✨براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد. مي توانيد آن را در گوجه فرنگي،موز،ماهي قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید. #دانستنی #سلامت #طب_تبریزیان 💎 @tarfand_life 💎

چـطوری بوی بد دهان رو ازبین ببریم؟ 👈 5 قسمت گلاب را با 1 قسمت سرکه ترکیب کنید و روزی 3_2 بار به عنوان دهانشویه استفاده کنید. #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

#درمان_فوری_معده_درد به جای خوردن شربت معده یا قرص رانیتیدین میتونید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید. 👈کمتر از ۵ دقیقه رفلاکس معده "ترش کردن معده" خوب میشه #دانستنی #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

#ترفند ازبین بردن خط وخش وسایل چوبی👏 وااای باورم نمیشه مثلِ روزِ اولش بشه 😳 #ترفند 💎 @tarfand_life 💎

دوس داری بیشتر کالری بسوزونی ؟ کافیه صبحانه میل کنید زیرا مصرف صبحانه باعث میشود در طول روز ۵ تا ۲۰ درصد بیشتر کالری بسوزانید . 😎✌️ #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

“كروكوديلين”، محصولي از خون تمساح، تنها داروي شناخته شده‌اي است كه توانسته است ويروس ايدز (HIV) را از بین ببرد، بزودی ایدز به لطف وجود کروکودیل ها از بین خواهد رفت 👌 #دانستنی 💎 @tarfand_life 💎

چـطوری مانع از بالا آوردن بشیم؟ 👈 اگر حس تهوع و یا استفراغ داشتید شروع به زمزمه کردن و یا سوت زدن بکنید. در زمان زمزمه کردن بالا آوردن غیرممکنه❗️ #ترفند #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

چجوری میتونم کاری کنم که پوستم زیباتر بشه؟ کافیه 👈صبح بعداز بیدار شدن یک لیوان آب بنوشیید. مصرف آب در حال ناشتا می تواند سلامتی و زیبایی پوست را تحریک کند.👍 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

👈 اگر گوشت نمی‌خورید یا کم میخورید حتما هر روز " بـادام‌ زمـیـنـی " بخورید 👈 پروتئین موجود در بادام‌ زمینی ، با گوشـت بـرابـری می‌کند 👈 بادام‌زمینی از پوکی استخوان جلوگیری می‌نماید. #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

چـطوری وقتی دچار مسمویت میشیم درمانش کنیم؟ 👈 نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل می‌کند و مواد سمی رو جذب میکند #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

اگر خورش شما سوخت به هیچ وجه داخل آن آب نریزید! بلکه آن را به ظرف دیگری انتقال دهید. 👈 به صورتی که مواد سوخته به ظرف دوم منتقل نشود. سپس می توانید کمی نمک و ادویه به آن اضافه کنید. #ترفند #آشپزخونه 💎 @tarfand_life 💎

⚠️ مـیوه درشت نخـرید ، هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر اســت 👈 هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ⚠️ نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه ❗️ #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

چجوری میتونم بصورت طبیعی و بدون عوارض وزن کم کنم؟ کافیه👈فقط آووکادو بخورید. تا ساعتها احساس گرسنگی نخواهید کرد. #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

ایده خوشمزه برای صبحانه #ایده 💎 @tarfand_life 💎

قبل از خواب این ناحیه از پا را 5 دقیقه ماساژ دهید 👌 این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب بهبود ظاهر پوست و حتی خلقیات آنها شود. #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

جلوی عرق کردن را نگیرید ! عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می کند جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک است. + ضدعرق ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می گیرند.استفاده ی مداوم از محصولات ضد عرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما میشود. بنابراین بهتر است بیشتر از ۲ یا ۳ بار در هفته از این محصولات استفاده نکنید و قبل از خواب هم پوست خود را از این مواد پاک کنید. #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

✨ #سیب_زمینی سرخ‌کرده، کچل می‌کند! #پژوهشگران ژاپنی هشدار دادند که: مصرف زیاد سیب‌زمینی سرخ‌کرده باعث ریزش مو و کچلی خواهد شد.. در مصرفش زیاده روی نکنید.....🍟🍟 #سلامت 💎 @tarfand_life 💎

✨ییلاق کراویه دول (kravyaduol) روستای نوین #کردستان...👌🌹😎 #اینجا_ایران #دانستی دیدنی😍 💎 @tarfand_life 💎

✨کهن‌ترین #قالیچه جهان، قالی پازیریک نام دارد و متعلق به #ایرانیان است. قدمت قالی به قرن ‌ها پیش از میلاد مسیح بر می‌گردد و هم اکنون، در کشور #روسیه نگهداری می‌شود.😍🌹 #دانستی دیدنی😍 💎 @tarfand_life 💎

دانشمندان در حال تربیت حیواناتی هستند که پلاستیک های ریخته شده در طبیعت را بخورند و هضم کنند چون از تربیت انسانهایی که پلاستیک را در طبیعت نریزند تقریبا ناامید شده اند 😶😑 #جالبه_بدونید 💎 @tarfand_life 💎

مادر فداکار 📍اختاپوس تخمهایش را در عمق 24 متری اقیانوس ، قرار می دهد و به مدت سه هفته  آنها را در شرایط ایمن نگه می دارد. او بعد از بدنیا آمدن نوزادان خودش از گرسنگی میمیرد #جالبه_بدونید 💎 @tarfand_life 💎

✨نمایی از شهر #آمستردام (Amsterdam) پایتخت کشور هلند👌 #دانستی دیدنی😍 💎 @tarfand_life 💎

سنگ معلق گرزلنگر درشهرستان دره شهر در ایلام قرار دارد. اگرگذارتان به این استان افتادحتما این سنگ عجیب را ببينيد! حوادث طبیعی مانند زلزله وطوفان نيزطى هزاران سال تعادلش رابرهم نزده است! #جالبه_بدونید 💎 @tarfand_life 💎

🔺جذابترین دانشگاه جهان از لحاظ داشتن فضای سبز متعلق به دانشگاه هنر نانیانگ در سنگاپور است، این دانشگاه سقفی چمنی دارد که برای اوقات فراغت دانشجویان ساخته شده است. #دانستی دیدنی😍 💎 @tarfand_life 💎

اگر همیشه سردتان است ☃، شاید یکی از مشکلات زیررا داشته باشید: ▫️لاغری زیاد ▫️کم کاری تیروئید ▫️کمبود آهن ▫️خواب ناکافی ▫️مشکل گردش خون ▫️آب بدنتان کم شده ▫️ماهیچه‌های بدنتان کم است #سلامت 💎 @tarfand_life 💎