🌸درخلوت شب آمنــه زیبـاپسـری زاد ♥️تنها نه پسر بر بشـریت پــدری زاد 🌸در فتنه بیدادگران دادگـری زاد ♥️چشم همه روشن كه چه قرص قمری زاد 🌸ایام ولادت حضرت رسول اكرم محمد مصطفی (صلی الله علیه و آله) و هفته وحدت بر همه مسلمین مبارک باد🌸 🎆🌹🎆🌹🎆 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🥀🕊🥀🕊🥀 🔴 #تفسیر_روایی_سوره_یاسین📖 ( #بخش_۱۵) ✨«وَنُفِخَ فِي الصُّورِ فَإِذَا هُم مِّنَ الْأَجْدَاثِ إِلَی رَبِّهِمْ يَنسِلُونَ(۵۱) قَالُوا يَا وَيْلَنَا مَن بَعَثَنَا مِن مَّرْقَدِنَا هَذَا مَا وَعَدَ الرَّحْمَنُ وَصَدَقَ الْمُرْسَلُونَ(۵۲) إِن كَانَتْ إِلَّا صَيْحَةً وَاحِدَةً فَإِذَا هُمْ جَمِيعٌ لَّدَيْنَا مُحْضَرُونَ(۵۳) فَالْيَوْمَ لَا تُظْلَمُ نَفْسٌ شَيْئًا وَلَا تُجْزَوْنَ إِلَّا مَا كُنتُمْ تَعْمَلُونَ(۵۴) إِنَّ أَصْحَابَ الْجَنَّةِ الْيَوْمَ فِي شُغُلٍ فَاكِهُونَ(۵۵)»✨ ❇می‏گويند: ای وای بر ما! چه كسی ما را از آرامگاهمان برانگيخت. اين است همان وعده خدای رحمان، و پيامبران راست می‏گفتند* (باز هم) يك فرياد است و بس و به ناگاه همه در پيشگاه ما حاضر آيند* امروز بر كسی هيچ ستم نمی‏رود. جز در برابر آن چه كرده‏ايد پاداشی نخواهيد يافت*‌ در اين روز اهل بهشت كار و باری خوش در پيش دارند. 💠 علی بن ابراهیم: منظور از «الصُّور» در آیه: «وَنُفِخَ فِی الصُّورِ فَإِذَا هُم مِّنَ الْأَجْدَاثِ إِلَی رَبِّهِمْ یَنسِلُونَ» قبور است.«۱» 💢 امام محمد باقر علیه السلام در مورد آیه «قَالُوا یَا وَیْلَنَا مَن بَعَثَنَا مِن مَّرْقَدِنَا» فرمود: 👈همانا مردم در قبرها هستند، هنگامی كه برمی‌خیزند، گمان می‌كنند كه در خواب بوده‌اند و می‌گویند: وای بر ما! چه كسی ما را از خوابمان برانگیخت (بیدار كرد) و ملائكه می‌گویند: «هَذَا مَا وَعَدَ الرَّحْمَنُ وَصَدَقَ الْمُرْسَلُونَ».«۲» 💠حسن بن شاذان واسطی نقل كرده كه: به ابو الحسن، امام رضا علیه السلام نامه ای نگاشتم و از جفا و نادانی اهل واسِط بر خود (من) به حضرتش شكایت بُردم؛ [آنان] گروهی از عثمانیّون بودند كه مرا می آزردند. 🔹️پس آن جناب با دستخط خویش، چنین مرقوم داشتند: به راستی كه خداوند تبارك و تعالی عهد و پیمان اولیا و دوستانش را در دولت باطل بر صبر و شكیبایی گرفته است؛ پس اگر سَرور مخلوقات بر می‌خاست، می‌گفتند: «یَا وَیْلَنَا مَن بَعَثَنَا مِن مَّرْقَدِنَا هَذَا مَا وَعَدَ الرَّحْمَنُ وَصَدَقَ الْمُرْسَلُونَ» و منظور از «من» سرور مخلوقات است. 💢 علی بن ابراهیم: سپس دمیدن نفخه دوم را ذكر می‌كند. 🔹️ پس گوید: «إِن كَانَتْ إِلَّا صَیْحَةً وَاحِدَةً فَإِذَا هُمْ جَمِیعٌ لَّدَیْنَا مُحْضَرُونَ» اما درباره این فرموده خداوند متعال: «إِنَّ أَصْحَابَ الْجَنَّةِ الْیَوْمَ فِی شُغُلٍ فَاكِهُونَ» گفته است: "به برداشتن بكارت دختران باكره مشغولند و خوشگذرانی می‌كنند". 🍃 گفته است: با زنان خوش می‌گذرانند و با آنان بازی می‌كنند.«۳» 📚۱- تفسیر قمی، ج ۲، ص ۱۹۰. 📚۲- كافی، ج ۸، ص ۲۴۷، ح ۳۴۶. 📚۳- تفسیر قمی، ج ۲، ص ۱۹۰. 🥀🕊🥀🕊🥀 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

❣ #تلنگرانه.....👌 ⭕ گاهی خودمان را #به_روز_رسانی کنیم❗ ✅به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند… 🔻گاهی هم آدم ، باید افکارش را به روز کند! ❌طرز فکرش را ارتقا بدهد… ❌حال و هوایش را تازه کند… 🎇مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد،؛ 🎆رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند،؛ 🦋افسوس ها را… 🥀غصه ها را… 🦋نگرانی ها را… 🥀و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند،، گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست،،؛ 🌹زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت،، 🍃با باورهایی جدید، 🍂و افکاری رو به رشد… 👌باور کن لازم است هر از گاهی خودمان را هم "به روز رسانی" کنیم…🌹 ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌🕊🕊❣🕊🕊 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

💢↶ #آداب‌وشـرایـط‌خـواب↷💢 👈اگر می‌توانید شب‌ها قبل از خواب "دو ركعت نماز و سوره ملک" را بخوانید "زیارت‌عاشورا"را زمزمه كنید 👌در كسب آرامش مؤثر خواهد بود 🌸از "صلوات" غافل نباشید كه حلال مشكلات است 🤲"دعای‌فرج" را زمزمه كنید. ↩️ بعد از فراغ به بستر می‌روی "سه تكبير و تسبيحات حضرت زهرا(س)" سپس می‌خوانی:🔻 ✨🍃اِنَّ اللهَ وَ مَلٰائِكَتَهُ يُصَلّوُنَ عَلَی النَّبی يٰا اَيُّهَا الَّذينَ اٰمَنوُا صَلُّوا عَلَيْهِ وَ سَلِّموُا تَسْليمٰا اَلّلهُمَ صَلِّ عَلٰی مُحَمَّدٍ النَّبِیِّ وَ عَلٰی ذُرِّيَّتِهِمْ وَ عَلٰی اَهْلِ بَيْتِهِ🍃✨ ⤵️ هفت مرتبہ🔻 🍃✨بِسْمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰنِ الْرَّحیمْ وَلٰا حَوْلَ وَلٰا قُوَّةَ اِلّٰا بِاللهِ الْعَلیِّ الْعَظيم🍃✨ ⤵️ سه مرتبہ🔻 🍃✨اَلْحَمْدُلِلهِ الَّذی يَفْعَلُ مٰا يَشآءُ وَ لٰا يَفْعَلُ مٰا يَشٰاءُ غَيْرُهُ✨🍃 ⤵️ سه مرتبہ🔻 🍃✨یَفعَلُ الله ما یَشاءُ بقدرتِه و یَحکُم‌ُ ما یُریدُ بِعِزَّتِه✨🍃 ⤵️ سپس می‌گویی🔻 🍃✨سُبْحٰانَکَ لٰا اِلٰهَ اِلُّا اَنْتَ اِغْفِرْلی ذُنوُبی جَميعاً فَاِنَّهُ لٰا يَغْفِرْ الذُّنوُبَ كُلَّهٰا جَميعاً اِلّٰا اَنْتَ✨🍃 💠پیامبر ﷺ به حضرت زهرا فرمود:🔻 ⤵️موقع خواب سه مرتبہ🔻 🍃✨"سوره‎ توحید"✨👈 بخوان که یک ختم قرآن است ⤵️سه مرتبه🔻 🍃✨"تسبیحات اربعه"✨🍃 بگو👈 که یک عمره است. 👈همه‎ انبیاء را از خود راضی کن با گفتن🔻 🍃✨اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحمّدٍ وَ آلِ مُحمّدٍ وَ صَلِّ عَلی جَمیعِ الاَنبِیاءِ وَ المُرسَلینَ✨🍃 👈و برای همه مؤمنین و مؤمنات طلب مغفرت کن با گفتن🔻 🍃✨اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُؤمِنینَ وَالمُؤمِناتِ وَالْمُسْلِمينَ وَالْمُسْلِماتِ✨🍃 ↩️ خواندن 🍃✨"آیةالکرسی"✨🍃 و👈آیات ۲۸۵و۲۸۶ سوره بقره 🍃✨آمَنَ الرَّسُولُ بِما اُنْزِلَ اِلَيْهِ مِنْ رَبِّه وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللهِ وَ مَلائِكَتِه وَ كُتُبِه وَ رُسُلِه لا نُفَرِّقُ بَيْنَ اَحَدٍ مِنْ رُسُلِه وَ قالُوا سَمِعْنا وَ اَطَعْنا غُفْرانَکَ رَبَّنا وَ اِلَيْکَ الْمَصيرُ لا يُكَلِّفُ اللهُ نَفْسًا اِلاّ وُسْعَها لَها ما كَسَبَتْ وَ عَلَيْها مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنا لا تُؤاخِذْنا اِنْ نَسينا اَوْ اَخْطَاْنا رَبَّنا وَلا تَحْمِلْ عَلَيْنا اِصْرًا كَما حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذينَ مِنْ قَبْلِنا رَبَّنا وَلا تُحَمِّلْنا ما لا طاقَةَ لَنا بِه وَاعْفُ عَنّا وَاغْفِرْلَنا وَارْحَمْنا اَنْتَ مَوْلانا فَانْصُرْنا عَلَى الْقَوْمِ الْكافِرينَ✨🍃 ↩️ خواندن 🍃✨"سوره فلق، ناس، کافرون، تکاثر"✨🍃 ↩️ بعد شش آیه اول 👈"سوره حدید" 🍃✨سَبَّحَ لِلهِ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ﴿۱﴾ لَهُ مُلْکُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ يُحْیی وَ يُمِيتُ وَ هُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِیرٌ﴿۲﴾ هُوَ الْأَوَّلُ وَالْآخِرُ وَالظَّاهِرُ وَالْبَاطِنُ وَ هُوَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِیمٌ﴿۳﴾ هُوَ الَّذِی خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ فِی سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يَعْلَمُ مَا يَلِجُ فِی الْأَرْضِ وَمَا يَخْرُجُ مِنْهَا وَمَا يَنزِلُ مِنَ السَّمَاء وَمَا يَعْرُجُ فِيهَا وَهُوَ مَعَكُمْ أَيْنَ مَا كُنتُمْ وَاللهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ﴿۴﴾ لَهُ مُلْکُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَ إِلَى اللَّهِ تُرْجَعُ الأمُورُ﴿۵﴾ يُولِجُ اللَّيْلَ فِی النَّهَارِ وَ يُولِجُ النَّهَارَ فِی اللَّيْلِ وَ هُوَ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ﴿۶﴾✨🍃 ⤵️ و بعد آیات آخر "سوره حشر"🔻 🍃✨هُوَ اللهُ الَّذِی لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَیْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِیمُ﴿۲۲﴾ هُوَ اللهُ الَّذِی لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْمَلِکُ الْقُدُّوسُ السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَیْمِنُ الْعَزِیزُ الْجَبَّارُ الْمُتَکَبِّرُ سُبْحَانَ اللهِ عَمَّا یُشْرِکُونَ﴿۲۳﴾ هُوَ اللهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ لَهُ الْأَسْمَاء الْحُسْنَی یُسَبِّحُ لَهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَ هُوَ الْعَزِیزُ الْحَکِیمُ‏﴿۲۴﴾✨🍃 ↩️ برای اینکه جهت اقامه نماز صبح خواب نمانید👈 آیه آخر "سوره کهف" را بخوانید: 🍃✨قُلْ إِنَّما أَنَا بَشَرٌ مِثْلُکُمْ یُوحی إِلَیَّ أَنَّما إِلهُکُمْ إِلهٌ واحِدٌ فَمَنْ کانَ یَرْجُوا لِقاءَ رَبِّهِ فَلْیَعْمَلْ عَمَلاً صالِحاً وَ لا یُشْرِکْ بِعِبادَةِ رَبِّهِ أَحَداً✨🍃 🍂🍃🌸🌹🌸🍂🍃 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

♥️ #همسرانه....💑 💠🍃پیامبر خدا صلی الله علیه وآله فرمودند: 🔻برای زن جایز نیست که شوهرش را به خرج کردن بیش از توانایی اش مجبور کند❗ 🍃👩‍🦰🍃خانم های محترم یکی از چیزهایی که یک مرد رو شدید دلبسته به خانمش میکند این است که ببیند خانمش شرایط مالیش را درک میکند و بیشتر از تواناییش ازاو چیزی نمیخواهد.💰💰👌 🍃👨🍃آقایان عزیز،یکی از چیزهایی که خانم را دلبسته میکند این است که ببیند، مردش در خرج کردن #خسیس نیست و راحت و البته در حد تعادل برایش خرج میکند💸💸👌 ✅ بنابراین آقایان🍃👨🍃 👈 پا به پای خانمتان به خرید بروید که آنها دوست دارند همسرشان در خرید همراهشان باشد....👌 ✅ و خانم ها🍃👩‍🦰🍃 👈شما هم آقایان را درک کنید، خیلی زودتر از شما از خرید #خسته میشوند👌 💞💞🦋✨🦋💞💞 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

⭕ #نکوهش_مسخره_کردن_دیگران⚠️ 🔻اگر دیدی فرزند کسی منحرف شده است، پیش داوری مکن⛔ 🔻خانواده‌اش را مسخره و متهم به بد تربيت کردن فرزندانشان مکن❌ 👈چرا که نوح علیه السلام با مشکل فرزند و همسرش مواجه بود درحالیکه مشهور به ✨ #صفی_الله✨بود🍃 🔻کسی را که قومش اخراج کرده اند مسخره مکن⛔ و نگو بی‌ارزش و بی‌جایگاه است❌ 👈چرا که ابراهیم علیه السلام را راندند درحالیکه مشهور به ✨ #خلیل_الله✨بود🍃 🔻زندان رفته و زندانی را مسخره مکن⛔ 👈چرا که يوسف علیه السلام سال‌ها زندان بود در حالیکه مشهور به ✨ #صدیق_الله✨ بود🍃 🔻ثروتمند ورشکسته و بی پول را مسخره مکن⛔ 👈چرا که ايوب علیه السلام بعد از غنا، مفلس و بی چیز گرديد در حالیکه مشهور به ✨ #نبی_الله✨ بود.🍃 🔻شغل و حرفه دیگران را تمسخر مکن⛔ 👈چرا که لقمان علیه السلام نجار، خیاط و چوپان بود درحالیکه خداوند در قرآن مجید به ✨ #حکيم_بودن✨ او اذعان دارد.🍃 🔻کسی را که همه به او ناسزا می‌گویند و از او به بدی یاد می‌کنند مسخره مکن⛔ و مگو که وضعيت شبهه برانگیزی دارد،❌ 👈چرا که به حضرت محمد ﷺ ؛ ساحر، مجنون و دیوانه می‌گفتند در حالیکه ✨ #حبیب_خدا✨ بود🍃 ✅⚠️پس دیگران را پیش داوری و مسخره نکنیم بلکه حسن ظن به دیگران داشته باشیم👌 💠🎆💠🎆💠 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🌹 #نماز_شب👌 🕊خدا به ملائکه گفت او جز من کسی را ندارد ، شاید توبه کرد... 🌸خدای مهربانم ، خیلی دوستت دارم ❤️ کلیپ بسیاااااار زیبا و دوست داشتنی نماز شب خونها خوش بحالتون ☺️ 🙏التماس دعا 🦋🦋🍃🌸🍃🦋🦋 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

💠🌸پيامبر اکرم ﷺ 🌸فرمودند: ♥️ صلوات ناقص و بدون دنباله بر من نفرستید❗ اصحاب پرسیدند: 🤔صلوات ناقص و بدون دنباله چیست؟ 💠🌼پیامبر اکرم ﷺ🌼 فرمودند: ❎ نگوئید اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد و سکوت کنید،،؛ 👌 بلکه بگوئید: 🌹اَللَّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدِ وَ آل مُحَمَّد🌹 📗وسائل الشيعه، ۷/۲۰۷ 🌸🌸🌹🌸🌸 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🌹 #پندانه.....🍃✨👌 💞ما انسان ها مثل #مداد_رنگی هستیم، شاید رنگ مورد علاقه یکدیگر نباشیم،،؛ 👌اما روزی... برای کامل کردن نقاشی هایمان دنبال هم خواهیم گشت،،؛ ❎ به شرطی که همدیگر را تا حد نابودی نتراشیم❗👌 💐💐🍃🍁🍃💐💐 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🔴 #آشنایی_با_انواع_گناهان.4️⃣ ❣ #گناهان_صغیره❗ 💢 لیستی از گناهان صغیره (گناهان کوچک) که خداوند، ما را از ارتکاب به آنها نهی کرده و مرتکب آن را گنهکار میداند : 🔻🔻🔻 1️⃣.❌نگاه کردن به نامحرم ⚠️ 2️⃣. ❌تنها نشستن با زن نامحرم ⚠️ 👹 شیطان گفته : 📛 هیچ زن و مرد نامحرمی درجای خلوتی، نمی نشینند مگر اینکه اینقدر وسوسه شان کنم تا به زنا بیفتند ❗️⚠️⚠️ 3️⃣.❌ لعنت گفتن بر انسان و یا حیوان⚠️ 🔻بعضی ها مثل نقل و نبات، تکیه کلامشان در محاورات، کلمه لعنت است❗ 🚫( ای لعنت به من! لعنت به روحش! خدا لعنتت کنه ! لعنتی ! و امثال آن !!!)😔 ⭕روایت داریم: لعنتی که از دهان کسی برمی خیزد، می رود.... اگر جایش را یافت(طرف، مستحق این لعنت بود) آنجا می نشیند وگرنه به لعنت کننده برمی گردد❗ 4️⃣.❌ گریه کردن باصدای بلند برمیت(مرده)⚠️ 🔻متاسفانه این گناه چنان جاافتاده‌، که اگر کسی شیون و فریاد نکند متهم به عدم ناراحتی از داغ میت میشود !!😔 5️⃣.❌سخن گفتن در وقت خطبه های نماز جـمعـه و نماز عیدین (دو عید بزرگ فطر و قربان) ⚠️ 👈 بخاطر همین تأکید زیادی شده که هنگام خطبه ها ساکت نشسته و به آن گوش دهید، حتی دربین خطبه ها نماز مستحبی هم نخوانید!. 6️⃣.❌نشست و برخاست با افراد و اشخاص فاسق و فاجر ⚠️ 🔻.(کسی که گناه کبیره از او سر بزند و توبه ننماید ، یا از تظاهر به گناه ابائی نداشته باشد، فاسق است) 👈 روایت داریم که از رفتن به جاهایی که احتمال می رود مورد اتهام قرار بگیرید، بپرهیزید... 🚫همچنین از معاشرت با اهل گناه که ابائی از ارتکاب آشکار گناهان ندارند هم بپرهیزید... ⭕هم بدلیل متهم به فسق نشدن خودتان! و هم برای اینکه این همنشینی کم کم میل به انجام آن گناه را در شما ایجاد نکند... 💠 ادامه دارد👌 🌿🌼🌿🌼🌿 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🔴 اهمیت #پرهیز_از_غنا⚠️ 💥❌( #موسیقی_حرام)❌💥 🔻🔻🔻 💠 امام صادق علیه السلام می فرمایند: 🌴در بهشت درختی است که خداوند امر میکند به بادها که بوزند. 🌺 پس صدایی از آن درخت خارج میشود که مردم تا به حال به زیبایی آن نشنیده اند. 🌸و گفته میشود این عوض(پاداش) کسیست که در دنیا از ترس خدا غنا ( موسیقی حرام) را ترک کرده است....⚠️❌👌 📚تفسیر قمی 💠 همچنین می فرمایند: 🔻 خانه ای که درآن غنا و موسیقی باشد ،ازمصیبت وبلای ناگهانی درامان نیستند ودعامستجاب نیست وفرشته ها رفت وآمدنمیکنند❗⚠️❌ 📚کافی ⭕ حدیثی هم در منابع اهل سنت نقل شده : 🔻🔻🔻 💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله می فرمایند : 💥 کسی که در دنیا گوشش را از غنا(موسیقی حرام) پر کند در قیامت اجازه پیدا نمیکند که صدای خوانندگان اهل بهشت را بشنود❗❌⚠️ 📚 مجمع البیان ❇✨❇✨❇ ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🟢 #قدر_کار_خود_را_بدانیم.👌 💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله می‌فرمایند: ♥️👈آيا به شما خبر دهم كه بخشنده ‏ترين بخشنده ‏ها كيست؟ 🍃🥀🍃 بخشنده ‏ترين بخشنده ‏ها خداست و من بخشنده ‏ترين فرزندان آدم هستم 💖✨💖و بعد از من از همه شما بخشنده ‏تر، كسي است كه علم و دانشي را فراگيرد و آنرا نشر دهد و به ديگران بياموزد، 🍃🥀🍃چنين كسي، روز قيامت، خود به صورت امتي برانگيخته خواهد شد....👌 📚ميزان الحكمة ۶/۴٧۴ 🌺🍃🌺🍃🌺 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

♥️ #همسرانه.....💑 ⭕ #هنگام_عصبانیت_چه_کنیم⁉️ 😡🤔 ‼آغاز عصبانیت درست زمانی است که یک اتفاق خلاف میلِ ما رخ می‌دهد.👌 1⃣. 👈قدم اول این است که حواسمان باشد آنچه خلاف ما رخ داده «ابتلا و آزمایش الهی» است و راهکار آن صبر بر بلا است. ⭕آیا صبر به معنای سکوت است❓🤔 ❎نه الزاما، سکوت همیشه خوب نیست. سکوت نابجا می‌تواند مانع رشد زن و شوهر بشود. 2⃣. 👈صبر یعنی هنرِ در هیجانات تصمیم نگرفتن.✔ ❎تصمیماتِ هنگام خشم، واکنش مغز برای فروخوردن خشم است. 😠 👈بهتر است به‌جای تصمیم‌گیری‌های عجولانه با نوشیدن یک لیوان آب‌قند ، تغییر حالت فیزیکی بدن، وضو گرفتن، صلوات فرستادن و استغفار خود را آرام کنیم. 🤗 3⃣.❌ با خانواده‌ها تماس نگیرید❗📵 ❎ واکنش پدر و مادرها معمولا احساسی است. ضمن اینکه غم و کینه داماد یا عروس همیشه بر ذهن و دل آن‌ها باقی خواهد ماند. 4⃣. بیشتر برایت توضیح میدهم...😊 ❎♥️سعی کنید شریک زندگی خود را با نوازش ، یک لیوان آب و محبت آرام کنید. و بعد با گفتن جمله‌ی «الان بیشتر برایت توضیح میدهم» گوش شنوای طرفتان را فعال کنید.😍 5⃣. ❌خانم‌ها نگویند....:🔻 ❎خانم ها به هیچ عنوان تمام زندگی خود را اسباب بدبختی اعلام نکنید.😔 ⛔از گفتن این جملات به شدت بپرهیزید: من از اول عقد این مشکل رو باهات داشتم، از اول زندگیمون این شکلی رفتار کردی، ای کاش از همون اول.... ‼⚠️ 6️⃣. ❌ شخصیت مرد را زیر سوال نبرید...❗ ❎از قیدهای همیشه و هیچوقت استفاده نکنید. نگویید دیگر دوستت ندارم یا تو شوهر خوبی نیستی.💥 6⃣. ❌آقایان نگویند...:🔻 ❎آقایان وقتی که همسرتان عصبانی است سعی نکنید با استدلال کردن با او مخالفت کنید حتی اگر به نظرتان اشتباه است. 👌😊 سعی کنید اول همسرتان را آرام کنید تا هیجاناتش کاسته شود و بعدا در آرامش درباره‌ی موضوع با هم صحبت کنید. 7⃣. ❌خانم ها خانه را ترک نکنید و آقایان شب را بیرون نمانید...⛔ ❎‼خانم به هیچ وجه خانه را ترک نکند و وقتی آقا از منزل خارج شد برایش پیام بدهید: منتظرت هستم. 🎆چراغ را روشن بگذارید و تا وقتی مرد به خانه برنگشته نخوابید. 8⃣.♥️ معذرت خواهی کنید....🙏 ❎معذرت خواهی باعث آرامش نزدیک شدن دلها به یکدیگر می‌شود و به علاوه خودخواهی را نابود میکند.💌 9⃣. ❌جلوی بچه‌ها دعوا نکنید..❗⚠️ ❎افزایش نگرانی و استرس ، مشکلات شب ادراری، مشکلات لکنت زبان، عدم اعتماد فرزند به پدر به عنوان ستون محکم خانواده در دوران نوجوانی ، خشونت و پرخاشگری همه از مشکلاتی است که در نتیجه دعوا در مقابل فرزندان رخ می‌دهد.❗ ✅♥️مادر و پدر باید تا حد امکان سعی کنند در مقابل فرزندان رای و نظرشان متحد و یکی باشد. 🔟.🌼 خوردن گوشت، کشمش، روغن زیتون و کنجد، داشتن خواب کافی، ورزش، حذف غذاهای چرب و انواع چیپس‌ها و سیب زمینی سرخ کرده ، حذف نوشابه و قندهای مضر و مصنوعی از رژیم غذایی می‌تواند به آرامش ذهنی و کاهش عصبانیت در خانه کمک کند✔👌 💞💞🌿🌹🌿💞💞 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن