ببخشید!
چند روزی سرم شلوغ بود و از طرفی هم نمیخواستم مطلب تکراری بگذارم
به همین دلیل کم کار بودم
ممنون که همراه هستید
📸 با مردم گپ بزنید تا حالتان بهتر شود
🔸تحقیقات جدید نشان داده گفتوگو با غریبهها در مکانهای عمومی مثل مترو، اتوبوس، مطب و... تاثیرهای مثبت زیادی روی روان افراد میگذارد. البته این تنها بُعد فردی ماجراست و تاثیرات اجتماعی آن بیشتر از اینهاست.
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
👨👩👧👦 بچهی هیچ کبوتری تا حالا عقاب نشده!
🔹 اگر میخوای بچههات بالا بپرن تو باید بالا بپری.
🔹 اگه میخوای بچههات عزتنفس بالایی داشته باشن، تو باید روی عزت نفس و اعتماد به نفس خودت کار کنی.
🔹اگه میخوای بچههای قوی داشته باشی اول باید خودت قوی باشی.
🔹اگه میخوای فرزندانت بهت احترام بذارن اول از همه خودت به خودت احترام بذار.
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔰 فرق نصیحت با گفتگو در تربیت!
در گفتگو، شنونده خوب بودن خیلی مهمتر از گوینده خوب بودن است. شنونده خوب بودن یعنی دقیق گوش کنیم، فکر کنیم و بعد با طرف مقابل چک کنیم که آیا حرف او را درست فهمیدهایم یا نه و مهمتر اینکه، بدون پیش داوری وارد گفتگو شویم.
▫️دکتر علیاصغر احمدی
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
4_5929083969944420805.mp3
1.32M
🎵 تخصص شیطان در روانشناسی
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
#کتاب_بخونیم
کلیدهای تربیت و رفتار با پسرها | استيو بيدولف
روشهای تربیت پسران توسط پدر سادهاند. به چند نمونه از این موارد توجه کنید:
بیشتر پسران دوست دارند از نظر جسمی فعال باشند و با پدرانشان اوقات سرگرم کنندهای داشته باشند.
آنها دوست دارند پدرشان را در آغوش بگیرند و با او کشتی بگیرند. اگر چنین نیستند احتمالاً شما بیش از حد جدی هستید.
آنها دوست دارند در ماجراجوییها و کسب تجربه در دنیای بزرگ همراه شما باشند و از اینکه پدرشان بزرگ و تواناست احساس امنیت میکنند، حتی اگر خود شما گاهی اوقات چنین حسی نداشته باشید.
آنها عاشق این هستند که داستانهایی درباره زندگی شما بشنوند، دوستانتان را ملاقات کنند و ببینند شما برای زندگی چه میکنید.
آنها دوست دارند که از شما چیزهایی را یاد بگیرند. هر چیزی را. اگر کارهایی مانند ماهیگیری یا درست کردن سایبان یا تعمیر کامپیوتر و غیره را نمیدانید، خوب میتوانید آن را در کنار یکدیگر یاد بگیرید.
تلاش کردن ارزشمند است.
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نسخه یک پزشک
برای درمان افسردگی!
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مادر پدرهامان همین که کم میآوردند
یک سفره موسیابنجعفر نذر میکردند
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
خدایا کمک کن تا
بیخیالی و بیعاری را
با توکل اشتباه نگیریم.
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
ماجرای فتح خیبر
بدست امیرالمومنین علی علیهالسلام.
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
🔶 عذاب وجدان مادر
🔺 عذاب وجدان یا احساس گناه به این معناست که حس کنید کار اشتباهی کردهاید که باعث آسیب به کودکتان شده.
🔻1️⃣ موقعیت یک:
مادری را در نظر بگیرید که فرزند او تازه متولد شده. به دلیل رسیدگی به فرزند شیرخواره و تعویض و دل درد بچه، شب بیدار بوده و صبح درحالی که خانه نامرتب و ظرف ها تلنبار شده است دوباره نوزادش گریه میکند و باز بغل میخواهد.
🔹 واگویه ذهنی مادر:
💭 من لیاقت مادر شدن نداشتم.
💭 پس چرا همه با بچه خوشحالترن و من نمیتوانم؟
2️⃣ موقعیت دو:
مادر فرزندی دوساله دارد. صبح فرزندش بیدار میشود، با هم بازی میکنند و غذا میخورند. چندین بار بهانه گیری و گریه کودک را مدیریت میکند. کودک برای بار چندم کل کشوها و کابینتها را بیرون ریخته و مادر صبوری کرده. نزدیک غروب، مادر چند دقیقه در حال استراحت است، صدای شکستن لیوان به گوش می رسد و مادر که دیگر خسته و کلافه شده سر بچه داد میزند و عصبانی میشود.
🔹 ولی چند دقیقه بعد...
💭من مادر خوبی نیستم
💭 چرا با یک بچه دوساله این رفتار را داشتم؟
💭 هرچقدر از صبح تلاش کردم بیفایده بود.
🔻 3️⃣ موقعیت سوم:
مادر فرزندی نوجوان دارد، چند وقتیست که علاقه ای به جمع خانوادگی ندارد، لباس هایی متفاوت میپوشد و حرفهایی عجیب میزند.
🔴 واگویه ذهنی مادر:
💭من مادر خوبی نبودم.
💭من تربیت درستی نداشتم.
💭حتما این نتیجه اعمال خودم بوده و جایی اشتباه کردم.
🔺 آیا عذاب وجدان همیشه بده؟ چه کارهایی باعث عذاب وجدان میشه؟ برای مقابله با عذاب وجدان و احساس ناکافی بودن چیکار کنم؟ در بخشهای بعدی بهش میپردازیم.
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
.
🔸عذاب وجدان مادران از کجا میآید؟
➖حجم زیاد کانالهای تربیتی
وقتی گوشی خود را روشن میکنیم با مطالب مختلف تربیتی بمباران میشویم و اغلب مطالبی که به آنها صفر و صدی نگاه شده:
سه رفتاری که بچهات را نابود میکند.
دو کاری که حتما باید قبل سه سال انجام بدی...
➖مادران شاد و بچههای تمیز اینستاگرامی
خانه بچهداری اغلب پر از آثار بازی و ریختوپاش کودکانه است و آثار کشف و یادگیری بچهها، غذاخوردن، خاکبازی و ... در لباس آنها مشهود میباشد. پس ویترین اینستاگرام رو با زندگی واقعی خودمون مقایسه نکنیم.
➖راه حلهای زیاد
به مهمانی رفتهاید. نوزاد شما شروع به گریه میکند و ساکت نمیشود. اینجاست که هجوم قضاوتها شروع می شود: حتما گرسنه است؟ دلش درد نمیکنه؟ چرا شیرخشک بهش نمیدی؟ و همه اینها حتی با نیت خوب، حس ناکافی بودن و عذاب وجدان به مادر میده.
➖الگوهای گذشته
گاهی از اینکه شبیه مادران خود و نسلهای گذشته مادری نمیکنیم عذاب وجدان میگیریم. در حالیکه هرکس شرایط و موقعیت زندگی خودش رو باید در نظر بگیره
➖کمال گرایی
ما همزمان نمیتونیم تمام کارهای خوب تربیت فرزند رو اجرایی کنیم و باید واقعبین باشیم. مثلا در یک روز که بازی حرکتی زیاد داریم نباید بابت اینکه برای فرزندمون کتاب نخوندیم ناراحت باشیم. حتی ممکنه بعضی روزها فرصت هیچکدوم رو نداشته باشیم.
ادامه دارد...
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔺با دقت ببینید!!
✓اگه مادری، در نقش مادر، این کلیپ رو تصور کن!
✓اگه پدری، در نقش پدر، این کلیپ رو تصور کن!
⬅️خواهشا مخالفت نکن!!
⬅️بذار بفهمیم اشکال کارمون کجاست؟!
▪️دیگه وقتشه که باور کنیم اگه با نگاه فرزندمون آشنا نشیم و نیازها و حرف دلشو نفهمیم و پیش بینی نکنیم، باید منتظر بازخوردهای آسیبزا باشیم!!
به این میگن ظرافت تربیت!
اینکه بتونیم شرایط رو به بهترین شکل مدیریت کنیم؛ طوری که به قول معروف:
نه سیخ بسوزه نه کباب!
در نتیجه احساس منفی و بدی بین والدین و فرزندان رد و بدل نمیشه و همیشه این عشق و علاقهاست که پابرجاست!👌☺️
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مدیریت تلفن همراه در خانه
قسمت اول
🔅تربیت سالم
@tarbiatesalem