🌿سلام 🔅صبحتون بخیر... 🏃‍♂مسابقه دومیدانی إن شاءالله طبق برنامه برگزار خواهد شد. -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

📊را‌ه‌های ساده برای پیشگیری از دیابت☝️ -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

💢تمریناتی برای افزایش دامنه حرکتی شانه #مفیدکتف_شانه -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

#بازی نظام رده بندی سنی بازی‌ها در ایران و جهان چیست؟ -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

#بازی رده بندی سنی بازی چیست؟ صحبت مهمی با والدین! -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

#گزارش_تصویری به یادبود سردار شهید محمدرضا زاهدی🥀 و سایر شهدای کنسولگری ایران در دمشق برگزار گردید: 🏃‍♂در ششمین روز از هفته سلامت که با شعار خانواده و جواني جمعيت نامگذاری شده، صبح امروز ۶ اردیبهشت‌ماه مسابقه دومیدانی شهر بهارستان با حضور تعدادی از علاقمندان به این رشته ورزشی در رده سنی نوجوانان و جوانان برگزار گردید. 🔸در این مسابقه که با همکاری ناحیه بسیج امام حسین(ع)، هیئت دومیدانی شهر بهارستان، شهرداری بهارستان و پلیس راهور برگزار شد، شرکت کنندگان مسیر حدود ٢ کیلومتری ابتدای بلوار بهشت تا مجموعه ورزشی بهشت را دویدند. 🔹در پایان نفرات برتر در هر دو رده سنی جوایز و لوح تقدیر خود را از جناب سرهنگ الیاسی فرمانده محترم ناحیه دریافت نمودند. #مسابقات_دومیدانی #شهید_محمدرضا_زاهدی شما هم به جمع ورزشی‌ها بپیوندید... 👇 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

دریبل دیدنی «امباپه» در بازی شب گذشته مقابل لوریان -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

روش جدید ورزش کردن در باشگاه😂 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

💥قابل توجه خانواده‌های محترم،... با توجه به جو ناپایدار و نزول رحمت الهی در روزهای اخیر و به منظور بهره‌مندی بهتر خانواده‌های محترم، برنامه پیاده‌روی خانوادگی فردا برگزار نمی‌گردد. إن شاءالله در صورت برنامه‌ریزی جدید به اطلاع عزیزان خواهد رسید. سالم و سلامت باشید... 🌹 شما هم به جمع ورزشی‌ها بپیوندید... 👇 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

راز فیت شدن چیه؟🧐 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

✅ کم کردن وزن بهترین راه برای بهتر کردن وضعیت زانوهاست : 💠 با 1 کیلوگرم کاهش وزن درواقع 4 کیلوگرم وزن از روی زانوها برداشته میشود. 💠 با کم کردن وزن از درد و مشکلات زانو در سنین بالا پیشگیری کنید -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔸 امروز هفتمین روز از هفته سلامته🍎 شعار امروز: سلامت خانواده، غذاي سالم و ورزش همگانی همیشه سلامت باشید؛ با ورزش🏃‍♂... این کانال را به دوستانتون هم معرفی کنید تا اونها هم به جمع ورزشی‌ها بپیوندند👇 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔺مولای متقیان علی (ع) در واقعه 17 شوال، تواضع و جوانمردی را به عنوان بخش مهمی از هویت پهلوانی و یک اصل انسانی به یادگار گذاشت. ▫️ترویج فرهنگ پهلوانی، روشی موثر برای تحقق ورزش پاک در محیط ورزش ایران اسلامی است. 🔹 آغاز هفته ترویج فرهنگ پهلوانی و روز بسیج ورزشکاران را گرامی می داریم. -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

🔰پیام دکتر محمدی مدیر کل ورزش و‌جوانان استان به مناسبت ۱۷ شوال، روز فرهنگ پهلوانی: 🔹۱۷ شوال روز فرهنگ پهلوانی یادمان جوانمردی و مروت حضرت علی (ع )بزرگ مردی که اسوه گذشت و مردانگی در عین قدرت و برتری است. این روز که به زیبایی به نام روز فرهنگ پهلوانی نام گرفته، مبین مرام و روح پهلوانی در بین ورزشکارانی است که اخلاق، منش و جوانمردی را در میادین ورزشی اصل قرار داده و ورزش را با ارزش تر جلوه می دهند. در پیشینه ی این سرزمین کهن رشته ورزش های زورخانه ای و پهلوانی همواره یادآور و نمایانگر پیوند جوانمردی و قدرت روحی و جسمی است. فرا رسیدن این روز را به تمامی ورزشکاران پهلوان صفت و به ویژه جامعه ورزش پهلوانی و زورخانه ای استان اصفهان تبریک گفته، امیداست منش و روش پهلوانی امیرالمومنین علی(ع) همواره سرلوحه رفتار و کردارمان باشد. #شهدا_مظهر_عزت_ایران #روز_فرهنگ_پهلوانی -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

#شهدا_و_ورزش 🔹مسابقات دو میدانی 10 هزار متر کشوری در ورزشگاه آزادی تهران بود. خانمیرزا 200، 300 متر از نفر دوم جلوتر بود. دور آخر بود که نفر دوم خود را به خانمیرزا رساند و از عقب پیراهن ورزشی خانمیرزا را کشید. ناگهان خانمیرزا سرعتش را کم کرد و باقیمانده‌ی مسیر را با حالت راه رفتن ادامه داد. هر چه مربی‌ها و تماشاگران فریاد زدند که بدو، بدو اهمیت نداد. همین کم شدن سرعت به نفر دوم اجازه عبور داد و او هم با شادی چند متر آخر را از خان‌میرزا جلو افتاد و اول شد، خانمیرزا هم بعد او دوم. بعد از مسابقه با خانمیرزا مصاحبه کردند، درباره‌ی علت این کارش گفت: «برای من اول و دوم شدن در این مسابقه ارزش نداشت. ارزش آن هست که یک ورزشکار مرد باشه، که متأسفانه من اینجا چنین چیزی ندیدم!» 🔹بعد از این مسابقه، خانمیرزا به اردوی تیم ملی دومیدانی دعوت شد تا جهت مسابقات آسیایی اعزام شود، اما به خاطر جو اردوهای مختلط ورزشی که پیش از این دیده بود، این دعوت را رد کرد و نرفت. #سردار_شهید_دکتر_خانمیرزا_استواری -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

پاشید یه کم ورزش کنید😂 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

فواید#کوهپیمایی... 😍 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

پیام وزیر ورزش و جوانان بمناسبت روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای 🔸کیومرث هاشمی در پیامی فرارسیدن ۱۷ شوال روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای را تبریک گفت. متن پیام به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم قرارگرفتن ۱۷ شوال به عنوان سالروز شکست عمربن عبدود از امام علی(ع) در جنگ خندق در تقویم رسمی کشور به نام روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای، جلوه‌ای شکوهمند از جوانمردی ملتی است که آموزه‌های دینی را در بستر تمدن غنی ایرانی فراگرفته تا آوازه‌ی عزت و اقتدار ایران اسلامی در گستره‌ی جهانی طنین انداز شود. آنچه در محتوای مبارزه‌ی حضرت علی علیه‌السلام، نماد اسوه جوانمردی و شجاعت سپاه اسلام با عمربن عبدود نماد شرک در جنگ خندق رخ داد، کشتن نفس اماره برای رضای خدا و در راه دین بود و به پیروزی عزت آفرینی تبدیل شد تا عبرت‌های این مبارزه‌ با عبور از افسانه‌های باستانی، یک الگوی واقعی بشری فراروی ورزشکاران و جوانمردان فرار دهد و فراتر از آن فرهنگ پهلوانی را در تاریخ به ثبت رساند. ورزش زورخانه‌ای هم با معنویت آمیخته شده و از ریشه‌ای عمیق در تفکر بزرگ شیعه و اسلام برخوردار است و گود این ورزش نیز همراه با ارائه‌ی زیبایی‌های خاص به یک ورزش باستانی تبدیل شده و نمادی از فروتنی و تواضع را به منصه‌ی ظهور می‌رساند تا یک ورزشکار با فراگیری مهارت‌ها و افزایش توانمندی‌ها رشد یافته و با گذر از منیت‌ها، در کنار پرورش جسم و تن، روحش را نیز از ناملایمات و صفات رذیله زدوده و به پهلوانی نائل آید. با تبریک به مناسبت فرارسیدن ۱۷ شوال روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای به تمامی ورزشکاران و دوستداران این فرهنگ مانا و آنان که با صداقت و صلابت برای استمرار در بزرگی ورزش زورخانه‌ای که به میراث فرهنگی ناملموس تبدیل شده است، نقش آفرینی می‌کنند، تبریک می‌گویم و امیدوارم فرهنگ پهلوانی به عنوان یک فرهنگ عمومی نه فقط در ورزش روزخانه‌ای و نه حتی در دیگر ورزشها بلکه در جامعه بیش از پیش تسری یابد. -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh

اینم از قهرمانمون😂❤️ #هادی_چوپان این کانال را به دوستانتون هم معرفی کنید تا اونها هم به جمع ورزشی‌ها بپیوندند 👇 -----==«🏃‍♂➕»==----- ⛳️@tarbiatbadani_eh