❓چرا ترازم به اندازه تلاشم نیست؟❓ همان‌طور که میدانید علاوه بر درس خواندن، یکسری از نکات ریز ولی مهم نیاز هست تا تراز شما بالا باشد، که در ادامه آنها را بررسی خواهیم کرد. ❇️قبل از آزمون: ۱.تند تند مطالب را نخوانید که فقط به آزمون رسیده باشید! قرار نیست آزمون آزمایشی رتبه کنکور شما را تعیین کند بنابراین کیفیت را فدای رسیدن به بودجه نکنید! ۲.مرور را کنار نگذارید با این تفکر که همه چیز کاملِ کامل یادتان هست! ۳.از موبایل، یکی از مهم‌ترین عوامل نابودی کنکورتان، بیش از حد استفاده نکنید! هم سلامت چشمانتان را به خطر می‌اندازد، هم درگیری ذهنی ایجاد می‌کند! ۴.تا دیروقت درس نخوانید به طوری‌که قبل از آزمون کم خوابیده باشید! شب قبل از آزمون وقت رساندن مطلب عقب افتاده نیست! ۵.صبح زودتر از خواب بیدار شوید که مجبور نشوید صبحانه کافی را فاکتور بگیرید! ❇️سر جلسه آزمون: ۱.به فعل سوال توجه کنید! به امید اینکه طراح مانند سایر مواقغ، زیر فعل منفی را خط می‌کشد، سوال را نصف و نیمه نخوانید! ۲.حواستان به قید موجود در صورت سوال باشد! برای مثال ویژگی خاص یه حیوان را به همه مهره‌داران نسبت ندهد! ۳.به مفرد یا جمع بودن کلمات دقت کنید! برای نمونه: بطن‌ها را به دوزیست بالغ نسبت دهد.(مگر دوزیست بالغ چند بطن دارد؟!) ۴.تضادهای علمی را بشناسید! اتفاق افتاده است که طراح در یک گزینه درمورد معده کرم خاکی توضیح داده است! (کرم خاکی معده ندارد!🤨) ۵.تبدیل یکای آخر رو انجام دهید! ممکن است طبق فرمول اصلی جواب شما بر حسب کیلوگرم بدست آید، اما طراح به گِرَم خواسته باشد! ۶.محاسبات: 1⃣سَرسَری و کم حوصله انجام‌ ندهید! (هم سریع باشید هم دقیق!) 2⃣نامنظم و شلوغ ننویسید! 🔱رعایت موارد بالا + درس خواندن اصولی و باکیفیت موفقیت را برای شما به ارمغان می‌آورد! #مشاوره 🌱@tamamino

این سه تا اشتباه رو انجام نده 🤔 #مشاوره 🌈@tamamino

یه سری کار خوب جایگزین کن :) #مشاوره #برنامه‌ریزی 💜@tamamino

چطوری درس بخونم همه نکته ها یادم بمونن 🤩 فردا امتحانش کن ؛) شبت بخیر نهالی جان .... #مشاوره #برنامه‌ریزی 🌱@tamamino

فواید پیش خوانی 🍂 🙇🏻‍♀️اعتماد به‌ نفس🌬️ هنگامی که معلم در مورد موضوع تدریس سؤال می‌پرسه با اعتمادبه‌نفس بهش جواب میدین 📉یادگیری سریع👩🏻‍🏫 این کار به سرعت یادگیری شما کمک می‌کنه و اگر این درس را برای بار دوم و سوم بخونیݩ تو ذهنتون بهتر تثبیت می‌شه 👩🏻‍⚕گسترش ذهن🧠 این پیش‌خوانی ذهن شما را بازتر می‌کند و فکر شما را پرورش می‌دهد و به شما انگیزه‌ی‌مضاعفی برای مطالعه کردن میدهد *هر وقت خواستین موضوعی را یاد بگیرید قبل از اون نسبت به اون دیدگاه کلی پیدا کنید پیش‌خوانی به معنی مطالعه‌ی کامل و دقیق نیست بلکه به معنی مطالعه‌ی نکات مهم و تیترهای اصلیه* #پیش‌خوانی 💜@tamamino

تسلط بر تست های ریاضی فیزیک ❗️ #تست ☃@tamamino

🎦 تحلیل سوالات نهایی 🔻 درس شیمی 🔻 رشته تجربی و ریاضی 🔻 پایه دوازدهم #نهایی #دوازدهم 🔰 لینک تماشا در آپارات👇 🔴 دی 97 👇 https://aparat.com/v/sMHaV 🔴 خرداد 98 👇 https://aparat.com/v/DI0iN 🔴 شهریور 98 👇 https://aparat.com/v/j5VAk 🔴 دی 98 👇 https://aparat.com/v/HOz7A 🔴 خرداد 99 👇 https://aparat.com/v/NWevF 🔴 شهریور 99 👇 https://aparat.com/v/JsPq0 🔴 دی 99 👇 https://aparat.com/v/xuNQg 🔴 خرداد ۱۴۰۰ 👇 https://aparat.com/v/5mAG0 🔴 شهریور ۱۴۰۰👇 https://aparat.com/v/AD1v0 🔴 دی ۱۴۰۰ 👇 https://aparat.com/v/wiQGZ 🔴 خرداد ۱۴۰۱ 👇 https://aparat.com/v/T0Dxg 🔴 خرداد ۱۴۰۱ خارج کشور👇 https://aparat.com/v/jFsWc 🔴 شهریور ۱۴۰۱ 👇 https://aparat.com/v/S94Ts @tamamino

😍 اگه بی انگیزگی و بی حوصله و تنبلی میکنی واسه درس خوندنت! این مقاله مال توعه کنکوری☺️🌹 ⭕️ 10 راه کار موثر برای رفع #بی_انگیزگی #تنبلی #بی_حوصلگی 😍 مقاله رو از دست ندی! 👇👇 https://tamamino.ir/motivational-methods گروه آموزشی تمامینو ⚡️ | مشاوره + فیلم + آزمون + کنکور + تیزهوشان ❤️ سایت و کانالمون رو دنبال کنید 🌹 @tamamino tamamino.ir

🚨 نحوه ثبت نام آزمون های هدیه کانون 🔴 آزمون ۹ و ۱۶ دی رو #رایگان می‌تونید ثبت نام کنید، آزمون اول جمع بندی پایه و دومی جمع بندی نیم سال اول دوازدهم هست ! 🔴 نحوه ثبت نام: شماره گیری کد 👇 🎁 *6655 * 8451*13# 🚀 @tamamino

❄️آنکه امروز را از دست می دهد 🌲فـردا را هرگز نخواهد یافت! ❄️هیچ روزی 🌲با ارزش تر از امروز نیست ❄️آرزوهایت را صدا بزن 🌲خوشبختی نزدیکت است ❄️مهربانی را به قلبت بسپار ❄️الهی امـروز براتون 🌲برکت ، شادی ، آرامش ❄️و خوشبختی را 🌲به همراه داشته باشـه @tamamino

آزمون قلمچی ۹ دی ۱۴۰۱ 👤پایه: دوازدهم 🔍 رشته: تجربی 🔖 دفترچه سوال #قلمچی #تجربی 🕊@tamamino

❓نوسان در مطالعه تا چه حد نرمال است؟  🔗کاملا طبیعی است که یک دانش آموزی حدودا پانزده روز خوب درس بخواند و سپس یک روز ساعت مطالعه‌اش افت کند. 🔗اما این نباید تبدیل به یک عادت شود و مسئله اینجاست. 🖇شما با این فرض که خب پس روز شانزدهم قطعا در مطالعه افت می‌کنید حرکت نکنید.🙅🏻 🖇یا مثلا با این default و پیش‌فرض که من شنبه تا چهارشنبه خوب عمل می‌کنم اما پنج‌شنبه افت می‌کنم پیش نروید✖️. ⚔و من با این موضوع مسئله دارم که این ممکن است تبدیل به یک عادت و قانون نانوشته شود. 🔗ولی اینکه شما ده تا پانزده روز با یک ساعت مطالعه خوب درس بخوانی، و سپس یک دفعه، در یک روز و بدون هیچ دلیلی اصلا حوصله درس خواندن نداشته باشی،  مسئله‌ای ندارد✔ و اینجاست که بازتعبیر (reappraisal) به میان می‌آید↻. 🔗یعنی فرد باید به خود بگوید: اشکالی ندارد که بی‌حوصله‌ام، این دپرس بودن و بی‌حوصلگی خوب است و ذهنم دارد جوانه‌هایی می‌زند🌱. 🔗و خود این بازتعبیر یکدفعه فرد را بلند کرده و سر درس می‌نشاند. #مشاوره 💜@tamamino

آزمون قلمچی ۹ دی ۱۴۰۱ 👤پایه: دوازدهم 🔍 رشته: انسانی 🔖 دفترچه سوال #قلمچی #انسانی 💕@tamamino

آزمون قلمچی ۹ دی ۱۴۰۱ 👤پایه: دوازدهم 🔍 رشته: ریاضی 🔖 دفترچه سوال #قلمچی #ریاضی 🌿@tamamino

اولین قدم برای رسیدن به موفقیت اینه که بفهمی نمیخوای اینجایی که هستی باشی ، باید برسی به بهترین هاش 🦋 شبت بخیر نهالی جان ؛) #انگیزه 🌊@tamamino

تموم شد ؟ خیلی تأثیرگذار بود 😎 #مشاوره #انگیزه 🌈@tamamino

💡تکنیک ۸-۷-۴ و رمز آن در کاهش اضطراب : این تکنیک توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است: ۱-می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده ۲- در ابتدا به مدت ۴ ثانیه نفس را فرو دهید ۳-سپس بمدت ۷ ثانیه نگه داشته ۴-در نهایت بمدت ۸ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نماییداین تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد. #مشاوره #برنامه‌ریزی 🌞@tamamino

برای علاقه مندان به رشته پرستاری😍💉 #پروفایل #تجربی #پرستاری ┏━✒️📖━━━━━━━━┓    @tamamino   join us ┗━━━━━━━━🖋📖━┛

جزوه تو خوشگل کن🦋💖 #تزئین جزوه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╔🔔🌼══ೋೋ @tamamino ೋೋ══📚⚡️╝

🔖 ‌‌۱۵ دوره امتحان نهایی سلامت و بهداشت دی ۹۷ تا دی ۱۴۰۰ (داخل و خارج) 🔸درس به درس طبق فرمت امتحان نهایی این‌ محشره حتما سوالاشو بررسی کنین👌 #سلامت #سلامتوبهداشت #آمادگی_نهایی_سلامت #ارسالی_شما ⇱🌱 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙀𝙭𝙖𝙢Ｃ᭄ ᯤ 🆔 @tamamino