eitaa logo
ترفند،ایده و دانستنی
225.7هزار دنبال‌کننده
12.4هزار عکس
4.9هزار ویدیو
5 فایل
تبلیغات https://eitaa.com/joinchat/672923872C34447dd9cc اوقات خوش آن بود که با دوست به سر رفت باقی همه بی حاصلی و بی خبری بود کپی از مطالب کانال #حرام⛔️⛔️
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاستا: ۲۵۰ گرم اسفناج: ۶۰ گرم بادوم هندی: ۵۰ گرم شیر نارگیل: نصف لیوان لیمو ترش: نصف سیر: ۲ حبه روغن زیتون: یک سوم پیمانه @tarfand_asan
اثرات کم خوابی بر بدن 👈شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی‌خوابی به هر دلیلی که باشد، به سلامتی و ایمنی شما آسیب می‌رساند @tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سینه مرغ ۱ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد خلالی برش داده شده قارچ ۶-۷ عدد کره دو قاشق غذاخوری خامه ۱۰۰ گرم شیر یک لیوان سیب زمینی دو عدد آرد ۱ قاشق سیر دو حبه @tarfand_asan
اگر سردردهای مداوم دارید، از خوردن ترشیها و خوراکی های حاوی سرکه خودداری کنید. @tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ سیصد تا پانصد گرم(بستگی به خودتون داره) ماست سه ق غ پودر زیره پودر تخم گشنیز گرم ماسالا فلفل کشمیری زردچوبه هرکدام نصف ق چ نمک حریره سیر زنجبیل یک ق چ پیاز دو عدد گوجه یک عدد برنج دو تا دو نیم پیمانه @tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نصفه سینه مرغ سه تا سیب زمینی متوسط یدونه پیاز یدونه گوجه آرد سه قاشق نمک،زردچوبه،پودر زنجبیل،فلفل سیاه یدونه تخم مرغ @tarfand_asan
از غذا خوردن دیر هنگام در شب ، اجتناب کنید. بهتر است آخرین وعده غذایی در روز ساعت 7 شب باشد . غذا خوردن قبل از خواب به بدن زمان کافی برای هضم غذا را نمی دهد. @tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک پیمانه برنج یک عدد سیب زمینی بزرگ دو حبه سیر هویج و گشنیز و ذرت و نخود سبز از هر کدوم دو ق غ لوبیا سبز ۵عدد نمک و پاپریکا و فلفل نصف لیموترش در صورت دلخواه @tarfand_asan
افرادی که ضریب هوشی بالاتری دارند سه برابر بیشتر از دیگران در معرض افسردگی قرار دارند ؛ و دلیل آن فعالیت زیاد مغز آنهاست.. @tarfand_asan
برای اصلاح فرم کمر دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید. 10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید. @tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیار بوته ای سالم و هر چی ریز باشه بهتره فلفل تند ۲ عدد سیر ۳ حبه شکر ۱ ق چ نمک‌درشت ۱ ق غ لیمو ۲ برش سرکه انگور نصف لیوان ترخون @tarfand_asan
کودکانی که استفاده از موبایل را از همان خردسالی آغاز میکنند در نوجوانی کاندید تومورمغزی و انسداد عروق خواهند شد! برای چنددقیقه ساکت وآروم شدنشون باسلامتی و جونشون بازی نکنیم❗️ @tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سوپ شیر و قارچ: فقط چندتا نکته داره رفقا اول اینکه ریختن مرغ دلبخواه هست دوم اینکه چون تو این سوپ شیر و خامه هست هرچی بیشتر رو گاز بمونه بیشتر خودشو میگیره پس واسه غلظت @tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سویا ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم عصاره گوشت ۲ عدد کره ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری پیاز ۲ عدد بزرگ با رنده ریز رنده کنید نصف لیوان آب جوش @tarfand_asan
خرمالو چه میکند: کنترل سرماخوردگی, تقویت سیستم ایمنی/ بینایی/ گوارش, ضدالتهاب, جلوگیری از سرطان دهان و ریه @tarfand_asan
👁 لنزهای رنگی، باعث عفونت قرنیه می شوند. 👌برای یکپارچه شدن رنگ و زیبایی لنزهای رنگی، منافذ آن مسدود می‌شود و دیگر اکسیژن و هوا از آن عبور نمیکند @tarfand_asan