چـطوری اشتهارو کنترل کنیم و مانع از چاقی بشیم؟ 👈 خوردن آب + چند قطره آب ليموترش 👈 خوردن 2 عدد مغز گردو + با 1 ليوان آب 👈 جویدن آدامس و بو کردن نعنا 👈 خوردن 2 لیوان آب قبل از غذا #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

🌹صبح شد 🍃این صبحگاه روشن و زیبا بخیر 🌹بامداد دلکش و 🍃دلچسب و روح افزا بخیر 🌹صد سلام از من 🍃به دستان پر از مهر شما 🌹صبح من صبح شما 🍃صبح همه دنیا بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سلام_صبحتون_بخیر_و_شادی🌹🍃🌹 🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼

بر اساس تحقیقات پژوهشگران ، یک انسان از شب تا صبح ، معمولا 7 خواب متفاوت می بیند ، پنج دقیقه بعد از بیدار شدن ، 50 درصد و بعد از ده دقیقه 90 درصد از آنچه در خواب دیده ایم، فراموش می کنیم ! #دانستنی 💎 @tarfand_life 💎

پول میدید میرید خارج؟! 😐 لازم به ذکره باغ فین کاشانه ! #دیدنی 💎 @tarfand_life 💎

👈 نحـوه صحیح مسواک زدن - بهترین زمان برای مسواک زدن ، ۳۰ تا ۶۰دقیقه بعد خوردن غذاست - در این فاصله ، اسیدیته دهان به حالت خنثی درآمده و مینای دندان حفظ میشود👍👍 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

میوه و سبزیجات را از نایلون‌ پلاستیکی خارج کنید. 👈 بهتر است این مواد غذایی داخل کیسه‌ پارچه‌ای نگهداری شوند، تا جایی که امکان دارد میوه و سبزیجات را جدا از هم نگه دارید زیرا میوه‌ رسیده خیلی زود باعث پلاسیدگی سبزیجات می‌شوند. میتوانید یک متر پارچه متقال بخرید چند تا از این کیسه ها بدوزید یک مستطیل یا مربع که لبه بالاشو تا میزنید و میدوزید و یک بند ازش رد میکنید که قابل بستن باشه. #دانستنی #آشپزخونه 💎 @tarfand_life 💎

ایده خلاقانه 💞 تبدیل ساده و زیبای شیشه های سس دورریز و .... به گلدون 🌻🌻 #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

#جالبه_بدونید بر خلـاف باور عمـوم جرم موجود در گوش مفید است❕ 👈 جرم موجود در گوش دارای خاصیت چربی و اسیدی است. 👈 چربی موجود در گوش از ترک خوردن پوست گوش جلوگیـری کرده و سبـب نرمی پرده گـوش می شود. #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

⚠️ لذت خوردن با طعـم مـرگ ❕ 👈 میکروب سالمونلا در تخم مرغ نپخته و عسلی ممکن است وجود داشت باشد 👈 این میکروب سبب مسمومیت و مرگ کودک میشود 🔸زرده تخم مرغ کودک باید کاملا پخته باشد‼️ #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

خانم‌خونه برای نگهداری بهتر لوبیا سبز و اینکه زمان‌بیشتری داخل فریزر قابل نگهداری باشن بعد از اینکه اونهارو تیکه‌کردید داخل بطری آب معدنی بریزید و فریز کنید👌☺️ #ترفند #آشپزخونه 💎 @tarfand_life 💎

اگر صبحانه نخورید دچار حمله قلبی میشوید! 👈 صبحانه نخوردن خطر حمله قلبی را تا 27 درصد افزایش می‌دهد ! 👈 اگه عجله دارید حداقل 1 آبمیوه طبیعی رو به عنوان صبحانه میل کنید #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

چطوری لباس جوهری ‌شده رو تمیز کنیم ؟! کافیه👈اگر لباس شما جوهـــــری شد مقداری « خمیردندان » رو محل قرار دهید و اجازه دهید خشک شود سپس لباس را بشورید و لکه جوهر پاک می می شود. #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

چـطوری موقعی که سرفه میکنیم ، از ادامه سرفه کردن پیشگیری کنیم؟ 👈 برای متوقف کردن سرفه دست ها را بالای سرتان ببرید. 👈 این کار باعث، افزایش ظرفیت ریه میشود و تنفس برایتان راحت تر میشود. #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

چـطوری پف زیر چشم رو از بین ببریم؟ 👈 چند قاشق فلزی را در آب یخ قرار بدید و به نوبت روی چشم بذارید تا پف چشم از بین بره. 👌برای جلوگیری از پف چشم بخاطر خواب قبل و بعد از خواب آب بخورید. #ترفند #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

چجوری میتونم زعفران رو دم کنم که عطر و رنگش چند برابر بشه؟ کافیه زعفران ساییده شده با برنج را با همدیگر داخل قابلمه بزارید تا دم بکشه. #ترفند #آشپزخونه 💎 @tarfand_life 💎

تشخیص شلوار جین کشی با کیفیت 👈 عدد نوشته شده جلو Lycra یا spandex یا stretch در لیبل شلوار درصد کشیدگی شلواره در شلوار با کیفیت 1% تا2% بالای 2% با یکبار شستن حالتش رو از دست میده #دانستنی 💎 @tarfand_life 💎

چـطوری بی خوابی شبارو ازبین ببریم؟ 👈 اگر شب ها دچار بی خوابی هستید مقداری عصاره اسطوخودوس به متکا خود اسپری کنید تا چند دقیقه بعد دراز شدن سریع خوابتون ببره.👌 #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

برای خلاصی 100% از سکسکه از طریق دهان تنفس کنید، دوبار آب دهانتان را به آرامی قورت دهید و سپس از طریق بینی تان هوا را به بیرون بدهید. #ترفند #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

چـطوری بوی بد دهان رو بعد از خوردن غذا ازبین ببریم؟ 👈 یک برش خیار را 30 ثانیه به سقف دهانتون فشار بدید 👈 خیار با کشتن باکتری ها بد بو ، بوی غذارو از دهنتون ازبین میبره👍👍 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

#جالبه_بدونید که❕ خوابیدن روی شکــم احتمال دیــــدن رویاهای تـــرسناک و عجیب و در برخی مواقعه جذاب را افزایش می دهد! هر چند کمردرد را بیشتر می کند. 💎 @tarfand_life 💎

چـطوری مصرف سوخت ماشین رو کم کنیم؟ 👈 در سرعت های بالا شیشه ماشین رو بالا ببرید. پایین بودن شیشه باعث افزایش مقاومت هوا در برابر خودرو و افزایش 20 درصدی سوخت میشه. #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

برای اتو کردن لباس مشکی 👈لباس را پشت و رو کرده و آن را از قسمت داخلی اتو کنید 👈یا روی لباس پارچه نازكی بیندازید تا اتو روی آن جا نیندازد و لباس برق نیوفتد . #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

در مواقع ضروری میتونید با یه بطری نوشابه آتیش رو خاموش کنید👍👍 #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

#جالبه_بدونید ⚠️ لـوازم آرایشـی دو تاریـخ مصـرف دارند❕ 👈 تاریخ اول : مدت زمان انقضای محصول آرایشی را نشان می دهد. 👈 تاریخ دوم: نشان دهنده مدت زمان مصرف بعد از باز کردن محصول ( پشت محصول درج میشه ) 💎 @tarfand_life 💎

دوس داری از خاکستری شدن لباس های سفید جلوگیری کنی؟ کافیه👈 مقداری پوست تخم مرغ در صافی ریخته، همراه لباس ها در ماشین لباسشویی بریزید.👍 #ترفند 💎 @tarfand_life 💎