🌹🌿🌹🌿 🌿🌹🌿 🌹🌿 🌿 پنجشنبه است و جای خالی عزیزان را دوباره احساس میکنیم پنجشنبه است و بوی حلوای خیرات ... #زیارت_اهل_قبور ─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 🌸🍃السَّلامُ عَلي اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ🌸 مِنْ اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸يا اَهْلَ لا اِلهَ اللهُ بِحَقَّ لااِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸كَيْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا اِلهَ الَّا اللهُ 🌸مِنْ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ يا لااِلهَ اِلَّا الله 🌸 بِحَقَّ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸اِغْفِرْلِمَنْ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸 وَاحْشُرْنا في زُمْرَهِ منَ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ مُحَمَّدا رَسُولُ اللهِ عَليٌّ وَلِيُّ الله🍃🌸 هر كس اين زيارتنامه را بخواند، خداوند ثواب پنجاه سال عبادت به او مي‌دهد و گناهان پنجاه سال را از او و پدر و مادرش بيامرزد. ‍ بخوانیم به ياد درگذشتگان 🌸🍃اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🍃🌸 🌹روحشون شاد ویاد شون گرامی 🌹 با ذکر #فاتحه و #صلوات 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#روانشناسی #خطاهای_شناختی🧠 🔷🔹 برچسب زدن به خودتان یا دیگران، صفات کلی یا منفی نسبت می دهید. درواقع شما یک جنبه از وجود شخص را با کل وجود او اشتباه می‌گیرید.❌ اگر شخصی یکبار تنبلی کرد او را تنبل می‌دانید، در حالیکه بسیاری از مواقع او فعالانه عمل کرده است. 😟 ⬅️وقتی به دیگران برچسب می‌زنیم نمی‌توانیم خوبی های آنها را ببینیم؛ این درحالیست که انسان با یک ویژگی تعریف نمی‌شود٬ و در آن ویژگی نیز مطلقاً خوب یا بد نمی‌باشد! 🌗 مثال: ▪️من بازنده هستم (به ‌جای آنکه بگویید این بار باختم). ▪️من آدم بدبختی هستم! ▪️مردها کلا بی احساس اند. 🔸#هشتگ_روان🔸 #مهارت_های_زندگی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#روانشناسی 🌸چگونه باید عذرخواهی کنیم؟ 🌱گام اول: ابراز پشیمانی 😢 با جملاتی مانند "متاسفم" و یا "معذرت می خواهم"، صادقانه پشیمانی و شرمندگی خود را ابراز کنید. عذرخواهی باید بلافاصله پس از آنکه متوجه شدید فرد مقابل رنجیده است، انجام گیرد. 🌱گام دوم: پذیرش مسئولیت خود را به جای فرد مقابل بگذارید و تصور کنید چه احساسی داشته است! پس با او احساس همدردی کنید و نشان دهید که احساساتش را درک می کنید. 😔 🌱گام سوم: اصلاح وضعیت هنگامیکه عذرخواهی می کنید، اقدام کرده اید تا وضعیت درست شود. مثلا می توانید بگویید: "اگر چیزی وجود دارد که برای جبران انجام دهم، لطفا بفرمایید". 🤗 🌱گام چهارم: وعده ندهید که این اتفاق هرگز مجددا رخ نخواهد داد! توضیح دهید که شما این عمل یا رفتار را تکرار نخواهید کرد؛ در نتیجه اعتماد را بازسازی کرده و رابطه را تعمیر می کنید! مثلا بگویید: "اگر دوباره این کار را انجام دادم، لطفا به من یادآوری کن" 🤐 🔸#هشتگ_روان🔸 #مهارت_های_زندگی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

🌸🌿🌸🌿 🌿🌸🌿 🌸🌿 🌿 #روانشناسی 🌸چگونه باید عذرخواهی کنیم؟ ⭐️ نکات تکمیلی 🔹هنگام عذر خواهی اطمینان حاصل کنید که با خودتان روراست هستید. 🔹فراموش نکنید که تعادل خوبی بین مسئولیت کامل و مسئولیت بیش از حد وجود دارد . 🔹انتظار نداشته باشید فراموشی فوری‌ رخ دهد. 🔹بیاد داشته باشید که ممکن است فرد مقابل آماده نباشد که آنچه اتفاق افتاده است را ببخشد. 🔹به آن فرد وقت بدهید تا بهبود یابد و اورا عجولانه تحت فشار قرار ندهد . 🔸#هشتگ_روان🔸 #مهارت_های_زندگی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#مشاوره_اخلاقی #فرزندپروری گندم از گندم برآید ، جو ز جو ‌...‌.‌ #حدیث #امام_علی_ علیه_السلام در نامه ای به معاویه فرمودند : لبئس الحلف خلف یتبع سلفا هوی فی نار جهنم : بدا پسری که پیرو پدر گردد( الگویش پدرش باشد ، پدری که خود در آتش باشد ) ، و در پی او به آتش دوزخ در افتد .❗️❗️❗️ پس برای فرزندانمان الگو های خوبی باشیم لطفااا 🙏🙏🙏. #یادمان_باشد #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#حجاب #حجاب در روایات معصومین(ع) دعای پیامبر نور و رحمت : پروردگارا زنانی که خود را پوشیده نگه می دارند ،مشمول رحمت و غفران خود بگردان . مستدرک الوسایل ج۳ ص۲۴۴ #امر_به_معروف و #نهی_ازمنکر 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#آیا_میدانید ⁉️ #روانشناسی #مشاوره 🌑🌙.۱۲ عادت عالی شبانه : 🌚.استفاده از اپلیکیشن موبایل را محدود کنید .📱 🌚.یک لیوان شیر قبل از خواب بخورید .🥛 🌚.بهداشت شخصی را رعایت کنید .🦷 🌚.سعی کنید شب زود بخوابید .🛌 🌚.محیط خوابتان را کلا تاریک کنید 🌑 🌚.با خانواده ارتباط بر قرار کنید 👨‍👩‍👧‍👦 🌚.قبل از خواب کمی مطالعه کنید 📖 🌚.برنامه فردایتان را بریزید 📝 🌚.روز خود را ارزیابی کنید 🔮 🌚.لباس راحتی هنگام خواب بپوشید 👚 🌚.برای بیدار شدن ساعت کوک کنید 🕰️ 🌚.دوش آب گرم این عادت ها می تواند به شما کمک کند خواب راحتی داشته باشید 🌝🛌 #روانشناسی_سلامت #مهارت_های_زندگی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#فرزندپروری #روانشناسی_تربیتی ❌این والدین فرزندان وابسته خواهند داشت: 👨‍👩‍👦 .والدینی که کمک و راهنمایی خود را از فرزندشان دریغ می کنند . 👨‍👩‍👦.والدینی که فرزندشان را مجبور می کنند تصمیماتی فرا تر از سنشان بگیرند . 👨‍👩‍👦.فرزندان در این خانواده ها مجبورند مانند افراد بزرگسال رفتار کنند با وجود آنکه هنوز بچه اند . 👨‍👩‍👦.این والدین از فرزندانشان توقع دارند چیز هوایی را بدانند یا کار هایی را انجام دهند که فرا تر از عقل و درک آن هاست . 👨‍👩‍👦‍👦حمایت کردن و نکردن از فرزندان نیز می تواند موجب شکل گیری تله وابستگی شود . فرزندانی که پی برده اند از آتش حمایت والدینشان آبی گرم نمی شود در دام مستقل نمایی می افتند، چنین والدینی خیلی ضعیف و بی کفایت اند یا خودشان هزاران گرفتاری دارند، یا بی توجه و بی مبالات هستند به همین دلیل نمی توانند در موقع لزوم به فرزندان خود کمک کنند فرزندان چنین والدینی ممکن است هم در تله وابستگی بیفتند هم تله محرومیت هیجانی👦🧑 #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🌸بسم رب الشهدا🌸 #کلیپ #شهدا 🌷 📣 #شهید_حسن_باقری: 💠 هر چه داریم از معنویت داریم هر جا که یه ذره پشتمون لرزید، به دلیل ضعف توکلمون به خدا بوده. 💠 خمپاره میاد، نمازو آخر وقت می خونیم... 👈نه آقاااا، نمازو اول وقت باید بخونیم بی تعارف بگم اون نیرویی که نمازشو اول وقت نخونه. خوب هم نمی جنگه. #سخن_بزرگان #سبک_زندگی_شهدا 🌷 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #حدیث 🔻 بر اثر معاشرت با نابخردان ، اخلاق فاسد می شود ، و بر اثر همدمی با خردمندان اخلاق به درستی می گراید #امام_علی_علیه_السلام 🔰میزان_الحکمه_جلد6_صفحه191 #سبک_زندگی_اسلامی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔@taranomzendegi110

📚 #معرفی_کتاب ⚜ کتاب سر الصلاه ⚜ کتاب سرّ الصلاه یا معراج السّالکین و صلاه العارفین از تالیفات حضرت امام خمینی، رضوان الله تعالی علیه می باشد. این کتاب به زبان فارسی در بیان اسرار معنوی و عرفانی نماز به قلم امام خمینی نوشته شده است. تسلط امام بر عرفان نظری و پیمودن مقامات عرفان عملی را می توان از مباحث عمیق این کتاب دریافت. این اثر درموسسه تنظیم و نشر آثار امام خمینی در ۱۵۶ صفحه مشتمل بر مقدمه ای از آیت الله جوادی آملی به چاپ رسیده است. #یار_مهربان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#معرفی_کتاب 📚 سر الصلاه #نسخه_pdf 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110