نان یکی از مهمترین مواد غذایی مردم است. سلامت نان در سلامت جسم و روح تاثیر بسیار زیادی دارد. #گندم_کامل، به تنهایی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن را به همراه دارد. اول سبوس را از آرد گندم جدا می‌کنند و سپس به بهانه غنی سازی گندم، آرد را با مواد شیمایی مضر، اصطلاحاً «غنی‌» سازی می‌کنند. این اشتباه بزرگی است که باعث شده #سلامت مردم به خطر بیفتد. #غذای_سالم 💚 @teb114_ir

✴️ ذائقه کودکانمان را چگونه بسازیم؟ ◽️معمولا ذائقه‌ی کودکان در ۵ سال اول زندگی شکل می‌گیرد. ◽️والدین باید سعی کنند کودکان را در همان سال‌های اولیه به خوردن غذاهای مفید عادت دهند. ◽️عادت دادن کودکان به مصرف غذاهای #شور یا #شیرین آنان را عادت به مصرف همین مواد در بزرگسالی خواهد کرد که این امر می‌تواند آنان را در آینده مستعد ابتلا به بعضی بیمار‌ی‌ها از جمله #فشار_خون یا #چاقی بکند. 💠پیشنهاد می شود در زیر ۵ سالگی: 🔹غذاها را از نظر #شکل پخت متنوع تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، ...) 🔹غذاها را از نظر #نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (گندم، جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، پسته، گردو، نخودچی، مویز، عناب، سنجد...) 🔹در صورت نیاز با اضافه کردن چاشنی های مناسب ، #طعم غذاهای سفره را برای کودکان خوشایند کنید. 🔹از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید. 🔹برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید. #غذای_سالم #آداب_تغذیه #آداب_خوردن_آشامیدن #راهبر_سلامت #سلامت #طب_اسلامی #طب_اسلامی_ایرانی #نظام_سلامت_اسلام ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓  🆔 http://eitaa.com/teb114_ir 🆔 http://Teb114.ir ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✴️ نوشابه طی یک ساعت با بدن شما چه می‎کند؟ #غذای_سالم #طیبات #غذای_طیب #آداب_تغذیه #آداب_خوردن_آشامیدن #راهبر_سلامت #سلامت #طب_اسلامی #طب_اسلامی_ایرانی #نظام_سلامت_اسلام ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓  🆔 http://eitaa.com/teb114_ir 🆔 http://Teb114.ir ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✴️‏تولید پپسی و کوکاکولا به خاطر جنگ در سودان به خطر افتاد. 🔰سودان یکی از بزرگترین تولیدکنندگان صمغ عربی است و با وجود تحریم‌های شدید آمریکا هیچگاه خرید صمغ تحریم نمی‌شد. 🛑صمغ در تولید نوشابه و مواد آرایشی استفاده می‌شود. #سبک_زندگی_اسلامی #غذای_سالم #غذای_طیب #نظام_منحط_سلامت_غرب #راهبر_سلامت #سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #نظام_سلامت_اسلام ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓  🆔 http://eitaa.com/teb114_ir 🆔 http://Teb114.ir ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ راز #سلامتی چیست؟ _ زندگی سالم با رعایت آداب #خوردن و #نوشیدن _ راز سلامتی در کنترل #شکم می‌باشد #سلامستان #راهبر_سلامت #غذای_سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 http://eitaa.com/rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛‌