🌹 ۵ قانون #خوشبختی را بخاطر بسپارید: ۱. قلبتان را از نفرت پاک کنید ۲. ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید ۳. ساده زندگی کنید ۴. بیشتر ببخشید ۵. کمتر توقع داشته باشید. ❣ @Mmhowze_khz❣

#خوشبختی ات رو خودت باید با دستای خودت بسازی. در جستجوی اون نباش چون نیست... کسی هم قرار نیست برات بیاره کار خودته! فقط #خودت .... 💞💞💞 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

#خوشبختی در میان خانه ی شماست، بیهوده آن را در باغ همسایه جستجو می کنید. 💐💚✨❣ http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b 

۹۷ درصد مردم #بی_هدف، کل هفته رو به امید جمعه، کل سال رو به امید تابستون و کل زندگی رو به امید #خوشبختی میگذرونن! تو مثل اونا نباش! 💐💚✨ http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

🍁🍁ما نمی دانیم چه کسی #آب را کشف کرد، اما یقین داریم که #ماهی ها اینکار را نکرده اند! ما گاهی آنچنان غرق در #خوشبختی هستیم که نمی دانیم خوشبختیم! زمانی متوجه خواهیم شد که موهبت های کنونی را از ما بگیرند! موهبت هایی مثل سلامتی ، امنیت، آزادی، آفتاب، قدم زدن و برگ های سبز، زرد، سرخ و..........و همین پاییز! #قدر داشته هایمان را بدانیم! 🌐کانال مرکز مشاوره حوزه علمیه http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

❣ #خوشبختی دیگران، از خوشبختی تو کم نمیکند و ثروت آنان رزق تو را کم نمیکند و صـحـت آنــان هــرگــز سلامتی تو را نمی‌گیرد پــس مهربــان بــاش... و آرزو کـن بـرای دیـگـران آنـچه را کـه آرزو میـکنی بـــرای خــودت... ❌کانال مرکز مشاوره حوزه علمیه🔻 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b

❌ این کلیپ را به هیچ وجه از دست ندهید..! 👈 #لذت زیاد، #خوشبختی کمتر!! 🔺تفاوت عصب‌شناسانه میان «احساس لذت» (Pleasure) با «احساس خوشبختی» (Happiness) 🔺احساس لذت بردن اثرش در پیامرسان عصبی «دوپامین» و از نوع تحریک‌کننده است، که تحریک افراطی و مداوم نورون‌ (ناشی از لذت‌گرایی افراطی) باعث مرگ سلول عصبی (Neuron) می‌شود، و زمانی که نورون‌ها شروع به مردن کنند #اعتیاد آغاز میشود. 🔺اما احساس شادی و رضایت اثرش در پیامرسان عصبی «سروتونین» (Serotonin) و از نوع بازدارنده (inhibitor) است، که موجب آرامش سلول عصبی می‌شود. لذا هرقدر لذت دوپامینی زیاد شود، موجب کاهش شادی سروتونینی و ایجاد افسردگی و اعتیاد می‌شود. 🎙 دکتر رابرت لوستیگ، متخصص اعصاب و استاد دانشگاه کالیفرنیا UCSF 🔻نشر دهید. 💠🦋💠 http://eitaa.com/joinchat/2348941330C48cdaade6b