✨وقتی به #خانه می‌آیید، نیم ساعت را به مطالعه کتاب اختصاص دهید. چقدر کتاب‌ها را در همین نیم ساعت‌ها می‌شود خواند! بنده دوره‌های بیست‌وچند جلدی کتاب را در همین فاصله‌های یک ربع ساعت خوانده‌ام. شاید صدها جلد کتاب را همین‌طور در این فاصله‌های کوتاه خوانده‌ام. بسیاری از افراد را هم می‌شناسم که این گونه‌اند🔆
۱۳۷۲/۲/۲۱- رهبر انقلاب
📚فرزندانمان را از کودکی به مطالعه تشویق کنیم، عادات کودکی پایدارترند، چه خوب و چه بد📚
📘هفته کتاب و کتابخوانی گرامی باد📘
#کتاب
#مطالعه
#کتابخوانی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️ چگونه کودکان را به کتاب و کتابخوانی علاقه‌مند کنیم؟
#کتاب
#مطالعه
#کتابخوانی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📚 گاهی؛ یک #کتاب محتوای کاملا مناسبی دارد.
🚨اما تزریق یک #تصویر مخرب،
در لابلای پیام های مثبت کتاب، #روح کودکتان را نابود میکند.
👈تصاویر کتاب را خوب بررسی کنید!
🎙استاد شجاعی
#تربیت_کودک
#تربیت_فرزند
#مطالعه
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️چی کار باید بکنم که نوجوونمون خدای نکرده درگیر افسردگی نشه یا اگر درگیرشه، ازش رها شه؟
🙏لطفا اول برای رسیدن به راهکار، پاسخ این سؤالات رو به خودتون بدین👇
🔹️ ۱. آخرین باری که با اعضاء #خانواده با برنامه صحبت کردید، چه زمانی بوده است؟
√ به تازگی
√ خیلی وقت قبل
√ یادم نمیاد
🔹️ ۲. در هفته چقدر دورهمی صمیمانه دارید؟
√ هر روز
√ هر روز نه ولی زیاد داریم
√ متاسفانه کم
√ وقت این کارها رو نداریم اصلا
🔹️ ۳. #قانون در خانواده شما چقدر است؟
√ زیاد و لازم الاجرا
√ متناسب با هر فرزند در حد نیاز
√ من سخت نمیگیرم بنابراین یا قانون نمیزارم یا خیلی کم
🔹️ ۴. چقدر نسبت به تغییرات دنیا آماده هستید؟
√ داریم خودمون رو آماده می کنیم
√ وای در موردش فکر هم میکنم #استرس میگیرم
√ مگه دنیا در حال تغییره؟
🔹️ ۵. درمورد اقتضائات #نوجوان چقدر #مطالعه دارید؟
√ خیلی دوست دارم ولی وقت نمیکنم
√ به قدر کفایت
🔹️ ۶. چقدر با نوجوونتون تنها بودید؟
√ هر هفته ی زمان اختصاصی براش دارم
√ ما همه کارها رو دسته جمعی انجام میدیم
√ خیلی دوست دارم وقت نمیکنم
√ من زمان میزارم ولی نووجونم تمایل نداره
🔹️ ۷. چقدر او را #قضاوت نکردید؟
√ اصلا قضاوت نمی کنم
√ گاهی قضاوت می کنم
√ تقصیر خودشونه،ی کارهایی می کنن که قضاوت بشن
🔹️ ۸. آرامش و هماهنگی خانواده شما چه عددی از ۱۰۰ است؟
دعوای والدین حتی در مقیاس کم و متوسط، مغز و مخچه را کوچک میکند
☑️ وقتی صادقانه این سؤالات رو به خودتون جواب دادین، حالا میریم سراغ راهکار
🌱 ادامه دارد...
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🚨هیچ گاه نباید برای هوشیار کردن کودکان قصه‌های ترسناک برای آنها تعریف کرد چون این داستان‌ها بچه‌ها را در وحشت و #اضطراب رها میکند و هیچ راه‌حلی به آنها یاد نمی‌دهد.
#تربیت_فرزند
#فرزندپروری
#مطالعه
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
⁉️طرز تهیه کودک کتابخون!🤓
📚 تحویل یک فرهیخته به جامعه، کسی که عاشق #علم و #علم‌آموزی و #مطالعه باشه، از دوران کودکی آغاز میشه، پس دوران کودکی را بهترین زمان برای ایجاد #عشق و علاقه به کتاب قرار بدیم.
✍ زهرا شاه رضایی
#تربیت_فرزند
#مطالعه_کردن
#کتابخوانی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
✅ توصیه‌هایی به #والدینی که فرزند مبتلا به #اختلالات_یادگیری دارند:
۱. به وسیله‌ی #متخصص چشم و گوش، از #سلامتی کامل کودک مطمئن شوید.
۲. فضایی #آرام و بدون تشنج را در #خانه فراهم کنید.
٣. اوقاتی را به #بازی_کردن با کودک و #شوخی کردن با او اختصاص دهید.
۴. کودک را به #پارک #سینما باغ وحش و سایر جاهای دیدنی ببرید.
۵. ترتیبی دهید که کودک، اوقاتی را به #بازی بپردازد.
۶ کودک را #تشویق کنید درباره‌ی خودش، خاطرات #مدرسه و چیزهای مورد علاقه‌اش #صحبت کند.
۷. از #سرزنش کردن و ایراد گرفتن و #نصیحت بپرهیزید و به جای آن هر وقت کار #مثبتی انجام می‌دهد او را #تشویق کنید.
۸. به #سؤالات کودک ساده، روشن و کوتاه #جواب دهید.
۹. نقاط #قوت کودک را در #درس بازی و سایر کارها #برجسته کرده و تشویق کنید.
۱۰. با دادن برخی مسئولیتها به کودک، حس #استقلال و #اعتمادبه‌نفس او را تقویت کنید.
۱۱. سعی کنید کودک، هم با کودکان هم سن خویش و هم با کودکان یکی دو سال کوچکتر و بزرگتر از خودش اوقاتی را بازی کند.
۱۲. در منزل #کتاب یا روزنامه بخوانید و سعی کنید فرزندتان خواندن علاقه‌مندانه و مشتاقانه‌ی شما را ببیند.
۱۳. به اندازه ی کافی #اسباب‌بازی های ساده و خوب برای کودک تهیه کنید.
۱۴. به کودک یاد دهید که #کتاب تنها وسیله‌ی خواندن نیست، بلکه می‌توان از روزنامه، تابلوهای راهنمایی، تابلوهای مغازه نیز برای تمرین #خواندن استفاده کرد.
۱۵. با #مدیر و #معلم کودک #ارتباط مهرآمیز برقرار کنید و وضع کودکتان را در #مدرسه جویا شوید.
۱۶. #پیشرفت کودک را بدون این که مکرر از او سؤال کنید، پیگیری نمایید.
۱۷. برای محل #مطالعه کودک، اتاق، نور، صندلی، میز و سایر لوازم را تهیه کنید.
۱۸. سعی کنید محل مطالعه ی کودک ساکت و #آرام باشد.
۱۹. برای اطمینان از سلامتی کودک، همیشه او را تحت #کنترل پزشک داشته باشید.
۲۰. کوچک ترین پیشرفت کودک را ببینید و آن را به او اظهار کرده و اعتماد به نفسش را تقویت کنید.
📚کتاب "درمان اختلالات خواندن"؛ دکتر مصطفی تبریزی
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
✅ توصیه‌هایی به #والدینی که فرزند مبتلا به #اختلالات_یادگیری دارند:
۱. به وسیله‌ی #متخصص چشم و گوش، از #سلامتی کامل کودک مطمئن شوید.
۲. فضایی #آرام و بدون تشنج را در #خانه فراهم کنید.
٣. اوقاتی را به #بازی_کردن با کودک و #شوخی کردن با او اختصاص دهید.
۴. کودک را به #پارک #سینما باغ وحش و سایر جاهای دیدنی ببرید.
۵. ترتیبی دهید که کودک، اوقاتی را به #بازی بپردازد.
۶ کودک را #تشویق کنید درباره‌ی خودش، خاطرات #مدرسه و چیزهای مورد علاقه‌اش #صحبت کند.
۷. از #سرزنش کردن و ایراد گرفتن و #نصیحت بپرهیزید و به جای آن هر وقت کار #مثبتی انجام می‌دهد او را #تشویق کنید.
۸. به #سؤالات کودک ساده، روشن و کوتاه #جواب دهید.
۹. نقاط #قوت کودک را در #درس بازی و سایر کارها #برجسته کرده و تشویق کنید.
۱۰. با دادن برخی مسئولیتها به کودک، حس #استقلال و #اعتمادبه‌نفس او را تقویت کنید.
۱۱. سعی کنید کودک، هم با کودکان هم سن خویش و هم با کودکان یکی دو سال کوچکتر و بزرگتر از خودش اوقاتی را بازی کند.
۱۲. در منزل #کتاب یا روزنامه بخوانید و سعی کنید فرزندتان خواندن علاقه‌مندانه و مشتاقانه‌ی شما را ببیند.
۱۳. به اندازه ی کافی #اسباب‌بازی های ساده و خوب برای کودک تهیه کنید.
۱۴. به کودک یاد دهید که #کتاب تنها وسیله‌ی خواندن نیست، بلکه می‌توان از روزنامه، تابلوهای راهنمایی، تابلوهای مغازه نیز برای تمرین #خواندن استفاده کرد.
۱۵. با #مدیر و #معلم کودک #ارتباط مهرآمیز برقرار کنید و وضع کودکتان را در #مدرسه جویا شوید.
۱۶. #پیشرفت کودک را بدون این که مکرر از او سؤال کنید، پیگیری نمایید.
۱۷. برای محل #مطالعه کودک، اتاق، نور، صندلی، میز و سایر لوازم را تهیه کنید.
۱۸. سعی کنید محل مطالعه ی کودک ساکت و #آرام باشد.
۱۹. برای اطمینان از سلامتی کودک، همیشه او را تحت #کنترل پزشک داشته باشید.
۲۰. کوچک ترین پیشرفت کودک را ببینید و آن را به او اظهار کرده و اعتماد به نفسش را تقویت کنید.
📚کتاب "درمان اختلالات خواندن"؛ دکتر مصطفی تبریزی
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🌟نکته طلاااایی🌟 در افزایش هوش فرزندان
📈 بررسی ها نشان می‌دهد افرادی که به کتاب_خواندن علاقه دارند و هر روز بخشی از وقت خود را صرف #مطالعه کردن می‌کنند، #تمرکز و #دقت بیشتری دارند
⬅️ افزایش تمرکز موجب می‌شود که در #زندگی_تحصیلی و شخصی خود عملکرد بهتری داشته باشید.
🌸 حتما در شبانه روز تایمی را به مطالعه (کتاب،مجله،روزنامه،داستان و..) اختصاص دهید و سعی کنید #خانوادگی در آن تایم مشخص #مطالعه کنید و #الگوی مناسب برای فرزندان خود باشید.
💠 خواندن کتاب برای کودکان از نوزادی باعث افزایش #هوش کودکان خواهد شد
💠کودکانی که هر روز برایشان کتاب خوانده شده در تست هوش تا ۱۵ نمره بیشتر از کودکانی که برایشان کتاب خوانده نشده نمره خواهند آورد.
#تربیت_کودک
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📚 ۱۲ کتاب خواندنی برای نوجوانان، توصیه ویژه به #دختران نوجوان
#مطالعه
#معرفی_کتاب
#کتاب_نوجوان
#نمایشگاه_کتاب
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📚 کتاب‌های #نوجوان با موضوع «دفاع مقدس»
🌀این آثار از سه ویژگیِ جذابیت بالا، محتوای مناسب و اثرگذاری تربیتی بر مخاطب نوجوان، برخوردارند.
#مطالعه
#معرفی_کتاب
#تربیت_نوجوان
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📚چند رمان مذهبی جذاب برای #نوجوانان
#مطالعه
#کتابخوانی
#معرفی_کتاب
#نمایشگاه_کتاب
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📚 شش داستان درباره تاریخ معاصر
💢 این آثار از میان ده‌ها کتاب #نوجوان درباره #تاریخ_معاصر و #انقلاب_اسلامی ایران گزینش شده و دارای جذابیت لازم و اثرات تربیتی هستند.
#معرفی_کتاب
#مطالعه
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📚 کودکان را کتابخوان کنیم
📘آنچه که همیشه برای انسان میماند، #کتابخوانی در سنین پائین است.
📗جوانانِ شما، کودکانِ شما هرچه میتوانند، #کتاب بخوانند؛ در فنون مختلف، در راههای مختلف، مطلبی یاد بگیرند.
⚠️ البته از هرزه‌گردی در محیط کتاب هم باید پرهیز کرد، منتها این مسئله‌ی بعدی است؛
📚 مسئله‌ی اول این است که یاد بگیرند، عادت کنند به این که اصلاً به کتاب مراجعه کنند، کتاب نگاه کنند.
#مقام_معظم_رهبری ، ۹۱/۷/۲۰
#مطالعه
#کتابخوانی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📋 روش های مطالعه در ایام امتحانات:
📖 خواندن با نوشتن:
📍#مطالعه فرآیندی فعال و پویاست. بعد از اینکه مطالب رو خوندید باید در زمان مورد نیاز اون رو با صدای بلند ادا کنید و نکات مهم رو یادداشت کنید. #خواندن همراه با #نوشتن باعث میشه هم با مطلب مورد مطالعه درگیر شیدو هم قبل از #امتحان بتونید از روی نوشته‌ها مرور کرده و خیلی سریع مطالب مهم رو مجدداً به خاطر بسپارید.
🖍 خط کشیدن زیر نکات مهم:
📍روش صحیح خط کشیدن زیر نکات مهم به این صورته که ابتدا مطالب رو بخونید و مفهوم رو کاملاً درک کنیدو سپس زیر نکات مهم خط بکشید.
✏️ حاشیه‌نویسی:
📍این روش نسبت به دو روش قبلی بهتره، ولی باز هم روش مناسب برای درک عمیق مطالب #کتاب_درسی نیست ولی می‌تونه برای #یادگیری مطالبی که از اهمیت زیادی برخوردار نیستن مورد استفاده قرار بگیره.
📝 خلاصه‌نویسی:
📍شما مطلب رو می‌خونید و چیزهایی رو که درک کردید، به‌صورت خلاصه، در دفتری یادداشت می‌کنید.
🗝کلیدبرداری:
📍در این روش، پس از درک مطلب، به‌صورت کلیدی نکات مهم رو یادداشت می‌کنید و درواقع کلمه کلیدی کوتاه‌ترین و پرمعناترین کلمه‌ای ست که باید بنویسید.
😇ایجاد خلاقیت
❌نکته مهم اینه که، اگه با استفاده ازین کلمات کلیدی یک #نقشه_ذهنی
بکشید، کامل ترین شیوه خلاصه برداری رو پیاده کردین.
#روش_مطالعه
#امتحانات #خلاقیت
🚨والدین عزیز این پیام را به فرزندانتون و شما محصلین عزیز هم برای دوستانتون ارسال کنید که خیلی مفیده 👌🏻
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🚨 آفت‌های مطالعه هنگام امتحانات
1⃣ مطالعه هنگام راه رفتن
💢 #مطالعه به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست. چرا که موقع راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر شما به این معطوف میشه که پاتون به چیزی برخورد نکنه که طبیعتاً تمرکزتونو نابود میکنه.
2⃣ زیاد‌خوانی
💢 کلمه به کلمه خوندن منجر به #حفظ کردن مطالب میشه، نه فهمیدنش و وای به حال حافظان درس‌ها در سرجلسه امتحان.
3⃣ مطالعه با وسایل صوتی و تصویر
💢 بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنن در محیط مطالعه، پخش #موسیقی ملایم به آرامش و تمرکزشون کمک میکنه. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی.
4⃣ مطالعه پیوسته و بدون استراحت
💢 حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی #استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص بدین
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
😩 دلایل فراموشی مطالب درسی
❌عدم #تمرکز در هنگام #مطالعه
اگر در هنگام مطالعه دروس تمرکز کافی نداشته باشید، برخی از مطالب در مدت کوتاه از ذهنتان فراموش می شود. سروصدا و مکان نامناسب برای #درس_خواندن از مهم ترین دلایل عدم تمرکز هستند.
❌فراموشی مطالب درسی، مطالعه بدون مرور
خواندن یکباره دروس و عدم مرور باعث فراموشی زودهنگام می شود. در ابتدا اطلاعات وارد #حافظه_کوتاه_مدت می‌شوند و در صورت مرور به حافظه بلندمدت انتقال پیدا می‌کنند. برای این منظور باید مطالب را در بازه‌های زمانی مشخص مرور کنید تا وارد حافظه بلند مدت‌تان شود.
❌عدم خواب کافی
نخوابیدن به اندازه کافی در طول شبانه روز یکی از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی است. بسیاری از #دانش‌آموزان در شب های #امتحان بی‌وقفه مطالعه می کنند و با نخوابیدن فرصت کافی برای تجدید قوا را به #مغز نمی‌دهند. ذهن وقتی خسته باشد مطالب یادگرفته شده را فراموش میکند.
❌تغذیه نامناسب
قبل از شروع مطالعه حتما #صبحانه کافی و مقوی بخورید تا انرژی لازم برای مطالعه را در اختیار ذهن قرار دهید. در طول درس خواندن نیز از خوراکی های مقوی مانند گردو و کشمش استفاده کنید. نوشیدنی هایی همچون قهوه را کاهش دهید چراکه مصرف بیش از حد آن ها باعث #اضطراب و کاهش عملکرد #ذهن می شود.
❌استرس و اضطراب
اضطراب و استرس از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی در بین دانش آموزان است. مقابله با #استرس روش هایی دارد که می توانید با کمک گرفتن از مشاوران و متخصصان آن ها را بیاموزید.
❌مصرف دارو
برخی از داروها در عملکرد مغز تداخل ایجاد می کنند و در نتیجه مطالب درسی فراموش می‌شوند. از این داروها می‌توان به #ضدافسردگي ها و #آرامبخش ها اشاره کرد. و البته یکی از مهم‌ترین این داروها #ریتالین است که برخی از دانش‌آموزان در شب های امتحان خودسرانه آن را مصرف می کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند در حالی که مصرف این دارو بدون تجویز پزشک نتیجه برعکس داشته و مشکلاتی را نیز به وجود می آورد.
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🙋روش طلایی ٢٠ شدن در امتحانات نهایی
1️⃣ برنامه‌ریزی مناسب: #برنامه‌ریزی و #مدیریت_زمان موثری داشته باشید تا بتوانید بهترین استفاده را از زمان خود برای #مطالعه و تمرین کنید. جمعبندی و مطالعه #بارم_بندی دروس را فراموش نکنید!
2️⃣ مرور مطالب: مطالب را به صورت مکرر مرور کنید تا بهتر بخاطر بسپارید و در ذهنتان تثبیت شود.
3️⃣ حل تمرین‌ها و سوالات: حل تمرین‌ها و سوالات مربوط به درس‌ها و فصل‌های مختلف، به شما کمک میکند تا مفاهیم را بهتر درک کنید.
4️⃣ استفاده از منابع مناسب: از منابع آموزشی و کتب معتبر استفاده کنید تا بهترین اطلاعات را بدست آورید. هیچ #خلاصه‌ای بدون مطالعه کتاب اصلی کارآمد نیست!
5️⃣ استفاده از نمونه سوالات: حل نمونه سوالات پیشین و آزمون‌های پیشین، به شما کمک میکند تا با نحوه سوال‌پرسی آشنا شوید و خود را برای امتحان #آماده کنید.
6️⃣ استراحت مناسب: نداشتن خواب کافی و مطالعه بسیار زیاد بدون استراحت، باعث عدم تثبیت مطالب در #ذهن و #فراموشی بسیار زیاد و حتی عدم یادآوری در جلسه #امتحان می‌شود!
7️⃣ اعتماد به نفس: به خودتان اعتماد کنید و با #انگیزه و #اعتمادبه‌نفس به امتحان بروید.
8️⃣ هدف‌گذاری: هدف‌گذاری دقیق و مشخص برای خود داشته باشید و به سمت آن #هدف حرکت کنید. مثلا مشخص کنید انتظار شما برای چه نمره‌ای در این #درس است و چقدر نیز برای آن تلاش کرده‌اید!
9️⃣ استفاده از قانون پارکینسون: برای خود #زمان_محدود مشخص کنید و مطالب را به شب آخر موکول نکنید. استفاده از قانون پارکینسون باعث مطالعه سریع تر و جمعبندی مطالب می‌شود!
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🔰بهترین روش برای به خاطر سپاری اطلاعات:
1️⃣ ابتدا آن ها را به تصاویر تبدیل میکنیم.
2️⃣ و سپس این تصاویر را به صورت خلاقانه به هم متصل میکنیم.
📌این تکنیک، روش ارتباطی نام دارد.
🖼تصاویر باید ویژگی های خاصی داشته باشند تا بیشتر در ذهن بمانند:
1️⃣ مضحک
2️⃣ متحرک
3️⃣ رنگارنگ
4️⃣ مرتبط
5️⃣ استفاده از خود در تصاویر
📝 تمرین:
کلمات زیر را به روش ارتباطی به خاطر بسپارید:
درخت، دوربین، نردبان،گچ، متکا، توپ، خطکش، دفتر، مبل، کلاس، کفش، لامپ، سوسک، آمبولانس، یخچال.
🎁ابتدا کلمات را تبدیل به تصاویر کرده و به صورت خلاقانه آن ها را به هم مرتبط سازید.
در این روزهای امتحانی این روش بدردتون‌می خوره👌🏻
#امتحانات
#مطالعه
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🤓 اگر دوست دارین بچه تون کتابخون بشه، باید شما ﷼کتاب بخونید،
اگه #مامان و #بابا، اهل سیگار و قلیون
هستن، نمی‌تونن انتظار داشته باشن که
بچه شون شاهنامه و هملت و تولستوی،
دوست داشته باشه😒
#کتابخوانی
#مطالعه
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💠تمرينات هفت‌گانه براي افزايش #تمركز كودكان كم‌دقت و کم‌توجه:
✅ #توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، #مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است.
🔻برخي تمرينات و #بازي هايي وجود دارند كه #والدین مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را در آنان افزايش دهند.
1⃣ تجسم
از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد.
2⃣ حدس شکل‌ها
از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفته تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد.
3⃣ تمرکز بر دما
دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد.
4⃣ تمرکز بر صدای محیط
هنگامي كه با كودك به مكان هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد.
5⃣ بازی با انگشتان
از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند.
6⃣ تکنیک تنفس
از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود.
7⃣ نگاه کردن
شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد.
#آموزش #یادگیری
#تربیت_کودک
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعضی #نوجوانها این ایام امتحانی، بهترین جای دنیا را برای #درس_خواندن انتخاب می‌کنند♥️
خوش‌به حالشون، من که خیلی به حس‌وحالشون #غبطه خوردم🥺
#امتحانات
#مطالعه
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
🌡تیروئید و نقش آن در یادگیری
♨️ #تیروئید نقش مهمی در عملکرد #مغز و فرایندهای #شناختی انسان دارد.
✅ غده تیروئید هورمون‌های تیروئیدی تولید میکند که برای سلامتی #مغز و #عملکرد_شناختی ضروری هستند.
🚨اختلالات تیروئید میتوانند منجر به مشکلاتی همچون #کم‌خونی، #افسردگی، #خستگی، و کاهش #تمرکز و #توجه شوند که میتوانند بر یادگیری تأثیرگذار باشند.
🔰 از آنجایی که همبستگی تیروئید با عملکرد شناختی و یادگیری مورد #مطالعه قرار گرفته است، مراقبت از سلامت تیروئید و در صورت وجود هر گونه علامت غیرعادی به #پزشک مراجعه کردن بسیار حائز اهمیت است.
❌ تا حالا چند نوبت در رابطه با تیروئید صحبت کردیم. اگر در خانواده ( #پدر #مادر #پدربزرگ #مادربزرگ و...) کسی مشکل تیروئید دارد، و فرزند شما هم مشکلاتی در #یادگیری دارد، حتما تیروئید فرزندتان رو چک کنید که خیلی تاثیرگذار است💯
#بهداشت
#سلامتی
#آموزش
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
📚 کودکان را کتابخوان کنیم.
آنچه که همیشه برای انسان میماند، #کتابخوانی در سنین پائین است.
جوانانِ شما، کودکانِ شما هرچه میتوانند، #کتاب بخوانند؛ در فنون مختلف، در راههای مختلف، مطلبی یاد بگیرند.
⚠️ البته از هرزه‌گردی در محیط کتاب هم باید پرهیز کرد، منتها این مسئله‌ی بعدی است؛
📚 مسئله‌ی اول این است که یاد بگیرند، عادت کنند به این که اصلاً به کتاب مراجعه کنند، کتاب نگاه کنند.
#مقام_معظم_رهبری ، ۹۱/۷/۲۰
#مطالعه
#کتابخوانی
#کتاب_خواندن
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
👧👶 پستانک‌های دیجیتالی
سپردن یک #تلفن_هوشمند یا #تبلت به دست یک کودک #نوپا که جیغ می‌زند، می‌تواند راهی سریع برای آرام کردن او باشد؛ اما استفاده از دستگاه‌های الکترونیکی به عنوان «پستانک دیجیتال» می‌تواند بسیار مضر باشد.
❌ به کودکان نوپا تلفن می‌دهند تا آرام شوند، اما آنها بعداً با مشکل #عصبانیت روبرو می‌شوند" در گزارشی که اخیرا وبسایت تایمز منتشر کرده، درباره والدینی صحبت میکند که برای خاموش کردن صدای فرزندانشان به #گوشی متوسل می‌شوند، کودکانی که طبق گفته پژوهشگران بعدها دچار مشکل عصبانیت می‌شوند.
🧾 یک #مطالعه جدید نشان می‌دهد که قرار دادن وسایلی مانند #تلفن و تبلت در مقابل کودک برای آرام کردن او در هنگام #ناراحتی باعث می‌شود که او نتواند #احساسات خود را تنظیم کند.
🚸 کودکانی که مرتباً وسیله‌ای به آنها داده می‌شود یا در هنگام ناراحتی جلوی #تلویزیون خم می‌شوند تا #توجه خود را از منبع ناراحتی منحرف کنند، وقتی بزرگتر می‌شوند، کنترل احساسات‌شان دشوارتر می شود و آنها را با مشکلات « #مدیریت_خشم » مواجهه میکند.
#تربیت_فرزند
#تربیت_کودک
#فرزندپروری
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii