🌸 #ست_بهاری

✅صبحانه های مفید برای افراد عصبی ⚜ چای سبز - عسل - نان سبوس دار ⚜ چای سبز - خرما ⚜ شیر- نان سبوس دار

به خدا اعتماد کن اون هر چيزی رو به قشنگ ترين حالتِ ممکن بهت ميده، ولی در زمان خودش...

#بهداشت_بانوان پوشیدن ساپورت ها باعث بوجود آمدن خارش و تشدید عفونت میشود و احتمال ناباروری را در زنان افزایش میدهد

🔴 #آبرساني_پوست_در_تابستان 🔷پودرچای سبزکیسه ای را درنصف لیوان آب جوش 10دقیقه بگذارید‌ دم بکشد 🔷بایک پیاله ماست(کم چرب)مخلوط روی پوست صورت بماليد 🔷5دقیقه بعدباآب سرد بشویید

چند ترفند ڪارامد و جالب👍 #آمــوزشــے 🍭 #ایــده_بــگــیـریم✨ ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

ترفند باحال مخصوص مهمونیا ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌

#سردرد 💠درمان سردرد یا میگرن 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیر اندیش

با این روش بسته بندی دیگه نگران شکسته شدن چیزاتون نباشید😀

💫امشب ✨آرزو می کنم 💫همه خوبی های دنیا ✨مال شما باشه 💫دلتون شاد باشه ✨غمی توی دلتون نشینه 💫خنده از لب قشنگتون پاک نشه ✨و دنیا به کامتون باشه 💫و اوقاتتون همیشه ✨بر مدار خوشبختی بچرخه 💫 شبتون آروووم و زیبـا #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌼 دوشنبه تون عالی 🌿یک اقیانوس عشق 💞یک دریا مهربانی 🌼یک آسمان آرامش 🌿یک دنیا شور و شعف 💞یک روز عالی 🌼هزاران لبخند زیبا 🌿را برای تک تکتون آرزومندم 💞روزتون زیبا و در پناه خداوند 🌼تقدیمتون عزیزانم

#ایده #طرح_حنا 👈بازم #ترفند زیبایی میخوای؟! 👸💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

طراحی ابرو بانخ 🔝🎥 نخ رو آغشته به مایع ریمل کرده و طبق کلیپ طراح ابروی خودتون باشید👌 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

آموزش بستن بند کفش زیبا ✌️🧜‍♀🥾👟 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

با این تست 30 ثانیه ای سلامت قلب خود را چک کنید. 🔻 مرحله اول یک لگن که به اندازه قرار گرفتن هر دو دست تان جا داشته باشد را بردارید و آن را با آب کاملاً سرد پر کنید. برای اینکه نتیجه بهتری از تست بگیرید مقداری یخ هم درون آب بریزید. 🔻 مرحله دوم دستان خود را درون لگن فرو کنید و ۳۰ ثانیه در همان حالت بمانید. این کار به شما کمک خواهد کرد متوجه شوید خون تان در مواجهه با سرما چه واکنشی خواهد داشت. • اگر انگشتان دست تان قرمز شوند: قرمز شدن انگشتان دست خبر خوبی محسوب میشود. این بدان معنی است که هیچ مشکلی در رابطه با اکسیژناسیون خون (ترکیب اکسیژن با خون) شما وجود ندارد. • اگر انگشتان دست تان رنگ پریده یا کبود شوند: اگر نوک انگشتان تان رنگ پریده یا کبود شوند، احتمالاً در گردش خون شما مشکلاتی وجود دارد. این اتفاق به دلیل پایین بودن سطح اکسیژن در گلبول های قرمز خون رخ می دهد. • اگر دست هایتان تغییری نکردند، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید. بعضی مواد غذایی ای که میتوانند سلامت قلب را افزایش دهند: سیر، شکلات تلخ، دارچین 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#ماکارونی_با_پنیرپیتزا😍😋 . 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

‌ ایده ی لاک پشت خوشمل واسه کوچولوهاتون 😍🐢 . . 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#تزیین _سالاد

#تزیین _ماست_قالبي

با این روش بسته بندی دیگه نگران شکسته شدن چیزاتون نباشید😀

#ترکیب_رنگ ❤️پایه 8 ❤️طلایی 8 ❤️بلوند یونانی ❤️عسلی ❤️3 سانت بنفش ❤️۵سانت m 7 ❤️اکسیدان 2

تکنیک‌های جالب آشپزی آموزش‌تخم‌مرغ‌باسیب‌زمینی🥔 🌼🌟🌼🌟🌼

👩‍🍳#دونات_شکلاتی👩‍🍳 برای خمیر: آرد همه منظوره ۵۵۰ گرم(حدود ۴ لیوان) شیر گرم ۳۰۰ گرم(۲و نیم لیوان) شکر ۶۰ گرم( سه قاشق غذاخوری) کره ۶۰ گرم(سه قاشق غذاخوری) تخم مرغ یک عدد+ ۲تا زرده تخم مرغ خمیر مایه فوری ۲ قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری برای کرم: شیر یک لیوان زرده تخم مرغ ۲ عدد شکر یک چهارم(۱/۴) لیوان نشاسته ذرت یک هشتم(۱/۸) لیوان کره یک قاشق غذاخوری نمک یک پنس وانیل یک قاشق چایخوری(یا نصف) برای رویه شکلاتی: شکر یک لیوان آب یک چهارم لیوان 🍩

#خلاقیت های زیبا و کاربردی با سنگ 🌸🍃🌸🍃🌸 فروارد_یادت_نره😉 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌

کنسرو نخود فرنگی نخود فرنگی های شسته و پاک شده رو داخل قابلمه بریزید و قابلمه رو تا جایی که روی نخود فرنگی ها رو آب بگیره پر آب کنید و روی حرارت قرار بدید و در قابلمه رو بذارید و اجازه بدید نیم ساعتی بپزه و هر از گاهی در قابلمه رو بردارید و کف روی آب رو جمع کنید اواخر پخت به مقدار لازم نمک و چهار قاشق سرکه اضافه کنید و حرارت رو خاموش کنید(سرکه حالت نگهدارنده داره) میتونید نخود فرنگی ها رو به همراه آب داخلش توی ظرفی بریزید و داخل فریزر نگهدارید یا اینکه اونها رو کنسرو کنید برای کنسرو کردن، نخود فرنگی ها رو داخل ظرف شیشه ای با در فلزی بریزید و از همون آب نخود فرنگی هم داخلش بریزید تا پر بشه و بعد در ظرف رو محکم ببندید ظرف ها رو به حالت وارونه داخل قابلمه قرار بدین و تا نصفه توش آب بریزید و اجازه بدید بیست دقیقه بجوشه بعد حرارت رو خاموش کنید و اجازه بدید شیشه ها داخل قابلمه خنک بشن و بعد خارج کنیدکنسرو نخود فرنگی نخود فرنگی های شسته و پاک شده رو داخل قابلمه بریزید و قابلمه رو تا جایی که روی نخود فرنگی ها رو آب بگیره پر آب کنید و روی حرارت قرار بدید و در قابلمه رو بذارید و اجازه بدید نیم ساعتی بپزه و هر از گاهی 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

برمدار عشق💚 💚اللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدو💚ٍَ 💚آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم💚ْ

#دسر_پودینگ_پسته 🍨 😋 ▫️وانیلی.....1بسته ▫️شیر.....1لیوان ▫️پودر پسته.....2قاشق ▫️شکر.....1قاشق غذا خوری ▫️شکلات تخته ای.....100 گرم ▫️خامه.....100 گرم 🔸یه بسته پودینگ وانیلی تهیه کنید.داخل ظرف بریزد.شیر بهش اضافه کنید.در صورت دلخواه شکر اضافه کنید.می تونید شکر حذف کنید.بزارید روی حرارت تا به غلظت فرنی برسه.بهش پودر پسته اضافه کنید.داخل ظرف مورد نظر بریزد.بزارید یخچال تا سفت بشه.شکلات روی حرارت بزارید تا اب بشه.بهش خامه اضافه کنید.شکلات آماده رو روی پودینگ بریزد