🎬 📄 آموزش تصویری ثبت نام کنکور دی ماه 1401 به صورت گام به گام به همراه توضیحات! 😍 تماشای این ویدیو در آپارات : aparat.com/v/vasr7 کانالمون @tamamino

یک کنکوری همیشه باید به ندای قلبش گوش بده و از اون استفاده کند.بیاید تعدادی را بشنویم. تو انقدر شجاع بودی که شروع کردی. اونقدر قوی بودی که ادامه دادی، پس اونقدر لیاقت داری که بهش برسی. اگر فکر می کنی لیاقتت بیشتر از اینه، خب حتما همینطوره، پس به خودت نشون بده که لایق چی هستی. آدم های موفق شرایط تغییر نکردنی زندگی شون رو می پذیرند. و به جای نق زدن بابت چیزهایی که دوست ندارن ، در برهوت زندگی شان دنبال چیزهایی میگردن که دوسش دارن. در لحظاتی که از دست خودمان ناراحت هستیم، برای تغییر شرایط ، به جای نق و ناله کردن و سرکوفت زدن ، نقاط قوت درونتان را به خاطر آورید. یعنی برای تغییر به جای خود تحقیری خود تبلیغی کنید.  @tamamino

نامه ای شبانه ب خودم : 🌿 منِ عزیزم می‌دونم که از تموم ناامیدی‌هایی که خودت مسببش بودی خسته شده‌ای. می‌دونم که داری تموم توانت رو می‌ذاری ولی همه‌ش به شکست ختم می‌شه. ازت می‌خوام که قوی باشی. فقط ازت خواهش می‌کنم که تسلیم نشو. نه الان نه هيچ‌وقت... @tamamino سایتمون 😍 : www.tamamino.ir

یک نکته مهم 🍅⚡️ ✅ اگر پرش افکار داریم باید چیکار کنیم؟ ✔️درشرایط اورژانسی روی تنفس‌تون تمرکز کنید در شرایطی که هجوم افکار به ذهن شما بیشتر از اندازه تحملتون میشه از این روش استفاده کنید تا دوباره تمرکزتون رو بدست بیارید ✔️روی لحظه حال تمرکز کنید،غرق در گذشته و اینکه چی خوندم و‌ چی رو کم‌ خوندم نشید و روی درسی که دارید میخونید تمرکز کنید ✔️چیزهایی که ذهنتون رو به خودش مشغول کرده رو بنویسید روی کاغذ و کنار بذاریدش تا وقتی که درستون تموم شد دنبالش برید و‌ بهشون فکر کنید.این باعث میشه تمرکزتون فقط و فقط روی درس باشه و دقتتون رو بالا میبره @tamamino ⚡️سایت تمامینو : www.tamamino.ir

🔮چگونه بر پر خوابی غلبه کنیم؟ خواب یکی از نیازهای ضروری ماست و انسان هایی در سن شما به 6 تا 7 ساعت خواب نیاز دارند و معمولا کاستن از این مقدار موجب افت دقت و کارآیی روزانه، خصوصا کار فکری می شود. اما اگر خواب شما بیش از این اندازه است برای کاستن آن در اولین قدم به توصیه‏هاى زیر عمل کنید. باید علل زمینه‏اى پرخوابى را برطرف کرد که برخى از آنها عبارتند از: 1️⃣ پرخورى در شب که از مهمترین عوامل پرخوابى است. سعى کنید شب‏ها به حداقل غذا اکتفا کنید. 2️⃣اگر طبع شما سرد است از خوردن غذاهایى مثل ماست، بادمجان، ترشیجات و غیره که طبیعتا سرد هستند و موجب تشدید خواب‏آلودگى مى‏شود بپرهیزید 🍚و اگر طبیعت شما گرم است از غذایى که طبیعت گرم دارند نیز اجتناب کنید که براى این گروه افراد این دسته غذاها موجب پرخوابى مى‏گردد.😴 3️⃣غذا را سرشب میل کنید که تا موقع خواب هضم شده باشد.🙄 4️⃣در صورت امکان از خواب قیلوله (قبل از ظهر) یا خواب بعد از ظهر استفاده کنید.💤 5️⃣فعالیت‏هاى شدید بدنى در روز با خواب‏آلودگى و افزایش خواب همراهند و گریزى از آنها نیست، لذا اگر این نوع فعالیت‏هاى شما زیاد است آنها را تعدیل کنید.🏊🏻‍♂️ همچنین عدم تحرک و ترک ورزش روزانه باعث اجتماع رطوبت در بدن و خواب آلودگی می شود. بنابراین تحرک بدنی از ضرورت های زندگی یک جوان است.🚴🏻‍♂️ 6️⃣با برنامه ‏ریزى دقیق سعى کنید به تدریج از میزان خواب خود بکاهید. مثلاً جدولى تنظیم کنید که به مدت یکماه از طول خواب خود یک ساعت کم کنید. هر 5 روز 10 دقیقه (5 دقیقه از ابتدا و 5 دقیقه از انتها) از خواب خود بکاهید و در 5 روز بعد این مقدار را دوبرابر کنید تا ظرف 30 روز 60 دقیقه از خواب شما کاسته شده باشد و به اصطلاح عادت شکنى تدریجى داشته باشید. بعد از یک ماه اگر باز هم مدت خواب شما زیاد است به همین ترتیب از طول آن بکاهید. در عین حال میزان کاهش نباید از حد مورد نیاز بدن افزون‏تر شود. 7️⃣حتما تاکید میشود افرادی که خواب زیادی دارند در اولین فرصت یک آزمایش خون کامل انجام بدن مخصوصا خانوم ها!! در پایان تأکید می شود هرگز در صدد کاهش میزان خواب خود به سطح 4 ساعت در شبانه روز نباشید و حداقل 6 الی 7 ساعت خواب برای شما ضروری است. @tamamino کانال مخصوص رتبه برتر شدن در کنکور👆🕊️#کنکور #مشاوره #خواب

خبر خوب برای دانشجویان! هم دانشجو باشید هم کنکور بدهید بدون آنکه انصراف بدهید😍 توضیحات مربوط به دفترچه انتخاب رشته سازمان سنجش نوبت اول 1402 هست! این مصوبه برای اولین بار اجرایی شد🍓🍓 @tamamino

دفترچه راهنمای ثبت نام کنکور سراسری ۱۴۰۲ (نوبت اول)

چگونه در کنکور سراسری ثبت نام کنیم + ویدیو قدم به قدم ثبت نام! https://tamamino.ir/how-to-register-for-the-konkur/ @tamamino

ضرایب جدید کنکور سراسری دی 1401! تمامینو به ایتا پیوست! کسایی که دنبال پزشکی یا رشته های خوب دیگه هستن کانال رو دنبال کنن! @tamaminoو

📌 تکنیک یادگیری یک بار برای همیشه🔰 ✍️این روش که یکی از قوی‌ترین روش‌های یادگیری است سعی بر این است که با ایجاد زمینه‌ای در ذهن قبل از مطالعه، روند یادگیری فعال‌تر و آسان‌تر شود.💯 🔶 پیش‌خوانی: 🔻درسی را که می‌خواهید بخوانید، ابتدا پیش‌خوانی کنید. سعی کنید برای پیش‌خوانی از روش زیر استفاده کنید: 🔹نگاهی سریع و گذرا به متن بیندازید. 🔹نکات مهم و کلیدی را بیابید. 🔹 پاراگراف اول و آخر و خلاصه‌درس را به شیوه‌ای گذرا بخوانید. 🔶 سؤال‌سازی: 🔻 در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می‌توانید: 🔹 عناوین و تیترها را به صورت سؤال درآورید. 🔶 خواندن: 🔻 متن درس را به طور کامل بخوانید. هنگام خواندن: 🔹به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید 🔹زیر نکات مهم خط بکشید. 🔹اگر مطلبی را درست نفهمیده‌اید، دوباره آن را بخوانید. 🔶 بازگویی و تعریف مطالب: 🔹 بعد از آن‌که خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید. 🔹 مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کرده یا خلاصه‌نویسی کنید. 🔹قدرت یادگیری سه برابر می‌شود با دیدن، بیان کردن، شنیدن و این قدرت چهار برابر می‌شود با دیدن، بیان کردن، شنیدن و نوشتن. 🔶 مرور مطالب: 🔻بعد از آن‌که مطالب را به طور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می‌رسد. 🔹روز اول: بلافاصله بعد از مرحله‌‌ی تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید. 🔹24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید. 🔹یک هفته‌ی بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت‌تر است بیش‌تر وقت بگذارید. 🔹به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام امتحان به مشکلی برخورد نکنید. @tamamino

من به تو افتخار میکنم👍 #انگیزشی #کنکور #کنکور۱۴۰۱ #کنکوریها #حقوق #پزشکی #مشاوره_رایگان #مشاوره_کنکور #مشاور_تحصیلی گروه آموزشی تمامینو ⚡️ به ایتا پیوست! tamamino.ir @tamamino

روز "خوب" رو خودت ميسازی😍 روز "بد" رو ديگران،😒 پس سعی کن یه سازنده عالی باشی👍 تا یه مصرف کننده نـاتوان 😘 @tamamino tamamino.ir

🔴امروز مهلت ثبت‌نام نوبت اول کنکور پایان می‌یابد 🔸مهلت ثبت‌نام داوطلبان برای شرکت در کنکور دوره اول (دی ماه۱۴۰۱)، امروز شنبه ۱۴ آبان ماه به پایان می‌رسد. 🔸ثبت‌نام در آزمون سراسری فقط به صورت اینترنتی در درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی  https://www.sanjesh.org/ انجام می‌شود. 🔸کنکور سراسری از سال جاری با توجه به مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی، دو بار در سال برگزار می‌شود. نخستین نوبت کنکور، روزهای پنج‌شنبه ۲۹ و جمعه ۳۰ دی ماه سال جاری برگزار می‌شود. زمان برگزاری دومین نوبت آزمون ورود به دانشگاه‌ها، روزهای چهارشنبه و پنج‌شنبه ۱۴ و ۱۵ تیرماه ۱۴۰۲ برگزار خواهد شد. ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄ @tamamino tamamino.ir ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄

🤓برنامه تک رقمی شدن کنکور دوم1402📘 ؛╗════════════════ 🍁• پـاییـز - چی بخونم؟ نیمسال اول دوازدهم + سال دهم📚 - چقدر بخونم؟ حداقل روزی 8 ساعت⌛️ - چیکار کنم؟ ✏️با برنامه آزمون درس بخون ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ❄️• زمستـان - چی بخونم؟ نیمسال دوم دوازدهم + یازدهم📚 - چقدر بخونم؟ حداقل روزی ۱۰ ساعت⌛️ - چیکار کنم؟ با برنامه یه آزمون درس بخون✏️ بهار🌱 دوران نوروز(دوران طلایی)" مرور دروس پایه نیمه دوم فروردین : دوازدهم نیمه اول اردیبهشت : مرور نواقص و نقاط ضعف نیمه دوم اردیبهشت و خرداد : مرور پایانی هفته اول تیر : تورق دروس ؛╝════════════════ #کنکوری 👩🏻‍🎓 | #توضیحآت‌بدرد‌بخور 💬 •.⌜ ⌟🍃🌸°. @tamamino tamamino.ir

درسا رو مفهومی بخون😎 راهنمای مطالعه‌ی مفهومی دروس به سبک رتبه های برتر ⊏ @tamamino ⊐

تا حالا شده که آزمایش ها و دانشمندان کتاب زیست دوازدهم را فراموش کرده یا با هم اشتباه گرفته باشی؟ دیگه وقتشه #تمامینو وارد بشه. زیست دوازدهم فصل اول ( آزمایشات و دانشمندان) از #محمد_مهدی_آقابابایی https://tamamino.ir/zist-12-zb-f1/ مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید @tamamino

برسی زیست شناسی کنکور + نکات و روش مطالعه دیگه وقتشه #تمامینو وارد بشه. زیست دوازدهم فصل اول ( آزمایشات و دانشمندان) از #محمد_مهدی_آقابابایی https://tamamino.ir/zist-high-school/ مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید @tamamino

مدارک لازم ثبت‌نام کنکور 1402 ✏️ اطلاعات شناسنامه‌ای مورد نیاز : • نام و نام خانوادگی • نام پدر • شماره شناسنامه • سری و سریال شناسنامه • تاریخ تولد • شماره ملی 🖼 عکس اسکن شده : • ابعاد 4×6 • حجم حداکثر 300×400 و حداقل 200×300 پیکسل (حداکثر 70 کیلوبایت) • فرمت عکس: jpg • عکس بدون اثر مهر ، لکه، منگنه • عکس اسکن شده کارت ملی و شناسنامه نباشه 📧 مشخصات ارتباطی : • کد پستی منزل • تلفن ثابت منزل • تلفن همراه برای پیامک‌ها • آدرس دقیق محل سکونت 🔰 کدها : • سریال کارت اعتباری (یه پولی میدی به سایت یه کد بهت میده که میتونی باهاش ثبت‌نام کنی! همون روز باز شدن ثبت‌ناما میشه گرفتش) • کد پیگیری سهمیه ایثارگران و رزمندگان برای کسایی که سهمیه دارن • کد وضعیت نظام وظیفه برای آقایون (تو خود دفترچه انواع حالات و کد‌ها رو نوشته) • کد ۱۳ رقمی مربوط به داوطلبان غیرایرانی (برای اتباعی که ایرانی نیستن) @tamamino

‼️بیش از ۶۱۰ هزار داوطلب در آزمون سراسری ثبت نام کردند 🔶 معاون امور آزمون‌های سازمان سنجش آموزش کشور: 🔹️تاکنون بیش از ۶۱۰ هزار داوطلب، در سه گروه آزمایشی اصلی؛ علوم ریاضی وفنی، علوم تجربی و علوم انسانی و دو گروه شناور؛ هنر و زبان های خارجی ،آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ در دوره اول ثبت نام کردند. 🔹️برای رفاه بیشتر حال متقاضیانی که تاکنون موفق به ثبت نام نشدند، مقررگردید. ✅مهلت ثبت نام تا پایان روز چهارشنبه ۱۸ آبان تمدید شود. ممنون میشیم که کانال ما رو دنبال کرده و به دوستانتون معرفی کنید💌 لینک کانال📩 @tamamino #کنکور #انسانی #تجربی #ریاضی #مشاوره #فرهنگیان #کنکوری #مشاور #انسانی_رتبه #قلمچی #آزمون #تست #جزوه #انگیزشی #انگیزه #هدف #درسی #مدرسه #دانشگاه #برنامه_ریزی #ایتا #کانال #مشاوردرسی #مشاورکنکوری #مشاورانسانی #برنامه_روزانه #مشاوره_کنکور #کنکور1402 #کنکور1401 #انسانیا #تغییررشته #رشته_انسانی #رشته_تجربی #رشته_ریاضی #مطالعه #رشته #فیلم_آموزشی #عربی #ریاضی #فارسی #جامعه #فلسفه #منطق #اقتصاد #تاریخ #جغرافیا #روانشناسی #ترمیم_معدل

❤️بیشتر داوطلبان کنکور از ما می‌پرسند که چرا تراز ما اینقدر پایین است؟ 🧿 باید بگم که امروز قراره تا برای همیشه با تراز پایین در کنکور خداحافظی کنیم! 8⃣ راهکار قطعی افزایش تراز از #محمد_مهدی_آقابابایی دانشجوی #پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد https://tamamino.ir/way-of-balance-increase/ #تمامینو @tamamino

🍓 ویدیو : آموزش رایگان نحوه آزمون دادن و تحلیل آزمون به سبک رتبه برتر ها https://tamamino.ir/taking-the-test-and-analyzing-the-test/ @tamamino

🍓🍓 نکاتی در مورد افزایش تمرکز هنگام مطالعه و دوری از اضطراب کاذب بچه ها این پست خیلی مهمه! ❤️❤️ این شعار را در ذهن داشته باشید که ؛ با شرایطی که دارم بیشترین تلاش خود را خواهم کرد . » نه اینکه فکر کنید « باید همه چیز کامل باشد ». 1 ) هنگام درس خواندن کاغذ و خودکاری کنار دستتان بگذارید و فکرهایی را که به ذهنتان می رسد و مزاحم درس خواندن تان می شود یادداشت کنید . با این کار دیگر نگران فراموش کردن کارها و ایده ها نیستید و به خودتان یادآوری می کنید درست است که این کارها به اندازه ای مهم هستند که آنها را یادداشت کنید و بعداً برایشان کاری انجام بدهید اما آنقدر مهم نیستند که به خاطر شان درس خواندن را متوقف کنید. 2 ) خوب است گاهی فکر های ناراحت کننده یا آنهایی که حواستان را پرت می کنند جای دیگری بگذارید . به این ترتیب که زمانی که مشغول درس خواندن هستید آنها را موقتاً کنار بگذارید تا بتوانید روی درس خواندن متمرکز شوید. 3 ) سعی کنید هدف مشخصی را معین کنید که در هر بار درس خواندن به آن برسید . این کار کمک می کند توجه تان را به کار مشخصی که در دست دارید معطوف کنید. همچنین این کار باز خوردی از پیشرفت به دست تان می دهد. 4 ) سعی کنید بر درسی که می خوانید تمرکز کنید و به اتفاقات بلند مدتی که بر اثر خوب یا بد امتحان دادن می افتد فکر نکنید . اول مهمترین کار حال حاضر را انجام بدهید و بدانید هر چیز حواس پرت کردن دیگری که به ذهنتان می رسد اهمیت کمتری از آنچه در حال انجامش هستید ، دارد. 5 ) این شعار را در ذهن داشته باشید که ؛ « با شرایطی که دارم بیشترین تلاش خود را خواهم کرد . » نه اینکه فکر کنید « باید همه چیز کامل باشد ». 6 ) یاد بگیرید چگونه تشخیص بدهید مساله ای که حواس تان را پرت کرده است آیا مهمتر از درس خواندن است ؟ هرگاه که ممکن بود مستقیماً به سراغ علت حواس پرتی تان بروید . گاهی با حذف علت حواس پرتی اصلی می توانید زمان بیشتری را به درس اختصاص دهید و بعداً کمتر نگران باشید. 7 ) سعی کنید جای خاصی را برای درس خواندن انتخاب کنید که وسایل حواس پرت کنی مثل رادیو و تلویزیون در آن نباشد. 8 ) محل درس خواندن خود را تمیز و مرتب نگه دارید و سعی کنید از آن فقط برای درس خواندن استفاده کنید . این کار حواس پرتی را کاهش می دهد و کمک می کند راحت تر به حالت تمرکز دست یابید . مثلاً ممکن است وقتی روی تخت دراز می کشید و درس می خوانید کمتر تمرکز داشته باشید تا وقتی که پشت میزی می نشینید که همیشه از آن برای درس خواندن استفاده می کنید. 9 ) درس خواندن را در دوره های زمانی محدود انجام بدهید تا بدانید به زودی نقطه پایان فرا می رسد . بی وقفه درس خواندن طوری که به نظر می رسد نقطه پایانی وجود ندارد سخت تر است. 10 ) همه کتاب ها ، جزوه ها و کتاب های کمک درسی تان را کنار دست تان بگذارید . اگر لازم باشد برای اینها از جایتان بلند شوید یا مدتی دنبالشان بگردید حواس تان بیشتر پرت می شود. 11 ) برای کاهش اضطرابی که با آماده شدن برای درس خواندن می آید می توانید کتاب ها و محل درس خواندن تان را مرتب کنید . این کار باعث می شود محل کارتان عاری از هر چیز حواس پرت کنی باشد . ممکن است شما از آ نهایی باشید که برای درس خواندن نیاز به « گرم شدن » داشته باشید ؛ برای این کار از مطالبی شروع کنید که با آنها آشنایی بیشتری دارید . با این کار مروری هم بر نتایج خوب امتحانات گذشته دارید که از نظر ذهنی شما را در وضعیت اعتماد به نفس خوبی قرار می دهد. 12 ) برای کاهش اضطرابی که با گذشت زمان پدیدار می شود استراحت جسمی کمک می کند نگرانی تان کمتر شود و آگاهی و انرژی خود را بازیابید . شاید هم لازم باشد هر بخش از درس را که تمام می کنید مروری بر آن داشته باشید تا حس تمام کردن و اطمینان تان افزایش یابد . البته اگر درس خواندن را به شب امتحان موکول نکنید کمتر دچار اضطراب می شود @tamamino

کسی ماز را میشناسد؟🤔😦 ماز یکی از موسسات آموزشی🏢 که از 0️⃣ شروع کرد و در ادامه بسیار🚀 معروف و محبوب کنکوری ها شد. در این مطب #تمامینو به دور از نگاه تبلیغاتی به معرفی کامل ماز و آزمون های ماز پرداخته. 👇👇👇 📣معرفی گروه آموزشی #ماز +بررسی محصول ها بویژه #آزمون_ماز از #محمد_مهدی_آقابابایی دانشجو پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد https://tamamino.ir/introduction-of-maze-exam/ #تمامینو را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید @tamamino

#روز_شمار_کنکور_دی_1401 #نرم_افزار_روزشمار_کنکور_1402 🍅 وقت شما کنکوری های گل خیلی برای ما تمامینویی ها مهم است برای همین بخشی را برای شما تهیه کردیم تا بتوانید به آسانی متوجه تایم باقی مانده خود بشوید! روز شمار آنلاین کنکور سراسری هدیه ما به شما 💖😉 ورود به بخش روزشمار تمامینو : https://tamamino.ir/count-day/ کانال تمامینو ⚡️ : @tamamino ‌‌ ♡ ㅤ  ❍ㅤ  ⎙ㅤ    ⌲ ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ

😋🍅 تحلیل آزمون متفاوت #آزمون_20_آبان_1401_کانون_قلمچی از #تمامینو به صورت #ویدیوی و #رایگان 😍 💓💞تمامی دروس 10 و 11 و 12 در سه رشته تجربی و انسانی و ریاضی در اختیار شما دوستان عزیز! https://tamamino.ir/20aban1401ghalamchi/ جهت تماشای ویدیوی رایگان تحلیل #آزمون_20_آبان_1401_کانون_قلمچی روی لینک بالا از سایت تمامینو ⚡️ کلیک کنید! 👆👆 آدرس کانالمون 😻 : @tamamino ‌‌ ♡ ㅤ  ❍ㅤ    ⎙ㅤ     ⌲ ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ    ˢᵃᵛᵉ     ˢʰᵃʳᵉ