به نام خدا
#_خلاصه #_منبر
مراسم عزاداری دهه ی آخر ماه صفر
باموضوع خستگی شیرین
شناخت خستگی وروشهای مدیریت آن
جلسه چهارم ،جمعه ۹ شهریور ۱۴۰۳ ،۲۵ صفر ۱۴۴۶،یزد،حسینیه مصلی عتیق
#_حجت_الاسلام_دکتر_سید_علی_اصغر_علوی
#جلسه_چهارم:
انواع خستگی
۱.خستگی ناشی از فرسودگی
برخی شغل ها وکارها انسان را دچار فرسودگی وتنش می کند .راهکارهایی از قبیل شناخت خوب کار ،مرحله بندی،برون سپاری به دیگران ،تشریک مساعی ،فهرست نویسی ونوشتن سیر کار ،موانع را برای ما نمایان میکند.
۲.خستگی ناشی از تغذیه نادرست :
انسان باید وجود خود رابشناسد و به تغذیه اش دقت کند .شب قدری مرحوم آیت الله قاضی در حال میل کردن چای و..بودند ،به ایشان ایراد گرفتند که شب قدر وچای واینها ؟ایشان فرمودند: مرکب جسم وتن رادوست وهمواره می کنم تا در انجام عبادت مرا به خوبی همراهی کند . تغذیه ی درست ،پرخوری نیست بلکه سالم خوردن است .خوب خوردن است .
۳..خستگی های جسمانی :
منظور ایجاد خستگی طبیعی بعد از انجام کار وفعالیت نیست بلکه موقعی که فرد کارخاصی انجام نداده است ولی احساس خستگی دربدن دارد .معمولا دراین گونه موارد فرد به پزشک مراجعه کرده وبه وجود نقص احتمالی بدن پی می برد .مثلا کمبود یک ویتامین ،اختلال درساخت وساز بدن و...
۴.خستگی فکری و روحی :
گاهی جسم آماده هست ولی روح هماهنگ نیست .امام صادق (ع) :کسی که فکر و روح نیتش بزرگ باشد ،جسم رابا خودش همراه خواهد کرد ."توانا بود هر که دانا بود "آیا لزوماً هرکس دانایی دارد توانایی هم دارد ؟ خیر.شخصی می داند غذایی خاص برایش ضرر دارد(دانایی)
ولی در این مسیر نمی تواند جلوی خودش را بگیرد (عدم توانایی).بعضی ها دانایی دارند ولی دراین مسیر دچار خستگی می شوند و به توانایی وحرکت نمی رسند .اگر روح وفکر تقویت شود وعقل ساخته شود ،دانایی به توانایی خواهد رسید .یک بحث فلسفی ،گسست بین حکمت نظری وحکمت عملی است که برموضوع عزم و اراده اشاره دارد که برای دوستداران تحقیق و پژوهش جای کار دارد .کتاب توضیح الرسائل کربلا ،درحوزه ی عاشورا،باتوجه به علوم معقول ومباحث فلسفی نگاشته شده است .کتاب خوبی است .اگر اراده استوار میخواهید روضه ی سید الشهداء را ترک نکنید .روضه ی سید الشهداء عزم آفرین است .
۵.خستگی افسردگی :
این نوع خستگی انسان را از حرکت باز می دارد .
جسم آماده وگاهاً نیت هم خوب است ولی انگیزه ندارد .ورزش وفعالیت بدنی راهکار خوبی برای رفع افسردگی است .
۶.خستگی زودرس:
حس بریدن ،از نفس افتادن ،نا امیدی ،کنار کشیدن درفرد ایجاد می شود .علت آن هم می تواند توهم درجا زدن ،تصور بی فایده بودن ،زودرنجی وامید نداشتن باشد.به عنوان مثال در مسائل عبادی مانند نماز حس تکراری بودن پیدا میکند .درجواب این فرد باید گفت : چرابنا از تکرار کارهای روزانه مثل آجر روی آجر گذاشتن و دیوار چینی خسته نمی شود ؟چون پایان کار راجلوی چشمانش تصور می کند .در ظاهر خیلی از کارها تکراری هستند مثل نفس کشیدن ،کار نانوا،رکاب زدن دوچرخه. ولی هم زمان مارا رشد می دهند .اگر حواسمان از هدف نهایی غافل شود ،خسته می شویم .اگر مقصود ،به منزل رسیدن باشد،ظاهر تکراری کارها انسان راخسته نمی کند .
۷.خستگی مدرن :
عصر امروز عصر خستگی هاست . خستگی ناشی از رسانه ها وتلفن همراه.به ظاهر آسایش داریم ولی در باطن آرامش نداریم .دراوج رفاه احساس خلاء میکنیم .قدیمی تر ها در زندگیشان، هویت داشتند.زندگیشان متصل به حقیقت خدا بود. البته در عمل نه فقط به زبان .تعبیر زیبایی که امام حسین (ع)،در دعای عرفه دارند:خدایا کسی که تو رادارد چه چیز ندارد ؟کسی که تورا ندارد چه چیز دارد ؟
۸.خستگی های ناشی از بی توفیقی
مهم ترین خستگی ،خستگی ناشی از بی توفیقی است .خستگی ای که از آن غافل هستیم .امام سجاد(ع) در دعای ابو حمزه ثمالی ،با دقت وزیبایی با خدای متعال درد و دل کرده و عوامل بوجود آمدن بی توفیقی ها برمی شمارند .خدایا این چه اوضاعی است که هر وقت به سمت نماز وتوبه وحال خوبی می روم به بهانه ای این حال به سرانجام نمی رسد .چرا من را از درگاهت راندی ؟چرا من بی توفیق شدم ؟چون ناشکر بودم یا اینکه غافل بودم .چون درمجالس هرزگویی شرکت کردم چون در مجلس علماءرفت وآمد نکردم .چون از تو روی گردان شدم ؟
ما می توانیم با انتخاب های هوشمندانه درانتخاب دوست ،شرکت درمجالس وبرنامه ریزی ها ازاین بی توفیقی ها دور بمانیم .مثلا شرکت در مجالس لغو وباطل شروع بی توفیقی هاست .
@tanhaelaj
خستگی شیرین ج۵.m4a
60.27M
#صوت
💢مراسم عزاداری دهه آخر ماه صفر
🔰با موضوع:
«خستگی شیرین»
(شناخت خستگی و روشهای مدیریت آن)
🔆جلسه #پنجم: راهکارهایی برای رفع خستگی
🎙سخنران:
🔻حجت الاسلام دکتر سید علیاصغر علوی
🕌یزد. بلوار امامزاده جعفر. حسینیه مصلی عتیق
@tanhaelaj
🔰منشور آیینه
🔹زیر خیمه حسین علیهالسلام
▫️معرفی آثار عاشورایی حجتالاسلام #سید_علی_اصغر_علوی
🔻به عقیده شیعه، تنها راه سعادت بشر و نجاتش از تمامی مشکلاتی که در جامعه بشری وجود دارد، ارتباط با خاندان وحی و رجوع به فرهنگ عاشورا است و عالمیان باید بدانند تنها با امام حسین علیهالسلام میتوان فتحالفتوح عالم را به دست گرفت، آنچنان که حتی امام عصر عجلاللهتعالیفرجه هم به ابزار نیرومندِ عاشورا برای ظهورش محتاج است. در این راستا محقق گرامی جناب حجتالاسلام سید علیاصغر علوی مجموعه آثاری را در حوزه عاشورا و امام حسین علیهالسلام تحت عنوان «زیر خیمه حسین علیهالسلام» قلم زدند که آثاری ارزشمند در جهت نظاممند کردن مطالعات و پژوهشهای مرتبط با فرهنگ و مکتب عاشورایی میباشد.
این شماره از آیینه به معرفی اجمالی آثار حجتالاسلام سید علی اصغر علوی که توسط انتشارات سدید منتشر گردیده، پرداخته است.
👇🏻دریافت فایل رایگان از پایگاه جامع محتوایی هیأت:
▫️heyat.co/p/4767
#کتب_عاشورایی
#آیینه
#منشورات
💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت
✅ @heyat_co
🌐 www.heyat.co
#کربلا_سلام
#اربعین_۱۴۰۳
#کربلا_طریق_الاقصی
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💠 انجمن دانشگاهی فرهنگی "کربلا سلام"
@karbalaasalam
@tanhaelaj
1_13360015646.pdf
9.23M
🔰منشور آیینه۳۰
🔹زیر خیمه حسین علیهالسلام
🔸معرفی آثار عاشورایی حجتالاسلام و المسلمین سیدعلیاصغر علوی
#کتب_عاشورایی
#آیینه
#منشورات
#آزادگان_عالم_در_خیمه_حسین_اند
💠 پایگاه جامع محتوایی هیأت
✅ @heyat_co
🌐 www.heyat.co
#کربلا_سلام
#اربعین_۱۴۰۳
#کربلا_طریق_الاقصی
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💠 انجمن دانشگاهی فرهنگی "کربلا سلام"
@karbalaasalam
@tanhaelaj
اربعین فردی، اربعین جمعی ج۲.m4a
64.21M
#صوت
💢مراسم عزاداری دهه آخر ماه صفر
🔰با موضوع:
«اربعین فردی، اربعین جمعی»
🔆جلسه #دوم
🎙سخنران:
🔻حجت الاسلام دکتر سید علیاصغر علوی
🕌یزد. خیابان انقلاب، کوچه ۵۶ شهید پرنیان، مجتمع فرهنگی کربلا
📆۱۱ شهریور ۱۴۰۳
#هیأت_انصار_الشهداء_یزد
@tanhaelaj
🔰دسترسی سریع به #صوت های سلسله مباحث حجت الاسلام دکتر سید علیاصغر علوی در مراسم عزاداری دهه سوم ماه صفر ۱۴۰۳
🔰با موضوع:
«خستگی شیرین»
(شناخت خستگی و روشهای مدیریت آن)
🔆جلسه #اول: طعمهای خستگی
https://eitaa.com/tanhaelaj/7307
🔆جلسه #دوم: در جستجوی علل خستگی
https://eitaa.com/tanhaelaj/7309
🔆جلسه #سوم: در جستجوی علل خستگی (ادامه)
https://eitaa.com/tanhaelaj/7322
🔆جلسه #چهارم: انواع خستگی
https://eitaa.com/tanhaelaj/7333
🔆جلسه #پنجم: راهکارهایی برای رفع خستگی
https://eitaa.com/tanhaelaj/7345
🔆جلسه #ششم: راهکارهایی برای رفع خستگی (ادامه)
https://eitaa.com/tanhaelaj/7361
🔆جلسه #هفتم: راهکارهایی برای رفع خستگی (ادامه)
https://eitaa.com/tanhaelaj/7374
🔆جلسه #هشتم: معارف عاشورایی نابترین درمان خستگی
https://eitaa.com/tanhaelaj/7387
🕌یزد. حسینیه مصلی عتیق
@tanhaelaj
هدایت شده از دانشگاه جامع امام حسین (ع)
🔴 فراخوان جذب هیئت علمی و پژوهشگر مرکز علم و فناوری مکتب امام حسین علیهالسلام
💠 دانشگاه جامع امام حسین علیهالسلام در نظر دارد از بین دانشجویان و فارغالتحصیلان دکتری اقدام به حذب هیئت علمی و پژوهشگر نماید
🔶در حوزههای:
🔹مطالعات تاریخ و معارف مکتب امام حسین علیهالسلام
🔹مطالعات تمدنی مکتب امام حسین علیهالسلام
✅ از متقاضیان دعوت بهعمل میآید نسبت به ارسال رزومه و مستندات به آدرس الکترونیک زیر تا پایان شهریورماه۱۴۰۳ اقدام نماید
🌐 cs@ihu.ac.ir
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
▫️دانشگاه جامع امام حسین (ع)
🌐 https://Www.ihu.ac.ir
▫️پیامرسان بله، ایتا و روبیکا:
🆔 @ihu_ac_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 العتبة الحسينية المقدسة
◼️مقطع من زيارة الناحية المقدسة الواردة عن الإمام المهدي (عجل الله تعالى فرجه)
السَّلامُ عَلَى ابْنِ سِدْرَةِ الْمُنْتَهى، لسَّلامُ عَلَى ابْنِ جَنَّةِ الْـمَـأْوى، السَّلامُ عَلَى ابْنِ زَمْـزَمَ وَ الصَّـفا، السَّلامُ عَلَى الْمُرَمَّلِ بِالدِّمآءِ، السَّلامُ عَلَى الْمَهْتُوكِ الْخِبآءِ ، السَّلامُ عَلى خامِسِ أَصْحابِ الْكِسْآءِ، أَلسَّلامُ عَلى غَريبِ الْغُرَبآءِ ، السَّلامُ عَلى شَهيدِ الشُّهَدآءِ ، السَّلامُ عَلى قَتيلِ الاَْدْعِيآءِ ، السَّلامُ عَلى ساكِنِ كَرْبَلآءَ ، السَّلامُ عَلى مَنْ بَكَتْهُ مَلائِكَةُ السَّمآءِ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
💠العتبة الحسينية المقدسة
🌐جشنواره بین المللی ربیع الشهاده_ کنفرانس امام حسین (ع) وریث الأنبياء وسليل الأوصياء
🔰اساتید و پژوهشگران و طلاب محترم به منظور آشنایی با محورهای علمی کنفرانس بین المللی " امام حسین علیه السلام میراث دار انبیا و از تبار اوصیا " شرکت نموده و برای دریافت راهنمایی بیشتر با شماره 09196643968 ☎️ تماس حاصل فرمائید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📌برای اطلاع از بروشور این کنفرانس/ اخبار جشنواره/ نشست های پژوهشی و... به کانال ذیل عضو شوید.
👇👇👇
https://eitaa.com/warithanbia
هدایت شده از العتبة الحسينية.مهرجان ربيع الشهادة
ربيع الشهادة الكتروني فارسي-3.pdf
879.9K
ربيع الشهادة الكتروني فارسي.pdf
به نام خدا
#_خلاصه #_منبر
مراسم عزاداری دهه ی آخر ماه صفر
جلسه پنجم،شنبه ۱۰شهریور ۱۴۰۳ ،۲۶ صفر۱۴۴۶ ،یزد،حسینیه مصلی عتیق
#_حجت_الاسلام_دکتر_سید_علی_اصغر_علوی
باموضوع "خستگی شیرین "
شناخت خستگی و روشهای مدیریت آن
#_جلسه_۵
" راهکارهایی برای رفع خستگی "
راههای رفع خستگی دو دسته اند: برخی بدیهی است مثل خواب! هرکسی میداند برای رفع خستگی باید خوابید! البته اینجا هم لطایف و دقایقی دارد که باید شنید: خواب، چه خوابی؟ با چه کیفیتی و چگونه؟ در چه زمانی؟ دسته دوم راههای رفع خستگی، خیلی بدیهی نیست. شاید هم عجیب باشد. مثلا اگر کسی به شما بگوید برای رفع خستگی توسل داشته باش یا برای برکت در روز و داشتن نیروی مضاعف، نماز شب بخوان، واکنش شما چیست؟
۱.خواب مناسب،استراحت کافی
بدیهی ترین راهکار خواب مناسب است .باید بدانیم چه ساعتی و به چه میزان بخوابیم .کیفیت خواب اگر در ابتدای شب باشد بهتر است .خواب شب ،از ساعت ۲۲ تادقایقی قبل از اذان صبح مناسب است ،البته به استراحت میان روز هم سفارش شده است .تثبیت این مدل خواب ،روز با کیفیتی را به دنبال خواهد داشت .جمعی از طلاب از مرحوم آیت الله خوشوقت درمورد کسب توفیق خواندن نماز شب سوال پرسیدند .ایشان فرمودند :شب ها زودتر بخوابید تادر عبادت سحر موفق شوید .
۲.توجه به آرمان های بلند
این توجه خستگی شکن است .یاران ۸۰،۹۰،ساله ی امام حسین (ع) در کربلا، به علت داشتن آرمانهای بلند واندیشه های بزرگ، کارهایی انجام می دادند که ازجوانان ۲۰ ساله برمی آمد.آرمان شکوهمند وقابل تقدیس اتفاق های بزرگی را درزندگی انسان رقم می زند و انسان رابه حرکت وادار می کند. امام حسین (ع) به نقل از رسول اکرم (ص) می فرمایند :
خدای بزرگ همت های بلند و اندیشه های بزرگ ر ادوست دارد .خدا کم همتی را دوست ندارد پس درهر عرصه ای وارد شدید سعی کنید نفر اول آن عرصه شوید .
چو سرو و سنبله بالا روش کن
بنفشه وار سوی پست منگر
با این نگاه مکتبی که تا پایان عمر ،فارغ التحصیلی و بازنشستگی و فراغت نداریم ،سعی کنیم نگاه و همتمان بلند باشد و بی قرار و پر نشاط باشیم .
۳.عنایت به الگوهای خستگی ناپذیر
الگو بهترین ظرفیت تربیتی است . الگوهای خستگی ناپذیر انسان را سرمست می کنند. شهید مطهری میفرمایند بعضی انسانها بزرگ هستند و بعضی بزرگوار .هردو گروه اندیشه های بزرگ وهمت های بلند دارند ولی بزرگواران اهداف مقدسی دارند .مثل اهل بیت (ع) و شهدا.روح که بزرگ شود انسان را به کارهای بزرگ وادار می کند .شخصیتی مثل نادرشاه که برای کشورگشاییش باید سختیهایی را تحمل کند و بیخوابی بکشد . او دیگر نمیتواند در جای گرم و نرم تن آسایی کند. ژان پل سارتر ،فیلسوف بزرگ فرانسوی و نویسنده کتاب جنگ شکر درکوبا ،درخواست ملاقات با چگوارا (شخصیت انقلابی ونظریه پرداز جنگی انقلاب کوبا ) را داشت .چگوارا پیغام داده بود در روز فرصت ندارم وساعت ۲شب به او وقت داده بود و در آن ساعت شب سرحال آماده ی گفتگو با سارتر بوده است و درآن جلسه جمله ی معروف "دیگر نباید خفت "را در جواب سارتر که علت ملاقات درآن ساعت را جویا شده بود،گفته است .خاطرات بزرگواران را بخوانیم .بزرگوارانی مثل مرحوم آیت الله قاضی ،آقای ابوترابی که سید آزادگان بودند،شهید رئیسی وشهید سلیمانی
که الگوهای خستگی ناپذیری بوده اند.
کتاب "کهکشان نیستی" وقایع زندگی مرحوم قاضی را به زیبایی بیان میکند.
@tanhaelaj
هدایت شده از KHAMENEI.IR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 حسین نهی به قاسم دهد، حسن دستور
زِ من بپرس که سلطان کربلا حسن است...
➕ نکتهای که رهبر انقلاب در جریان شعرخوانی آقای محمد سهرابی در ديدار شاعران درباره نسل امام حسن(ع) یادآور شدند
🗓 ۲۸صفر، سالروز رحلت پیامبر(ص) و سالروز شهادت امام حسن(ع)
💻 Farsi.Khamenei.ir
خستگی شیرین ج۶.m4a
55.45M
#صوت
💢مراسم عزاداری دهه آخر ماه صفر
🔰با موضوع:
«خستگی شیرین»
(شناخت خستگی و روشهای مدیریت آن)
🔆جلسه #ششم: راهکارهایی برای رفع خستگی (ادامه)
🎙سخنران:
🔻حجت الاسلام دکتر سید علیاصغر علوی
🕌یزد. بلوار امامزاده جعفر. حسینیه مصلی عتیق
@tanhaelaj
تنها علاج
به یاد استاد آیتالله حاج میرزا حسن ابوترابی (عطرالله مرقده)
یاد باد آن روزگاران...
تصویر مربوط به سالهای ۹۳-۹۴ است...
محفل مقتلشناسی با حضور ایشان و در منزلشان که «نشست اهالی باغ سیب» نام داشت. هنوز از یاد آن جلسات باصفا و نورانی سرشارم. هنوز مستِ عطرِ سیبِ پذیرایی آن محفلم... چقدر دلم برای اهالی باغ سیب تنگ است...
🔻پینوشت:
در تتمه کتاب «تنها علاج» به مناسبتی ذکر خیری از سلوک شخصیت نازنین حضرت آیتالله ابوترابی عزیز داشتهام.
@tanhaelaj
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌معرفی چهره ها
▪️آیت الله ابوترابی از عالمان برجسته یزد بودند که عمری را با صفا و خلوص در خدمت دین و مردم، از هیچ تلاشی فروگذاری نکردند.
درب منزلشان به روی همه باز بود. در تعامل با مردم، از تواضع خاصی برخوردار بودند. برای آگاهی بخشی جامعه و احیای ارزش های دینی در قامت مبلغ دین، به بهترین شکل عمل میکردند.
▪️کتاب «اسرار حسن عاقبت» از جمله تألیفات ایشان می باشد که به یادگار باقی مانده است. یادشان گرامی باد.
#چهره_ها
#ابوترابی
#یزد
@narrative_1443
@tanhaelaj
⚜️| #عشق_غم_غربت
🔻| #گزارش_تصویری
🕌یزد. خیابان انقلاب، کوچه ۵۶ شهید پرنیان، مجتمع فرهنگی کربلا
#هیئت_انصار_الشهداء_یزد
@tanhaelaj