#اطلاعیه ‼️قابل توجه بانوان گرامی‼️ ✏️ ثبت نام دوره جدید کلاس آموزش شنا و ورزش در آب خواهران (ترم اردیبهشت ماه) از روز چهارشنبه ۸ فروردین انجام می گردد. ❎سر گروه های آموزشی موظفند تا تاریخ ۱۴۰۳/۰۱/۱۵ نسبت به ثبت نام اعضای گروه خود و تحویل آن به دفتر صدور کارت اقدام نمایند. ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 💎شروع کلاس های آموزش خواهران از ۲۵ فروردین ماه ۱۴۰۳: ⏰سانس اول: ۹:٠٠ الی ۱٠:۳٠ ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ ⏰سانس دوم : ۱۱:٠٠ تا ۱۲:۳٠ ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ ⏰سانس سوم : ۱۶:۴۵ الی ۱۸:۱۵ #استخر_فجر #شرایط_ثبت_نام #آموزش_شنا_خواهران #ورزش_در_آب_خواهران #ترم_اردیبهشت_ماه ┅┅┅❅❁❅┅┅┅ 🔶️مدیریت مجموعه فرهنگی ورزشی ۵ آذر اصفهان -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔸راهکارهایی برای تشویق کودکان به ورزش: 🔹الگوی بچه ها باشید 🔹رفت‌و‌آمد ورزشی داشته باشید 🔹خانوادگی ورزش کنید 🔹ورزش را به تفریحی جذاب تبدیل کنید 🔹برای تشویق کودکان به ورزش رقابت ایجاد کنید 🔹به بچه‌ها هدایای ورزشی بدهید 🔹زمان استفاده از لوازم الکترونیکی را محدود کنید 🔹در تعطیلات برنامه‌های ورزشی داشته باشید 🔹از پزشک کودکان کمک بگیرید 🔹ورزش مناسبی را انتخاب کنید 🔹شرایط ورزش کردن را فراهم کنید -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

✅خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد !👌🏻 ▫️خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد. + ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، می‌توانند در وعده افطار از تغذیه مقوی که با خرما باشد استفاده کنند. #ماه_رمضان #شب_قدر -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

♦️یک رالی جذاب و دیدنی در تنیس روی میز -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🌙 چه زمانی نباید خرما بخوریم؟ -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🕹 بازیهای رایانه ای در پایگاه امام خامنه‌ای(مدظله) سپاهانشهر #امسال_عید_مهمان_هستیم #حرمت_میزبان_را_نگهداریم #حوزه_بسیج_امام_علی_ع #ناحیه_بسیج_امام_حسین_ع -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

⚽️ مسابقه گل کوچک پایگاه شهید سلیمانی سپاهانشهر #امسال_عید_مهمان_هستیم #حرمت_میزبان_را_نگهداریم #تربیت_بدنی #قرارگاه_دفاعی_امنیتی #ناحیه_بسیج_امام_حسین_ع -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

📊نسخه روزه‌داری☝️ -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

بسته‌شدن پرونده بدهی‌های باشگاه پرسپولیس باشگاه پرسپولیس: ⚽️ با توجه به اقداماتی که پیش از این باشگاه پرسپولیس در حوزه بدهی‌های مالیاتی و بدهی خارجی خود انجام داده بود، برای اخذ مجوز حرفه‌ای در این حوزه تنها دو پرونده مربوط به رضا اسدی و محمدمهدی مهدی‌خانی باقی مانده بود. ⚽️باشگاه امروز قبل از پایان مهلت، نسبت به تسویه بدهی‌های خود در این مورد نیز اقدام کرد و با پرداخت بدهی اسدی و مهدیخانی پرونده بدهی‌ها را بست. به این ترتیب، پرسپولیس برای اخذ مجوز حرفه‌ای، از این ناحیه مشکلی نخواهد داشت. #فوتبال -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

⚽️لیگ فوتبال دستی⚽️ 🔸باید آماده بشی تا با رقیب های سر سخت بازی کنی.... اما باید قبلش یه نفرو به عنوان هم تیمی خودت پیدا کنی...🤔🤔 تازه هممون هم دبستانی هستیم😍 پس هر چه زودتر کاپیتان تیم خودت رو انتخاب کن و ۱۶ فروردین یعنی پنجشنبه بیا مسابقه اونم تو مسجدالزهرا ✋رفیق جا نمونی😜 #فوتبال_دستی #مسابقات #جام_رمضان #کانون_فرهنگی_فاطمیون #پایگاه_مقاومت_بسیج_نبوت #مسجد_الزهرا_سلام_الله_علیها -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔸 مسابقات والیبال 📆زمان برگزاری ۱۵ و ۱۶ فروردین ماه از ساعت ۲۰:۳۰ 🕌مکان مسجدالزهرا(س) جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام با شماره زیر تماس حاصل فرمایید. 09138084723 #جام_رمضان #کانون_فرهنگی_فاطمیون #پایگاه_مقاومت_بسیج_نبوت #مسجد_الزهرا_سلام_الله_علیها -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🏃‍♂⚽️ مسابقات جام رمضان 🥇🏆 🔸بهارستان: ⚽️فوتبال دستی 🎯دارت 🏓تنیس روی میز 🔫تیراندازی (ثبت نام) ⚽️فوتبال (ثبت نام) 🏃‍♂دومیدانی 🔸سپاهانشهر: 🔫تیراندازی (ثبت نام) 🏐والیبال ⚽️ فوتبال دستی -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🏐آموزش مبتدی ساعد #والیبال #آموزش_والیبال #ساعد #دریافت -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

#دانستنیهای_ورزشی ابعاد برخی از زمین‌های ورزش‌های توپی به ترتیب اندازه: 🟢فوتبال: 110-100 * 73-64 مترمربع 🔵فوتسال: 42-38 * 25-20 مترمربع 🟡هندبال: 40 * 20 مترمربع 🟠بسکتبال: 28 * 15 مترمربع 🟤تنیس: 23.77 * 8.23 🔵والیبال: 18 * 9 مترمربع ⚪️بدمینتون: 13.40 * 5.18 -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🎥 میلیمتری‌ترین توپ گل‌نشده تاریخ لیگ برتر انگلیس! ▫️ورزش سه -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

جزییات فعالیت‌های باشگاه استقلال در روند دریافت مجوز حرفه‌ای 🔹باشگاه استقلال مراحل تکمیل مدارک پرسنلی، ورزشی و زیرساخت که به ترتیب شامل چارت باشگاه، نیروی انسانی برنامه‌های توسعه ورزشی و امکانات سخت افزاری نظیر ورزشگاه، محل تمرین، آکادمی و ... می‌شد را به سلامت پشت سر گذاشته و از کمیته صدور مجوز حرفه‌ای هم تاییدیه گرفته بود. 🔹سی و یکم مارس برابر با ۱۲ فروردین، پایان مهلت پرداخت بدهی‌های قطعی شده تا اول ژانویه ۲۰۲۴ بود که باشگاه استقلال امروز با بارگذاری مدارک مالی نظیر صلحنامه دو جانبه با باشگاه سانتاکلارا که تاییدیه فیفا را هم داراست و مستندات مربوط به تعیین تکلیف سایر صورت‌های مالی باشگاه، تسویه حساب‌های مالیاتی و ...، مرحله تعیین تکلیف دیون خارجی را نیز تکمیل کرد تا یک قدم بلند دیگر به سوی دریافت مجوز حرفه‌ای برداشته شود. البته پایان مهلت بارگذاری تمامی صورت‌های مالی ۲۴ آوریل برابر با پنجم اردیبهشت است. 🔹باشگاه استقلال تا این جا هر ۴ مرحله مربوط به روند دریافت مجوز حرفه‌ای را با موفقیت سپری کرده است. -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

#شهدا_و_ورزش 🌺با توجه به اینکه امکان ورزش‌کردن در منطقه فراهم نبود، خودمان گاهی می‌دَویدیم تا به نوعی ورزش کرده باشیم. وقتی که ماه مبارک رمضان می‌شد، شهید جبار عراقی برای سحر هیچ‌چیزی نمی‌خوردند؛ البته برایشان سحری درست می‌کردم ولی می‌گفتند: «من نمی‌خورم!». فلذا همیشه زمان افطار سفره‌ی ایشان پهن و آماده بود. 🌻یکبار از ایشان سؤال کردم حاجی چرا شما سحری نمی‌خورید؟ گفتند:«من چون روزانه ۸ کیلومتر می‌دوَم و الآن امکانش نیست، اگر سحری بخورم، شاید اضافه‌وزن بگیرم و نتوانم به مأموریتم برسم.» ایشان حاضر بودند که گرسنگی بکشند اما در مأموریت‌شان خللی وارد نشود؛ حتی اگر به قیمت اذیّت‌شدن خودشان باشد. 🌺با توجه به چابکی شهید عراقی، وقتی که هرگونه حرکتی از سوی داعش اعلام می‌شد، از همه زودتر خودشان را به نقاط پر خطر می‌رساندند و همه‌ی رزمندگان از شجاعت ایشان متعجّب بودند. 🎙راوے: همرزم شهید شهید مدافع‌حرم 🕊🌹 #جبار_عراقی -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

⚽️ جدول نتایج دور گروهی مسابقات فوتسال بزرگسالان جام رمضان: از گروه A : تیم اول :جی آر دی اسپرت تیم دوم : آراپاد از گروه B : تیم اول : یاران براآن تیم دوم : ماهان ( کارت زرد کمتر از شهدای کیچی ) از گروه C : تیم اول : قشقایی تیم دوم : پوشاک مجستیک گروه D : نتایج این گروه بعد از برگزاری بازی معوقه اطلاع رسانی می گردد. -----==«🌙🏆»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh