#سخن_بزرگان #کلیپ صوتی 🍃[غمگین کردن دل مومن...]🌱 #استاد_رفیعی🎤 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#مشاوره #یادمان_باشد ❌❌منفی بافی نکنیم 📛⛔️ 🔆🔅یکی از مشکلات عمده ما منفی هایی است که در زندگی ما جاری است و توسط خود یا اطرافیانمان مدام تکرار می شود که به طوری که به یک باور عمیق در ما تبدیل می شود . 🔷گوته می گوید : « بزرگ ترین شیطان ،گمان بدی است که نسبت به خود داری ..... 🔆🔅بهتر است از همین امروز که می خواهیم در جاده ی موفقیت و تحول گام برداریم ، واژه ی نمی شود ، نمی توانم و نمی گذارند را از ادبیات کلاممان حذف کنیم ... 💯پس واژه نه ، نمی شود ، نمی توانم ⛔️⛔️ #روانشناسی_سلامت 🆔:@taranomzendegi110

#روانشناسی #مشاوره قسمت دوم 😴😴استراحت اثر بخش 🔆راهکار آرامش: برای درک استراحت واقعی ، باید اول طرز فکرتان را تغییر دهید . منظور از ریلکسیشن یا آرامش بخشی ، فعالیت یا عملی خاص نیست ، بلکه نتیجه یک فعالیت یا عمل خاص است . اینکه چه فعالیت هایی باعث آرامش شما می شوند ، به شما بستگی دارد. فعالیت های مختلفی را برای کسب آرامش امتحان کنید و ببینید چه تاثیری روی شما دارند . اگر احساس آرامش کردید می توانید آن فعالیت را ادامه دهید و اگر نه ، فعالیت های دیگری امتحان کنید . #روانشناسی_سلامت 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🌸🌺🍀🌸🌺🍀 🍀🌸🌺🍀 🌺🍀 #یادمان_باشد 🔮 مردی درحالی‌که به قصرها و خانه‌های زیبا می‌نگریست به دوستش گفت: «وقتی این همه اموال را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم.» دوست او دستش را گرفت و به بیمارستان برد و گفت: « وقتی این بیماری‌ها را تقسیم می‌کردند ما کجا بودیم ! » انسان زمانی که پیر میشه تازه میفهمه نعمت واقعی همون سلامتی، خانواده، عشق، شادی، باهم بودن، انرژی جوانی و ... "همین چیزای ساده بوده که همیشه داشته ولی هرگز بهشون اهمیت نداده و دنبال نداشته ها بوده " خداوندا 🤲 توی این روزهای سخت هوای تمام هموطنان مادرها پدرها اولادها رو داشته باش ونعمت سلامتی رابه همه عطا فرما #انگیزشی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

🌸🌺🍀🌸🌺🍀 🍀🌸🌺🍀 🌺🍀 #فرزندپروری راههای افزایش اعتماد بنفس کودک چیه؟ 🍀با او بازی کنید 🍀بهش نگید تو دیگه بزرگ شدی،فلان کار رو نکن 🍀مقایسه اش نکنید 🍀براش قصه بگید 🍀کارهای خوبش رو تشویق کنید 🍀اشتباهاتش رو توبیخ نکنید 🍀بغلش کنید و ببوسید 🍀خوب به حرفهاش گوش کنید 🍀اگر خطا کردید راحت عذر خواهی کنید 🍀القای بینش کنید یعنی بگید من میدونم از عهده ی فلان کار برمی آیی #توصیه_ای_به_والدین #فرزندان 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

توجه📣 توجه 📣 #استاد_حاتمی #سیمای_خانواده 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#حجاب #حجاب از دیدگاه اندیشمندان جهان سیمون دوبوار (فیلسوف و همسر ژان پل سارتر که یکی از رادیکال ترین فمینیست ها محسوب می شود )،وی پاکدامنی را امری طبیعی می دانست و معتقد بود پاکدامنی یکی از چند خصوصیت زنانه ای است که حقیقتا اساس بیولوژیکی دارد و زنان را حفاظت می کند. کتاب فمینیسم در آمریکا تا سال ۲۰۰۳ ص۴۷ 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

#مشاوره #روانشناسی افرادی که هم ارتعاش با تو باشند ..... همیشه در کنارت خواهند بود 👬👭 و افرادی که تضاد فرکانسی با تو دارند از زندگی ات حذف می شوند ‼️‼️ افراد هم فرکانس با خودتان را بیابید و از زندگی بیشتر لذت ببرید 💚💚 #روانشناسی_سلامت 🆔:@taranomzendegi110

#روانشناسی #خطاهای_شناختی🧠 🔷🔹 تاسف گرایی (ای کاش...) به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. 💭😓 🔅مثال: ”اگر تلاش کرده بودم، شغل بهتری پیدا می کردم” ”ای کاش این حرف را نمی زدم” ⬅️برای خاموش کردن این افکار، از خود بپرسید: اگر دوستم اینگونه فکر می کرد، من به او چه می گفتم؟🤔 🌸پاسخ به این سوال قطعا راه گشا خواهد بود. 🔸#هشتگ_روان🔸 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#آیا_میدانید ⁉️ ✅ #دانستنی_ها 🔻خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید! 🔸با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط شده و خون با سرعت بیشتری در بدن جریان پیدا می‌کند. 🔹 وجود آهن در مویز باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون شده که برای درمان کم خونی بسیار مؤثر است . ✔ دیگر خواص مویز : ▪جلوگیری از پوسیدگی دندان ▫کمک به گوارش ▪کاهش فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی ▫کمک به کنترل دیابت ▪کمک به پیشگیری از سرطان ▫کمک به درمان عفونت ها ▪تقویت بینایی #سلامتی #اطلاعات_عمومی #خواص_مویز 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔:@taranomzendegi110

🌸🌺🍀🌸🌺🍀 🍀🌸🌺🍀 🌺🍀 #روانشناسی 🔴چگونه می توانیم افراد را تغییر دهیم؟ ✔️اگر خودمان را تغییر دهیم دیگران هم خود به خود تغییر میکنند‼️ شاید هیچ کدام از ما قبول نکنیم، اما دلیل تمام مشکلاتی که در رابطه هایمان داریم خودمان هستیم! 🤯 ⬅️به آدم ها لطف میکنیم و از آنها انتظار جوابی برای لطفمان داریم؛ و اگر جوابی نگیریم فاجعه بر پا میکنیم. 🤬😤 خیلی از ما تمام طول زندگی خود را صرف این میکنیم که دیگران را تغییر دهیم و افسوس آن را میخوریم که چرا دیگران تغییر نمیکنند⁉️ این دقیقا همان چیزی است که ما را از فکر کردن به خودمان غافل میکند و از یاد میبریم که خودمان چه نقشی در این داریم که دیگران با ما اینگونه رفتار میکنند. 😧 ✅اگر روی رفتار های خودمان کار کنیم، نتیجه ای به مراتب بهتر از رفتار دیگران میگیریم. 😉 🔸#هشتگ_روان🔸 #سلامت_روح 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110

#عکس_نوشته #رهبر_امام_خامنه_ای(مدظله العالی) در جنگ نرم شما جوانهای دانشجو ، افسران جوان این جبهه اید. #مناسبتی 🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 🆔️:@taranomzendegi110