#معرفی_کتاب 📚عادت های اتمی 💠نویسنده : جیمز کلیر 🗣️ 10 چیزی که در کتاب عادتهای اتمی یاد می گیریم یاد می گیریم چگونه: • سیستمی طراحی کنیم که هر روز 1 درصد بهتر شویم. • عادت های بد را بشکنیم و به عادت های خوب بچسبیم! • از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات شان مرتکب می شوند. • بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم. • هویت قوی تری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم. • برای عادت های جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد). • محیط مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسان تر باشد. • تغییرات کوچک و ساده ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند. • چطور وقتی در مسیر اشتباهی قرار می گیریم، مجددا به مسیر درست بر گردیم. • و مهم تر از همه، چگونه این ایده ها را در کار و زندگی مان به اجرا در آوریم. #کتاب @tarkekhoderzaee