.۵

❌نسخـه همـه کــــــاره ❌ 🎥 محتوا: طـرز تهی‍ـه ترکیب گیـاهی جهـت تقویـت اعــصــــــــــــــــــــاب ⚠️ ⏳مدت زمان: ۱ دقیقـه و ۲۰ ثانیه 💯مورد انتظار: تماشای کامل ویدیو و یادداشت نسخه آموزش داده شده + نشر ویدیو برای دوستان و آشنایان😌✅ برای عضویت در کانال آکادمی لاغری تناسب کده وارد لینک زیر بشید 😍👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35 .

. «أشهَـدُ أَنّ عَلیـاً ولـی‌َّالله» 🌴🌷🌷🌷🌴 میلاد آقــا جانمون، مـــــــولا امـیــــــــــرالـــمــؤمـنــیـــــــــــن حضرت علـــی علیـــه السلام رو تبریک عـــرض میکنـــم ❤️ .

. سلام به رفـقـــــای بـامعـرفتـــم🌱 امیدوارم حالتون خوب باشـــه💎🤝 روز مـــرد رو به تمـــاااام آقایون کانال و از جملـه خودم😁 تبریک میگـــــم🤩💥 انشالله کـه همیشـه سـایمـون مستـــــــــــدام باشـــه بالا ســـر خونـــواده هامـــون شــــــــــاد و خـوشحـــــــــال باشیــــــــــــــــــــم😍 .

. مـگــــــه چـیـــــــــه☺️‼️ اگـــه مـــا آقـایــــــون نباشیـــم که هیچی سرجـــاش نیست😁 خدا مـــارو حفظ کنـــه😍😅 .

. عیدی عیدی عیدی داریم🤩🌸 وارد لینـــک زیـــر بشیـــد 📥 و نظرتون رو برای عیدی بنویسید📝 هـــر نظـــری بیشتـــــــــر باشـــــــــه🔝 همون برای عیدی انتخاب میشه😍 https://harfeto.timefriend.net/17012445095792 .

. بخشـــی از نظـــرات رو ببینیـــم😍☝🏼 به نظـرتـون چی بیشتـــر درخواست عیـــدی بوده😃؟ .

. حـــدس هـم میـزدمـــا💡 بیشتر نظراتتون این بود که درمورد لاغر شدن تا قبل از عید کمک کنم👌🏼 خب چـی از ایـن بهتـــر😍🥳 هم تخصص خودمــه✌🏼 هم بهترین عیدی هست که میتونم بـدم✅ آماده اید برای یه راهکـــار عااااالـــی🤩؟؟؟ .

. فقط قبلـش میخـوام یک اعلام نتیجـه خوب از بچـه های دوره بـذارم یکـم انـرژی بگیـریـم🥳👏🏼 .

#پُـز_دادنی #نتایج_شما وااااااای اینجــــــارووووو😃😍☝🏼 قهـرمـان خـانـم حسینـی🌱 😎۷ کیلـو کاهـش وزن در ۱ ماه😍 بـاز هم اصلاح مــزاج😎 بـاز هم درمان غلبه بلغـم👌🏼 🥇بـا متـد IMC🥇 ببینیــد که اصلاح مـزاج چیکـار میکنـه آخــه😁 منکـه حس غـرور بهـم دست میـده نتـایج بچـه هـامـو میشنـوم 😎 شمـارو نمیـدونم😉 ❌ بدون سختی ❌ بدون ورزش ❌ کمتریـن گرسنگی کشیدن ❌ بدون شل شدن پوست ✅ با اصلاح عادات تغذیه ✅ با اصلاح مزاج و دفع غلبـه بلغـم ✅ با تقویت معـده و کبـد ✅ کلـی هـم کاهش سـایـز .

#پُـز_دادنی #نتایج_شما ‌‌‌‌ ۸ کیلـو کاهـش وزن در ۶۳ روز 😍 قهرمان خـانـم ستـــوده🌱 1⃣ بدون ورزش 2⃣ بدون گرسنگی 3⃣ بدون تحرک و عذاب کشیدن 4⃣ بدون ریزش مو و شلی پوست 5⃣ بدون ضعف اعصـاب ✅ با اصلاح عـادات تغذیـه ✅ بـا درمـان غلبـه بلغـم ✅ بـا اصلاح مــزاج زنـده بـاد متـد IMC 👑 آیدی مشاوره و ثبت نام در دوره👇🏼 @moshaver_babaei .

. ⚠️نکتــــــه مهــــــم چاقـــی و اضافـــه وزن یکـــی از بزرگتریــن مشکلات امروز جامعست، دیگه هممون ایـــن رو میـــدونیــــــم‼️ دلیلش هم سبک زندگـــی نامناسب که این روز ها گریبان گیـــر خیلـــــــــی از خونـــواده های ایرانـــی شــــــــــــده🤦🏻‍♂ .

. 📍تغـذیـــه تغـذیـــه تغـذیـــه ‼️مهمتریـن بخش یک زندگــی هر انسانیــه چیزیه کـــه در همــــــه ی جنبـــه هـــــای زندگی تاثیـــر گذاره مخصوصا در ظـــاهر👌🏼 مصرف خوراکی های سرد باعث سرد شدن معده میشه و سرد شدن معده = چاقـی‼️ این سردی معـده❄️به دلیل غلبه خلط بلغم هست💧کـــه مولـــد مـــزاج ســـرد و تـــرِ ⚠️ پس یعنی غلبه بلغم بوجود بیـــاد 👇🏼 قطعا سردی بوجود میاد و سردی بوجود بیاد قطعا چاقـــی اتفـــاق خواهد افتـــاد❌ 🔰دقیقـــا در مبانـــی طب داریم کـــه👇🏼 سردی معـده و غلبـــه بلغـــم باعث چربی گرفتن ناحیه میان تنه میشه ‌ https://eitaa.com/tanasob_kadeh .

. 📍چـرا اینقـدر غلبـه بلغم زیـــاد شـده ؟ 1⃣ غـذاهـای فـرآوری شـده 2⃣ نـان و آب نـاســـالـــم 3⃣ هـــوای نـــاســـالـــم 4⃣ استرس و اضطراب بیش از حـد 5⃣ خــــــواب نــــــامنــــــاســـب 🚫 همـــه ی ایـن هـــا مـولـــد خلط بلغـــم با مـــزاج سرد هستند و همیـــن موضوع باعث غلبه بلغـــم می‌شود. 🆔 @tanasob_kadeh .

. ✔️ راهکـاری که میخـوام بهتـون آموزش بدم👇🏼 دقیقا کمک می‌کنه که این غلبـه بلغـــم درمان بشه و وقتی خلط بلغم کم بشه 👇🏼 حـــرارت 🔥 افزایـــش پیـــدا میکنـــه🔝 حرارت بـــره بالا 👈🏼 متابولیســـم و سوخـت و ســـاز میـــره بـــــــــالا ، در نتیجـه 👈🏼 چربی سوزی افزایش پیدا می‌کنه و اون اتفاق قشنگه که دوست دارید میوفته👇🏼 لـــــــــاغــــــــــــــــری😍😍👏👏 .

. 🎙#پادکست_آموزشی عـــیــــــدی روز مـــــــــرد😍 📍 چطـور تا عیـد ۵ کیلو لاغـر بشیـم 🔸با یک تکنیک ساده و کاربردی و درجه ۱ که خودم و شاگــردام اجـــرا کردیـم و نتیجـه گرفتیـــم😍 ‼️تبـصـــــــــره👇🏼 میتونید فقط در وعده ناهار و شــام این نسخــــه رو استفـــاده کنیـــــد و در وعـــده‌ صبحانـــه استفــاده نشـه 💠 این پادکست رو برای دوستانتون ارســـال کنیـد تا با این تکنیک بـه نتـیـجـــه بـــــــــرســــــن😎👌🏼 https://eitaa.com/joinchat/42860758C0a33baec35 .

. سلام من رو از یـک روز سَـرد و زیبـــای زمستـــانـی بپـذیـریــــد😍✋🏼 .

. خب خب فکـــر کنـم کـه بایـــــــد توضیح بـدم چنـد روزی که نبــودم ، کجـا بـودم😁 .

. 📍روز هـــایــی کـــه فعـالیت مجــازی نـدارم کـــارهـام بــه چنـد قسمـت تقسیــم میشـه👇🏼 1⃣ مطـالعــه 2⃣ تولـیــــد محـتـــوا 3⃣ تفـریح و گذر وقت با خـانواده گـــزینـــه ۱ و ۲ کـه جــای خـود داره💡 بـرای اینکـه یه مربی همیشه آپدیت باشـه بایـد همیش‍ـه مطالعـــه داشتـه باشـــــــــــه و تولیــــــــد محتــــــــوا کنــــــــــــه😎✌🏼 .

. امـــا تـفریــح و کنـار خـانـواده بـودن بسیــار بسیــار مهــم و حیـــــاتیـــــــه❗️ اگـــر یـادتـون باشـه در مـورد اعـراض نفســـانــی صحبت کـــردیـــم☝🏼 اگــر میخ‍ـوایـن بیمـاری هـایی که ریشـــه اعــراض نفســـانـی دارن ، سـراغتون نی‍ـاد؛ تفـــریح در کنـــار خـانــواده رو در برنـامــــه ریـــزی هـــاتـــــــــون قـــــــــرار بـــدیـــــــــد👌🏼 .

. وقتـی علـم کهـن و علـم نویـن در کنـــار هــم یک نظــر رو دارن چـــه نسخـه ای بهتـر از این سـراغ داریـد☝🏼 .

. بلـــه چــرا کــه نـــه .

جــاتون خـــالـی رفتیـــم کنســرت محســـن یگـــانــــــه | تهـــــــــــــران هتـــل اسـپیـنـــــــــاس پـــــــــالاس عجب صفـــایـی داد دم محسن گــــــــرم🔥 .

. یـک سفـر کوچک ۱ روزه و یـک کنســرت درست و موسیقـی خـوب گــوش دادن کـلـــی میتـونــه روی روحیــه تاثیـر مثبت بـذاره و چقـــدر من و همســرم انـرژی گرفتیـم بـرای انجــام دادن بقیـــه کـارهــــــامــون🥳 .

. امشب میخـوام یـه ویدیـو خـوب مهمــــــــونتــون کنــــــم😎✌🏼 روزی نمیشـــه کـه پیــام بـرای درمـــان اشتهــــــای زیــــــاد و میـل به شیرینی جـــــــــات نـداشتـــــــــه بــــــاشــــــم‼️ تصمیــم گــرفتــــــم یکـی از بهتــــریــن نسخــــــه هـای درمـــانی رو بهتـون آموزش بدم😍

. امـا قبلـش دوتـا نتیجــه خـوب و باصفـا از بچـه هـای دوره IMC ببینیـم و کیف کنیم👇🏼 .

#پُـز_دادنی #نتایج_شما #ایمان_به_IMC نتیجــه خانم فـلاح🌱 ۷/۵ کیلو کاهش وزن در ۶۳ روز😍 1⃣ درمـان ریزه خـواری 2⃣ درمان سـردی معـده 3⃣ درمان میل به شیرینی جات 4⃣ افـــزایش سوخت و ســاز بـدن 5⃣ درمان زانو درد و پا درد و کمـر درد 🕌 برنـامه ریزی تغذیـه مطابق بـا سفـره هـای ایـرانی و غـذاهای ایرانـی ❌ بدون ریزش مو ❌ بدون شلی پوست ❌ بدون ضعف اعصاب زنـده بــــــاد متــــــد IMC😎🥇 .