👨‍👩‍👧‍👦 #سبک_زندگی ✅ #اخلاط وَ اعْلَمْ أَنَّ كُلَّ وَاحِدَةٍ مِنْ هَذِهِ الطَّبَائِعِ تَحْتَ مَا يُشَاكِلُهَا فَاغْتَذِ مَا يُشَاكِلُ جَسَدَكَ؛ و بدان‌که هر مزاجی دوست می‌دارد آنچه موافق او باشد پس غذای خود گردان آنچه موافق بدن توست و به آن عادت کن. 🔹یعنی لازم است که صاحب هر مزاجی غذایی بخورد که کیفیت اخلاطی که حاصل می‌شود از هضم غذا زیادتر نباشد و غذاهای بارده تناول نماید. (کیفیت مزاج او) مثلاً اگر غذای گرم زیاد بخورد بزودی موجب ناخوشی می‌شود. 🔻چهار عنصر طبیعت و انسان(اخلاط) 1⃣ صفرا (آتش) 2⃣ بلغم (آب) 3⃣ دم (هوا) 4⃣ سودا (خاک) 🔸این اخلاط موادّ سازنده بدن انسان هستند و مانند چهار رکن نظام طبیعت، دارای ویژگی‌هایی از حیث گرمی و سردی می‌باشند؛ مثلًا صفرا گرم و خشک است، دم گرم و تر، بلغم سرد و تر، سودا سرد و خشک است. ⁉️ نسبت اخلاط مورد نیاز و نقش آن در ساختار بدن انسان چگونه است؟ 🔹براساس میزان پراکندگی نسبی این #اخلاط در بدن انسان، تیپ‌های متفاوت مزاجی بوجود می‌آید و هر کدام از این‌ها، دارای اندامی خاص با شکلی متفاوت و گرایش‌های غذایی، رفتاری و اخلاقی و علاقه‌مندی متفاوتی خواهند بود. 👇ادامه @tarbiatemanavi

👨‍👩‍👧‍👦 #سبک_زندگی ✅ #اخلاط ⤵️ #تیپ‌ها و مزاج‌های گوناگون انسانی از برآیند موادّ چهارگانه در بدن، تیپ‌های متفاوتی پدید می‌آید که به تناسب میزان گرمی و سردی و خشکی و تری موجود در بدن آنها، درشتی، خردی، باریک اندامی و چاقی و لاغری و سایر ویژگی های ظاهری ایجاد می شود. با افزایش هر کدام از مواد در بدن، به طور کلّی چهار تیپ دیگر نیز پدید می‌آید. وقتی میزان پراکندگی این موادّ چهارگانه در بدن به تناسب وجود داشته باشد، فرد دارای مزاجی #معتدل خواهد بود. تیپ های انسانی دقیقاً مساوی یکدیگر نیستند و دسته بندی‌های زیادی از این پنچ تیپ اصلی نشئت می‌گیرد که خیلی تفاوت اساسی در بین آنها وجود ندارد. ⁉️ چگونگی حفظ و سلامت بدن 🔹باید سعی کنیم اخلاط موجود در بدن، از حدّ متعادل خارج نشود و برای حفظ این #تعادل، گرمی و سردی‌های مورد نیاز هر کدام را به اندازه کافی به بدن برسانیم. در صورتی که گرمی و سردی به اندازه در بدن وجود داشته باشد، بدن در حال تعادل باقی می‌ماند و حفظ تعادل یعنی حفظ #سلامت و هر گاه به هر دلیلی بدن از مسیر تعادل خارج شد و گرمی یا سردی یا خشکی و تری آن افزایش یافت، موجب بروز بیماری می‌شود.[ایجاد تعادل در بدن، یعنی درمان] 🔸برای نگهداری بدن، باید اخلاط را تقویت کرد و برای تقویت هر کدام لازم است غذای زاینده همان مادّه یا خلط را به بدن رساند. 📚 ✓ «قانون در طب»، ترجمه شرفکندی ✓ مقاله مزاج شناسی و اخلاط در رساله ذهبیه @tarbiatemanavi