. سـوال ۱۵ وای وای کـی مثـل ایشـونـه😅☝🏼 میـل شـدیــد به شیرینـی جـات🤦🏻‍♂ بیـا اینجـا جـوابش رو بهت بـدم👇🏼 .

. چیکـار کنیـم که بدنمـون رو گول بزنیم تا شیرینی غیرطبیعی نخـوریـم☝🏼 .

. خداروشکر امشب به ۱۵ سوال پرتکرار پاسخ دادم و راهکـار های خیلی خوبی معـرفـی کردم😎✌🏼 حتماً استفاده کنید و نتایجی که به دست میارید رو با ما به اشتراک بذارید که ..👇🏼 بهترین خبـر دنیا برای تیم ما بهتر شدن حـال شماست☺️🌸 حسن ختـام مطالب امشب رو دو نتیجه خوب قـرار میـدم که باهم بشنویم و لذت ببریم😍👇🏼 .

#ایمان_به_IMC #نتایج_شما قهـرمان خانم زهـره🌱 آقـای بابایی اگـر یک عالمـه شیرینی جلـوم باشه حتی نمیخوام نگاه کنم😳! دلیل ایـن نتیجـه خفـن👇🏼 ✔️ تقویـت جناب معـده ✔️ تقویـت سلطـان کبــد ✔️ اصلاح مزاج و تعادل هورمونی درمـان میل به شیرینی جات در دوره IMC🏅 قطعیـسـت😎✌🏼 بـرای مشـاوره و ثبت نـام در دوره معجـزه IMC بـه آیــدی زیـر پیـــــام بـدیــد👇🏼 @moshaver_babaei .

#پُـز_دادنی #ایمان_به_IMC وااااااای اینجــــــارووووو😃😍☝🏼 قهرمان آقای کریمـی🌱 ۶ کیلو کاهش وزن در ۲۱ روز😍 وزن اولیه ۱۰۶ کیلوگرم😢 بعد از ۲۱ روز ۱۰۰ کیلو😃 ✔️ بدون سختی ✔️ بدون ورزش ✔️ کمتریـن گرسنگی کشیدن ✔️ بــدون شـل شـدن پـوست اصلاً چطوری میشه تو ۲۱ روز ۶ کیلو گرم وزن کم کرد🤔!؟ جوابش دست منـه😃👇🏼 با اصلاح مزاج و درمان غلبه بلغم و اصلاح سبک زندگی👌🏼 بـرای مشـاوره و ثبت نـام در دوره معجزه IMC بـه آیــدی زیـر پیـــــام بـدیــــد👇🏼 @moshaver_babaei_2 .

. سلام سلام سلام☺️ شبتـون به خیـر و خـوشـی🌱 .

. حالا شمــا بگیــد ..👇🏼 رفقــا تا به حـال شـده رژیـم بگیـریـد و بعـد از گذشت یـه مـدت از اجـرای رژیـم ⁉️صـورتتـون خیلـیـــــی لاغــر بشــه⁉️ صـورت خیلی لاغـر فکـر نکنـم طرفـدار زیـادی داشتـه باشـه😁 📍آخـه هـرکی میـخـواد وارد دوره IMC بشـه قبلـش می‌پـرسـه👇🏼 🔹 آقای بابایی صورتمون خراب نشه؟😱 🔸 آقای بابایی صورتمون نریـزه؟😰 .

. ⚠️ایـن مـدل پیـام زیااااااااد دارم⚠️ میگـم چیـکار کنیـد که صورتتون تپل خوشگل بشـه😁✌🏼 .

. 📍اول من یه چیـزی رو مشخـص کنـم👇🏼 رژیـم هـای کاهش وزنـی که بعضی دکتـر ها ارائـه میـدن با اصل کـالـری منفی نوشته میشه📝 یعنـی چـی؟؟ یعـنی آقا شمـا در روز بـایـد از خـودت خیلـی کـم بـذاری ، نخــوردی بکـشـی تـا لاغـر بشـی🤦🏻‍♂ بعـد جالب هم اینجـاست من در خیلی از رژیـم ها دیدم که نوشته مصـرف یک اسلایس پیتـزا🍕 مجـاز است😳!! اصلا مهم نیست که فرد مورد نظـر چی بخـوره مردم رو به لبنیـات و کلی سردی جات میبنـدن بعد از یه مدت ضعف و کسلی و بی‌حالی و درد مفاصـل میـاد سـراغ مـراجـع😰 میگـن اینـــــــ☝🏼ـــــــا کالـریشـون کمـه میتـونیـد استفـاده کنیـد🤦🏻‍♂ یـا اینکـه میگـه اگـر سهم کالری روزانت مثلاً ۲۰۰۰ کالـری بـاشـه میتـونی تقسیم بندی کنـی و یک تا دو اسلایس پیتـزا که میشـه ۵۰۰ کالـری رو بخـوری و از سهـم کالری روزانت کـم کنـی ...‼️ .

. طب جـدیـد بــراش کمیـت غـذایـی مهمــه❌ امـا طب سنتـی کیفیـت غـذا اهمیت داره✅ طب سنتـی میگـه بـه انـدازه معـدت بخـور و فقـط غـذای خـوب و درست درمـون بخـور طب میگـه ..👇🏼 اکثراً غـذا هـای لطیف و سریع الهضـم استفـاده شـود و از غـذاهایـی که باعث آسیب به کبـد ، معـده ، سیستم گردش خـون و بـرهم خـوردن تعـادل مزاجـی میشـه بپرهیـزید✔️ طب سنتـی به هیـچ عنـوان کالـری شمـاری رو قبـول نـداره بلکـه در مطالعـات جدیـد خـود طب جدیــد هـم فهمیـده که کـالـری شمـاری به درد نمیخـوره و منسوخ شده❌ .

. 🔹رژیـم کالـری شمـاری نگیـریـد ، چـون👇🏼 1⃣ قطعـاً شکست میخـورید 2⃣ گرسنگـی و ضعف نابودتون میکنـه 3⃣ ریـزش مـو میگیـرید 4⃣ ریـزش شـدید صورت میگیـریـد 5⃣ ضعف اعصـاب سراغتـون میـاد 6⃣ میل به شیرینی وحشتناک زیاد میشه و همین باعث شکست خواهد شد❌ بـرادر من ، خـواهـر من بـرای سلامتیت ارزش قائـل شـو🌱 در رژیـم باید هورمون هـا و مزاج رو به تعـادل برسـونید ، این رژیم اصولیه و راحت شما رو لاغـر میکنـه😎✌🏼 و هیچ کدوم از اتفاق هـای بالا نمیوفته😁 مثل بچـه هـای دوره IMC🥇 با رعـایت اصـول درست تناسب انـدام با هـدف اصلاح مـزاج و تعـادل هورمـون ها پیش میـرن بهتـرین نتـایج رو میگیـرن خـودتـون ببینیـد😎👇🏼 ‌.

#پُـز_دادنی #ایمان_به_IMC قهرمان خانم عطایی🌱 ۷ کیلو کاهش وزن در ۳۳ روز😍 شکستن استپ وزنی😎✌🏼 ✔️ بدون سختی ✔️ بدون ورزش ✔️ کمتریـن گرسنگی کشیدن ✔️ بــدون شـل شـدن پـوست اصلاً چطوری میشه تو ۳۳ روز ۷ کیلو گرم وزن کم کرد🤔!؟ جوابش دست منـه😃👇🏼 با اصلاح مزاج و درمان غلبه بلغم و افزایش گردش خـون در بدن😍 .

. #پُـز_دادنی #ایمان_به_IMC قهرمـان خـانـم اسماعیلی🌱 ۴ کیلو کاهش وزن در ۲۱ روز😍 ایشـون میگن دوره باعث شده نماز های صبحم دیگه قضا نشه🙂 دوره IMC هم حـال جسمی شمـا و هم حال روحتون رو خوب میکنه😎 اصلاح مـزاج و درمـان سومـزاج ها شما رو وارد بهشت واقعی میکنه😌 بـرای مشـاوره و ثبت نـام در دوره معجزه IMC بـه آیــدی زیـر پیـــــام بـدیــــد👇🏼 @moshaver_babaei_2 .

📍دستور ماسک پُری صورت در رژیم☺️ ‌ 🔸این نسخـه ۳ بار در هفته اجرا بشه👌🏼 🔹 و در روز های فرد با روغن جوانه گندم و یا روغن کـدو ۵ دقیقـه صورتتـون رو ماسـاژ بدید و بذارید ۲۰ دقیقه بمونه و بعد با آب ولرم و شستشو بدیـد👌🏼 🔸این دستورات رو یک تا دو ماه استفاده کنید تا نتیجه عالیش رو حس کنید😎 📍این پست رو بـرای دوستانتون کـه دلشون میخواد صورتشون پر بشه ارسال کنید😃🌐 🔰برای دیدن پست های آموزشی کانال تناسب کده دنبال کن🤩👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35 🔺🔺🔺 دوستدار سلامت شما امیرحسین بابایی 🌱

. سلام علیکم☺️✋🏼 .

. احتمـال خیلی زیـاد برای همه شما پیش اومده بشینید فکر کنید که چی شد من چاق شدم😢؟ چـرا هرکاری میکنـم وزنـم پایین نمیـاد😥؟ چه کاری باید بکنم که نکردم😓؟ .

. به قول یکی از شما ..👇🏼 کـارم شده گریه کردن و غصه خوردن😭 این چربی ها رو انگار با نخ🧶 و سوزن به بدنم دوختن🪡😩 .

. کاملاً این صحبت هارو درک میکنم❗️ ⚠️واقعــاً راستـه هـا ..👇🏼 بعضی ها انگار چربی هاشون به بدنشون دوخته شده🤦🏻‍♂ 1⃣ رژیم میگیرن 2⃣ کم خوری میکنن 3⃣ ورزش میکنن اما به قول نقی معمولی بـاز هـم هِــچ هِــچ😅 .

. امروز عرض میکنم که باید چیکار کنید☺️ نگـران هیچـی نبـاشیـد فقط شما یاعلی بگیـد🌱 بقیش با من✋🏼 .

. این حالتی که درموردش می‌خوایم صحبت کنیم خیلی شرایط سختی داره و خروج ازش دشواره❗️ ⚠️به جایی میرسـه که شمـا ..👇🏼 .

. متوجه میشید که هر چی سعی و تلاش میکنید بـرای لاغـر شدن بی فایدست⚠️ نه تنها وزن و سایز کم نمیکنیـد بلکه روز به روز بیشتر هم میشه‼️ خلاصه‌اش کنـم ..👇🏼 بدنتـون داره چربی ذخیره می‌کنه در حالی که شما سعی میکنید چربـی بسوزونیـد❗️ بدنتون سَـرِ لج برداشتـه😰 .

. 📍اینجـا آدم ها ۲ دستـه هستنـد ..👇🏼 1⃣ کسایی که میبینن بدن لج کرده هم رژیم و هم ورزششون رو سخت تر میکنن🔥 اوایل انجام اینکار شاید نتیجه بگیرید ( که میگیریـد ) اما بعدش دوباره همون آش و همون کاسه🍲 2⃣ کسایی که ناامید میشن و کلا رژیم و سالم زندگی کردن رو رها میکنن😱🤦🏻‍♂ این دوستـان متاسفانـه بعد از چند وقت به قدری چاق میشن و در چاهی میوفتن که خارج شدن ازش خیلییییی سخته😩 .

. رَد دادن یعنی این ..😱 ⚠️صرفاً جهت تلنگـر‼️ .

. ما همیشه کاری میکنیم که فکر میکنیم درسته❗️ کار هایی که بین عموم جا افتاده و مردم فکر میکنن حقیقتـه ، کما اینکه اشتباه محضِ⚠️ 📍میدونید منظورم چیـه؟؟ اون نظریه « همه چی بخـور اما کم بخـور » همین ذهنیت ها مردم رو به بیراهه کشوندن🤦🏻‍♂ .

. امشب می‌خوام بهتون بگم که چه سبک تغذیه و سبک زندگی رو داشته باشید ..👇🏼 تا هیچ وقت بدنتون باهاتـون لج نکنه😎 پادکست آموزشی امشب رو گوش بدید🔊 .

#ایمان_به_IMC #نتایج_شما قهرمان خانم خطیـری🌱 ۸ کیلو کاهش وزن در ۶۳ روز😍 + ۱۰ سانت کاهش سایز میان تنه😎 1⃣ درمان ریـزه خـواری 2⃣ درمـان میـل بـه شیرینـی 3⃣ ایجـاد تعادل هورمونی و مـزاجـی تمــام اینـهــــ☝🏼ــــــا نتیجـش میشـه لاغــــــــــری اصـولی بــدون عــــــوارض🚫 ✔️ بـــدون ریزش مــــــو ✔️ بـــدون شــــــل شدن پوست ✔️ بــدون گرسنگی و عـذاب کشیـدن آیدی های مشاوره و ثبت نام در دوره تناسب انــدام با متــد IMC🏅👇🏼 @moshaver_babaei @moshaver_babaei_2 .

. شما هر زمانی که خواستید غذا بخورید باید این نسبت رو به یاد داشته باشید👆🏼 یک بشقاب غذا باید متشکل باشه از ..👇🏼 1⃣ پروتئین ها 2⃣ کربوهیدرات ها 3⃣ سبزیجات و چربی های مفید دقیقا با توجه به عکس بالا 🎑 بشقابتـون رو میچینیـد (برای همیشه)❗️ 📟 به عنـوان مثـال ..👇🏼 .

. ببینیـد آدم لذت میبـره😍 این سبک چینش بشقاب شما رو هیچ وقت چاق نمیکنه👌🏼 📢 ادامه توضیحات در پادکست ..👇🏼 پادکست امشب میلیونی ارزش داره💵 هرکسی گوش بده و عمل کنه بُـرده✌🏼 .

🎙#پادکست_آموزشی 📍سبک تغذیه ای که شما را رستگـار میکنیـد✨ ⏳ زمان: ۱۰ دقیقـه و ۵۰ ثانیه 📑 این پادکست رو سرلوحه سبک زندگی قـرار بـدیـد تا هیـچ وقت چـاق نشیـد 💪🏼 ⚠️تمام مخاطبین گوش کنید برای دوستانتون هم ارسـال کنیـد✅ تناسب کده | آکادمی تخصصی لاغری https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35