضی افراد خواهد شد. بنابراین آب اضافه شدن به بدن، باعث افزایش فشار بر قلب ور گ های خونی می شود. 🔻طبق توصیه های استاندارد بهتر است که میزان سدیم دریافتی در روز بیشتر از 2300 میلی گرم یا کمتر از 5 گرم( یک قاشق مربا خوری) نمک نباشد که متاسفانه اغلب افراد بیشتر از این مقدار در روز سدیم دریافت میکنند. توصیه شده است که بیماران قلبی، افرادی که فشارخون بالا دارند و همجنین افراد بالای 50 سال روزانه کمتر از 1500 میلی گرم سدیم که معادل 3 گرم نمک است استفاده کنند. 🔴توجه: کل نمک مصرفی در تهیه غذا و نمکی که از نان، پنیر، رب گوجه فرنگی و سایر غذاهای آماده و کنسروی و فست فودها مصرف می شود باید کمتر از 5 گرم در روز باشد. 💠هفته سلامت گرامی باد💠 🔹واحد آموزش و ارتقاء سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

💠هفته سلامت گرامی باد.💠 ⚜شعار روز اول: سلامت خانواده؛ حق و مسئولیت همگانی 🔻سلامت به عنوان یک حق فردی و همگانی، از نظر بیان ساده و عملی، موضوعی پیچیده و چندوجهی است که نیازمند مشارکت دغدغه مند و آگاهانه آحاد جامعه و همه نهادها است. 🔻برای دستیابی به فرهنگ "مسئولیت همگانی در سلامت" همه باید درک واضح، سازگار و مشترکی از آن داشته باشند . و همه باید در یک تلاش حساب شده و هماهنگ برای پرورش آن همکاری کنند. در حالی که هر شخص یا گروه به شیوه خود پاسخگو است، اما همه برای دستیابی به فرهنگ مورد نظر مسئولیت دارند. 🔻سلامت می تواند یکی از با اهمیت ترین عوامل موثر بر بهره وری خانواده محسوب شود؛ چرا که این عامل خود به تنهایی قادر است بسیاری از عوامل دیگر همچون آرامش فکری، ارتباطات، نگرشها، وجدان کار، برنامه ریزی و ... را در یک خانواده تحت تاثیر قرار دهد. و سلامت خانواده ها نیز تا حد زیادی در گرو تامین بهداشت خانواده و جامعه می باشد. 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی

🔰 هفته سلامت گرامی باد 💢حال خوب چطور ساخته می‌شود؟ ✅ با یک پیام محبت آمیز به همسر

آغاز تزریق ۲ واکسن جدید کودکان تا ۱۰ روز آینده رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹از ۱۰ روز آینده واکسیناسیون روتاویروس و پنوموکوک در استانهای جنوبی کشور آغاز می‌شود. این واکسن‌ها وارداتی هستند و امیدواریم در آینده نزدیک تولید داخلی آن‌ها نیز آغاز شود. 🔹واکسن پنوموکوک سالانه از مرگ ۱۵۰۰ نفر کودک جلوگیری می‌کند؛ همچنین واکسن روتاویروس از بستری شدن ۱۰ هزار بستری پیشگیری خواهد کرد. 🔹واکسن «روتاویروس» از اسهال‌های شایع در کودکان پیشگیری می‌کند؛ «پنوموکوک» نیز نوعی باکتری است که می‌تواند باعث بروز بیماری‌های پنومونی (ذات الریه)، عفونت خونی، سینوزیت (التهاب بافت پوششی حفره‌های بینی) و عفونت گوش میانی شود.

💢همزمان با نخستین روز از هفته سلامت، زنگ سلامت در استان قم به صدا در آمد این مراسم با حضور دکتر ذاکریان فرماندار قم، دکتر مصری رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر رحیمی مدیرکل آموزش و پرورش استان و جمعی از دانش آموزان و خانواده آنها در مدرسه امام محمدباقر(ع) پردیسان قم برگزار شد. دکتر مصری رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم در این مراسم بر ترویج و توسعه سبک زندگی و همچنین توجه به امر سلامت اشاره کرد و گفت: دانش آموزان باید مروج سبک زندگی سالم باشند و به عنوان سفیران سلامت در این مسیر تلاش کنند. وی افزود: توسعه سواد سلامت از دیگر مسائلی است که باید همواره مد نظر قرار گیرد و انتظار داریم که در مدارس استان به این امر توجه جدی شود. دکتر رحیمی مدیر کل آموزش و پرورش قم نیز در این مراسم گفت: بهداشت و سلامت در آموزه های دینی امر مورد تاکید است و باید همواره انسان ها به سلامت جسم و روان توجه داشته باشند. وی ضمن تبریک به مناسبت فرارسیدن هفته سلامت بر توسعه سلامت تاکید کرد. در پایان این مراسم از سفیران سلامت و همچنین حامیان سلامت در استان قم تجلیل شد. برگزاری جشنواره غذای سالم و همچنین انجام سنجش سلامت، ارائه مشاوره روان و تغذیه و نیز معاینه دهان و دندان و خدمات دندانپزشکی از دیگر مسائلی بود که در حاشیه برگزاری این مراسم برای دانش آموزان به اجرا در آمد. این برنامه با مشارکت مرکز بهداشت شماره یک شهرستان در مدرسه امام محمدباقر(ع) به اجرا درامد. گزارش تصویری: phc.muq.ac.ir/ZiNm روابط عمومی معاونت بهداشتی

💠هفته سلامت گرامی باد.💠 ⚜شعار روز دوم: سلامت خانواده، از آموزش و پرورش تا آموزش عالی 🔻اهمیت آموزش و پرورش در دنیای امروز به حدی است که بسیاری از جامعه شناسان آن را مهمترین نهاد در ساخت یک جامعه موفق می دانند و باید هدف اصلی هر نظام آموزشی توجه به همه ابعاد زندگی دانش آموزان باشد. 🔻نهاد آموزش و پرورش پس از خانواده مهمترین نقش را در ارتقای سلامت دانش آموزان دارد. 🔹واحد آموزش و ارتقائ سلامت و روابط عمومی معاونت بهداشتی