تمرینات هوازی👍
👈مبتدی و اسیب دیده پرش انجام نده بدون پرش انجام بشه
#گرم_کردن
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
6.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢تمرینات گرم کردن قبل ورزش
#گرم_کردن
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh