۴.فرزندتان را تشویق کنید تا چیزهای جدید را امتحان کند. 🦋 🦋 🦋 🦋 🦋 امتحان‌کردن چیزهای جدید برای رشد کودکان ضروری است به این دلیل که اعتماد‌به‌نفس آن‌ها تقویت شود و کشف دنیای اطراف برایشان راحت‌تر باشد. ⁉️ ⁉️ ⁉️ ⁉️ ⁉️ داشتن فرصت‌های مکرر برای امتحان‌کردن فعالیت‌های مختلف به فرزندتان کمک می‌کند از منطقه‌ی امن خود خارج شود و با گذر از فرازونشیب آن، به توانایی‌های خود اعتماد بیشتری پیدا کند. با این حال، فرزندتان را مجبور نکنید کاری را انجام دهد که برایش خوشایند نیست، مثلاً تجربه‌ی ورزش جدیدی مثل شنا خوب است، اما شاید کودک تمایلی به آن نداشته باشد و تجربه‌کردن فعالیت دیگری مثل فوتبال یا نقاشی را به آن ترجیح دهد.

5.از حل مسئله کمک بگیرید. به فرزندتان کمک کنید تا مهارت‌ حل مسئله را به روشی متناسب با سن خود به دست آورد. مثلاً اگر یکی از بچه‌های مدرسه برای فرزند شما قلدری می‌کند، فرزندتان را تشویق کنید تا برای مقابله با آن، فهرستی از راه‌حل‌ها را ارائه کند. سپس با هم راه‌حل‌هایش را بررسی کنید.👍

6.به فرزندتان کمک کنید عزت‌نفس خود را بسازد. 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 برای اینکه کودکان تصویر مطلوبی از خود داشته باشند، باید عزت نفسشان تقویت شود. این کار را می‌توانید ✅ با تمجید از فرزندتان، ✅صحبت‌کردن با او، ✅تشویق او ✅و یادآوری چگونگی رویارویی با روزهای سخت گذشته انجام دهید. ❤️ مثلاً می‌توانید فرصتی از روز را به این اختصاص دهید که فرزندتان به کارهای مثبتی که انجام داده فکر کند و درباره‌ی احساس خوبی که تجربه کرده حرف بزند.❤️

7.به فرزندتان کمک کنید تغییر را بپذیرد. 🌿🌿 🌿🌿 🌿🌿 بخش بزرگی از تاب‌آوری، توانایی کنارآمدن با تغییرات است. بعضی از کودکان تغییر را آزاردهنده می‌دانند. حمایت از فرزندتان و کمک به او برای پذیرش موقعیت‌های جدید، کمک می‌کند تاب‌آورتر شود.  🌺🌿🌿🌺🌿🌿🌺 اگر فرزندتان یاد بگیرد که تغییر اجتناب‌ناپذیر است اما همیشه می‌تواند با ابزار عاطفی خود و حمایت بزرگسالان از آن عبور کند، بسیار تا‌ب‌آورتر خواهد شد.

8.همراه با فرزندتان به طبیعت بروید. 🌺🌿🌿🌺🌿🌿🌺 کودک در طبیعت از نظر جسمی خسته می‌شود و مجبور است خستگی را تاب بیاورد. هم‌چنین با سختی‌های متعددی مثل گرسنگی، تشنگی، سردی و گرمی هوا روبه‌رو می‌شود که باید به شیوه‌ای جدید آن‌ها را رفع کند. گذر از این سختی‌ها و یا تحمل آن‌ها تاب‌آوری کودک را تقویت می‌کند

🌺روش برخورد با کودک 🧑❤️🧑❤️🧑 1⃣ برنامه ریزی روزانه داشته باشید. روز را طوری برنامه ریزی کنید که فرزندتان بداند دقیقاً چه کاری باید انجام دهد و شما چه انتظاری از او دارید.

2⃣ دستورالعمل بدهید! ❤️ 🧑‍💼 ❤️ 🧑‍💼 ❤️ می‎خواهید کیک بپزید. فرض کنید روی جعبه‏ ی پودر کیک نوشته شده: «کیک بپزید.» و هیچ دستورالعمل دیگری داده نشده. می‌توانید بدون دستورالعمل آن کیک را بپزید؟ ا👨‍👩‍👧‍👧گر از فرزندتان می خواهید کاری انجام دهد، باید مثل دستورالعمل تهیه‏ ی یک غذا، به او دستورات کوتاه بدهید و حرفتان را دقیق بزنید. ✅دستورالعمل بدهید بجای اینکه بگویید کیک بپز روش پختن کیک را جز بجز بدهید. ❌به جای اینکه به کودک بگویید: «اتاق خوابت رو مرتب کن.» (کیک بپز!) ✅بگویید: « لطفاً اسباب بازی‌هات رو توی کمد بگذار و کتاب‏هات رو توی قفسه بگذار.» (سه تخم مرغ در پودرکیک مخلوط کنید،…

✅روش برخورد با کودک بیش فعال✅ 💪ورزش را در برنامه بگذارید کودک باید در طول روز فعالیت بدنی زیادی داشته باشد. پیاده روی، جست‌وخیز و ورزش کردن می تواند به کودک شما کمک کند تا خود را خسته کند و کیفیت خواب خود را بهبود بخشد؛ اما مراقب باشید کودکتان نزدیک به زمان خواب کار خیلی سخت یا هیجان انگیز انجام ندهند. 🌶حواستان به تغذیه کودک بیش فعال جمع باشد. مراقب تغذیه فرزندتان باشید. اگر کودک شما پس از خوردن غذاهای خاصی که ممکن است حاوی مواد افزودنی یا کافئین باشد، علائم بیش فعالی را بیشتر نشان می‌دهد، یادداشتی از آن غذاها داشته باشید و آن‌ها را با پزشکتان در میان بگذارید که درمورد مصرف یا منع مصرف آن‌ها تصمیم گیری کنید. 🌸ماست و مربای به قبل از خواب عالیست🌸

ابو رافع می گوید: در مدینه گاهی من با امام حسین علیه السلام- که کودکی بیش نبود- بازی می کردم، به این ترتیب که سنگهای مخصوصی را انتخاب نموده و به داخل حفره هائی نشانه روی می کردیم و در صورت برنده شدن می بایستی فرد برنده بر دوش دیگری سوار می شد. هر گاه من برنده می شدم و می خواستم بر دوش او سوار شوم امام حسین علیه السلام می گفت: «اتَرْکبُ ظَهْراً حَمَلَهُ رَسُولُ اللّه صلی الله علیه و آله ؛ آیا می خواهی بر دوش کسی سوار شوی که رسول الله او را بر دوش خود حمل می کرد؟» من از سواری منصرف می شدم😎 و هر گاه او به هدف می زد، من از سواری دادن سرباز می زدم و می گفتم: من هم مثل تو سواری نمی دهم. امام حسین علیه السلام می فرمود: «امَّا تَرْضی انْ تَحْمِلَ بَدَناً حَمَلَهُ رَسُولَ اللَّه آیا راضی نیستی بدنی را به دوش بکشی که رسول الله آن را بر دوش خود حمل کرده است؟!» و من با کمال میل او را بر دوش خود گذاشته و سواری می دادم.👏 ؛المناقب، ج 4، ص 72.

🌺کاربرد نظریه های برانگیختگی ( هب و برلاین) در درس خواندن🌺 1.انگیزش دانش آموزان را در سطح بهینه نگه دارید، از دوره های ملالت و کسالت و اضطراب زیاد اجتناب کنید. 2.تازگی و ابهام را در تدریس و فعالیت دانش آموزان بگنجانید. 3.به جای عدم قطعیت در دانش آموزان، هیجانهای مثبت در مورد یادگیری ایجاد کنید.

❤️مهارت‌های تفکر چیست؟❤️ مهارت‌های تفکر، آن دسته از فعالیت‌های ذهنی هستند که از آن‌ها برای پردازش اطلاعات، ایجاد ارتباط، تصمیم‌گیری و خلق ایده‌های جدید استفاده می‌کنید. ✅وقتی سعی می‌کنید تجربیات را معنادار کنید، مشکلات را حل کنید، تصمیم بگیرید، سؤال بپرسید، برنامه‌ ریزی کنید یا اطلاعات را سازمان‌دهی کنید، در حال استفاده از مهارت‌های تفکر خود هستید. ✅همه‌ی افراد مهارت‌های تفکر را دارند، اما همه از آن‌ها به‌طور مؤثر استفاده نمی‌کنند. مهارت‌های مؤثر فکر کردن در طول زمان ایجاد می‌شوند. ✅متفکران خوب، فرصت‌ها را می‌بینند در حالی که دیگران فقط مشکلات یا موانع را می‌بینند، می‌توانند بین عوامل مختلف ارتباط برقرار کنند و آن‌ها را به هم پیوند بزنند. آن‌ها همچنین قادر به ایجاد راه‌حل‌های جدید و منحصربه‌فرد برای مشکلات هستند.