💠 به رسم هر روز 💠
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀
💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾
✔️کربلایی شوید👇👇👇
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
#درسهایی_از_قرآن
#یادمان_باشد
👌 پیامهای ناب قرآنی
هر که بدی کرد و به بد یار شد
هم به بد خویش گرفتار شد
🌴 آیه ۱۱۱ سوره نساء 🌴
🕋 وَ مَنْ يَكْسِبْ إِثْماً فَإِنَّما يَكْسِبُهُ عَلى نَفْسِهِ وَ كانَ اللَّهُ عَلِيماً حَكِيماً
⚡️ترجمه:
و هر كس گناهى مرتكب شود، پس در حقيقت به زيان خود مرتكب شده و خداوند دانا و حكيم است.
#قرآن
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
#عکس_نوشته
#حدیث
🌹 شادی خدا در شاد کردن مؤمن
♥️ #پیامبر_اکرم صلیاللهعلیهوآله فرمودند:
🍀 مَنْ سَرَّ مُؤْمِنا فَقَدْ سَرَنی وَ مَنْ سَرَّنی فَقَدْ سَرَّ اللّهَ
🍃 کسی که مؤمنی را شاد کند، مرا شاد نموده و کسی که مرا شاد نماید، خداوند را شاد نموده است.
📖 کافی، ج2، ص188، ح1.
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
#آیا_میدانید
#سلامتی
🔰تاثیر ورزش منظم روی مغز🔰
✅تقویت حافظه و بهبود عملکرد روزانه
✅بهبود یادگیری و افزایش کارایی مغز
✅پیشگیری از بروز آلزایمر
✅تشویق هیپوفیز به ترشح اندروفین
✅کاهش ریسک ابتلا به استرس و افسردگی
✅تولید سلول های جدید در مغز و پیشگیری از پارکینسون
✅پیشگیری از به وجود آمدن ضایعه مغزی و پیشگیری از سکته مغزی
📚کتاب پزشکی ورزشی
#اطلاعات_ورزشی
#عکس_نوشته
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
#دانستنی_ها
✅ تکنیک آرام سازی ذهن
👈 روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحیان و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از افکار منفی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت ..
#مهارت_های_زندگی
#سلامت_روح
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
#عکس_نوشته
#روانشناسی
برای داشتن اعتماد به نفس :
🌈در کاری مهارت به دست بیاورید.💪
وقتی شما کاری رو تمرین کنید که از آن لذت میبرید، در آن کار متخصص و ماهر میشوید.
🌈عشق خود را به دیگران نشان دهید.❤️
🌈شکرگزاری را تمرین کنید.🙇♂️
هر روز عباراتی امیدوار کننده و نوید بخش را بنویسید و تمامی آن چیزی که برای آنها شکرگزاری می کنید را یادداشت کنید.
🌈تایید کردن را تمرین کنید.👌
یک دفترچه مهرورزی تهیه کنید و در آن جملات مثبت مربوط به خودتان را یادداشت کنید.
🌈هدف داشته باشید.🎯
با خود فکر کنید که هدف زندگیتان چه چیز میتواند باشد و شما چرا اینجا هستید؟
🌈مطالب انگیزشی و الهام بخش بخوانید.✌️
کتاب هایی را بخوانید که شما را تعالی میدهند و احساسات مثبت را در شما تقویت میکنند.
🖊موسسه علوم پزشکی سنا
#مهارت_های_زندگی
🔸#هشتگ_روان🔸
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
#انگیزشی
#مشاوره_فردی
#عکس_نوشته
💪💪هر وقت خواستی به سمت موفقیت حرکت کنی ،اول این سه نون (ن)رو از پیش روت بردار ......
⛔نمیدونم .....،
⛔ نمیتونم ....،
⛔نمیشه.......
منبع : سبک زندگی
#سبک_زندگی_اسلامی
#مهارت_های_زندگی
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ
#بازی_درخانه_درکرونا
توی این روزهای کرونایی با بازی های ساده، به بچه هامون هیجان مثبت بدیم.
هیجان مثبت برای رشد سالم کودک واجبه!
به همین خاطره که #پیامبر_اکرم میفرمایند:
تا هفت سال با کودکت بازی کن🙂
#بازی
#کودک
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
#فرزندپروری
🤔چرا وقتی به بچم دستور میدم گوش نمیکنه؟
🙂دستور دادن باید چند تا ویژگی داشته باشه تا روی فرزندان ما اثر کنه!
۱: دستور باید غیر مستقیم باشه
❌مثلا بجای اینکه بگیم زودباش اتاقتو مرتب کن
✅بگیم: دوست نداری اتاقت مرتب باشه؟
۲:لحن دستوری ما باید مثبت باشه
با گله و شکایت و غرغر دستور ندهیم
۳:دستور باید یکبار صادر بشود
یکبار ولی قاطع
۴:دستور باید مشخص و قابل فهم باشه
❌مثلا به بچه میگوییم وقتی رفتیم خونه ی عمو پسر خوبی باش! خب این پسر خوب بودن یعنی چی؟
باید کاملا واضح دستور داد
✅مثلا وقتی رفتیم خونه ی عمو اول سلام کن، بدون اجازه به چیزی دست نزن و...
۵:ضرورت دستور رو بگیم
❌مثلا وقتی نگیم برو نون بخر
✅بگیم برای شب نون نداریم برو نون بخر
وگرنه گرسنه می مونیم
📙دکتر شیرین تبعه امامی، روانشناس
#توصیه_ای_به_والدین
#فرزندان
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
#حدیث
🥀قرض دادن🥀
#امام_صادق_علیه_السلام روایت نموده که #پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمود:
هر که به مومنی قرض دهد ،فراخ نعمت و گشاده روزی ،اورا انتظار کشد؛ (تا آنگاه که قرضش را باز ستاند ) دارایی اش پاک ماند و تا آنگاه که قرض گیرنده قرض را پرداخت کند ،فرشتگان بر قرض دهنده درود فرستند .
ثواب الاعمال و عقاب الاعمال ، ص۳۱۷
#سبک_زندگی_اسلامی
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
#عکس_نوشته
#شهدا 🌷
ای شهید غواص
پدرم را قانع کن که...❤️
▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
خدایا بعضیها برای چادری شدن چه موانعی دارند.
که دست به دامان شهدا می شوند...
ولی برخی برای بی حجاب شدن یا بی حجاب ماندن چقدر فلسفه می بافند😔
#حجاب
#عفاف
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹
32.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
# سخن بزرگان
🔷️ تفاوت دیکتاتوری قدیم و جدید
- استهزاء بخشی از عملیات روانی است.
- عملیات روانی برای به بردگی کشیدن انسانها.
دیکتاتوری رسانه ای
🎤 #استاد_پناهیان
#روشنگری
#سواد_رسانه_ای
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
۹ دی ۱۳۹۹