👨👩👧👦 #سبک_زندگی
#تغذیه
تغذیه صحیح در حفظ و تداوم سلامت جسم و روح انسان اهمیت زیادی دارد و داشتن یک برنامه غذایی صحیح و مناسب علاوه بر تندستی جسم در ایجاد نشاط و شادابی انسان نیز مؤثر بوده و بدن را از ابتلا به بیماری‌های مصون می‌دارد.
⁉️ مزاج مغزی چند نوع هستند؟
#مزاج طبیعی مغز سرد و تر است اما ممکن است به دلایل مختلف دچار سوء مزاج یا غلبه خلطی شود و زمینه ساز بروز تغییرات خلقی و رفتاری گردد که عبارتند از:
1⃣ سوء مزاج گرم مغز: بی قراری، بی‌خوابی، افکار مشوش، عصبانیت سریع
2⃣ سوء مزاج سرد مغز: کسالت، کندی حرکات و افعال مربوط به مغز
3⃣ سوء مزاج خشک مغز: بی‌خوابی، وسواس و افکار منفی زیاد
4⃣ سوء مزاج تر مغز: خواب زیاد و فراموشی
✨ توجه به #تغذیه مناسب و حلال که موجب پرورش جسم، عقل و روح می‌شود و همچنین رعایت آدابی مانند سبک غذا خوردن، آغاز غذا با نام خدا، آرام جویدن و سپاسگزاری پس از صرف غذا نقش مهمی در سلامت #جسم و #روح ایفا می‌کند.
@tarbiatemanavi
🔖#زمان #طب #حکمت
🤔میدونستید اوقات شبانه روز دارای مزاج است؟
🌍 در برخی از کتب طبی معتبر آمده است؛ همانطور که فصول سال دارای مزاج است، اوقات شبانه روز هم دارای #مزاج است. زیرا بین اوقات شبانه روز و فصول، تناسب و تشابه زیادی وجود دارد؛
🔻اول صبح، شبیه فصل بهار و معتدل است.
🔻و ظهر، شبیه فصل تابستان و گرم و خشک است.
🔻و طرف عصر و غروبِ آفتاب، شبیه فصل پائیز و سرد و خشک است.
🔻 و شب هم شبیه فصل زمستان و سرد و مرطوب است.
✴️ بنابراین امراض و بیماری‌هائی که از عوارضِ هر فصل است، در همان اوقات #شبانه‌روز که تناسب و تشابه با آن فصل دارد، #تحریک و تشدید می‌شود.
📗کامل الصناعة، ج١،ص۴٣٧
@tarbiatemanavi