❌مواظب باش نریزی
❌ندو وگرنه می‌افتی
❌تو نمی‌تونی، بذار خودم بهت بدم
🔹علی رغم تمام توجه شما به محافظت از کودک، بکاربردن این نوع جملات باعث می‌شود، برعکس تمام این اتفاقات بیفتد.
🔸زیرا به او القا می‌کنید منتظرید که او خرابکاری کند، و این برای کودکی که تلاش می‌کند مستقل باشد بسیار مضر است.
⬅️ بهتر است در این موارد مثلا بگویید :"از لیوان دسته دار استفاده کن تا لیوان از دستت نیفته''
⏪ در این صورت شما در مورد نحوه درست‌تر انجام دادن کار، صحبت کرده‌اید، نه ناتوانی کودک و به او برچسب بی‌عرضگی هم نزده‌اید و #اعتمادبه‌نفسش را هم ازبین نبرده‌اید، در ضمن او را در راه #استقلال‌طلبی یاری کرده‌اید.
#استقلال_کودک
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️ چگونه مسئولیت‌پذیری را در فرزندمان تقویت کنیم؟
✅ برای تربیت فرزندی مسئولیت‌پذیر، قاعده‌ی کلی آن است که از خودمان به عنوان والد و #مربی شروع کنیم.
✅ روش ایجاد حس #مسئولیت‌پذیری در سنین مختلف، متفاوت است.
✅ فرزندان تا حدود ۱۲ سالگی، بیشترین ارتباط را با #مادر دارند.
لذا در این سنین احساس مسئولیت، بیشتر توسط مادر به آنها منتقل می‌شود.
✅ در سن ۱۲ تا ۱۸ سالگی، #پدر نقش پررنگ‌تری نسبت به مادر، در جهت مسئولیت‌پذیری فرزندان ایفا می‌کند.
با در نظر گرفتن #استقلال‌طلبی فرزندان در دوره‌ی نوجوانی، لازم است برخی از وظایف و مسئولیت‌های خانه، توسط پدر به آنها سپرده شود.
#تربیت_فرزند
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
❓چگونه می‌توانم شنونده‌ی خوبی برای نوجوانم باشیم؟
🔹 #گوش_کردن از #نصیحت کردن بهتر است. نصیحت کردن نوجوان باعث می‌شود، حس #استقلال‌طلبی و بزرگ شدن نوجوان را زیرسوال ببریم.
🔹وقتی به #نوجوان ، واقعا گوش می‌کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم. پژوهش‌ها نشان می‌دهد نوجوانانی که احساس می‌کنند والدینشان به آن ها گوش می‌کنند، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی، مشکلات کمتری پیدا می کنند .
🔺وقتی ناراحت هستید ، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید و انتظار دارید او به #احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد. نوجوانتان هم چنین توقعی دارد.
✅ به احساسات نوجوانتان گوش کنید.
❓چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟
زیرا کمک می کند که احساس کنند دیگران آن ها را می فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند. گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد .
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📣 تاثیرات بازی درمانی بر کودکان:
– همدلی و احترام به دیگران
– افزایش حس #مسئولیت‌پذیری
– ایجاد #اعتمادبه‌نفس نسبت به توانائی ها
– پرورش #عزت‌نفس و روحیه #استقلال‌طلبی
– کاهش #اضطراب
– کاهش #پرخاشگری
– یادگیری بیان احساسات
– افزایش مهارت های اجتماعی
– افزایش مهارت های حل مسائل
– بهبود شیوه های گفتار کودک
– بهبود ناهنجاری های حرکتی در همراهی با سایر کودکان
#مشاوره #بازی‌درمانی
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️از کجا بفهمیم نوسانات خلقی فرزندمون، نشان افسردگی ست یا بلوغ؟
🔻 قبل از پاسخ به این سوال باید یادآوری کنیم که #بلوغ حدودا طیفی ده ساله دارد. از سن ۱۱_۱۲ شروع و تا ۱۹_۲۰ سالگی به اتمام می‌رسه.
در این بازه، #نوجوان سه دوره (اول- میانه- انتهایی) را می‌گذرونه.
🔹️ در دوره اول نوجوانی، علائم و تغییرات، بیشتر #فیزیولوژیک است. تغییر در صدا، استخوان بندی و...
🔸️ هرچه به سمت نوجوانی میانه و انتهایی می‌رود علائم روانی‌تر می‌شود. خصلت‌ها و عادت‌ها عوض می‌شوند. رفتارهایی مثل #استقلال‌طلبی به چالش کشیدن ما و... بروز می‌کند. نوجوان، نیازهای جدیدی پیدا کرده که باید درک و شنیده شود.
۱- اگر علامت‌ها (خلقی- رفتاری- عاطفی- شناختی) مدت دار و شدید باشند، #افسردگی است. مدت دار به معنای زمانی بیش از دو سال است.
۲- در افسردگی، عملکرد نوجوان پائین می‌آید: #افت_تحصیلی افت شناختی و کاهش ارتباطات بین فردی، در نتیجه‌ی افت خلق پیدا می‌شود.
⬅️ ادامه دارد...
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔰روشهای تقویت استقلال در کودکان:
۱- بگذارید کودک مالک بدن خود باشد. ( خودداری از کنار زدن مداوم موهای کودک، تکاندن خاک لباسش، مرتب کردن یقه‌اش، انتخاب لباسهایش و... )
۲- تذکرات پی‌در‌پی در مورد جزئیات #زندگی کودک ممنوع است ( وقتی #تکالیف_مدرسه تو انجام می‌دی راست بشین، موهاتو از جلوی چشمت بزن کنار، دکمه های آستینت را ببند و … )
۳- هر قدر کودک کم سن و سال باشد، درباره‌اش جلوی روی او صحبت نکنید.
۴- بگذارید کودک خود پاسخ بدهد (نشانه واقعی #احترام به #استقلال کودک این است که به سئوال‌کننده بگویید « خودش به شما می‌گه، اون خودش می دونه » ) .
۵- به آمادگی « نهایی » کودک احترام بگذارید ( گاهی اوقات کودک می خواهد به طور حتم کاری انجام دهد ولی از نظر جسمی و عاطفی هنوز برای آن کار آمادگی ندارد، به جای مجبور کردن کودک می توان به او قوت قلب داد که آمادگی نهایی را به دست خواهد آورد )
۶- مواظب « نه » های زیادی باشید؛ بعضی از کودکان یک « نه » صریح را جمله‌ای مستقیم علیه استقلالشان تلقی می کنند.
۷. اگر امکان دارد « بله » را جانشین « نه » کنید.
مثلا؛ می‌تونیم بریم بازی ؟
به جای: « نه، تو هنوز ناهار نخوردی » بگویید « بله، البته کمی بعد از اینکه نهار خوردی » )
۸- برای فکر کردن کمی به خود وقت دهید.
مثلا؛ می تونم خونه مادربزرگ بخوابم ؟
به جای؛ « نه، تو هفته پیش اونجا بودی » بگویید « بذار در موردش فکر کنم » )
با اینکه کلمه نه کوتاه است و بعضی از جانشین های آن طولانی به نظر می رسد، اگر مشاجره معمول را که ناشی از گفتن « نه » است در نظر بگیریم، اغلب طولانی ترین راه، کوتاهترین می شود .
۹- بگذارید خودش کارهایش را انجام دهد. گاهی #پدر و #مادر برایشان راحت نیست که دخالت نکنند و هنگامی که کودک در تلاش است کاری انجام دهد زود به کمک او می شتابند. گاهی از این که فرزندتان در انجام کاری وقت زیادی تلف می کند و نمی تواند فوراً آن را انجام دهد خسته می شوید. ولی باید اجازه دهید او این تجربه ها را پشت سر بگذارد و با کمک کردن به او در واقع به نفع او کاری نکرده اید. باید بگذارید او شانس یادگیری درس هایی در خصوص این کارها را داشته باشد و به او فرصت بدهید تا ببیند خودش چه کار می تواند بکند. این به او #قدرت می دهد.
۱۰- بگذارید تقلا کند. پدر و مادرها دوست دارند #موفقیت فرزندانشان را ببینند و اغلب برایشان سخت است که ببینند کودک در حال تقلا است. ولی باید در مقابل این وسوسه مقاومت کنید و به او کمک نکنید و بگذارید تلاشش را بکند. به او فرصت بدهید تا با مشکلات روبرو شود و آنها را خودش حل و فصل کند. به این فکر کنید که وقتی کودک به تلاش و چالش با مشکلات ادامه می دهد درس مهمی می گیرد و یاد می گیرد که نباید تسلیم شود و باید ناامیدی و ناراحتی را تحمل کند تا به هدفش برسد. البته هیچکس نمی خواهد که فرزندش ناراحتش شود و این ناراحتی به او فشار بیاورد، ولی کمی ناامیدی هم باعث می شود که کودک مقاومت بیشتری داشته باشد. وقتی برای موفقیت در هر کاری به فرزندتان کمک می کنید، در شرایط سخت و دشوار او احساس ناتوانی خواهد کرد.
#فرزندپروری
#استقلال‌طلبی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
❌خطرناک‌ترین دوران زندگی از نظر شروع به مصرف #مواد #دوره_نوجوانی می‌باشد.❌
🟣 #نوجوانی دوره انتقال از کودکی به جوانی و بزرگسالی و هویت مندی فردی و اجتماعی است.
🔴در این دوره میل به مخالفت با #والدین به اوج خود می‌رسد و #نوجوان برای اثبات #بلوغ و فردیت خود ارزش‌های #خانواده را زیر سوال می‌برد.
🟠حس #کنجکاوی #استقلال‌طلبی تجربه‌گرایی و #هیجان ، فرد را مستعد مصرف مواد می‌کند.
🟢 هرچه ارتباط خانواده با نوجوان صمیمی و دوستانه باشد این #خطر کاهش می‌یابد.
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii