قند👇 خون را كثيف میکند دندان و كبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعيف ميكند. ✅ جايگزين قند: 👈🏻 خرما 👈🏻 توت خشك 👈🏻 شكر قهوه ای يا سرخ @tarfand_asan

سس انار😋 @tarfand_asan

ایده بگیرید 😍👌 @tarfand_asan

سوپ گیشنیز تبریزی پیاز 🧅می‌خواد با ، جوپرک که با آب ۲۰ دقیقه با هم بپزن ، بعد هویج🥕 رنده درشت بهشون اضافه بشه و سیر و عصاره مرغ و در آخر گیشنیز هم اضافه کنین یه ربع موند دیگه آماده اس ، @tarfand_asan

خلاقیت و کاردستی 😍🪴 @tarfand_asan

نسبت مواد ؛ ۲ کیلو ذرت معادل ۷ تا ۸ تا ذرت متوسط نمک یک قاشق غذاخوری سرپر سرکه نصف استکان @tarfand_asan

چقدرررر حرفای این آقا به دلم نشست😍 اگه اضافه وزن داری حتما این کلیپ رو ببین 👆🏻 بدون سختی های ورزش و رژیم در کمترین زمان به وزن دلخواهش رسید و آرزوش هم برآورده شد👌🏻😢 پیشنهاد میکنم همین حالا روی لینک زیر کلیک کنی و سفارشتو ثبت کنی 👇🏻 https://landing.saamim.com/G3axE https://landing.saamim.com/G3axE با مصرف این چربی سوز توام به آرزوی لاغریت میرسی ❤️❤️

✅راه های مقابله با افسردگی پاییزی ورزش منظم از نور طبیعی لذت ببرید روزی ۱۰ دقیقه يوگا ویتامین D را فراموش نکنید خودتان را گرم نگه دارید شکلات تلخ بخورید @tarfand_asan

📚از درس ریاضی خسته و کلافه شدی😵‍💫 من اینجا کمکت میکنم با عشق ریاضی بخونی و به نمرات عالی برسی✌️ 📕کلاس ریاضی، کاملا مفهومی تقویتی، نمونه دولتی، آمادگی امتحانات نهایی هفته به هفته سوال بفرست و جواب سوالاتت رو رایگان دریافت کن.😉 💳اگر به دنبال این هستی که بتونی با قیمت عالی در شهرت دوره های آموزش کاربردی وکلاس خصوصی با پشتیبانی داشته باشی با آیدی زیر در تماس باش.👇 @DrFaezehrahiminejad و روی لینک زیر بزن تا وارد کانال بشی و از مطالب استفاده کنی https://eitaa.com/joinchat/1202127399C058db0d976

پاستا: ۲۵۰ گرم اسفناج: ۶۰ گرم بادوم هندی: ۵۰ گرم شیر نارگیل: نصف لیوان لیمو ترش: نصف سیر: ۲ حبه روغن زیتون: یک سوم پیمانه @tarfand_asan

سن که رسید به پنجاه !!! خط میفته هزااااار جا😩❌ #پوستت داره شُل و آویز میشه؟😢🥺 همه فکر میکنن مامانت خواهرته؟!😳😱 همسرت زُل میزنه به چروکات؟!😩 اینجا حتی اگه نَوه ات شوهرکردنی ام باشه!!! با راهکارای پوستیش شبیه تازه عروسا میشی بیا😍😅👇 https://eitaa.com/joinchat/193528179C493881151c .

ایده بگیرید 🌹 @tarfand_asan

😭دلم برای کسایی میسوزه که هنوز کانال حراجی مارو ندیدند 🙄و ندارند لینکشو این پایین گزاشتم 😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1325138016C7baefb2276 مجسلی👏مجسلی👏قیمت مناسب👏فقط ۴۰۰

مامانایی که دوست دارن برای تغذیه مدرسه خودشون #کلوچه و #کیک درست کنن بیان👌👇 #بدون_فر🍩 #بدون_همزن🍪 https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 اینقدکیکهای بازای نخر ❌ اینجا براتون ۲۰ مدل #لقمه و #کیک_مدرسه آموزش میدم 👆

آموزش انواع کیک و لقمه های خوشمزه ویژه #مدرسه 🍩🍪🥧🥮 #پخت پنکیک‌ بدون فر همزن #پخت کلوچه و کیک ویژه بچه ها انواع #لقمه_های_نونی مغذی😋 https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 آموزشهاساده و با #کلیپ مامانا از دست ندید این کانالو👌❗️عالیه