هدایت شده از ❤🕊 احوال نیـک 🌱
♥️🍃
امروز برای آروم کردن ذهنت و آرامش بیشتر حداقل یکی از این کارهارو حتما انجام بده :
- تمیز کردن اطراف
- نوشتن افکار منفی
- نیم ساعت پیاده روی
- آهنگ بیکلام
- هنر و نقاشی
- چای و دمنوش
- کتابای روانشناسی
.
#صبح_بخیر
❤️🕊احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
.
🍃 #آرام_بخش_اعصاب_تقویت_قلب
۱ق.غ عسل
۳سیب رنده شده
۱ق.غ دمکرده زعفران
نصف استکان عرق بهارنارنج
نصف استکان عرق بیدمشک
۲ق.غ گلاب مخلوط ودرطول روزبخورید.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
#دارچین
دارچین به عنوان مسکنی عالی برای میگرن شناخته شده است و جلوی افزایش دردهای میگرنی را میگیرد👇
💯 اگر به میگرن مبتلا هستید، مقداری دارچین به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.✔️
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
#سیب_ترش 🍏
🔰 سیب ترش قابض می باشد و حالت استفراغ و تهوع را از بین می برد.
🔰 سیب ترش پخته درمان اسهال خونی می باشد.
🔰 آب سیب ترش مخلوط با انار جهت تقویت معده و درمان نمودن اسهال و دل بهم خوردگی استفاده می شود.
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
.
خواص #زرشک
🔺ڪاهش حالت تهوع
▫️رفع اسهال
▫️تقویت کننده کبد
▫️تقویت‌کننده قلب
▫️ڪم کننده خونریزی
▫️ڪاهنده تشنگی
🔻ڪاهش حرارت معده
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
#سیر_ترشی
جالبه بدونید، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است!
👈 خونساز و مصفای خون
👈 هضم‌کننده غذا‌های سنگین
👈 دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا
👈 کاهنده چربی کلسترول خون
👈 ضدعفونی‌کننده محیط معده
👈 پاکسازی‌کننده خون و کبد
👈 باز کننده عروق کرونر قلبی
و عروق مغزیست
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
.
💟👈 #از_بین_بردن_لکه_های_دندان
🔷👈صبح کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان‌ها را مسواک بزنید، لکه‌های دندان را از بین می‌برد و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود ..
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline
.
⚠️ خواب کم و #وسواس از مهمترین علائم خشکی_مغز است.
✅ راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد. بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است.
👈🏻 ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد. ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم و ترها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد..
🍎تندرستی آنلاین
🌱@tandorostionline