انا لله و انا الیه راجعون ⬛️با نهایت تألم و تأسف باخبر شدیم که مادر بزرگ گرامی استاد محترم، سرکار خانم مینا حبیبی مقدم، به رحمت ایزدی پیوسته‌اند. ▪️هیئت تکواندو استان خراسان جنوبی این ضایعه دردناک را به ایشان و خانواده محترمشان تسلیت عرض نموده و از خداوند متعال برای روح آن مرحومه رحمت و مغفرت الهی و برای بازماندگان گرامی صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت دارد. روابط عمومی هیئت تکواندو استان خراسان جنوبی https://eitaa.com/teakwondokj

🥋مبارزه عالی و دیدنی امیر علی نظری بازیکن تیم خردسالان استان(هوگو آبی) با حریف ایشان از تیم تهران برای کسب سکو در مسابقات خردسالان قهرمان قهرمانان کشور 🥉نتیجه : برد مقتدرانه امیر علی نظری و کسب مدال برنز کشور 🕰زمان : پنج شنبه ۱۴۰۳/۱۰/۲۲ 🏢مکان : تهران - خانه تکواندو پایتخت 🎖خداقوت و خسته نباشید به قهرمان عزیز و تشکر و قدردانی از زحمات مربی تیم استاد کاظم کاظمی #قهرمانی #تکواندو ورزش موفق استان #روابط عمومی هیئت تکواندو استان خراسان جنوبی https://eitaa.com/teakwondokj

منشور اخلاقی و رفتاری والدین تکواندوکاران والدین گرامی، تکواندو نه تنها یک ورزش رزمی، بلکه یک سبک زندگی است که بر پایه احترام، انضباط، صداقت و پشتکار بنا شده است. شما به عنوان والدین تکواندوکاران، نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت و موفقیت ورزشی فرزندان خود دارید. این منشور اخلاقی و رفتاری به منظور ایجاد محیطی سالم، مثبت و حمایت‌گر برای رشد فرزندانتان در ورزش تکواندو تهیه شده است. امیدواریم با رعایت این اصول، همراهی ارزشمندی برای فرزندان خود باشید. --- ### ۱. احترام به ارزش‌های تکواندو - ارزش‌های اصلی تکواندو شامل احترام، صداقت، انضباط، پشتکار و تواضع است. این اصول را در رفتار خود و فرزندتان نهادینه کنید. - به مربیان، داوران، حریفان و دیگر والدین احترام بگذارید و این فرهنگ را به فرزند خود نیز آموزش دهید. --- ### ۲. حمایت مثبت و سازنده - فرزند خود را به تلاش و پیشرفت تشویق کنید، نه صرفاً به برنده شدن. موفقیت در ورزش تنها به معنای کسب مدال نیست، بلکه رشد شخصیتی و یادگیری مهارت‌های زندگی نیز اهمیت دارد. - از مقایسه فرزند خود با دیگران خودداری کنید. هر فردی توانایی‌ها و نقاط قوت منحصر به فرد خود را دارد. --- ### ۳. رعایت ادب و رفتار مناسب - در زمان تمرینات و مسابقات، آرامش خود را حفظ کنید و از هرگونه رفتار پرخاشگرانه یا توهین‌آمیز خودداری نمایید. - به تصمیمات داوران و مربیان احترام بگذارید و از اعتراض‌های غیرمنطقی و بی‌ادبانه پرهیز کنید. --- ### ۴. همکاری با مربیان و هیئت‌ها - با مربیان و مسئولان هیئت تکواندو همکاری صمیمانه داشته باشید و در اجرای برنامه‌های آموزشی و مسابقات مشارکت فعالانه نشان دهید. - نظرات و پیشنهادات خود را به شیوه‌ای محترمانه و سازنده مطرح کنید. --- ### ۵. توجه به تعادل بین ورزش و زندگی - به فرزند خود کمک کنید تا بین ورزش، تحصیل و زندگی شخصی خود تعادل برقرار کند. ورزش تکواندو باید به رشد همه‌جانبه او کمک کند، نه اینکه مانع دیگر جنبه‌های زندگی شود. - از فشار بیش از حد به فرزند خود برای شرکت در مسابقات یا تمرینات سنگین خودداری کنید. --- ### ۶. الگوی اخلاقی برای فرزندان - به عنوان والدین، الگوی رفتاری و اخلاقی فرزند خود باشید. رفتار شما تأثیر مستقیمی بر نگرش و عملکرد فرزندتان دارد. - صداقت، احترام و مسئولیت‌پذیری را در تمامی تعاملات خود نشان دهید. --- ### ۷. تشویق به رعایت قوانین و مقررات - فرزند خود را به رعایت قوانین ورزشی، اخلاقی و اجتماعی تشویق کنید. این کار به او کمک می‌کند تا در زندگی فردی و اجتماعی نیز موفق باشد. - به فرزند خود بیاموزید که شکست بخشی از فرآیند یادگیری است و از آن به عنوان فرصتی برای رشد استفاده کند. --- ### ۸. پرهیز از فشار روانی - از ایجاد فشار روانی بر فرزند خود برای کسب نتایج خاص خودداری کنید. ورزش باید برای او لذت‌بخش و انگیزه‌آفرین باشد، نه منبع استرس و اضطراب. - در صورت نیاز، از مشاوران روان‌شناسی ورزشی برای کمک به فرزند خود استفاده کنید. --- ### ۹. حفظ سلامت جسمی و روحی - به سلامت جسمی و روحی فرزند خود اهمیت دهید و از تمرینات بیش از حد یا فشارهای غیرمنطقی جلوگیری کنید. - در صورت بروز آسیب‌های ورزشی، به توصیه‌های پزشکی و مربیان توجه کنید و فرصت کافی برای بهبودی به فرزند خود بدهید. --- ### ۱۰. قدردانی از زحمات مربیان و مسئولان - زحمات مربیان، داوران و مسئولان هیئت تکواندو را قدر بدانید و قدردانی خود را به شیوه‌های مناسب نشان دهید. - به فرزند خود بیاموزید که قدردان فرصت‌ها و حمایت‌هایی است که در مسیر ورزشی خود دریافت می‌کند. --- والدین گرامی، شما همراهان اصلی فرزندان خود در این مسیر پرفراز و نشیب هستید. با رعایت این منشور اخلاقی و رفتاری، نه تنها به موفقیت ورزشی فرزند خود کمک می‌کنید، بلکه به رشد شخصیتی و اجتماعی او نیز یاری می‌رسانید. بیایید با همکاری و احترام متقابل، محیطی سالم و پرنشاط برای تکواندوکاران عزیز فراهم کنیم. با احترام، مسئول کمیته مربیان هیات تکواندو استان خراسان جنوبی استاد ابوالفضل چهکندی نژاد #جهش‌تولیدبامشارکت‌مردمی #تکواندو‌ورزش‌موفق‌استان‌ #روابط‌عمومی‌‌هیات‌تکواندو‌استان‌ خراسان جنوبی https://eitaa.com/teakwondokj

نروساینس در ورزش (Neuroscience in sports): به مطالعه و کاربرد علوم اعصاب در حوزه ورزش و فعالیت‌های بدنی می‌پردازد. این حوزه به دنبال درک بهتر نحوه عملکرد مغز و سیستم عصبی در حین ورزش، بهبود عملکرد ورزشی، پیشگیری از آسیب‌ها و تسریع روند بهبودی پس از آسیب‌ها است. در ادامه به برخی از جنبه‌های مهم نروساینس در ورزش اشاره می‌شود: ### ۱. بهبود عملکرد ورزشی - تمرین ذهنی: استفاده از تکنیک‌های تصویرسازی ذهنی (Mental Imagery) برای بهبود مهارت‌های حرکتی و افزایش اعتماد به نفس. - تمرکز و توجه: آموزش مغز برای افزایش تمرکز و کاهش حواس‌پرتی در حین مسابقات. - بهینه‌سازی تصمیم‌گیری: مطالعه نحوه تصمیم‌گیری سریع و دقیق در شرایط فشار بالا. ### ۲. پیشگیری و بهبود آسیب‌ها - بازتوانی عصبی: استفاده از تکنیک‌های نروساینس برای تسریع بهبودی پس از آسیب‌های ورزشی، به ویژه آسیب‌های مغزی مانند ضربه مغزی (Concussion). - درک مکانیسم‌های درد: مطالعه نحوه پردازش درد در مغز و ارائه روش‌های غیردارویی برای مدیریت درد. ### ۳. تأثیر ورزش بر مغز - نوروپلاستیسیتی: بررسی تأثیر ورزش بر انعطاف‌پذیری مغز و بهبود عملکردهای شناختی مانند حافظه، یادگیری و توجه. - تولید نوروترانسمیترها: مطالعه تأثیر ورزش بر ترشح مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین، دوپامین و اندورفین که به بهبود خلق و خو و کاهش استرس کمک می‌کنند. ### ۴. استفاده از فناوری‌های پیشرفته - نوروفیدبک: استفاده از بازخورد عصبی برای آموزش مغز و بهبود عملکرد ورزشی. - تحریک مغزی: استفاده از تکنیک‌هایی مانند تحریک مغناطیسی مغز (TMS) یا تحریک جریان مستقیم (tDCS) برای بهبود عملکرد مغز. ### ۵. روان‌شناسی ورزشی - مدیریت استرس و اضطراب: استفاده از تکنیک‌های نروساینس برای کاهش استرس و اضطراب قبل و حین مسابقات. - انگیزش و پاداش: مطالعه سیستم پاداش مغز و نحوه ایجاد انگیزه در ورزشکاران. ### ۶. تغذیه و مغز - تأثیر تغذیه بر عملکرد مغز: مطالعه تأثیر رژیم‌های غذایی خاص بر عملکرد مغز و بهبود عملکرد ورزشی. ### ۷. کاربرد در ورزش‌های مختلف - ورزش‌های تیمی: بهبود هماهنگی و ارتباط بین اعضای تیم از طریق درک بهتر تعاملات عصبی. - ورزش‌های انفرادی: افزایش تمرکز و کنترل ذهنی در ورزش‌هایی مانند تنیس، گلف و دوومیدانی. ### ۸. آینده نروساینس در ورزش - شخصی‌سازی تمرینات: استفاده از داده‌های عصبی برای طراحی برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده. - هوش مصنوعی و یادگیری ماشینی: استفاده از الگوریتم‌های پیشرفته برای تحلیل داده‌های عصبی و پیش‌بینی عملکرد ورزشی. نروساینس در ورزش به‌عنوان یک حوزه میان‌رشته‌ای، پتانسیل زیادی برای بهبود عملکرد ورزشکاران، پیشگیری از آسیب‌ها و ارتقای سلامت روانی و جسمانی آن‌ها دارد. با پیشرفت فناوری و تحقیقات، انتظار می‌رود این حوزه نقش مهم‌تری در آینده ورزش ایفا کند. #تکواندو‌ورزش‌موفق‌استان‌ #جهش‌تولیدبامشارکت‌مردمی #روابط‌عمومی‌‌هیات‌تکواندو‌استان‌ خراسان جنوبی 🇮🇷https://eitaa.com/teakwondokj

🔰مدال برنز تکواندو کار نونهال استان در مسابقات قهرمانی کشور و قدردانی آقای اسحاقی نماینده مردم شهرستان های قاینات و زیرکوه در مجلس شورای اسلامی از افتخارآفرینی تیم تکواندوی خراسان جنوبی #نماینده خبرگزاری صدا وسیمای خراسان جنوبی 🆔@iribnews_skh2

🔹بخشنامه / ابطال ثبت نام و استرداد هزینه دوره هایی که از طرف کمیته آموزش فدراسیون لغو می گردد. ▪️روابط عمومی هیأت تکواندو استان https://eitaa.com/teakwondokj

پدر! بشنو این حرف فرزند خویش عزیز و گرامی و دلبند خویش تویی مایه بود و پیدایشم کنارت به ناز و به آسایشم پدر تکیه‌گاه وجود منی تو سرمایه هست و بود منی تبریک روز پدر باشگاه تکواندو شریف 😍 روابط عمومی هیات تکواندو استان https://eitaa.com/teakwondokj

✨دیدار اعضای تیم اعزامی به مسابقات قهرمان قهرمانان بادکتر رحیمی دبیرکل فدراسیون تکواندو جمهوری،اسلامی ایران روابط عمومی هیات تکواندو استان https://eitaa.com/teakwondokj

🔸با سلام و عرض خداقوت 🔶 ضمن عرض تبریک میلاد با سعادت مولی الموحدین حضرت علی علیه السلام و تشکر از اساتید و تکواندو کاران گرامی که در مسابقه عکس و فیلم به مناسبت یلدای مادرانه شرکت نمودند . بر اساس داوری و نظر کمیته فرهنگی هیئت تکواندو استان سه اثر از آثار ارسالی برگزیده شده اند که اسامی برگزیده شده گان به شرح ذیل اعلام می گردد: 🎥فیلم برتر: ۱-استاد کاظم کاظمی از شهرستان زیرکوه 📷عکس برتر: ۱. آقای علیزاده از شهرستان طبس ۲. سرکار خانم هانیه پیروز از شهرستان بیرجند 📌به اطلاع می رساند مراسم اهدا جوایز و اعطای احکام منتخبین متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد . #کمیته فرهنگی #تکواندو ورزش موفق استان #روابط عمومی هیئت تکواندو استان خراسان جنوبی https://eitaa.com/teakwondokj

✅به گزارش روابط عمومی هیات تکواندو استان خراسان جنوبی و به نقل از کمیته آزمون هیات استان ، درخواست و باز کردن باکس آزمون جهت ثبت نام و برگزاری آخرین آزمون دوره ۲۸۴ ارتقاء رده کمربند قرمز تا پوم و دان 3 تکواندو در دو بخش آقایان و بانوان در سال ۱۴۰۳ ارسال و اعلام تعداد هنرجویان آماده برای آزمون به مسئولین کمیته آزمون آقایان استاد مجتبی عباسی و بانوان سرکار خانم سارا کیوانمهر می باشد لذا به دلیل ذیغ وقت مربیان محترم سطح استان حداکثر تا پایان روز ۲۸ دی ماه تعداد هنرجویان خود که متقاضی شرکت در آزمون می باشند را به مسئولین کمیته اعلام و ارسال نمایند. ✅لازم به ذکر است در صورت درخواست باکس، ثبت نام تا قبل از ۱۵ بهمن ماه ادامه خواهد داشت. 📌زمان برگزاری آزمون: ۱۸ بهمن ماه 1403 بانوان ۱۹بهمن ماه 1403آقایان #کمیته_آزمون #روابط_عمومی_هیات_تکواندو_استان_خراسان جنوبی https://eitaa.com/teakwondokj

#پویش‌دست‌بوسی‌پدر ویژه تکواندو کاران استان خراسان جنوبی 🔹شرایط شرکت در پویش 1- عکس به هنگام بوسیدن دست پدر 2- عکس با لباس تکواندو عکس های خود را با مشخصات کامل تا ۲۸ دی ماه به شماره ۰۹۱۵۱۶۰۵۸۰۷ (آقای عجمی) در شبکه های اجتماعی(ایتا) ارسال کنید. 🔹از اساتید و مربیان محترم درخواست می شود به نحو مقتضی به هنرجویان اطلاع رسانی شود. 🔹در پایان پویش به تعدادی از شرکت کنندگان در پویش روز پدر به قید قرعه جوایزی تقدیم خواهد شد. مسئول کمیته فرهنگی هیات تکواندو استان خراسان جنوبی احمد عجمی #تکواندو‌ورزش‌موفق‌استان‌ #روابط‌عمومی‌‌هیات‌تکواندو‌استان‌ خراسان جنوبی 🇮🇷https://eitaa.com/teakwondokj