هدایت شده از فیلم ها
8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کرپ پنیری صبحانه
تخم مرغ: ۱عدد
شیر: دوسوم لیوان
آرد: دوسوم لیوان
نمک: ۱ق.چ سرخالی
جعفری خورد شده: ۴ق.غ
پنیرپیتزا: به مقدار دلخواه
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما هيچوقت ١٢ حبه قند را همزمان خورده ايد؟
جواب متاسفانه مثبت است.
❗️یک قوطی نوشابه
۲۸ گرم شکر دارد:
معادل ۱۲ حبه قند كه
معادل ۲ قاشق غذاخوری شکر می باشد.
@tarfand_asan
Garsha Rezaei - Darya Darya (1).mp3
6.78M
دریا❤️
گرشا رضایی 🍃
@tarfand_asan
15.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سیب زمینی پیتزایی😋
@tarfand_asan
🔹یکی از علل شـایع افسـردگی در زنــان کمبود فولات است ❗️
👈لبـو سـرشار از فـولات و آهـــن است، مصرف چغـندر پخته ( لبـو ) از افـسردگی و کم خونی در زنان جوان جـلوگیری میکند!
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواردی که تاریخ انقضای آنها را نمیدانید!
این گیف رو ببینید تا بدونید تاریخ انقضای وسیله های مورد استفاده ی روزمره چقدر هست👌
@tarfand_asan
فیش‌های خریدتان را در کنار مواد غذایی قرار ندهید
👈بسیاری از این فیش‌های روی کاغذهای حرارتی چاپ می‌شود پوشیده از لایه‌ی نازکی از پودری هستند که رنگ مورد نیاز برای چاپ از آن تهیه می‌شود
@tarfand_asan
20.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترفند از بین بردن جرم سماور 👌
@tarfand_asan
ما را تو صفا ده به صفای صلوات
همراه ملک شو به نوای صلوات
گلزار بهشت است بهای صلوات
خواهی که شود مشکلت آسان
اینک بفرست بر محمد و آل محمد صلوات. مبعث پیامبر (ص) مبارک❤️
@tarfand_asan
متابولیسم بدن صبح‌ها، آهسته است؛ برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید.
افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند.
@tarfand_asan