🔴 #تخریب_بدن با نخوردن شام
♻ شام نخوردن باعث #پیری_زودرس می شود. در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید. کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمی‌گردد.
⚜️ پیامبر اکرم(ص) :
غذای شب را #ترک_مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد. من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند. غذای شب ، نیروی پیر و جوان است. هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او می رود که بر نمی گردد. غذای شب سودمندتر از غذای روز است.
🔸 چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن #ناهار است؟ زیرا در شب حرارت به داخل بدن رفته و هضم قویتر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن میرود و غذا درست هضم نمی‌شود.
اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه شده و آن را خشک می‌گرداند و لاغری همراه با #ضعف را پدید می‌آورد. به همین دلیل است که معده خالی باعث کم خوابی می‌شود.
و همینطور موجب بروز #زخم_معده، بوی بد دهان و ... می‌گردد.
@teb12414
♦️درمان طبیعی #چین و چروک و افتادگی پوست صورت با #پوست انار♦️
افتادگی پوست صورت یکی از معضلات افزایش سن است.
این روزها داستان ل#یفتینگ و کشیدن پوست زیاد مورد توجه قرار گرفته است، چرا که افتادگی پوست یکی از معضلات پیری و بالا رفتن سن است.
با توجه به شرایط خاص هر بیمار از جمله سن، بیماری های زمینه ای، مشکلات پوستی و غیره راهکارهای درمانی متفاوتی مثل عمل کشیدن پوست، #هایفوترابی، لیفت با نخ و یا کرم های لیفت و #ضد_افتادگی پوست ارائه می‌شود.
اما نکته قابل توجه این هست که این چنین عمل هایی هزینه های زیادی در بر داشته و ممکن است تمامی افراد توانایی پرداخت هزینه های بالای انجام چنین عمل های زیبایی و یا خرید #کرم های گران قیمت لیفت صورت را نداشته باشند.
به همین دلیل امروز در این پست، یک روش بسیار #آسان و کم هزینه و در عین حال اثر بخش را برای لیفت و رفع چین و چروک صورت معرفی می‌کنیم.
اما فکر نکنید چون روشی ساده و ارزان قیمت است پس به درد نمیخورد و با خودتان بگویید تن به عمل جراحی بدم و یا برم همان کرم های لیفت را با هزینه زیاد بخرم بهتر است!
واقعاً اگر شما این محلول را تهیه و به طور مرتب از آن استفاده کنید به نتیجه ای فراتر از حد انتظارتان خواهید رسید.
♦️خواص پوست انار در طب سنتی
خواص پوست انار، دست کمی از خود آن ندارد. در طب سنتی از پوست انار به عنوان داروی #ضد_انگل، #ضد_اسهال، #تقویت_کننده_قلب و #زخم_معده استفاده می‌شود.
از دیگر خواص پوست انار می‌توان به محافظت از پوست، بهبود مشکلات مو مانند ریزش، شوره سر و موارد زیر اشاره کرد:
✔️بهبود عملکرد سیستم گوارش
✔️بهبود جوش و آکنه
✔️کاهش ترشحات رحم
✔️بهبود بهداشت دهان و دندان
✔️جلوگیری از بروز چین و چروک
✔️پیشگیری از بروز بیماری های قلبی
✔️محافظت از استخوان ها
✔️سم زدایی بدن
♦️خواص معجزه آسای پوست انار برای پوست صورت
پوست انار با خواص #آنتی_اکسیدانی فراوان نقش مهمی در موارد زیر داشته و به همین دلیل تأثیر خوبی در لیفت و جوانسازی پوست صورت دارد:
✔️تحریک تولید کلاژن در پوست
✔️کاهش چین و چروک صورت
✔️لیفت صورت
✔️مبارزه با جوش و آکنه
✔️از بین بردن جوش های سر سیاه صورت
✔️مقاومت و حفاظت از پوست صورت در برابر میکروب، عفونت و باکتری
♦️طرز تهیه سرم لیفت با پوست انار
نخستین کاری که باید انجام دهید این است که پوست اناری که می‌خورید را دور نیاندازید.
قدم بعدی پس از نگه داری این پوست معجزه آسا، خشک کردن آن به صورت طبیعی است.
پوست را در هوای آزاد با کمک نور خورشید و یا کنار بخاری و یا شومینه خشک نماید.
اگر پوست چربی دارید یک قاشق مربا خوری از پودر پوست انار را با گلاب و اگر پوستتان خشک است با شیر مخلوط کرده و با یکدیگر ترکیب کنید تا ترکیب یک دستی ایجاد شود.
سرم بدست آمده را به تمامی نواحی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید تا کاملا خشک شود.
سپس صورت تان را با آب ولرم شستشو دهید و پس از خشک کردن آن، به پوست صورتتان کرم مرطوب کننده بمالید.
برای مشاهده اثرات بهتر و بیشتر این معجون حداقل هفته ای دو الی سه بار این عمل را تکرار کنید.
به همین راحتی لیفت صورت با پوست انار را انجام دادید.
♦️طرز تهیه پودر پوست انار
برای تهیه پودر پوست انار تنها کافیست که پوست انار را در معرض آفتاب، کنار بخاری یا شومینه یا داخل فر قرار دهید تا به طور کامل خشک و سفت شود.
و سپس آن را خرد کرده تا به پودر تبدیل شود.
پودر حاصل را در ظرف درب دار غیر قابل نفوذ هوا ریخته و در هر زمانی که خواستید به منظور تهیه ماسک از آن استفاده کنید.
♦️رفع #جوش_های_سر_سیاه با پوست انار
خیلی سخت نگیرید و نگران جوش های سر سیاه صورتتان نباشید این مشکل هم خیلی راحت با ترکیب زیر درمان می‌شود:
✔️پودر پوست انار
✔️یک قاشق عسل
✔️و یکی از روغن های طبیعی که مناسب پوستتان است.
این مواد را با هم مخلوط و ترکیب حاصله را بر روی صورت خود بگذارید و پوست خود را به آرامی ماساژ دهید.
سپس صورت خود را بعد از ۱۰ دقیقه با آب ولرم، شستشو دهید.
پس از آبکشی از یک مرطوب کننده برای حفظ رطوبت پوستتان کمک بگیرید.
به همین آسانی با تکرار این عمل چند بار در هفته از شر جوش های سر سیاه راحت می‌شوید.
ضد آفتاب طبیعی و ارگانیک با پوست انار
اگر پوست انار را با کرم و یا لوسیونی که از آن استفاده می‌کنید و یا یک روغن طبیعی (بنفشه، بادام و ..) مخلوط کنید، به یک ضد آفتاب طبیعی و ارگانیک برای پوست صورتتان دست خواهید یافت و چه چیزی بهتر از این!
منبع: دکتر افسانه امین غفوری، متخصص گیاهان دارویی
@teb12414
#تدابیر_روزه_داری3
🔴 چند توصیه به بیماران دچار #زخم_معده که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را دارند:
✅ اصلاح عادات غذا خوردن، غذا با #آرامش و #آهسته خورده شود.(#خوب_جویده شود) بهترین داروی زخم معده و سایر مشکلات گوارشی #بزاق است که لازم است با افزایش زمان جویدن میزان ترشح بزاق را برای درمان بالا ببریم.
✅این بیماران از غذاهای سنگین و سرخ شده و دیرهضم پرهیز کرده و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند.
✅از جمله غذاهای مفید، #آش_جو، شیربرنج، فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد که بویژه برای معده‌های گرم مناسب است. برنج، ضد زخم معده و روده‌هاست و شیر بز از خونریزی زخم‌های معده و روده جلوگیری می کند.
✅همه بویژه بیماران گوارشی از مصرف غذاهای #تند، قهوه، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند.
✅سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معدی #روغن_زیتون است.
✅غذایی که جنبه #دارو نیز دارد: 👇👇👇
💎یک پیمانه برنج + نیم پیمانه جو پوست کنده را با آب پخته تا نیم پز شود. سپس نیم پیمانه نشاسته را در آب سبوس گندم حل کنند و به مخلوط اضافه نموده تا روی حرارت خوب بپزد و شبیه حریره شود. در انتها ۵ گرم کتیرا و ۵ گرم صمغ عربی اضافه کرده و غذا را نیم گرم میل کنند. #کتیرا و #صمغ_عربی به عنوان پوشش زخم های گوارشی عمل می کند.
✅ معده خالی در زمان افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود.
✅ استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.
✅به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند.
✅ از #پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود .
🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
@teb12414