🎤سرکار خانم آقابابایی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی  مشاور فردی، پیش از ازدواج، خانواده 👇👇👇

🔺️رزرو تـایـم «مـشـاوره تــلـفـنـی» و «مشاوره حضـوری»: 📱۰ ۹ ۹ ۰ ۰ ۸ ۰ ۰ ۳ ۳ ۶ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• کلینیک روانپزشکی و روانشناسی «رایــان» @Rayan_Clinic_Qom

حالا فهمیدین چرا میگن بهشت زیر پای مادران است؟ 😄 ‌یادمون باشه که هیچ وقت، تحت هیچ شرایطی به کودکان دروغ نگیم!❌ حتی وقتی فکر میکنیم چیزی به صلاح شون هست... 🔺️میدونین چرا؟؟ چون اون موقعی که باید حرف مون رو باور کنند، دیگه باورمون نخواهند کرد... شاید می پرسید: این پدر پس چطوری به دخترش دارو بده؟ بیایید پایین تا بهتون بگیم چطوری👇👇

🌺🍃🍃💕🍃🍃🌺 💢 بعد از دعواهای زناشویی، چیکار کنیم که اوضاع بهتر بشه....؟🤔 ✅ مهر ورزی فیزیکی : میشه بغلت کنم؟🥲 ✅ عذرخواهی : من معذرت میخوام نباید داد میزدم🙏 ✅ توقفِ ادامه‌ی بگو مگو : خیلی پیچیده شد، بیا یکم به خودمون فرصت بدیم بعد صحبت کنیم!😇 ✅ از اسم‌های قشنگی که روی هم گذاشتیم استفاده کنیم: عزیز دلم... من دیگه نمیخوام دعوا کنیم🤗 ✅ احساسمون رو در لحظه بگیم: من درحال حاضر خیلی عصبانیم😐 و یادمون نره☝ اگر اختلاف نظر داریم، برای استحکام رابطه و معرفی ارزش هامون بیانش می‌کنیم نه برای تخریب رابطه...❌️ ✍️سرکار خانم آقابابایی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی  مشاور فردی، پیش از ازدواج، خانواده •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• کلینیک روانپزشکی و روانشناسی «رایــان» @Rayan_Clinic_Qom @taranome_eshgh

چند سیاست دوران عقد و نامزدی: "همه رازها را نگویید!!!" اگر فکر می‌کنید گفتن همه رازها در دوران نامزدی کار درستی است سخت در اشتباهید، شما نباید رازهایی را که گفتن یا نگفتنش تاثیری روی زندگی نامزد شما و حتی زندگی مشترکتان نمی‌گذارد، به زبان آورید و بهتر است در مورد برخی از آنها سکوت کنید. گفتن برخی از حقایق و رازها درباره گذشته‌تان می‌تواند کام رابطه شیرین شما را تلخ کند. 💢تیپ زدن برای هم مخصوصا وقتی همسر میاد منزل شما هر شبی که میاد ترجیحا یه تیپ باحال💖 چون تازه به هم رسیدین هر تیپی بزنین جذابه😍 فقط یادتون باشه مردا مرض ندارن که زن بگیرن😐 زن می گیرن که دو زار محبت و عاطفه و شیطنت و احساس و زیبایی و اندام 😜و ...ببینن. الانم چون تازه زن گرفتن واستون میمیرن... پس عزیز دلم درست رفتار کن لطیف باش مهربون باش تا تصویر اول خوبی تو ذهنش ازت بمونه ‌❇️⁩ بازگو نکردن مسائل خانوادگی: تو دوره نامزدی و عقد هیچ وقت مسایل خانوادگیتون رو برای همسرتون بازگو نکنید مثلا امروز این اتفاق افتاد و مامان اینو گفت بابا اونو کلا از وقایع داخل خونتون چیزی براش تعریف نکنید تو بعضی موارد بوده که باعث سوء تفاهم شده و کار به جدایی کشیده ✅ 💢 خودمونی نشید: و نکته بعد اینکه تو این دوران با خانواده همسرتون که رفت و امد دارید خیلی خودمونی و صمیمی نشید وهمیشه خیلی مرتب و شیک برید خونشون و با متانت و ارام صحبت کنید قاطی بحث های خاله زنکی و غیبت هم نشید هیچ وقت... @taranome_eshgh

همین امروز این تئوری بی فایده را که دوست داشتن نیازی به گفتن ندارد، فراموش کن! یادت باشد قوی‌ترین حس‌ها اگر پرستاری و مراقبت نشوند بیمار میشوند و می‌میرند. اتفاقِ عشق را برای خودت و اطرافيانت زیباتر کن. @taranome_eshgh

✍وقتی با یک نفر ازدواج می‌کنین در واقع با تمام این‌ها ازدواج میکنین 👇 ☘با آسیب‌های اون آدم در گذشته ☘با خانواده‌اش ☘با عادت‌هاش ☘با ترس‌هاش ☘با فرهنگی که توش بزرگ شده ☘با عقاید، باورها و جهان‌بینیش... 🍃 پس اگر به دنبال #آرامش و #رشد هستید آگاهانه #انتخاب کنید ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@taranome_eshgh #ازدواج #مشاوره #خوشبختی

@taranome_eshgh #ازدواج #خیانت #مشاوره

اندکی آرامش ☝️😊

@taranome_eshgh #آرامش #موسیقی #شعر

🍃🌺 #سیاست_های_همسرداری ✅ اگر یک کسی #حسادت می‌کنه و به خاطر حسادتش، به اون فرد عکس العمل نشون میده یکی از راه‌های کاهش این نوع حسادت، افزایش دادن #عزت_نفس همسرتونه ⁉️ چطوری؟ 1⃣ از همسرتون #تعریف کنید مخصوصا در مورد اون ویژگی هایی که می‌بینید نسبت بهشون بر روی اون فرد حساسه 2⃣ بهش میدون بدید که کارهایی رو انجام بده که با انجام اون کارها پیش شما خودش رو نشون میده ✅ اگر همسرتون احساس کنه که بهش #اعتماد دارید و اون رو در همه ی موارد قبول دارید و ترجیح میدید خودش رو کمتر در معرض حسادت و #مقایسه با دیگران قرار مید. @taranome_eshgh #همسر #همسرداری # مشاوره

🍃🌺 #همدلی 📌💕 همدلی کردن با همسرمان را بیاموزیم. ❇️ برای هر زوجی ممکن است این موقعیت پیش بیاید که درگیر بحران شغلی یا تحصیلی همسرش شود. گاهی افراد ناچارند برای ادامه تحصیل، ماموریت کاری یا هر دلیل دیگری مهاجرت کنند یا در یک برهه زمانی با هردلیلی مثل مشغله تحصیلی یا بحران شغلی و… با فشار روانی زیادی روبه‌رو شوند. ❇️ اولین و مهم‌ترین گام برای دادن شوق دوباره به همسر بحران زده، همدلی کردن است. همدلی یعنی این‌که بتوانیم دیگران را بفهمیم، بدون این‌که آن‌ها را تایید یا رد کرده کنیم. ✳️ همدلی با همسر باعث شود تا همسران به‌راحتی به توافق و تفاهم برسر موضوعات مختلف برسند و همچنین حس همدلی بین همسران می‌تواند باعث هماهنگی و یک‌دل و یک‌رنگ شدن آن‌ها شود. ❇️ به همسرتان اجازه دهید تا احساسات خودش را به‌راحتی بیان کند. در واقع اصل مهم همدلی، شنونده خوب بودن است. به سخنانش کاملا گوش دهید و به گونه‌ای برخورد کنید که بداند سعی می‌کنید مانند او به مشکل نگاه میکنید. #ازدواج #همسرداری #همدلی @taranome_eshgh