راهکار شب امتحآنی🤓 📙با مباحث سخت خوندنو شروع کن اولویت فصلای پرسواله 🧡نمونه سوال و جزوه معلم رو حفظ باش کلی از سوالا تکراریه 📙۳ ساعت از روز قبل امتحان رو جبرانی بذار باشه واسه مبادا 🧡بیشتر از دو تا منبع واسه امتحان نخون ؛ اینطوری گیج میشی و نمی‌رسی 📙با دوستای درس خونت گروه درسی بزن  چیزای مهم رو واسه همدیگه بفرستید 🧡خوابت رو تنظیم کن و شب بیدار نمون حداقل ۷ ساعت بخواب 📙با دوستات که استرس میدن کات کن اونا خودشون اخر ۲۰ میشن #برنامه‌ریزی 🌿@Tamamino

✅ درست آزمون بده...! ✅ توی این پست میخوام چندتا نکته خفن بگم که با رعایت اینا ، تراز و رتبه آزمونتو کلی ببری بالاتر...! 🟡 دقت در سوال : وقتی داری سوال رو میخونی زیر فعل ها و کلمات کلیدی رو خط بکش... اشتباه خیلی از بچه ها از خوندن سوال شروع میشه ؛ روی #منفی یا #مثبت بودن فعلش یا خواسته ی اصلی سوال دقت کن...! 🟡 سوالات محاسباتی : یه وقتایی هست که داری سوال چند بخشی رو میخونی و فرمول یک بخشش یادت میاد... هرجا که دیدی فرمول یادت اومد فورا یه گوشه یادداشتش کن ، چون ممکنه وقتی سوال رو تا اخر بخونی و فرمول اون بخش رو #فراموش کنی...! (دیدم که میگم👀) 🟡 مدیریت زمان : زمان پاسخگویی به هر درس رو کنارش بنویس ؛ حواست باشه بیشتر از اون زمان در نظر گرفته شده براش وقت نذاری که واسه درسهای دیگه وقت کم میاری.... #مشاوره #برنامه‌ریزی 📓𔘓 ┈┈ 𔘓ٰٰٰٰٖٖٖٖ @Tamamino

چگونه با وجود سروصدای‌ خانه‌ درس‌بخونیم🤯؟ برای همه ما پیش اومده که وقتی با تمام وجود غرق درس خوندن شدیم، یکسره با سر و صداهای اضافی و مزاحم مواجه میشیم. برادر کوچک تر با صدای بلند آواز می خونه، مامان پای تلفن با دوستش خوش و بش می کنه، بابا با دقت اخبار تلویزیون دنبال می کنه و هیچکس شاید اونقدر به تمرکز ما موقع درس خوندن اهمیت نده ... تو همچین موقعیتی باید یاد بگیریم چطور با وجود صداهای اضافی، به درس خوندن ادامه بدیم 📱استفاده از گوش بندهای طبی اولین راه حل که خیلی ساده اس، استفاده از گوش بندهای طبی که در داروخانه ها می فروشند. ما رو از صداهای اضافی دور می کنه 📚کتابخونه به کتابخونه پناه ببرید، تو همچین موقعیت هایی باید به کتابخونه های خلوت رفت. ولی بهتره ساعت هایی که خونه خلوت تر از بقیه موقع هاس، تو خونه درس بخونیم 🎧موسیقی به موسیقی گوش کنید بعضی وقت ها(فقط بعضی وقتا نه همیشه)برای دور شدن از سروصداهایی که تمرکز ما رو به هم می ریزه باید به موسیقی گوش کرد. در این روش از هدفون استفاده کنید. ولی نه به هر سبک از موسیقی آهنگ های رپ و راک و پاپ و ... گزینه ی مناسبی برای درس خوندن نیست. از موسیقی هایی استفاده کنید که آرامشبخش و فضاساز باشه 🧘🏻‍♀ریلکسیشن آرام و عمیق نفس بکشیم، چشم هارو ببندیم. چند دقیقه به اصطلاح ریلکس کنیم تا تمرکزمون رو دوباره به دست بیاریم و با آرامش موضوع رو با خانوده در میون بذاری #مشاوره 🌱@Tamamino

وقتی درس میخونم سردرد میگیرم : ◌📗شبها‌حداقل‌۶تا۷ساعت‌بخواب ◌🥑کافئین‌وقهوه‌کمتر‌بخور ◌📗ظهر‌هاحداکثریک‌ساعت‌بخواب ◌🥑ورزش‌کن‌ ◌📗یک‌ساعت‌قبل‌از‌خواب‌از‌گوشی‌استفاده‌نکن ◌🥑تایم‌های‌اضافی‌تو‌مدرسه‌رو‌استراحت‌کن #مشاوره ‌‌🌈@Tamamino

آزمون گزینه‌دو ۹دی ۱۴۰۱ 👤پایه: دوازدهم 🔍 رشته: ریاضی 🔖 دفترچه سوالات #گزینه‌دو #ریاضی 💜@Tamamino

پاسخنامه گزینه‌دو ۹دی ۱۴۰۱ 👤پایه: دوازدهم 🔍 رشته: تجربی 🔖 دفترچه پاسخنامه #گزینه‌دو #تجربی ⛅️@Tamamino

آزمون گزینه‌دو ۹دی ۱۴۰۱ 👤پایه: دوازدهم 🔍 رشته: تجربی 🔖 دفترچه سوال #گزینه‌دو #تجربی 💕@Tamamino

کنکوری موفق 😎 #انگیزه 🦋@Tamamino

پاسخنامه گزینه‌دو ۹دی ۱۴۰۱ 👤پایه: دوازدهم 🔍 رشته: انسانی 🔖 دفترچه پاسخنامه #گزینه‌دو #انسانی ✨@Tamamino

چرا سال کنکور ، بی انگیزه میشم 🤔 #مشاوره 👒@Tamamino

همه چی به خودت بستگی داره شبت بخیر #انگیزه 🌈@Tamamino

آزمون گزینه‌دو ۹دی ۱۴۰۱ 👤پایه: دوازدهم 🔍 رشته: انسانی 🔖 دفترچه سوالات #گزینه‌دو #انسانی 🌬@Tamamino