#اختلاف_نظر_با_همسرمان_را_چطور_حل_کنیم؟(قسمت چهارم)
#همسرانه
🔹️قدردان #خوبیهایش باشید❗
فکر کردن به #نکات_مثبت_همسر و موهبتهای زندگی مشترکتان باعث میشود روح تازهای به رابطهتان دمیده شود. تلاش کنید از همسرتان به خاطر خوبیهایش تشکر کنید. بعضی افراد خیال میکنند که قدردانی و سپاسگذاری باعث سوء استفاده همسر یا کوچک شدن خودشان میشود. بعضیها هم فکر میکنند لزومی ندارد از همسرشان به خاطر انجام وظایفش قدردانی کنند.
بعضی از زوجین قدردانی کلامی را لازم نمیدانند اما نتایج پژوهشهای حوزه روانشناسی مثبت نشان داده است که یکی از فنهای مفید برای شادمانه زیستن این است که خود را موظف کنید هر روز فکر کنید و خوبیهای اطرافیانتان را پیدا و به خاطر آنها از ایشان #قدردانی کنید. این کار تاثیر به سزایی در #بهبود_روابطتان خواهد داشت. با این کار میتوانید از بروز جر و بحث و مشاجرههای شدید در هنگام بروز تعارض پیشگیری کنید. در حقیقت با این کار خود و همسرتان را برابر بروز مشکلات شدید واکسینه کردهاید.
🌸🍃 @tarbiaty