#بهداشت_بانوان
پوشیدن ساپورت ها باعث بوجود آمدن خارش و تشدید عفونت میشود و احتمال ناباروری را در زنان افزایش میدهد
🔴 #آبرساني_پوست_در_تابستان
🔷پودرچای سبزکیسه ای را درنصف لیوان آب جوش 10دقیقه بگذارید دم بکشد
🔷بایک پیاله ماست(کم چرب)مخلوط روی پوست صورت بماليد
🔷5دقیقه بعدباآب سرد بشویید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند ترفند ڪارامد و جالب👍
#آمــوزشــے 🍭
#ایــده_بــگــیـریم✨
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند باحال مخصوص مهمونیا
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سردرد
💠درمان سردرد یا میگرن
🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻
📚:حکیم خیر اندیش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این روش بسته بندی دیگه نگران شکسته شدن چیزاتون نباشید😀
💫امشب
✨آرزو می کنم
💫همه خوبی های دنیا
✨مال شما باشه
💫دلتون شاد باشه
✨غمی توی دلتون نشینه
💫خنده از لب قشنگتون پاک نشه
✨و دنیا به کامتون باشه
💫و اوقاتتون همیشه
✨بر مدار خوشبختی بچرخه
💫 شبتون آروووم و زیبـا
#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇
💟🇯🇴🇮🇳👇
cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼 دوشنبه تون عالی
🌿یک اقیانوس عشق
💞یک دریا مهربانی
🌼یک آسمان آرامش
🌿یک دنیا شور و شعف
💞یک روز عالی
🌼هزاران لبخند زیبا
🌿را برای تک تکتون آرزومندم
💞روزتون زیبا و در پناه خداوند
🌼تقدیمتون عزیزانم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طراحی ابرو بانخ 🔝🎥
نخ رو آغشته به مایع ریمل کرده و طبق کلیپ طراح ابروی خودتون باشید👌
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش بستن بند کفش زیبا ✌️🧜♀🥾👟
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
با این تست 30 ثانیه ای سلامت قلب خود را چک کنید.
🔻 مرحله اول
یک لگن که به اندازه قرار گرفتن هر دو دست تان جا داشته باشد را بردارید و آن را با آب کاملاً سرد پر کنید. برای اینکه نتیجه بهتری از تست بگیرید مقداری یخ هم درون آب بریزید.
🔻 مرحله دوم
دستان خود را درون لگن فرو کنید و ۳۰ ثانیه در همان حالت بمانید. این کار به شما کمک خواهد کرد متوجه شوید خون تان در مواجهه با سرما چه واکنشی خواهد داشت.
• اگر انگشتان دست تان قرمز شوند:
قرمز شدن انگشتان دست خبر خوبی محسوب میشود. این بدان معنی است که هیچ مشکلی در رابطه با اکسیژناسیون خون (ترکیب اکسیژن با خون) شما وجود ندارد.
• اگر انگشتان دست تان رنگ پریده یا کبود شوند:
اگر نوک انگشتان تان رنگ پریده یا کبود شوند، احتمالاً در گردش خون شما مشکلاتی وجود دارد. این اتفاق به دلیل پایین بودن سطح اکسیژن در گلبول های قرمز خون رخ می دهد.
• اگر دست هایتان تغییری نکردند، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنید.
بعضی مواد غذایی ای که میتوانند سلامت قلب را افزایش دهند: سیر، شکلات تلخ، دارچین
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده ی لاک پشت خوشمل واسه کوچولوهاتون 😍🐢
.
.
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بـهترین ظهر بخیر را🌹
🕊❤️🕊
درقشنگ ترین کادوی آرزو پیچیده 🎁
و با برچسب سلامت
به آدرس زیباترین گلها🌹
تقدیم شما مهربانان میکنم
ظهرتون بخیر
💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این روش بسته بندی دیگه نگران شکسته شدن چیزاتون نباشید😀
#ترکیب_رنگ
❤️پایه 8
❤️طلایی 8
❤️بلوند یونانی
❤️عسلی
❤️3 سانت بنفش
❤️۵سانت m 7
❤️اکسیدان 2
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیکهای جالب آشپزی
آموزشتخممرغباسیبزمینی🥔
🌼🌟🌼🌟🌼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#دونات_شکلاتی👩🍳
برای خمیر:
آرد همه منظوره ۵۵۰ گرم(حدود ۴ لیوان)
شیر گرم ۳۰۰ گرم(۲و نیم لیوان)
شکر ۶۰ گرم( سه قاشق غذاخوری)
کره ۶۰ گرم(سه قاشق غذاخوری)
تخم مرغ یک عدد+ ۲تا زرده تخم مرغ
خمیر مایه فوری ۲ قاشق چایخوری
نمک یک قاشق چایخوری
برای کرم:
شیر یک لیوان
زرده تخم مرغ ۲ عدد
شکر یک چهارم(۱/۴) لیوان
نشاسته ذرت یک هشتم(۱/۸) لیوان
کره یک قاشق غذاخوری
نمک یک پنس
وانیل یک قاشق چایخوری(یا نصف)
برای رویه شکلاتی:
شکر یک لیوان
آب یک چهارم لیوان
🍩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت های زیبا و کاربردی با سنگ
🌸🍃🌸🍃🌸
فروارد_یادت_نره😉
کنسرو نخود فرنگی
نخود فرنگی های شسته و پاک شده رو داخل قابلمه بریزید و قابلمه رو تا جایی که روی نخود فرنگی ها رو آب بگیره پر آب کنید و روی حرارت قرار بدید و در قابلمه رو بذارید و اجازه بدید نیم ساعتی بپزه و هر از گاهی در قابلمه رو بردارید و کف روی آب رو جمع کنید اواخر پخت به مقدار لازم نمک و چهار قاشق سرکه اضافه کنید و حرارت رو خاموش کنید(سرکه حالت نگهدارنده داره)
میتونید نخود فرنگی ها رو به همراه آب داخلش توی ظرفی بریزید و داخل فریزر نگهدارید یا اینکه اونها رو کنسرو کنید
برای کنسرو کردن، نخود فرنگی ها رو داخل ظرف شیشه ای با در فلزی بریزید و از همون آب نخود فرنگی هم داخلش بریزید تا پر بشه و بعد در ظرف رو محکم ببندید
ظرف ها رو به حالت وارونه داخل قابلمه قرار بدین و تا نصفه توش آب بریزید و اجازه بدید بیست دقیقه بجوشه بعد حرارت رو خاموش کنید و اجازه بدید شیشه ها داخل قابلمه خنک بشن و بعد خارج کنیدکنسرو نخود فرنگی
نخود فرنگی های شسته و پاک شده رو داخل قابلمه بریزید و قابلمه رو تا جایی که روی نخود فرنگی ها رو آب بگیره پر آب کنید و روی حرارت قرار بدید و در قابلمه رو بذارید و اجازه بدید نیم ساعتی بپزه و هر از گاهی
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برمدار عشق💚
💚اللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدو💚ٍَ
💚آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم💚ْ
#دسر_پودینگ_پسته 🍨 😋
▫️وانیلی.....1بسته
▫️شیر.....1لیوان
▫️پودر پسته.....2قاشق
▫️شکر.....1قاشق غذا خوری
▫️شکلات تخته ای.....100 گرم
▫️خامه.....100 گرم
🔸یه بسته پودینگ وانیلی تهیه کنید.داخل ظرف بریزد.شیر بهش اضافه کنید.در صورت دلخواه شکر اضافه کنید.می تونید شکر حذف کنید.بزارید روی حرارت تا به غلظت فرنی برسه.بهش پودر پسته اضافه کنید.داخل ظرف مورد نظر بریزد.بزارید یخچال تا سفت بشه.شکلات روی حرارت بزارید تا اب بشه.بهش خامه اضافه کنید.شکلات آماده رو روی پودینگ بریزد
عمر میگذره
و من بیش تر میفهمم
که هیچ چیز تو دنیا
ارزش گریه کردن رو ندارد!
ما آدما مدام چیزهایی رو که اسمشون رو مصیبت و بدبختی میذاریم
در سرزمین افکارمون میچرخونیم و دور میکنیم و همین باعث میشه در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی رو بخوریم!
شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود اومدن... از غصه هات فرار کن
در ناکجا آبادِ درونت رهاشون کن؛
و به دنبال هر چیز که شادت میکنه روانه شو...
زندگی اگه چیزهای زیادی برای گریه کردن داره،
چیزهایی هم برای لبخند زدن داره
فقط کافیه از ته دلت بخوای که زندگی رو زندگی کنی...
از ته ته ته دلت...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه غذای لاکچری و خوشمزه 😍😋
مواد لازم:
سیب زمینی
ژامبون
نمک و فلفل
پنیر ورقه ای
جعفری تازه
پنیر موزارلا
خامه
تخم مرغ
دستور تهیه:
ابتدا سیب زمینی ها رو حلقه ای برش میزنیم و با نمک و فلفل خوب به هم میزنیم...
سپس کف قالب فر میچینیم و روی اون لایه های ژامبون میذاریم... روی ژامبون ها پنیر ورقه ای میذاریم و دوباره به ترتیب لایه های سیب زمینی، ژامبون و پنیر رو میذاریم.
روی پنیرمون تکه های بیکن میریزیم، سپس جعفری تازه میریزیم چ دوباره یه لایه سیب زمینی میذاریم و روش پنیر موزارلا میریزیم...
مخلوط خامه و تخم مرغ رو روی مواد میریزیم و به مدت یکساعت داخل فر ۱۶۰ میذاریم...
در آخر برای عطر بهتر دوباره روی غذامون جعفری تازه میریزیم و تموووووومه کار ✌🏻🥰
نوش جان😍😋