لینک کانال جمع ورزشی‌ها:
https://eitaa.com/tarbiatbadani_eh
جمع علاقمندان به ورزش و ورزشکاران بهارستان و سپاهانشهر اینجا جمع‌ِ😉
این کانال را به دوستانتون هم معرفی کنید تا اونها هم به جمع ورزشی‌ها بپیوندند... 👇
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
✅ فواید دویدن روزانه برای بدن
⬅️ حتی شلوغترین و گرفتارترین افراد هم می توانند از معجزه ورزش دویدن بهره مند شوند. ۳ کیلومتر دویدن روزانه چیزی نیست که کسی وقتش را نداشته باشد. اما مثل یک معجزه برای بدن شما عمل می کند. این مقدار کیلومتریست که رسیدن به آن برای هر تازه کار آسان است و اصولا با تقدم و تاخرش چیزی بیش از نیم ساعت به طول نمی‌انجامد.
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
سلام
دوستان دیگه کسی نظر نداره...👆
نظرسنجی را ببندم... 👆
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
May 11
ابلاغ دستورالعمل سقف بودجه لیگ برتر
🔹دبیرکل فدراسیون با ارسال نامه ای، دستورالعمل سقف بودجه سه فصل آینده لیگ برتر را اعلام کرد.
🔹🟠مبلغ پایه سقف بودجه: ۳۲۵ میلیارد تومان
🔹🟠سهمیه لیگ نخبگان: حداکثر ۶۵ میلیارد
🔹🟠سهمیه لیگ قهرمانان آسیا: حداکثر ۵۰ میلیارد تومان
🔹🟠دریافت مجوز حرفه‌ای: حداکثر ۳۵ میلیارد تومان
🔹🟠دریافت مجوز ملی: حداکثر ۱۵ میلیارد تومان
🔹🟠حداکثر سقف بودجه ۴٢۵ میلیارد تومان
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📨 :طرز صحیح بازی والیبال😁
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh
15.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
5 تا از قشنگ ترین گل های تاریخ بارسا ❤️🔥
کدوم قشنگ تر بود 🤔
-----==«🏃♂➕»==-----
⛳️@tarbiatbadani_eh