✍نکته مهم اینکه هیچ زمانی برای ورزش کردن بد نیست، مهم ترین مسئله، زمان مشخصی است که شما هر روز مقید به انجام فعالیت ورزشی در آن هستید و برای آن برنامه ریزی معین دارید.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
#اطلاعیه
#آموزش
#داوران
🔰فراخوان برگزاری کلاس داوری درجه ۲ فوتبال
⚜️هیات فوتبال شهرستان اصفهان در نظر دارد یک دوره کلاس داوری درجه ۲ فوتبال برگزار نماید ، علاقمندان میتوانند در صورت دارا بودن شرایط زیر اقدام به ثبت نام اولیه در این دوره نمایند :
1. حداقل سن ۱۸ سال و حداقل سن ۳۰ سال
2. سی ماه فاصله زمانی از دریافت مدرک داوری درجه ۳
3 . فعالیت داوری در سطح شهرستان و استان
🔸مراحل ثبت نام :
1 - متقاضیان مدارک خود را به
واحد آموزش هیات فوتبال شهرستان اصفهان تحویل دهند .
2-پس از پایان فرصت ثبت نام ، اطلاع رسانی تایید اشخاص جهت شرکت در کلاس اعلام میگردد و متقاضیان میبایست ظرف مدت 5 روز پس از اعلام اسامی نسبت به واریز حق عضویت فدراسیون فوتبال اقدام بفرمایند .
مدارک لازم جهت ارسال :
1-اسکن اصل کارت ملی
2-اسکن اصل صفحه اول شناسنامه و یا گذرنامه
3-اسکن عکس 3*4 پشت زمینه سفید فاقد مهر و خراش (پرسنلی)
4-اسکن آخرین مدرک تحصیلی
5- تصویر فیش واریزی
📲برای کسب اطلاعات بیشتر عدد ۱۰ را به شماره تلفن زیر ارسال کنید.
09134394506
هیات فوتبال شهرستان اصفهان
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
🔹شرایط سنی لیگ های استان اصفهان فصل ۱۴۰۳ - ۱۴۰۴
هیات فوتبال شهرستان اصفهان
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لیگ MLS 😂😂
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖۶بازی برای افزایش سرعت عمل بچه ها
💖یادتون باشه تمام این بازی هارو از آسون به سخت انجامش بدین اینجوری هم همکاری بچه ها بیشتر میشه هم اعتماد بنفسشون بالا میره
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
رنکینگ فعلی تیمهای ملی والیبال مردان جهان
رقبای اصلی ما در صعود به المپیک صربستان، ترکیه، هلند و کوبا هستن
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
هر روز چقدر کالری نیاز داریم؟
▪️نگاهی به مقدار کالری مورد نیاز روزانه گروه های سنی مختلف
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫ورزشهای مناسب برای افراد مبتلا به #کبد_چرب👆
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
#شهدا_و_ورزش
🔶شهدای ورزشکار
🔹️یک اقدام مهم و نشانهای بارز از پهلوانی قهرمانانی است که مدالشان، پلاکشان شد.
شما هم به جمع ورزشیها بپیوندید... 👇
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
🌹کسب مقام نائب قهرمانی کشور توسط جناب آقای سید محمد مهدی محمدزاده "دانشجوی رشته روانشناسی عمومی دانشگاه پیام نور بهارستان" در ماده ی ۱۰۰ متر شنای قورباغه و مقام سوم ماده ی ۴۰۰ متر آزاد و شنای ۲۰۰ متر انفرادی دربیست و هفتمین دوره ی مسابقات قهرمانی کشور" ۱۳ و ۱۴اردیبهشت ۱۴۰۳"
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گل های تحقیر آمیز در فوتبال
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥 تفاوت ورزش ۱۵ دقیقهای با ورزش ۳۰ دقیقهای روی بدن
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
💠همایش پیاده روی پیشکسوتان جهاد و شهادت
🔸به مناسبت دهه کرامت
🗓 پنجشنبه ۲۰ اردیبهشتماه
⏰ساعت ۶ صبح
📍مکان: پل غدیر، ورزشگاه مشتاق
شما هم به جمع ورزشیها بپیوندید. 👇
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
بارسا هم باخت هم قهرمانی را به رقیب دیرینه هدیه داد
🔹با پیروزی امشب رئال مادرید برابر کادیز و شکست سنگین بارسلونا مقابل خیرونا (تیم شگفتیساز این فصل) کهکشانیها ۴ هفته مانده به پایان لالیگا قهرمان این فصل لقب گرفتند.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh