✅ #گردن_درد و #دیسک_گردن @tabibejavan ماساژ درمانی کنید 👈ستون مهره ها از نظر درگیری #دیسک، #آرتروز و ..بررسی شود 👈تعدیل مزاج و #تقویت_اعصاب 👈۲۰ عدد ناخن دست و پا چیده شود و با چسب پارچه ای روی محل درد بچسبانید تا ۳روز بماند 👈سویق جو حداقل ۴۰ روز ناشتا 👈#مرکب_یک 👈#حجامت کنید و به #اولین_خونی که در حجامت می گیرند از سمت #راست نگاه کنید 👈داروی ترکیبی #استخوان_ساز 👈یک هفته بدون #بالشت بخوابید 👈چرب کردن با #روغن_بنفشه_پایه_زیتون پماد #مفاصل 👈#شیطرج بادام، انجیر، زیتون .... #سجده کامل انجام دهید ✅ نرمش های #گردن مفید برای درد گردن،آرتروز،گرفتگی و خشکی و... 1⃣ حرکت " چرخاندن " گردن به چپ و راست ،(۲۰ مرتبه ) 2⃣ حرکت گردن به جلو و عقب (۲۰ مرتبه ) 3⃣ حرکت "خواباندن" گردن به چپ و راست( ۲۰ مرتبه ) 4⃣ حرکت نیم دایره ای سر (۲۰ مرتبه ) 5⃣ حرکت چرخشی سر ، دایره کامل (۱۰ مرتبه ) 6⃣ روی پنجه پا ایستادن و کشیدن پا به سمت بالا 7⃣ کشیدن شانه ها به سمت بالا به آرامی و شلیک به سمت پایین 8⃣ دست ها کشیده از طرفین به صورتی که گویا دست ها رو از هر طرف می کشند بیست ثانیه 9⃣  فشار مخالف به پیشانی با دست و به طرفین و پشت سر  آوردن  هر کدام بیست ثانیه 🔟 دست ها را قلاب به پشت سر و سر عقب و کتف به سمت جلو کشیده بشه روزی دو مرتبه تا یک هفته و سپس روزی یک بار اجرا شوند 👌کلیه مراحل، اول بسیار ملایم و نرم آغاز شود سپس کمی سرعت حرکت بیشتر شود 💙کانال درمانگریمون💙 🔶️@teb_115 ✅لیست کانال های #طبی که خدمتتون هستیم حتما وارد #لینک زیر شوید 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/teb_115/21441

#چارت_کمر_در_زبان_شناسی سلام بزرگواران 🌸#ثبت_نام زبان شناسی از #مقدماتی تا #پیشرفته🌸 #آموزش #انواع_بیماری ها از روی #زبان #آموزش تشخیص #دیسک_کمر #سیاتیک #گردن_درد #مشکلات_ستون_فقرات #کمر_درد #کتف_درد #لگن_درد #دیسک_گردن و...... ✳امشب آموزش#جلسه14 (آموزش بیماری #تیروئید از روی #زبان) در#کانال و #گروه خصوصی بارگذاری خواهد شد✳ برای آشنایی شما بزرگواران از نحوه تدریس 5جلسه به صورت #رایگان در گروه زیر بارگذاری شده است https://eitaa.com/joinchat/1019347044C0e78b7db41 😉اگر میخواهید از #تمرینات دوره #عقب نمونید سریع #ثبتنام کنید😉 💰💰#هزینه از #مقدماتی تا #پیشرفته خیلی #ناچیز است💰💰 ✅برای #ثبت_نام به #پی_وی زیر رجوع کنید✅ آموزش در #ایتا میباشد @tabib73

#دیسک_گردن داری؟ این ماساژ را روزی ۱۰ دقیقه با روغن سیاهدانه انجام بدهید. ╭──────❇️──────╮ . کپی مطالب بدون ⛔ذکر منبع⛔ اشکال شرعی دارد 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd 😍کانال مرجع تخصصی کتب طبی😍 https://eitaa.com/joinchat/4051370108C56cca4bc8f ╰──────❇️──────╯