نان سفید برای سلامت بدن مضر است
▫️فوق العاده مضر برای سلامت بدن
▫️افزایش قند خون
▫️یبوست آور
▫️مطلقا در آرد سفید فیبر وجود ندارد
▫️سرطان زاست
▫️بدن را کم خون میکند
▫️تشدید کولیت
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
✅ کوکو سبزیجات و لوبیا بهترین کوکو برای تقویت اعصاب
🔶لوبیا و سبزیجات هردو به عنوان مکمل یکدیگر عمل کرده و به تعادل اعصاب کمک می کنند.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند !
✍🏻باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
دستور چاقی برای کودکان لاغر:
▪️یک عدد موز
▫️یک لیوان شیر پر چرب
▪️۲ قاشق غذاخوری بستنی
▫️۲ قاشق غذاخوری پودر شیر خشک
▫️همه مواد را با عسل طبیعی مخلوط کنید و بزارید خنک شود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
🍏تقویت دستگاه ایمنی با روغن حیوانی
مهم ترین بخش روغن حیوانی بوتریک اسید می باشد که باعث زیاد شدن تولید لنفوسیت های تی می شود. این بخش مهمی در سیستم ایمنی بدن می باشد. برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود می توانید از روغن حیوانی استفاده کنید.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
🔴 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست است
👨⚕ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری میشود
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
#علت_خواب_رفتن_دست
❶کم خونی
❷غلظت خون
❸فشار روی اعصاب که میتواند
به علت جابجایی مهره ها باشد
🔹درمان
ترکیب شوید پخته و عسل
📥 به مدت سه روز مصرف شود
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
افرادی که کم خونی دارند ترشی مصرف نکنند
هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند.
مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
قاتل ریزش مو😍
سیب زمینی رنده شده رو با زرده تخم مرغ وعسل در یک کاسه مخلوط کنید واین ماسک رو مستقیما روی پوست سر خشک بمالید وبگذارین ۲۰ دقیقه ایی که بمونه به زودی اثرش را میبینید.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline