در عشق ورزیدن و دوست داشتن، شجاع، مسئولیت پذیرو بی‌توقع باشید. حس کردنِ عشق، صبوری میخواهد 🌱💜 #پونه_مقیمی •☁️💙• 🌸✨ @tanha_masire_aramesh

#تعادل_در_رابطه سلام خانوم عزیز ارایش همیشه یا لباس تمیز هیچ وقت دل همسرو نمیزنه ولی گاهی ارایش نکن بزار بدون لوازم ارایشی ب زیباییت پی ببره ✔️لباسو همیشه تمیز بپوش ولی همیشه لختی نپوش بزار گاهی با لباسای بسته تورو ببینه😍 ✔️برای تعادل رابطه هم انشاالله هیچ وقت دعوانکنید ولی اگه کردید اگه دوبار تومعذرت خواهی کردی بزار یه بارم اون معذرت بخواد اگه نمیکنه یاد بده معذرت خواهی کنه مثلا بگو انقدرخوشحال میشم بعد دعوا بیای بوسم کنی بگی اشتی همین یه بوس هم برای مردا حکم معذرت خواهی کردنو داره وبدون اگه انجام داد هیچ وقت پسش نزن چون دیگه ب مرور انجام نمیده یامیتونید یه قراری بزارید اینکه هرکی زودتر معذرت خواهی کرد اون یکی باید یه چیزمهمونش کنه حالا غذا ماساژ بوس و....(من خودم این ایدرواجرا کردم جواب میده) ✔️رفتی سرخونه زندگیت همیشه خونت برق زده نباشه گاهی بزار یکمم ریختو پاش باشه تا بدونه تو هم ممکنه خسته بشی وزحماتی ک توخونه میکشی ب چشمش بیاد ✔️مثلا همیشه تو پیام صبح بخیر شب بخیر نفرست ب اونم فرصت بده اینکارو بکنه ✔️برای ابراز محبت کلامی هم اینجوری نباشه ک توهمش بگی ب همسرتم فرصت بده ک بگه ✔️تورابطه جنسی همیشه اینطور نباشه ک اون فقط پاپیش بزاره گاهی توپاپیش بزار اینکاراصلاا بی حیایی نیست وخجالتم نداره ✔️تورابطه جنسی همیشه یه پوزیشنو انجام ندید یا مثلا فقط روی تخت نباشه ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @tanha_masire_aramesh

#اگر_میخوای_همسرت_عاشقت_باشه #سیاستهای_زنانه خانوما برای شوهرتون باید همه چی باشیدگاهی یک #بانو متشخص گاهی یک زنه روسپی(البته این فقط مخصوص اتاق خواب)گاهی یک #دختر بچه لوس البته در مورده دختر بچه لوس مواظب باشین در حده چندتا کلمه و جمله باشه زیاد نباشه که باعث شه تو زندگی و مسایل مهم #جدیتون نگیره...گاهی که بد رفتار کرده با همون قیافه گرفتنتون یک زنه مغرور ،گاهی #مادری مهربون(حواستون باشه مادری کردن واسه شوهر اصلا درست نیست این فقط واسه گهگاهی #تنوع بشه هست نه اینکه عادتش بدید به این وضعیت) البته همه این نقشها با مراقبت تو هیچی شورش نکنید...مردا #تنوع طلبن شما این نیازشو خودتون یک تنه برطرف ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @tanha_masire_aramesh

═.✵.═══════════ می‌خوام بدونی من کنار تو آرومم من کنارت حس آرامش میکنم من کنارت حس میکنم خوشبخت ترین آدمِ روی زمینم کنارت بی‌نهایت خوشحالم و احساس امنیت می‌کنم♥️🫰🏻من وقتی پیش توام خیلی بهم خوش میگذره بهترین حال رو دارم کنارت بهترین روزامو میگذرونم من کنار تو خود واقعیم ام همونقدر آزاد همونقدر راحت بدون هیچ ترسی از قضاوت شدن و مسخره شدن💕🌝 من کنارت معنی واقعی زندگی رو فهمیدم و دیدم که دنیا چقدر قشنگه دیدم که زندگی اون طوری که فکر میکردم بد نیست چون اومدنت به زندگیم همه‌جا رو پر از رنگ های شاد کرد🥂🥹 زندگیم پر از نور شد خلاصه میخوام بدونی که اگه من این روزها حال خوبی دارم فقط و فقط بخاطر بودنِ تو کنارمه🐈.. درسته خودم هم واسش تلاش کردم ولی تاثیری که تو توی زندگیم داشتی هیچ کس و هیچ اتفاقی نداشته♡• ممنونم ازت بهترین اتفاق زندگیم💜🌱3> ═══════════.✵.═ ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @tanha_masire_aramesh

#خانمها_بدانند💁🏻‍♀ ⿻ به هیچ وجه این ‹‹ یک ساعت ›› آقایان را قضاوت نکنید🙇🏻‍♂💙. درب منزل باز می‌شود و همسر گرامی از بیرون ❪مخصوصا از سرکار❫ تشریف می‌آورد🧑🏻‍🦯. ⿻ دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام میکند، خرید یادش رفته🧾🛒. سراغ قابلمه می‌رود . . .🚴🏼‍♂🍽 🙎🏻‍♀⇠واکنش غلط رفتاری و فکری شما با خود فکر می‌کنید او بی ملاحضه است 🥲¦⥄بدتر از آن میگویید : کجا بودی؟! یا چه بد عُنُق است 🥲¦⥄بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! 🥲¦⥄بدتر از آن میگویید : حمام! یا زورش می‌آید سلام کند 🥲¦⥄بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است 🥲¦⥄بدتر از آن میگویید همین الان برگرد بخر یا به جای این که من را ببیند به غذا توجه میکند 🥲¦⥄بدتر از آن بگویید : شکمو! ‌ 💁🏻‍♀این جاست که باید به خودت بگویی : 🧑🏻‍🦯¦⥄خسته ست میفهمی؟! خسته! ⿻ این "یک ساعت" ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، بدون قضاوت زبانی و رفتاری با پیشواز گرفتن کیف، گفتن خسته نباشید و از همه مهم تر "لبخند و روی گشاده" آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید🏌🏾‍♀🍓. ──── 𖥸 ──── یک مدال فوق العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد🥰📮. آن وقت درخشش این "مـدال طـلایی" را در کل زندگی خود خواهید دید♥️👫🏻. ‌ ┄┅┅┄┄┅✶🌸✶┄┅┄┅┄ @tanha_masire_aramesh

'🤔⁉️ +کی گفته فمینیست دنبال حقوق زنانه؟! ‌• • نماد زن موفق و مستقل برای فمینیست ها زنی هست که لباس مردونه می پوشه کارهای مردونه می کنه و…🚶🏿‍♀ ⇠درصورتی ڪه زن با تمام زنانگی و شخصیت خودش خیلی ارزشمنده و برای افزایش ارزشش هیچ نیازی نیست تا شبیه به مردان بشه و کارهایی رو بکنه که براش ساخته نشده‼️ ▫️#فمینیست ▫️#پیشنهاد_دانلود ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال برتــر ✅ برگزیده ی رصدنمای فضای مجازی👇🏻 🌸 @tanha_masire_aramesh

📌 نشانه هایی که به شما می گوید در يك رابطه سالم هستید : ▪️به یكدیگر اطمینان دارید. ▪️شما از بودن با هم لذت می‌برید ▪️همديگر را پذيرفته ايد و به دنبال تغيير هم نيستيد. ▪️شما می‌توانید به راحتی درباره فكرهایتان حرف بزنید ▪️با هم بحث ميكنيد اما دنبال امتياز گرفتن از هم نيستيد ▪️اگر با وجود عشقي كه به هم داريد، هركدام ميتوانيد به علاقمندي هايتان بپردازيد ▪️ «دوستت دارم»،«ممنونم» و «عذر می‌خواهم»؛ اين كلمات جادويي را به هم ميگوييد #اینگونه_باشیم 🆔 @tanha_masire_aramesh 💞

اشکال ما آدمها این است که ؛ هر کدام به روش خود یکدیگر را دوست داریم، گاهی ظالمانه، گاهی خودخواهانه، گاهی مغرورانه، گاهی مالکانه و نیز گاه عمیقاً عاشقانه... و چقدر در راه و روشهای خود در نهایت دوست داشتن قلب یکدیگر را می شکنیم و احساس یکدیگر را جریحه دار میکنیم. وقتی پای رفتن پیش می آید تازه به این فکر می افتیم که کجای کار ما اشتباه بود! رفتن همیشه با یک خداحافظی اتفاق نمی افتد. گاهی رفتن در انبوهی از ماندن و بودن است... #همسرانه 🆔 @tanha_masire_aramesh 💞

💞یک اشتباه رایج در انتخاب همسر 👈 یکی از اشتباهات رایج در زمان #انتخاب_همسر، امید بستن به تغییر دادن عادات و شخصیت وی پس از ازدواج است! امیدی واهی که می تواند سه نتیجه را در پی داشته باشد: 🔸تغییری حاصل نمی شود 🔸نتیجه ای عکس می گیرد 🔸مجبور به تغییر خود می شود. 👈 با این حال دیده می شود که افراد همچنان در تکاپوی تغییر عادات و شخصیت شریک زندگی خود، از راه های نادرستی استفاده می کنند که ولو نتیجه ای هم حاصل شود صرفا یک نتیجه موقتی بوده و بعد از مدتی مجددا همان عادات و ویژگی های شخصیتی بازگشت می کنند. #مجردها_بدانند 🆔 @tanha_masire_aramesh 💞

#آقایان_بخوونن 💕دریافت یک ماساژ خوب اغلب انسداد انرژی را از بین برده و موجب ترشح هورمون های آرامش بخش و ضد استرس می شود، تصمیم بگیرید حداقل هفته ای یکبار ماساژ پاها یا شانه را امتحان کنید،قطعا نتیجه ی خوبی خواهد داشت •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tanha_masire_aramesh

💔#کار_دارم 🍃نیازی مثل آب خوردن🍃🍂 ✍ آقایان محترم این نکته را فراموش نکنید هیچ وقت نگید من دارم کار می‌کنم و خانمم داره اینو میبینه و باید بفهمه این یعنی دوست داشتنش! 🖋 خانم شما به شنیدن واژه‌های دوست داشتن و #ابراز علاقه و محبت کلامی نیز نیاز دارد و این مساله همچون نیاز به آب خوردن نیازی همیشگی است. مطالب مشابہ ↩️ @tanha_masire_aramesh

ترامادول:  ترامادول حس لامسه رو پایین میاره. مکانیسم مخدرها به طور کلی به صورت کاهش سطح هوشیاری و سطح فکری، کاهش موقت اضطراب و ایجاد خوشی و آرامش کاذبه. به طور موقت می‌تونه مفید باشه اما باعث اعتیاد و وابستگی می‌شه. ضمن اینکه این دارو ساختار شخصیتی فرد رو تخریب می‌کنه و باعث انزوا ، استرس ، پرخاشگری ، افسردگی ، اضطراب ، تغییرات شدید خلق و در نتیجه از دست رفتن روابط بین فردی می‌شه و میل جنسی رو شدیداً پایین میاره. #آقایان_بخوونن @tanha_masire_aramesh

😤اگر واقعا قصد داری،مطلبی رو به همسرت بگی که متوجه نیست؟! 🤐فقط دوستش داشته باش 💝خودش میفهمه... #نکته 🆔 @tanha_masire_aramesh 💞

🎭 زندگی! 📷 سمت چپ: نقابی که بیشترمان به صورت می‌زنیم. همان «من خوبم» گفتن‌های هر روزه. چیزی که مردم دوست دارند از ما ببینند. بیشتر آدم‌ها حوصله گوش دادن به رنج‌ها را ندارند. ما همدیگر را همیشه سرزنده، شاداب و آراسته می‌خواهیم. در حالیکه آدم‌ها همیشه کوک نیستند. همیشه چشم‌هایشان برق نمی‌زند، همیشه آرایش نکرده‌اند، بوی خوش عطر نمی‌دهند. 📷 سمت راست: خود واقعی که فکر می‌کنیم هستیم و انتظار داریم دیگران درک کنند اما از ترس تنها ماندن نشانش نمی‌دهیم. چیزی که مردم هرگز نمی‌بینند، تصور نمی‌کنند و نمی‌دانند ما هم در یک مبارزه‌ایم که دردش را پنهان می‌کنیم. کمتر کسی تاب زخم‌ دارد. همه دنبال میان‌بُر هستند. اینکه بدون زخم به قله برسند. اما نه راه همیشه هموار است، نه دنیا جای خیلی خوبی است و نه مردم با ما همیشه مهربانند. 🌏 زندگی چیزی میان این دو روایت است. چیزی که کمتر کسی از آن می‌تواند عکس بگیرد. در عصر نمایش، لایک و اغراق، ما معمولاً اسیر یکی از این دو قابیم. 🎭 حال بیشتر ما آن‌قدر بد نیست که ناله می‌کنیم، آن‌قدر هم خوب نیست که نشان می‌دهیم. زندگی چیزی میان این دو است. ✍️ احسان محمدی 🆔 @tanha_masire_aramesh 💞

🔵🌀برای مدیریت دعواهای خانوادگی چکار کنیم؟ 💠هنگام مشاجره و درگیری مجموعه ای از علائم جسمی بروز می کند. این علائم شامل ضربان سریع قلب، عرق کردن کف دست ها، سرگیجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگی عضلات است. حل تعارض از مهارت های بین فردی است که می توان به شیوه ای نظام مند، از آن برای حل و فصل اختلافات استفاده کرد. تکنیک هایی که در این مطلب می خوانید به شما کمک می کنند تا ناسازگاری ها را مدیریت کنید. 🌀١.تکنیک بازگشت 🔹وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید. 🌀٢.تکنیک توقف 🔹پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد. وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. 🌀٣.تکنیک تایم اوت 🔹توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. 🌀٤.تکنیک تنفس آهسته 🔹گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. 🌀٥.تکنیک گفت و گوی محترمانه 🔹پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید: • نیازها و نگرانی های خود را شرح دهید. • همسر خود را سرزنش نکنید. • در جستجوی راه حلی باشید. • از او بخواهید خلاصه حرف های شما را بازگو کند. • او نیز باید به نیازها و نگرانی های شما توجه کرده باشد و آنها را به یاد بسپرد. گاهی اوقات، در شرایطی که رسیدن به توافق دشوار است، درخواست کمک از فرد سوم سودمند است. 🌀٦.تکنیک ارتباط چشمی 🔹گوش دادن و یادگیری آن کار آسانی نیست. با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید. این روش به همسر شما که ممکن است آشفته و عصبی باشد کمک می کند تا به آسانی و با اطمینان، احساس های خود را به زبان آورد. استفاده از زبان بدن- با حرکت هایی مانند تکان سر- او را به حرف زدن تشویق می کند. #مهارت #رفتار #دعوا 🆔 @tanha_masire_aramesh

‏بگذار من بیشتر دوستت بدارم بیشتر عاشقت باشم ، بیشتر بخواهمت بگذار من بیشتر در آغوشت بگیرم بیشتر ببوسمت بیشتر ببینمت کارهای سخت را بگذار برای من بگذار برایت بمیرم تو فقط حضرت عشق باشی کافیست... ❄️ 🌸✨ @tanha_masire_aramesh

هیچ وقت این دو جمله رو نگو : ١_ازت متنفرم ٢_دیگه نمیخوام ببینمت هیچ وقت با این دو نفر هم صحبت نشو : ١_از خود متشکر ٢_وراج هیچ وقت دل این دو نفر رو نشکن : ١_پدر ٢_مادر هیچ وقت این دو تا کلمه رو نگو : ١_نمیتونم ٢_بد شانسم هیچ وقت این دو تا کارو نکن : ١_دروغ ٢_غیبت همیشه این دو تا جمله رو به خاطر بسپار:١_آرامش با یاد خدا ٢-دعای پدرو مادر همیشه دوتا چیز و به یاد بیار: ١_دوستای گذشته رو٢_خاطرات خوبت رو همیشه به این دو نفر گوش کن : ١_فرد با تجربه ٢_معلم خوب همیشه به دو تا چیز دل ببند : ١_صداقت ٢_صمیمیت همیشه دست این دو نفرو بگیر: ١_یتیم ٢_فقیر همیشه دو تا چیز رو از خودت دور نکن : ١_لبخندت رو ٢_مهربانی @tanha_masire_aramesh

بیا منصف باشیم... معامله ای عاشقانه... تو برایِ همیشه کنارم بمان... و من تا به ابد به دورِ حضورت می گردم تو برایِ همیشه بارانی بپوش ... من تا همیشه باران می شوم می بارم .. به لحظه هایت.. تو بغض کن.. من اشک می شوم.. تو بخند... من شوق می شوم... تو ببین... من از نگاهت... مست می شوم... بیا منصف باشیم... تو برایم تب کن... من برایت می میرم... ‎‌ ❄️ 🌸✨ @tanha_masire_aramesh

❤️#پندانه_آقایان 🍃🍂در محبت كردن خلاق باشيد! ⇦خانم خانه را با چیزهای کوچک غافلگیر کنید: شام، هدیه و یا حتی یک کارت ناقابلツ همسرتان باید حس کند شما به فکرش هستید و احساسش می‌کنید.🍃🍂 💞 به جمعِ #همسران_جوان بپیوندید. 👇👇 @tanha_masire_aramesh

✍#پذیرش_عذرخواهی 🍃🍂 سختگیری زیاد در پذیرفتن عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 🌸✨⇦ توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. 🍃🍂 مطالب مشابہ ↩️ @tanha_masire_aramesh

✍#فاصله_رابطه 🍂🍃قابل توجه آقایـان 🍃🍂 ⇦ هرچه فاصله بین رابطه_جنسی بیشتر باشد، امکان تحریک زن مشکلتر بوده و شانس به ارگاسم رسیدن او کمتر است. ⇦ در یک بررسی مشخص شد که اگر فعالیت جنسی مجدد در فاصله کمتر از ۳۶ ساعت صورت گیرد، زن از لحاظ فیزیکی و روحی زودتر تحریک شده و راحت تر به ارگاسم میرسد. ●• ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کانال رو به دیگران معرفی کنیدツ مطالب مشابہ ↩️ @tanha_masire_aramesh

✅چطور #همدلی کنیم؟ 1⃣⬅️شنونده خوب بودن به همسرتان اجازه دهید تا احساساتش را به راحتی بیان کند و به گونه ای برخورد کنید که بداند سعی می کنید مانند او به مشکل نگاه می کنید. 2⃣⬅️بیان احساس هنگام بروز مشکل شما نیز احساستان را به همسرتان درمیان بگذارید. 3⃣⬅️خودآگاهی و خود شناسی بیشتر چون همدلی بر پایه خود آگاهی و خود شناسی است هر چه بیشتر نسبت به احساس های خودتان آگاهی داشته باشید بهتر می توانید احساس همسرتان را درک کنید. 4⃣⬅️استفاده از تجربه های قبلی: با یادآوری تجربه های مشابهی که قبلا داشته اید در درک احساسات همدلانه همسر موفق تر عمل خواهید کرد. 5⃣⬅️صادق بودن: تظاهر به همدلی نکنید به احساسات همسرتان لطمه نزنید نقش بازی کردن با استفاده ابزاری موجب دلسردی و بی اعتمادی میشود. 6⃣⬅️قرار دادن خودتان به جای او: منصف باشید لحظه ایی خود را جای او بگذارید هر چقدر حس همدلی را تقویت کنید همان قدر سنگ صبور همسر خود می شوید. 7⃣⬅️پرهیز از قضاوت: دستور دادن، قضاوت کردن، نصیحت کردن و سرزنش، نشان دهنده وضعیت بالاتر شما نسبت به همسرتان است که احساس همدلی را از بین می برد. 8⃣⬅️راه حل ندادن: در همدلی راه حل ندهید چون طرف مقابل می خواهد ناراحتی خود را با کسی در میان بگذارد و از جانب او درک شود همین. 9⃣⬅️دلسوزی نکردن: در همدلی دلسوزی و ترحم نکنید 1️⃣0️⃣⬅️بزرگ جلوه دادن مشکل مشکل را بیش از حد جلوه ندهید ❗️مثلا: عجب مکافاتی! 1⃣1⃣⬅️کوچک جلوه دادن مشکل: مشکل همسرتان را کوچک و بی ارزش ندانید ❗️مثلا نگویید: ای بابا خجالت بکش این که مشکلی نیست. #رفتار #مهم 🆔 @tanha_masire_aramesh 💞

💖💖تنها چیزی که شخصیت هر انسان را عوض میکند سختی های زندگیست سعی کن در سختی ها انسان بمانی. @tanha_masire_aramesh 💞

♥️ℒℴνℯ♥️ مرداب به‌ رود گفت تو‌ چیکار‌ کردی‌ که‌ اینقد زلالی ؟ رود پاسخ داد گذشتم... خیلی‌ وقتا واسه آرامش خودمونم که شده بگذریم کینه و دشمنی هرگز با خودش آرامش نداره... نظر شما درباره گذشت چیه؟ ♥️ 🌸✨ @tanha_masire_aramesh