من هميشه براي خوش بو كردن محيط خونه از عود استفاده ميكنم ولي جديدا بوي عود برام جذاب نيست و معمولا باعث سر دردم ميشه 🤷🏻‍♀️🌸 حالا امروز تصميم گرفتم با مواد طبيعي اين كار و انجام بدم كه به نظرم بوي خيلي متفاوتي داره و چون مواد شيميايي نداره ميتونيد عميق نفس بكشيد و لذت ببريد🥰🍃🌸 . من خوش بو كنندمو با اين مواد ساختم ⬇️🌸 آب+پوست پرتقال +وانيل+برگ گل محمدي+دارچين+گل نارنج 🌸 .تمام مواد و به همراه آب توي يك قابلمه يا...ميريزيد و روي شعله ي خيلي كم ميزاريد تا آروم بجوشه اگر آبش بخار شد و هنوز دوست داشتيد بوي بيشتري توي فضا باشه فقط كافيه دوباره بهش آب اضافه كنيد 🌸 تركيباتش كاملا سليقه اي هست ولي پشنهاد ميكنم حتما توي تركيبتون از وانيل استفاده كنيد 🌸🍃 🆔 @Tarfande_nab 💯

ترفندهایی برای افزایش درخشش و زیبایی پوست 🔹لایه بردای 🔸ماسك حاوي ویتامین C 🔹ماساژ پوست با استفاده از یخ 🔸شکلات تلخ بخورید 🔹نوشیدن مقدار زيادي آب 🆔 @Tarfande_nab 💯

راهکار #رشد، #تقویت و #استحکام ناخنها😍😍 اگه ناخن هات شکننده شده این ویدئو رو از دست نده☺️ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#ترفند تشخیص #زعفران اصلی از زعفران رنگ شده🍃👇 🔶 چند تار زعفران را در یک لیوان آب جوش بیندازید بعد 5 دقیقه نباید رنگشون سفید بشه اگه سفید شد زعفران رنگ کرده ست👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#سوپ_سبزيجات🥣🍃 يك ايده خوب براى افطار 😊🌙 روي حرارت متوسط 3 عدد هويج نگيني شده، 1عدد پياز نگيني شده، 1 كلم بروكلي كامل خرد شده ( من از ساقه هم استفاده كردم) را در كمي روغن زيتون تفت داده تا سبك و طلايي شود. 1/3 ل عدس و 1/3 ل جو را با 3 ل آب جوش اضافه كنيد. حرارت را كم كنيد تا جو و عدس كاملاً پخته شد. سپس 4 ل اب مرغ ( من از اب مرغ خانگي استفاده كردم)، 1/4ل جو دو سر را اضافه كرده و 20-30 دقيقه ديگر بپزيد. در اخر 1/4 ل خامه و اسفناج تازه به همراه نمك فلفل و اب ليمو تازه اضافه كنيد. در هنگام سرو با كمي جعفري تازه خرد شده تزيين كنيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#مدل_بستن_شال 🧕 #ترفندهای_شیکپوشی 🌻👒 🆔 @Tarfande_nab 💯

#ماسک_مو 👱‍♀ ماسک نرم کننده مو☺️ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#رفع_عطش #تغذيه_سالم_در_رمضان 🍃👇 در افطار و سحری، زردآلو و هلو بخورید 👌 چرا که این میوه ها عطش را رفع میکند و تا حدودی مواد معدنی از دست رفته ناشی از تعریق را جبران خواهند کرد. 🆔 @Tarfande_nab 💯

#افطاری #شیر_برنج برنج ......1 پیمانه شیر ......1لیتر گلاب...... 1/4 پیمانه هل.....به مقدار لازم خامه....... 50 گرم(به دلخواه) ♨️طرزتهیه： برنج رادوساعت با مقداری اب خیس می کنیم. سپس اب برنج را خالی کرده و با دو لیوان اب می گذاریم تا کمی بپزد و نرم شود. شیر را اضافه کرده و حرارت را ملایم میکنیم تا کاملا پخته و غلیظ شود.گلاب را اضافه میکنیم و بعد از دو سه جوش خاموش می کنیم. و خامه را اضافه میکنیم. در ظرف کشیده و با شکر , شیره و مربا سرو می کنیم. 🆔 @Tarfande_nab 💯

🔮راهکارهای طبیعی برای رفع تیرگی زیر بغل و کشاله ران🔮 عصاره خیار: همچنین می‌توانید از عصاره‌ی خیار، یا برش‌های خیار استفاده کنید و آنها را مستقیما به نواحی مورد نظرتان بمالید. خیار به روشن شدن، التیام سوختگی، و سفت کردن پوست کمک می‌کند. 🆔 @Tarfande_nab 💯