02.mp3
5.11M
✅ كودك ترسو / ترس از غریبه
🎙حجت‌الاسلام والمسلمین #دكتر_همتی
#كودك_ترسو
#ترس_از_غریبه
#رابطه
#هفت_ماهگی
#واكنش_منفی
#اضطراب
#اختلال
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🙈 پدیده خجالت در کودکان
📌 بزرگش نکنید.
خجالتی بودن کودک را امری غیرطبیعی و مهم جلوه ندهید ولی به او توجه داشته باشید تا سعی در جلب #توجه شما از راه‌های دیگر از‌جمله #خجالت کشیدن نکند.
📌او را اجتماعی کنید.
با مهربانی و آرامش #اعتمادبهنفس کودک را تقویت کرده و او را از بدو خردسالی به جمع دیگران به‌ویژه کودکان ببرید. به بچه بیاموزید که برخی کارها مانند #سلام_کردن از رفتارهای خوب و مودبانه به حساب می‌آید.
📌آماده‌اش کنید.
پیش از آنکه فرزندتان را به جمع دیگران ببرید برایش توضیح دهید تا خود را آماده کند و دچار #اضطراب نشود.
✅ بهتر است کودک، شما را راحت و با اعتماد به نفس در میان جمع و در حال رفت و آمد و معاشرت ببیند و این شیوه را در پارک، منزل دوستان و... نیز به کار ببرید.
📌از روش #تقویت_افتراقی غافل نشوید.
⬅️ هرجا که اجتماعی بودن او را دیدید، تشویقش کنید.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🙈 پدیده خجالت در کودکان
📌 بزرگش نکنید.
خجالتی بودن کودک را امری غیرطبیعی و مهم جلوه ندهید ولی به او توجه داشته باشید تا سعی در جلب #توجه شما از راه‌های دیگر از‌جمله #خجالت کشیدن نکند.
📌او را اجتماعی کنید.
با مهربانی و آرامش #اعتمادبهنفس کودک را تقویت کرده و او را از بدو خردسالی به جمع دیگران به‌ویژه کودکان ببرید. به بچه بیاموزید که برخی کارها مانند #سلام_کردن از رفتارهای خوب و مودبانه به حساب می‌آید.
📌آماده‌اش کنید.
پیش از آنکه فرزندتان را به جمع دیگران ببرید برایش توضیح دهید تا خود را آماده کند و دچار #اضطراب نشود.
✅ بهتر است کودک، شما را راحت و با اعتماد به نفس در میان جمع و در حال رفت و آمد و معاشرت ببیند و این شیوه را در پارک، منزل دوستان و... نیز به کار ببرید.
📌از روش #تقویت_افتراقی غافل نشوید.
⬅️ هرجا که اجتماعی بودن او را دیدید، تشویقش کنید.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️دعوای والدین چه بلایی بر سر کودکان می‌آورد؟
❌ دعوای #والدین یکی از آسیب‌زننده‌ترین اتفاقات برای بچه‌هاست؛ تا حدی که #اضطراب کودک در محل مشاجره والدین را برابر با #ترس سربازان در منطقه جنگی می‌دانند. در این مطلب می‌خواهیم نگاهی کوتاه به آسیب‌های این #دعوا و #مشاجره بر کودکان داشته بشیم.
💠یکی از نیازهای اساسی کودکان، دریافت #حس_امنیت است و #خانواده و #پدر و #مادر اصلی‌ترین منبع این حس امنیت هستند. وقتی پدر و مادر دعوا میکنند، کودک با خود میگوید این پدر و مادری که به خود رحم نمی‌کنند و با هم مجادله میکنند، چطور می‌خواهند از من مراقبت کنند؟ این خشونت رفتاری والدین اول از همه اعتماد کودک را از بین می‌برد و اساسی‌ترین نیازش که امنیت است را خدشه‌دار میکند؛ چون افرد اصلی که باید از آنها امنیت دریافت کند، ناایمن رفتار میکنند...
⬅️ ادامه مطلب را اینجا بخوانید.
#همسرداری
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🗣 کودکان به نوع ارتباط والدین دقت میکنند❗️
🔹اگر شما به یکدیگر #احترام بگذارید، به صحبت های یکدیگر با دقت گوش کنید و عجولانه قضاوت نکنید، فرزندان شماهم از رفتار شما #الگو برداری میکنند.
⬅️ اما اگر روابط شما پرتنش و جَو اختلاف در خانه حاکم باشد و مشاجره، قهرهای طولانی درخانه وجودداشته باشد، کودکان دچار #اضطراب #افسردگی و #پرخاشگری میشوند و بدرفتاری درآنها افزایش می‌یابد و این موضوع در صورتی آثار منفی بیشتری خواهد گذاشت که کودک شما از لحاظ ژنتیکی، #استعداد بیشتری برای بروز #اختلالات_رفتاری داشته باشد.
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⭕️ فرزندتان را به #عجله كردن، مجبور نكنيد!
❌ زود باش
❌ دير شد
❌ ما همه منتظر تو هستيم
👆مفهوم اين عبارت ها برای کودکان اين است كه:
ناتوانند❗️ (عدم #اعتمادبهنفس)
موفق نمی‌شوند❗️ (عدم اعتمادبهنفس )
خوب نیستند❗️ (عدم #عزت‌نفس )
⬅️ اين عبارت‌ها باعث نمی‌شوند كودک كارهايش را به موقع انجام دهد بلكه در او #اضطراب و #خشم توليد می کند.
#تربیت_کودک
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
😩 دلایل فراموشی مطالب درسی
❌عدم #تمرکز در هنگام #مطالعه
اگر در هنگام مطالعه دروس تمرکز کافی نداشته باشید، برخی از مطالب در مدت کوتاه از ذهنتان فراموش می شود. سروصدا و مکان نامناسب برای #درس_خواندن از مهم ترین دلایل عدم تمرکز هستند.
❌فراموشی مطالب درسی، مطالعه بدون مرور
خواندن یکباره دروس و عدم مرور باعث فراموشی زودهنگام می شود. در ابتدا اطلاعات وارد #حافظه_کوتاه_مدت میشوند و در صورت مرور به حافظه بلندمدت انتقال پیدا میکنند. برای این منظور باید مطالب را در بازه‌های زمانی مشخص مرور کنید تا وارد حافظه بلند مدت‌تان شود.
❌عدم خواب کافی
نخوابیدن به اندازه کافی در طول شبانه روز یکی از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی است. بسیاری از #دانش‌آموزان در شب های #امتحان بی‌وقفه مطالعه می کنند و با نخوابیدن فرصت کافی برای تجدید قوا را به #مغز نمی‌دهند. ذهن وقتی خسته باشد مطالب یادگرفته شده را فراموش میکند.
❌تغذیه نامناسب
قبل از شروع مطالعه حتما #صبحانه کافی و مقوی بخورید تا انرژی لازم برای مطالعه را در اختیار ذهن قرار دهید. در طول درس خواندن نیز از خوراکی های مقوی مانند گردو و کشمش استفاده کنید. نوشیدنی هایی همچون قهوه را کاهش دهید چراکه مصرف بیش از حد آن ها باعث #اضطراب و کاهش عملکرد #ذهن می شود.
❌استرس و اضطراب
اضطراب و استرس از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی در بین دانش آموزان است. مقابله با #استرس روش هایی دارد که می توانید با کمک گرفتن از مشاوران و متخصصان آن ها را بیاموزید.
❌مصرف دارو
برخی از داروها در عملکرد مغز تداخل ایجاد می کنند و در نتیجه مطالب درسی فراموش میشوند. از این داروها می‌توان به #ضدافسردگي ها و #آرامبخش ها اشاره کرد. و البته یکی از مهمترین این داروها #ریتالین است که برخی از دانش‌آموزان در شب های امتحان خودسرانه آن را مصرف می کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند در حالی که مصرف این دارو بدون تجویز پزشک نتیجه برعکس داشته و مشکلاتی را نیز به وجود می آورد.
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯 بازی، بهترین راه حل برای حل ترس‌ها و اضطراب‌های کوکان
🎙 توضیحات حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_مجید_همتی
#بازی #ترس
#اضطراب #استرس
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💯راه های جلوگیری از فراموشی مطالب درسی
🏃♂ورزش کنید
طبق تحقیقات #ورزش_کردن یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود عملکرد #مغز و جلوگیری از فراموشی است. حتما نیازی نیست که ورزش حرفهای و برای مدت طولانی داشته باشید؛ روزانه نیم ساعت ورزش را در #برنامه خود بگذارید و تاثیر آن را مشاهده کنید.
🛏 خواب کافی شبانه
#خواب با کیفیت شبانه را به هیچ عنوان حذف نکنید و یا مدت زمان آن را کاهش ندهید. در اکثر افراد 8 ساعت خواب در شب برای #ذهن و بدن لازم است و در غیر این صورت عملکرد فرد مختل می شود. مدت زمان لازم خواب برای برخی از افراد بیشتر و برای برخی کمتر است.
🔁 تمرین و تکرار
یکی از دلایل فراموشی مطالب درسی عدم #تمرکز و #تمرین است. در این صورت راه های میانبر کمک زیادی به شما نمی کنند و تنها راه، افزایش تمرکز و تمرین و تکرار مطالب است تا از #حافظه #کوتاه_مدت به #حافظه_بلندمدت منتقل شوند.
🔠 دسته‌بندی مطالب
عملکرد مغز به نحوی است که مطالب نامنظم را سریع تر فراموش میکند. پس برای یادگیری بهتر و جلوگیری از فراموشی، مطالب درسی را دسته بندی کنید. جدول بندی مطالب یکی از راه‌های دسته بندی است که بسیار کمک کننده می باشد.
🧏♂استفاده از تمرینات ذهنی
تمرینات ذهنی جز بهترین راه‌ها برای بهبود عملکرد مغز هستند. محاسبات ذهنی از روش های تمرین ذهن اند که استفاده از آن ها سلول های مغز را تقویت کرده و باعث افزایش کارکرد میشود.
🧠 یادگیری روش های مطالعه
مطالعه کردن و یادگیری دروس روش ها و تکنیک هایی دارد که اکثر دانش آموزان از آن ها بی اطلاع هستند. یادگیری از روش ها می‌تواند به شما کمک کند تا در زمان کمتر و با کیفیت بهتری مطالب را به یادبسپارید و از فراموشی مطالب درسی پیشگیری کنید.
🚦سبک زندگی سالم
و در نهایت سبک زندگی سالم را دنبال کنید. #سبک_زندگی علاوه بر فراموشی تمامی جوانب زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد. تغذیه سالم، ورزش، خواب کافی و دوری از #استرس و #اضطراب کیفیت زندگی شما را به طور کل افزایش می دهند. برای یادگیری روش های مقابله با اضطراب و سبک زندگی سالم می توانید با مشاور مشورت کنید.
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
⬅️ این مطلب مفید را برای دوستانتون هم بفرستید.
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🥱 چیکار کنم موقع درس خوندن خوابم نگیره ؟
1⃣ به موقع بخواب (اگه شب به موقع نخوابی تنها راه بیدار موندن حین #درس_خواندن، فقط و فقط مقاومت های بی پایانه😂)
2⃣ به موقع خوابیدن مهمه امااا به اندازه خوابیدن مهم تر⏰
- خیلی زود بیدار نشین اجازه بدین حداقل ۶ ساعت #خواب مفید و باکیفیت داشته باشین💁🏻♂
- خیلی دیر هم بیدار نشین شاید فکر کنین وقتی ۱۲ ساعت بخوابین خیلی سرحال‌تر باشین ولی واقعیتش اینه پر خوابی بعد مدتی باعث میشه کسل‌تر و بی‌حوصله‌تر بشین و #افسردگی هم میاره 🤦🏻♂
3⃣ از نوشیدنی های کافئین‌دار در حد معمول استفاده کنین ، قبلش چک کنین که حساسیت نداشته باشین🥤
4⃣ وعده های غذایی رو به درستی بخورین و نظمش رو رعایت کنین و خیلی سنگینم نباشه، حین درس خوندن از میوه، مغزها و مواد قندی طبیعی استفاده کنین🍱
5⃣ فضای مطالعتون رو عوض کنین و از یکنواختی دربیاین و هر از چندگاهی چندتا حرکت کششی هم انجام بدین💡
#روش_مطالعه
#تنظیم_خواب
#امتحانات
#اضطراب
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🥺 شايد داشتن فرزندی محتاط كه قبل از دست زدن به هر چيزی اول به چشمان مادرش نگاه كند يا بدون اجازه مادرش دست از پا خطا نكند، آرزوی بسياری از #والدين باشد!
❌ اما بد نيست بدانيد كودكی كه حتی برای آب خوردنش هم منتظر گرفتن تاييد از مادرش است، احتمالا در بزرگسالی با اختلال #وسواس درگير میشود.
🚨مادران مضطربی كه با كنترل كودک‌شان سعی می كنند، #استرس خودشان را كنترل كنند، كودكانی پر از #ترس و #اضطراب تربيت میكنند.
❌ پس نگذاريد ترس‌های شما باعث تربیت کودکانی #ترسو و #مضطرب و #وسواسی شود.
#تربیت_فرزند
#نقش_مادر
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
❌ حمایت بیش از اندازه از کودک!
🔹یکی از ویژگی‌های مهم #والد بودن اینه که محبت‌هامون به جا باشه. خیلی از #مامان باباها در وقت نیاز، کنار کودک خودشون هستن و به نیاز و خواسته‌ی او به خوبی پاسخ می‌دن، اونها نگرانند که مبادا برای بچه‌شون اتفاقی بیافته.
▫️مثلا وقتی خوابه برای اطمینان از اینکه خوب نفس می‌کشه، بهش سر می‌زنن، بالا رفتن ناچیز دمای بدن کودک باعث نگرانیشون میشه، همیشه از امکان سقوط یا وقوع حادثه‌ای برای کودکشون در #اضطراب و تشویشن.
▫️حتما شما هم گاه‌گاهی درگیر این نگرانیها می‌شین، که کاملا طبیعه. اما اگر تسلیم این #ترس‌ها بشین، هر حرکت کودک برای شما مثل یک زنگ خطره. پس ممکنه شروع کنین به دور کردن خطرهای احتمالی از کودکتون. نتیجه میشه مراقبت بیش از حد از کودک و بازداری شدید اون از تجربه‌های جدید.
▫️کودک در برابر حمایت‌های بیش از حد شما واکنشهای متفاوتی نشون می‌ده: یا تو خودش فرو می‌ریزه، شهامت انجام هیچ کاری رو پیدا نمی‌کنه، از هر چیز تازه دوری می‌کنه و از پذیرش هر تغییری، حتی جالب (مثل یک بازی تازه)، سر باز می‌زنه.
⬅️ یا ممکنه که عصبی و ناآروم بشه و با هرگونه دخالتی از طرف شما، مخالفت کنه.
✅ وقتی بچه‌ای رو بزرگ می‌کنیم، باید یادمون باشه که اون در عین اینکه به حمایت و حضور ما نیاز داره، میخواد که جاهایی اشتباه کنه و از اشتباهش یاد بگیره.
#تربیت_کودک
#فرزندپروری
#حمایت_والدین
#مراقبت_افراطی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️ چرا باید مثبت اندیش باشیم؟
🙂 #مثبت‌اندیشی باعث #پیشرفت در کار و #زندگی می شود.
🙂 با مثبت بودن افکار و #احساسات_منفی از بین می رود.
🙂 فکر #مثبت داشتن سپری در برابر #استرس و #اضطراب است.
🙂 افراد با افکار مثبت انسان های شادتری هستند.
🙂 با فکر مثبت بخشنده‌تر خواهید بود و دوستان بیشتری خواهید داشت.
🙂 افراد با دید مثبت، عملکرد بهتری خواهند داشت.
#سبک_زندگی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🚨حمایت بیش از اندازه از کودک، ممنوع!
🔹یکی از ویژگی‌های مهم #والد بودن اینه که محبت‌هامون به جا باشه. خیلی از #مامان باباها در وقت نیاز، کنار کودک خودشون هستن و به نیاز و خواسته‌ی او به خوبی پاسخ می‌دن، اونها نگرانند که مبادا برای بچه‌شون اتفاقی بیافته.
🔹مثلا وقتی خوابه برای اطمینان از اینکه خوب نفس می‌کشه، بهش سر می‌زنن، بالا رفتن ناچیز دمای بدن کودک باعث نگرانیشون میشه، همیشه از امکان سقوط یا وقوع حادثه‌ای برای کودکشون در #اضطراب و تشویشن.
🔹حتما شما هم گاه‌گاهی درگیر این نگرانیها می‌شین، که کاملا طبیعه. اما اگر تسلیم این ترس‌ها بشین، هر حرکت کودک برای شما مثل یک زنگ خطره. پس ممکنه شروع کنین به دور کردن خطرهای احتمالی از کودکتون. نتیجه میشه مراقبت بیش از حد از #کودک و بازداری شدید اون از تجربه‌های جدید.
🔹کودک در برابر حمایت‌های بیش از حد شما واکنشهای متفاوتی نشون می‌ده: یا تو خودش فرو می‌ریزه، شهامت انجام هیچ کاری رو پیدا نمی‌کنه، از هر چیز تازه دوری می‌کنه و از پذیرش هر تغییری، حتی جالب (مثل یک بازی تازه)، سر باز می‌زنه.
🔹یا ممکنه که عصبی و ناآروم بشه و با هرگونه دخالتی از طرف شما، مخالفت کنه.
🔹وقتی بچه‌ای رو بزرگ می‌کنیم، باید یادمون باشه که اون در عین اینکه به #حمایت و حضور ما نیاز داره، میخواد که جاهایی اشتباه کنه و از اشتباهاتش یاد بگیره.
فرصت تجربه‌های بی‌خطر را بدیم که همینها موجب رشد عقلانیت در فرزندانمون میشه👌
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💝 نقش" احترام" در نهادینه کردن شادی برای کودک
💠 بعضی از #والدین ممکن است کودک خود را دوست داشته باشند ولی به او #احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن کودک کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید تا #احساس_امنیت و #شادی را به وی هدیه کنید. احترام مانند دوست داشتن، هم از طریق بیان و هم از طریق عمل نشان داده میشود.
💠 شما می‌توانید با گوش دادن فعال به حرفهای کودک، برقراری تماس چشمی، توجه به گفته های کودک بدون آنکه برای اتمام سخنانش بی‌صبری نشان دهید، کمک کردن به کودک در یافتن کلمات مناسب برای توضیح دادن و به زبان آوردن هیجاناتش و قطع نکردن حرفهای او، احترامتان را به وی نشان دهید.
💠 شما همچنین می‌توانید با #تشویق کاری که او انجام می‌دهد احترام خود را نسبت به او نشان دهید و شادش کنید، حتی اگر این کار کامل و بی‌نقص نباشد. در این صورت او فرصت می‌یابد تا عقاید خود را بدون #ترس از تمسخر و استهزا نمودن بیان کند. احترام به کودک #اضطراب و تنش او را کاهش خواهد داد و منجر به خلق #امنیت و شادی درونی در وی خواهد شد.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️دلایل حوصله سر رفتن بچه‌ها!
🔹دلیل اصلی این است که شاید واقعا حوصله اش سر رفته!
✔️اگر بیشتر اوقات روز در خانه است،
✔️اگر تحریکات و تحرکات مغزی و جسمی لازم برای #رشد در اختیار ندارد،
✔️اگر #همبازی ندارد، طبیعی است که حوصله اش سر رفته و به خاطر رشد مغز باید بیشتر روز فعالیت داشته باشد.
🔹دلیل دیگر اینکه یعنی من #توجه میخواهم!
شاید حوصله کارهایی که شما میکنید را ندارد.
مثلا وقتی با #تلفن حرف میزنید یا #درس میخوانید، او توجه میخواهد.
🔹ممکن است فرزندتان وابسته است و هنوز #استقلال داشتن را نیاموخته باشد. و در شرایط خاص احتمال دارد فرزندتان #اضطراب دارد و وقتی بیکار میشود، متوجه اضطرابش شده و حال بدی پیدا میکند و به همین دلیل میگوید که حوصله‌اش سر رفته.
⬅️ پس سعی کنید برای بچه‌ها برنامه‌ریزی کنید و اوقات آنها را به بهترین نحو پر کنید.
به کودکانمان عشق هدیه بدهیم🌹
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
😤😡مهمترین علل پرخاشگری کودک
۱. محیط خانه، #مدرسه و محله
۲. گرسنگی
۳. خستگی
۴. ناکامی
۵. هیجانات منفی مادر در دوران #بارداری
۶. سرزنش های زیاد
۷. نرسیدن به خواسته‌ها
۸. دخالت در #بازی کودک
۹. #جلب_توجه
۱۰. #تبعیض بین فرزندان
۱۱. #تمسخر کودک
۱۲. #اضطراب
۱۳. عدم #عدالت بین فرزندان
۱۴. نشناختن #هیجانات و نحوه بروز آنها توسط کودک
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🖤 چند نکته درباره مادران و نیازهایشان در مراسمات این روزها
▫️اگر این روزها در مراسمات #مسئولیت دارید یا حتی مستمع و استفاده‌کننده ساده هستید، لطفا این متن رو حتماً بخونید. هر گام کوچکی که در جهت استفاده بهتر بچه‌ها و خانم‌ها - خصوصاً مادران - از روضه‌ی #امام_حسین‌علیه‌السلام برداریم، خیلی کمک بزرگی هست.
▫️مشکلات #مادران در این فضاها عموماً توی سه دسته زیر قرار میگیره. برای هر کدوم هم چند مثال زدیم اما لازمه که ناظر به فضای خودمون روی هر مورد دوباره فکر کنیم:
1️⃣ مشکلات ناشی از برنامه‌ریزی جلسات:
▪️سیستم صوت در قسمت خانم‌ها اکثر اوقات کیفیت پایینی داره و حتی همونی هم که هست خوب تنظیم نمیشه (صدا یا خیلی بلند یا خیلی بی‌کیفیت هست)
▪️ غالباً در تنظیم محتوای سخنرانی توجهی به اینکه بخش بزرگی از مستمعین خانم‌ها هستند، نمیشه.
▪️بسیاری از اوقات شکل و فرم #عزاداری مناسب خانم‌ها نیست. حتی با طولانی شدن مدت عزاداری توجهی به مشکلات و خستگی مادران بچه‌دار نمیشه.
▪️گاهاً استفاده از محتوای نامناسب و روضه باز خواندن و خاموش‌کردن روشنایی‌ها و حتی استفاده از برخی سبک‌ها در مداحی باعث #اضطراب ، نگرانی و ایجاد سوالات بی‌مورد در بچه‌ها میشه.
▪️پذیرایی دیرهنگام یا عدم پذیرایی کردن از خانم‌ها و بچه‌هایی که در مراسم شرکت میکنند هم مشکل عجیبی هست که خیلی‌ها مطرح میکنند. (بچه‌ها گرسنه هستند و طبیعتاً اولویت با اون‌هاست)
▪️ معمولاً امکان مشاهده سخنران و مداح توسط خانم‌ها وجود نداره.
2️⃣ مشکلات ناشی از مکان برگزاری مراسمات:
▪️کوچک‌تر بودن فضای اختصاص داده شده به خانم‌ها در حالی که معمولاً #جمعیت خانم‌ها بیشتر هست.
▪️تهویه و #نظافت معمولاً نامناسب در بخش خانم‌ها.
▪️ اکثراً خانم‌ها در زیرزمین یا طبقه بالا هستند و رفت و آمد برای خانم باردار، بچه‌دار و افراد مسن سخت هست.
▪️جایی برای نگهداری کودکان وجود نداره. علاوه بر اون جایی که مادر بتونه پوشک بچه‌ها رو عوض کنه و در عین حال مزاحم دیگران نباشه هم پیش‌بینی نشده.
▪️فضاسازی در بخش خانم‌ها ضعیف‌تر هست که مصادیقش در فرش، پرده، نورپردازی و عدم دکور زدن مشاهده میشه.
▪️در برخی مساجد فضای مناسب برای خانم‌هایی که برای حضور در مسجد عذر شرعی دارند، پیش‌بینی نشده.
3️⃣ عدم تعامل اجتماعی درست:
▪️تذکر دادن مداوم به بچه‌ها برای نظم جلسه و برخورد نامناسب با مادران به دلیل همراه داشتن کودک در مراسم!
▪️همکاری نکردن آقایان در نگهداری از بچه‌ها. اونها هم میتونن زمان‌هایی بچه‌ها رو نگه دارند تا خانم‌ها هم از مراسم استفاده کنند.
(فرهنگ‌سازی توسط مادحین و سخنرانان در این موارد بسیار موثر هست)
⬅️ پ.ن: حتماً طرح موضوعات به #شیوه_صحیح با مسئولین مراسمات می‌تونه کمک کنه، ولو اندک ...
#تربیت_فرزند
#تربیت_دینی
#تربیت_حسینی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
607.1K
⁉️سوال: پسری ۱۳ ساله دارم که از ۶ سالگی دچار، #تیک شد به خاطر #استرس و #اضطراب زیادی که داشت #مدرسه رو خیلی دوست نداشت وتا به این جا با سختی به مدرسه رفته بسیار باهوش اما #درس رو دوست نداره الان هم مدرسه #مسجدمحور میره.
✅ جواب: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی
#پاسخ_به_سوالات
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
😬 اضطراب را ریشه کن کنید
🔹 #اضطراب در کودکان در دوره هایی در طی #رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته میشوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود، اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.
💠از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:
1- اختلافات #پدر و #مادر
2- دیدن فیلم‌های ترسناک
3- #تحقیر و #سرزنش کودک
4- تهدید به #تنبیه_بدنی
5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
5- عدم آموزش و ورود ناگهانی به محیط جدید؛ مثل: #مهد_کودک یا #مدرسه
#اختلالات_روانشناختی
#فرزندپروری
#مشاوره
#استرس
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💞 دلبستگی چیست؟!
❣دلبستگی داشتن پیوند عاطفی عمیق و پایدار با شخصی دیگر است؛ به صورتی که فرد در کنار کسی که به آن #دلبستگی دارد، احساس #آرامش و #امنیت بیشتری میکند.
💚 افراد تمایل دارند نزدیک به افرادی که به آنها دلبسته هستند بماند و با دوری از آنها #اضطراب را تجربه میکنند.
✔️دو شکل مهم دلبستگی وجود دارد:
دلبستگی ایمن
دلبستگی ناامن یا ناایمن
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️تولد فرزند جدید
🔹تولد فرزند جدید تاثیرات زیادی بر کل #خانواده به‌ویژه فرزند اول دارد به خصوص در ماههای اول #تولد که #والدین به شدت از توجه به فرزند بزرگتر غافل میشوند.
🔻کودکان در مقابل ورود نوزاد جدید واکنشهای متفاوتی از قبیل خشونت، #لجبازی ، چسبندگی به #مادر و #اضطراب جدایی، مشکلات خواب، مشکلات مربوط به غذا خوردن و رفتارهای بچه گانه از خود بروز می‌دهند.
⬅️ لازم که والدین خود را برای واکنشهای کودک اول آماده کرده و اقدامات زیر را مدنظر داشته باشند:
🔹از #تنبیه و #سرزنش وی خودداری نمایند.
🔹مدت زمانی را مخصوص صرف زمان و بازی با کودک بزرگتر بگذرانند.
🔹مسئولیتی در نگهداری فرزند جدید به کودک اول بدهند تا احساس بزرگ شدن او را تقویت کنند.
🔹این زمان چون به اندازه کافی استرس دارد با #استرسور دیگری مثل تغییر محیط زندگی و #مدرسه ، ورود به مدرسه، از پوشک گرفتن و... همراه نباشد.
و راهکارهای دیگه که با یک جلسه #مشاوره می‌تونید این دوران را به خوبی سپری کنید.
#تولد_فرزند_جدید
#فرزندپروری
#تربیت_کودک
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
514.8K
⁉️سوال: پسری دارم که کلاس چهارم میره، بااینکه ما درمورد #مدرسه براش نگرانی بوجود نیاوردیم اما همیشه از #درس ، و پرسش و مدرسه رفتن نگرانه من چطوری میتونم این نگرانی اش و برطرف کنم برای سال جدید؟
✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی
#پاسخ_به_سوالات
#فرزندپروری
#اضطراب
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
945.9K
⁉️ دخترم ۲ سال و چهارماهشه از دیروز شروع کردم از پوشک گرفتمش ولی بشدت #اضطراب و #استرس داره میره دستشویی تا جایی که میدونم بد رفتاری یا رفتار تندی نداشتم بگم اثر اون بوده باشه.فاصله ی از شیر گرفتنش تا از پوشک گرفتنش دقیقا ۴ ماه بود ولی از شیر گرفتنش خیلی سخت بود چون وابستگی اش به من خیلی زیاد بود و هیچ غذای کمکی جز شیر خودم نمیخورد.
✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی
#پاسخ_به_سوالات
#از_شیر_گرفتن
#از_پوشک_گرفتن
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
945.9K
⁉️ دخترم ۲ سال و چهارماهشه از دیروز شروع کردم از پوشک گرفتمش ولی بشدت #اضطراب و #استرس داره میره دستشویی تا جایی که میدونم بد رفتاری یا رفتار تندی نداشتم بگم اثر اون بوده باشه.فاصله ی از شیر گرفتنش تا از پوشک گرفتنش دقیقا ۴ ماه بود ولی از شیر گرفتنش خیلی سخت بود چون وابستگی اش به من خیلی زیاد بود و هیچ غذای کمکی جز شیر خودم نمیخورد.
✅ پاسخ: حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دکتر_همتی
#پاسخ_به_سوالات
#از_شیر_گرفتن
#از_پوشک_گرفتن
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii