کمبود کدام ویتامین‌ها مغز را تنبل و متوهم می‌کند؟ ویتامین C برای تولید و آزادسازی انتقال دهنده‌های عصبی، پیام رسان‌های شیمیایی مغز، مهم است. در غیاب آن، سلول‌های مغز به طور موثر با یکدیگر ارتباط برقرار نمی‌کنند، که می‌تواند منجر به توهم شود. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

سیرابی برای رفع کم خونی توصیه می‌شود👇 آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰gr سیرابی ۵میلی‌گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده،بهبود افسردگی،بلندی قد،پرپشتی مومیشود و برای مبتلایان به MSمفید است. 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🍏خواص خرفه؛ یک ابرگیاه فوق‌العاده ادرارآور کاهش قندخون منبع آنتی اکسیدان دوست‌دار قلب و عروق مفید برای گوارش ضدعفونی کننده ضدزخم‌معده ضدالتهاب 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🧐 ازدواج کردی یا نه هنوز ⁉️⁉️ 🚶‍♂🚶‍♀مجردم: ██████‌‌███60% 👫 متاهلم: ██████ 40% 🔵 ⌲⁣ CH♡nneL همسریابی و #ازدواج 🇮🇷 👇تفکیک ۳۲ استان 👇😳 📣 استان تهران 📣 استان اصفهان 📣 استان فارس 📣 استان خوزستان 📣 استان آذر شرقی📣 استان قم 📣 استان مازندران 📣 استان گلستان 📣 استان گیلان 📣 استان هرمزگان 📣 استان لرستان 📣 استان ایلام 📣 استان کرمانشان 📣 استان کرمان و . . . . بقیه استان ها اینجان { #بزن رو#استان خودت 👆 } 🔵 #همسریابی و ازدواج آرامش 😍 https://eitaa.com/joinchat/2579628298C7588b93090

⛔️ دشمن کلیه ها نوشابه ها مصرف زیاد نمک مصرف زیاد کافئین مصرف داروهای مسکن مصرف زیاد پروتئین مصرف الکل نگه داشتن ادرار 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

🔴کمک به درمان تپش قلب ! ✅تخم ریحان ۱۰گرم ✅گلاب ۱۰۰گرم ✅نبات خرد شده ۲۰گرم 🍃تخم ریحان را به مدت ۱ساعت در گلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه کرده و روزی ۲وعده ۱ساعت بعد از غذا میل کنید 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟🤔 👈دلپیچه: دم کرده زیره 👈بیخوابی: موز، گیلاس 👈چربی شکم: گریپ فروت 👈پوکی استخوان:سنجد+ماست 👈سردردفلفل قرمز،شربت آبلیمو 👈کبد چرب:زرشک،شاتوت،آب انار 🍎تندرستی آنلاین 🌱@tandorostionline

#روز_مرد 🤣😍🕺👏 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

#روز_مرد 🤣😍🕺👏 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete