#دانستنی_ها ❗️هرگز روی شکم نخوابید❗️ 📍باعث بی تحرک ماندن و رسوب سنگ در کلیه میشود. 📍باعث تضعیف عضلات،قوز کمر و آسیب به گردن و سینه به ستون فقرات می شود. 📍بر روی خطوط صورت و فرم چهره تاثیرگذار است. 📍باعث ریفلاکس معده می شود. ✅بهترین حالت خوابیدن به سمت راست است. #سلامتی #اطلاعات_عمومی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #هنر_در_خانه 📌یه آموزش بازیافت دیگه باقوطی های دوریختنی 😊👌👌 قم رفتین دیگه قوطی سوهانتون رو دور نریزین😋😋 #خلاقیت 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری 💠مادر حمایت‌گر منفی: همه مسئولیت ها را به عهده می‌گیرد، کمک می‌کند و سرویس می‌دهد؛ 👈درحالیکه عملا استقلال فرد را می‌گیرد و از او شخصی ناتوان می‌سازد.🥺 💠مادر حمایت‌گر مثبت: استقلال و اعتماد به نفس شخص را از بین نمی‌برد؛ 👈بلکه "به موقع" حمایت و کمک می‌کند.😇 ✍️فرانه محرری #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#ازدواج ⚪️اینکه "من می‌خواهم با خودش ازدواج کنم نه مادرش و خانواده‌اش"، اصلا استدلال درستی نیست!❌❌ ✳️بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده، متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده، خصوصاً مادرِ همسرِ شما خواهد بود. 🔺در نتیجه نمی‌توان در انتخاب شریک زندگی، خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست... ✍️ساناز طغرائی #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری ☢️به‌جای چک کردن موبایل همسرتان، اعتمادبه‌نفس خود را بالا ببرید! ⁉️در موبایل همسرتون دنبال چه‌ چیزی می‌گردید؟ دنبال خیانت؟ خب بعدش می‌خواهید چه‌کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟🙁 ✅بجای چک کردن موبایل همسرتون، به او احترام و عشق هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستون رو بالا ببرید، دنبال علت باشید، و اعتماد را بیشتر کنید!👩‍❤️‍👨 ⚠️اجازه ندهید این بازی خطرناک بین تون رایج بشه که از روی لج و لجبازی، مدام در حال کنترل وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید.📵 💢در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارید. ✍️دکتر نسرین زمانی #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

🎧 #شنیدنی #سخن_بزرگان ✨نقش ایران در ظهور امام زمان( عج )✨ 📣 #استاد_عالی #مهدویت 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#معرفی_کتاب #مهارت_های_ارتباطی ⚜️ارتباط بدون خشونت زبان زندگی⚜️ 📚درباره کتاب: تکنیک‌های ارتباطی فعال، تضادهای بالقوه را به گفت‌وگوهای صلح‌آمیز تغییر می‌دهد.🤝 ✔️شما تکنیک ساده‌ای می‌آموزید که مشاجره را خنثی می‌کند و ارتباط محبت‌آمیزی را با خانواده، و سایر آشنایان خلق می‌کند. 💯من خواندن این کتاب را نه تنها توصیه بلکه تاکید می‌کنم. #یار_مهربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#عکس_نوشته #مناسبتی 🔰فرازهایی از خطبه غدیر_خم 1⃣ #غدیر 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #مناسبتی 🔰فرازی از دعای عرفه يَا مَنْ هَدَانِي لِلْإِيمَانِ مِنْ قَبْلِ أَنْ أَعْرِفَ شُكْرَ الاِمْتِنَانِ اي كه به ايمان هدايتم نمود، پيش از آنكه سپاس نعمتهايش را بشناسم، روز #عرفه/ التماس دعا 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈• •⊰ @taranomzendegi110 ⊱• •┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈•

#کلیپ موشن ویژه 🔸عید سعید قربان مبارک. #عید_قربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈• •⊰ @taranomzendegi110 ⊱• •┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈•

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ #سلام_آقای_من #سلام_پدر_مهربانم مرده از فیض تو احیاگر جان می‌گردد عالم پیر از این نشئه جوان می‌گردد سر تسلیم بہ پاے تو فرود آوردم ڪہ بہ انگشت ولاے تو جهان می‌گردد #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 تعجیل در فرج #صلوات 🌹 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

─═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═─ 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 #هر_روز_قرآن •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═ #هر_روز_قرآن #صفحه_255 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

💠 به رسم هر روز 💠 ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ 🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀 💠 السلام علیک یا امام الرئوف 💠 ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 ✔️کربلایی شوید👇👇👇 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#مناسبتی 💕عید سعید قربان، ❣عید عبادت و بندگی 💕و عید اطاعت ازقادر یکتا را به پیشگاه امام زمان(عج) و شما خوبان تبریک وتهنیت عرض میکنیم💕✨💕 #عید_قربان 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#تفسیر_قرآن ⚜ تفسیر یک دقیقه ای قرآن (جلسه _85) قسمت اول 🌸 این آیه ادامه ماجرای آیات۶۷و۶۸سوره بقره و‌ماجرای ذبح گاو است،با اینكه فرمان ذبح، دوبار صادر شد، امّا گویا برخى از آنها قاتل را مى شناختند و نمى خواستند معرّفى شود. لذا از روى بهانه جویی، سؤالهاى متعدّدى را می پرسند،این دفعه از رنگ گاو سؤال كردند.(قالوا ادع لنا ربک یبین لنا ما لونها:گفتند از پروردگارت برای ما بخواه تا بر ما روشن کند که رنگش چگونه باشد)لون یعنی رنگ -باز بنی اسرائیل کلمه ربک به کار بردند در حالی که باید ربنا بگویند. ادامه دارد... #قرآن 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•