فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان بی خوابی ناشی از فکر و خیال!
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#طب_سنتی #اسرارالشفاء #بیخوابی #افسردگی #ناراحتی #استرس #نگرانی
✅سرماخوردگی، خیلی هم بد نیست!
✍️یکی از مشکلات شایع در این فصل، ابتلا به سرماخوردگی است، در سرماخوردگی‌های ساده یا اصطلاحا ویروسی که علائم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی‌حالی و خستگی است و علائم عفونت مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی‌بیوتیک‌ها و کورتون‌ها پرهیز کرد و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی‌هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می‌شوند،از سوپ‌ها و آش‌های ساده و گرم استفاده نمود.
@Teb340_ir
@Teb340_ir
سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه‌های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود. اما اگر علایم بیماری بیش از 4 الی 5 روز به طول بی‌انجامد یا علائمی از عفونت شدید وجود داشته باشد، باید با مراجعه به پزشک متخصص طب سنتی و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند و از خود درمانی و مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری شود.
برای پیشگیری از سرماخوردگی‌های مکرر، توصیه می‌شود از ابتدای ورود شلغم به بازار، تا آخرین روزهای حضور آن، شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز و میل کنید یا افراد گرم مزاج هر روز صبح یک عدد انار میل کنید.
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#طب_سنتی #اسرارالشفاء #سرماخوردگی #شلغم #انار
✍اگر در فصول سرد خشکی پوست شما را آزار می دهد موارد زیر می تواند کمک کننده باشد:
@Teb340_ir
@Teb340_ir
1_بهتر است در حمام از صابون استفاده نکنید. البته از صابون گلیسیرینه یا صابونهای طبیعی می توانید استفاده کنید. شستشوی بدن با شامپو بدن هم گزینه مناسبی در پوستهای خشک می باشد.
2_استفاده از روغن بادام شیرین، روغن کدو، روغن بنفشه بادام به صورت موضعی نیز توصیه می شود.
3_درصورتی که که پس از حمام از لوسیون بدن استفاده می کنید؛ بهتر است در حمام پس از خشک کردن بدن قبل از خارج شدن از حمام، لوسیون را به بدن بمالید تا اثر رطوبت بخشی و نرم کنندگی بیشتری داشته باشد.
4_بادام، انجیر، مویز میان وعده های مناسبی در این فصول هستند.
5_شیر بادام، حریره بادام، شیر برنج، فرنی با آرد برنج در کاهش خشکی بدن کمک کننده است.
6_استفاده از سوپ ها و آش های مناسب این فصل توصیه می شود.
7_مصرف مکرر غذاهای خشک و ادویه جات تند نیز باید تقلیل یابد.
8_ شستشوی روزانه پوست بدن و بویژه پوست صورت با صابون باید محدود شود.
📚دکتر روشنک مکبری نژاد (متخصص طب ایرانی )
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#اسرارالشفاء #طب_سنتی #سلامت #پوست #زیبایی #خشکی_پوست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلامتی و تعجیل در ظهور آقا امام زمان عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف صلوات ❤️
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#طب_سنتی #اسرارالشفاء #میلاد #رجب
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لیلة الرغائب شب آرزوها(از خدا چی می‌خواهی؟)
@Teb340_ir
@Teb340_ir
#طب_سنتی #اسرارالشفاء #فرج #شب_آرزوها #رجب