─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

═इई 🍃🌸 ﷽🌸🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_65 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#درسهایی_از_قرآن #یادمان_باشد ❗️ 🦋خداوند وعده نکرده که آسمان همیشه آبی باشد! که راه زندگی تا پایان، گـُل و ریحان و سنبل باشد! خداوند وعده نکرده است، آفتابِ بی‌باران، شادیِ بدون غم، و آسایشِ بی‌رنج را اما.... خداوند وعده کرده است ، که هر روز نیرو ببخشد با هر سختی، آسانی و آسایش آورد، در راهِ زندگی چراغ هدایت آویزد، بلاها را به لطافت درآمیزد، و از آسمان ، یاری فرستد با شفقتی بی دریغ ، و عشقی بی کرانه … 🦋إِنَّ مَا تُوعَدُونَ لَآتٍ 🌺🌿ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻭﻋﺪﻩ ﻣﻰ ﺩﻫﻨﺪ ، ﺁﻣﺪﻧﻲ ﺍﺳﺖ ; (١٣٤) سوره الأنعام🌿 #قرآن 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🗓 #حدیث #امام_علی_علیه‌_السلام مَنْ ساءَ خُلْقُهُ مَلَّهُ اَهْلُهُ؛ هر كس بد اخلاق باشد، خانواده ‏اش از او دلتنگ و خسته مى ‏شوند. تحف العقول ص 214 - تصنیف غررالحکم و دررالکلم ص 264 ، ح 5715 #سبک_زندگی_اسلامی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮     🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #سخن_بزرگان از نازک نارنجی بودن بیرون بیا ... ✨به این بدن که اینهمه لذت‌ معصیت راچشیده است، رنج طاعت را بچشان ✨ از نازک نارنجی بودن بیرون‌ بیا ، با نازک نارنجی گری آدم بنده خدا نمی‌شود ✨ اصلا انسان نمی‌شود ، آدم‌ نازک نارنجی انسان نیست . ✨روزه می‌گیری سخت است ، مخصوصا چون سخت‌ است بگیر . ✨شب میخواهی تا صبح احیابگیری برایت سخت است ، مخصوصا چون‌ سخت است این کار را بکن . ✨ یک مدتی هم بخودت رنج سختی بده ، خودت را تأدیب کن .  شهید مطهری کتاب گفتارهای معنوی #استاد_مطهری #سبک_زندگی_اسلامی 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#حکمت_های_نهج_البلاغه ⚜حکمت_چهارم⚜ (قسمت دوم) قال #امام_علی_علیه‌_السلام عَجْزُ آفَةٌ، وَالصَّبْرُ شَجَاعَةٌ، وَالزُّهْدُ ثَرْوَةٌ وَالْوَرَعُ جُنَّةٌ، وَنِعْمَ الْقَرِینُ الرِّضَى. عجز و ناتوانی آفت است و صبر، شجاعت و زهد، ثروت و تقوا و پرهیز گاری سپری است (در برابر گناهان و خطرات شیطان و هوای نفس) و رضایت و خشنودى (از تقدیرات الهى) بهترین همنشین است. 🔶ادامه شرح حکمت چهارم 👇 2_ صبر، شجاعت است؛ (وَالصَّبْرُ شَجَاعَةٌ). بدیهى است صبر چه در مقابل عوامل معصیت باشد، چه در مسیر اطاعت پروردگار چه در برابر مصائب روزگار انجام گیرد، نوعى شجاعت محسوب مى شود و تنها شجاعانند که از عهده شکیبایى در این مراحل سه گانه بر مى آیند. ادامه دارد..‌. 📱http://instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

🌺🌿🌺🌿 🌿🌺🌿 🌺🌿 🌿 #آیا_میدانید ⁉️ ❇️براى بهبود اسيب ديدگى در حين ورزش چكار بايد كرد ؟ ✅جهت تسریع بهبودی باید ٤ اقدام بعد از آسیب دیدگی ورزشی تا حداقل 48 ساعت بعد انجام گیرد ✔️استراحت : توقف فعالیت ورزشی و استراحت دادن به ناحیه صومه دیده ✔️ درمان با یخ: برای انجام یخ درمانی باید کیسه حاوی یخ را به مدت 20 دقیقه برروی محل آسیب قرار دهیم و این کار را 8-4 بار در روز انجام می دهیم. توجه شود که زمان فوق نباید بیش از 20 دقیقه باشد سرما درمانی سبب کاهش التهاب و تورم و درد می گردد. ✔️ فشار موضعی محل آسیب : با بانداژ کردن محل آسیب می توان از میزان تورم و التهاب کاست و روند بهبودی را تسریع نمود. ✔️بالا نگه داشتن محل آسیب : در صورت آسیب دیدگی زانو, آرنج, اندام فوقانی و تحتانی می توان آنها را بالاتر از سطح قلب قرار داد. این امر به کاهش آزاد سازی فاکتورهای التهابی می انجامد و روند بهبودی را شدت می بخشد. کانال ورزش و تندرستی #اطلاعات_ورزشی #سلامتی 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#دانستنی_ها #سلامتی ✅مصرف تخم مرغ و مطالب مهم پیرامون آن ✍تخم مرغ باید تازه مصرف گردد یعنی امروز تولید شده باشد. تخم مرغ دو روز مانده کهنه محسوب می شود. جالب است بدانید در کشور های غربی تخم مرغ یک روزه قیمتش از دو روزه بیشتر است و تخم مرغ چهار روزه را دور میریزند. مصرف تخم مرغ با ماهی ممنوع است. #امام_رضا_علیه_السلام می فرمایند ، باعث قولنج ،بواسیر و دندان درد است. جدا مصرف کردن زرده یا سفیده درست نیست و این دو مصلح و مکمل یک دیگر هستند. #طب_سنتی_اسلامی #تغذیه_سالم 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯

#عکس_نوشته #خانواده ✨دستاوردهای عشق سالم در ازدواج سالم✨ قسمت اول☝️ ❤️رشد فردی را در پی دارد؛ در مقابل تفکر وسواس گونه در رابطه. 🧡فرد در آن، تمایل و فضای کافی برای رشد و پیشرفت فرد مقابل خود قائل باشد. 💛منافع مجزا، معاشرت با دوستان دیگر و برقراری روابط معنی دارِ دیگر در آن وجود دارد؛ در مقابل زندگی اجتماعی محدود، و بی‌توجهی به دوستان قدیمی. 💚دو فرد یکدیگر را به پیشرفت تشویق می‌کنند؛ در مقابل غرق در رفتار طرف مقابل و وحشت از تغییر و پیشرفت دیگری. 💙در آن اعتماد کافی وجود دارد؛ در برابر حسادت، تملک جویی و ترس از رقابت. 🖊دپارتمان روانشناسی کلینیک ایران 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯