#فشار_خون توضیحاتی در باب نحوه گرفتن فشار 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#آزمایش_خوانی 🌡ویدئوی آموزشی و کاربردی تفسیر_آزمایش_خون💉🌡یکم cbc ✅ مدرس ؛ دکتر حامد مقدم منش (رزیدنت داخلی) #درخواستی 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#آزمایش_خوانی 🌡ویدئوی آموزشی و کاربردی تفسیر_آزمایش_خون💉🌡دوم cbc ✅ مدرس ؛ دکتر حامد مقدم منش (رزیدنت داخلی) #درخواستی 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

سلام😊 قدر آزمایش خوانی های کانال رو بدونید همین دیگه...😍

حرکتی برای تخلیه روده. ✅تخلیه روده واقعا مهم و حیاتی است که اگر به طور منظم انجام نشود انواع بیماریها مخصوصا فشار خون سکته مغزی و قلبی را در پیش رو خواهد داشت پس مراقب سلامتیمان باشیم و یک مطلب دیگر این است که در این پست منظور میل کردن دارو و برخی روغنها جهت تخلیه روده نیست دقت داشته باشید که برای هر عضو یا عضله ای یک تمرین یا حرکت وجود دارد که این حرکت ورزش روده هست برای تخلیه راحت🌹🥰❤️👑 ▫️ 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#تنفس 🔰تنفس ۴-۲-۸-۲ برای کاهش اضطراب و ضربان قلب ناشی از استرس ۴ ثانیه دم ۲ ثانیه حبس ۸ ثانیه بازدم ۲ ثانیه حبس ابتدا دو دور انجام دهید و به تدریج تا ۱۰ دور افزایش دهید. ❌قبلا در باب تنفس صحیح صحبت کردیم یا سرچ کنید یا از سنجاق کانال استفاده کنید 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#طنزانه حکایت پزشک و بیمار 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#طب_چینی راهکار جدید از ریزش مو اگر همه ی راه رو رفتی اینم امتحان کنید . ضرری ندارد. با ۵ انگشت ۳۶ بار با انگشتان به سر ضربه بزنید . و با کف دست ۳۶ بار به داخل پا (ران ) ضربه بزنید هردو پا 🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

سلام سلام احوال شریف میخوام به یکی از مشکلاتی اشاره کنم که اکثر جامعه درگیرش هستن اونایی که زیاد از دستاشون کار میکشن مثل خانمای خانه دار یا آقایونی که با دست زیاد کار میکنن مثل بنا و مکانیک و صافکار و نویسنده و حتی گاهی نوجوان ها😳 بعد یه مدت امکان داره انگشت ها شروع به درد و گز گز کنه😭 و شخص با مسکن دردش رو آروم کنه😱 چرا مسکن آخه؟ با من باشید تا بهتون علت رو بگم👍 اول میرم سراغ انگشت کوچک و حلقه به نظر شما گز گز دو انگشت حلقه و کوچک نشانه چی میتونه باشه؟ یه ذره فکر کنید تا جلسه آتی در موردش مفصل صحبت خواهم کرد😍 🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#طنزانه ✅ماشیناتونو از ایران خودرو و سایپا تخویل گرفتید؟ سر وقت دادن ماشینو؟ کیفیتش خوبه؟ چندماه پولتونو خوابوندن؟ همون ماشینی که می‌خواستید بهتون دادن؟ چه خبر؟ یعنی اگه ماشین ثبت نام کرده باشی خوبببب درک میکنی😐😐😁 🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سندرم_تونل_کوبیتال ♻️سندرم تونل کوبیتال بیماری هست که در اون عصب اولنار در تونل گیر میکنه و تحت فشار قرار میگیره در نتیجه درد و بی حسی و گزگز تا انگشتان کشیده میشه و شخص میزنه تو سر خودش😂 #درخواستی 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سندرم_تونل_کوبیتال 🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

چیپس و پفک خوشمزه😱 🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سیستم_عصبی شاهکار سیستم عصبی بدن 🔻 تقریباً دو متر فاصله بین مغز و نوک انگشتان پا وجود داره 💠 سیگنال‌هایی‌که‌در صدم ثانیه به‌پاها می‌رسه‌که‌برای ما آنی اتفاق می‌افته ❤️ عجب چیزیه خدایی😍 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#پندانه از چی میترسی؟ (الشیطان یعدکم الفقر) 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سندرم_کوبیتال 🔰در ناحیه داخلی آرنج که به تنه نزدیک است، یک شیار استخوانی در انتهای بازو قرار دارد که از داخل آن عصبی به نام عصب زند زیرین (اولنار) می‌گذرد. به این شیار استخوانی دالان آرنجی یا تونل کوبیتال (انگلیسی: Cubital tunnel) گفته می‌شود. تحت فشار قرار گرفتن عصب در این دالانچه آسیب شایعی به وجود می‌آورد به نام نشانگان دالان آرنجی (سندرم تونل کوبیتال) که درد، گزگز، مورمورشدن، خواب رفتگی و بی‌حسی را در انگشتان کوچک و حلقه ایجاد خواهد کرد. 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سندروم_کوبیتال ♻️علل ایجاد سندرم تونل کوبیتال: 🔰هر عملی که باعث ایجاد فشارمزمن و طولانی مدت بر روی عصب زند زیرین(عصب اولنا) در ناحیه تونل کوبیتال (آرنجی )شود ، باعث ایجاد بیماری سندرم تونل کوبیتال (آرنجی ) می شود. (چون احتمال این هست که عصب در نواحی دیگری تحت فشار قرار بگیرد اما شایع ترین مکان تونل کوبیتال یا تونل آرنجی است). از جمله این علل عبارتند از : ۱. شکستگی های قدیمی اطراف آرنج ۲. نیمه در رفتگی مکرر عصب به دلیل کم عمق بودن ناودان ۳. استئو آرتریت (کاهش فضای مفصلی آرنج )پیشرفته آرنج ۴. کوبیتوس والگوس (چرخش رو به خارج ساعد اگر دو دست بهم نزدیک شوند دو ساعد از هم دور و دو ناحیه آرنج بهم نزدیک میشوند) علل دیگر عبارتند از: ✅تحت فشار قرار گرفتن عصب به توسط یک نوار بافتی در کانال اپی کندیل مدیال ♻️فشار به عصب حین بیهوشی ✅نیمه در رفتگی و جابجایی عصب از محل طبیعی خود ♻️تغییر شکل مفصل آرنج بطوریکه موجب کشیده شده عصب اولنا شود مانند انحراف ساعد به خارج یا کوبیتوس والگوس Cubitus valgus ✅استئوآرتریت یا ساییدگی شدید مفصل آرنج ♻️فشار یک برجستگی استخوانی بر روی عصب ✅همراه با تورم اپی کندیل مدیال medial epicondylitis یا آرنج گلف بازان تومور ♻️گانگلیون در ناحیه آرنج ✅شکستگی در ناحیه آرنج ♻️دررفتگی آرنج ✅خونریزی و هماتوم در اطراف عصب سندرم تونل کوبیتال بیماری است که در آن به علل خاصی عصب اولنار در ناحیه آرنج تحت فشار قرار میگیرد. فشرده شدن عصب در این ناحیه موجب بروز علائم حسی و حرکتی خاصی در انگشتان دست میشود. 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سندرم_کوبیتال توضیحات کوتاه در باب سندروم کوبیتال منتظر ادامه مطالب باشید👍💪 نگو درگیر نیستم شاید یه روز به درد خودت و خانوادت بخوره😊 حتما باید بری پول دوا و دکتر بدی ؟ خب همینجا یاد بگیر دیگه😜 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#مناسبت #عرفه ❖ در تمام عالَم، هیچ‌کس پست‌تر از من نيست... «أَنَا أَقَلُّ الْأَقَلِّينَ وَ أَذَلُّ الْأَذَلِّينَ وَ مِثْلُ الذَّرَّةِ أَوْ دُونَهَا» | بخشی از دعای عرفه امام سجاد علیه السلام با بیان زیبای آیت‌الله جوادی آملی ✍ توضیح از منظر عرفانی: هرچه معرفت شهودی انسان از «خود» و «خداوند» بالاتر باشد، فقر و نیستی و هیچ بودن خود را بیشتر درک می‌کند؛ و چون چهارده معصوم علیهم السلام در اوج و قلۀ معرفت شهودی از خداوندند و از طرفی ظرف وجودی‌شان نیز از همه وسیع‌تر است، از همه بیشتر فقر و نیستی و ذلّت و قلّت و احتیاج وجودی خود را درک می‌کنند و لذا ندای «أَنَا أَقَلُّ الْأَقَلِّينَ وَ أَذَلُّ الْأَذَلِّينَ» سر می‌دهند. 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سندرم_کوبیتال 🔰چگونه می توان به سندرم تونل کوبیتال در دست ها و علائم اولیه آن پی برد؟ ✳️چنانچه برخی از علائم زیر را در خود احساس کردید می بایستی به ایجاد این سندرم مشکوک شوید: کاهش قدرت پنجه ها. بد شکل شدن دستِ مبتلا. کاهش حجم عضلات دست. انگشت کوچک و انگشت حلقه به شدت ضعیف شوند. کرختی آرنج و درد آنها. با ظهور هر کدام از این علائم و یا چند علامت با هم باید نسبت به ابتلا به این سندرم، حساس و موضوع را پیگیری کنید. 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سندرم_کوبیتال ♻️روش های درمان سندرم تونل کوبیتال: 📚بهترین روش درمان برای سندرم تونل کوبیتال ، توقف فعالیت هایی است که موجب ایجاد مشکل می شود. از جمله روش های درمان این عارضه می توان به موارد ذیل اشاره نمود: تمرینات عصب گلایدینگ استراحت کافی و متوقف نمودن هر گونه فعالیتی که وضعیت جسمانی را وخیم تر می کند، مثل خم کردن آرنج استفاده از اسپلینت یا بانداژ کردن آرنج در شب (به منظور کاهش تحریک و محدود نمودن حرکت) استفاده از آرنج بند (به منظور حفاظت در مقابل تحریک مزمن از سطوح سخت) مصرف داروهای ضد التهابی (مانند ناپروکسن یا ایبوپروفن 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سندرم_کوبیتال ✅ سندرم کوبیتال به زبان تصویر 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#سندرم_کوبیتال ✅تمریناتی برای بهبود این عارضه😍 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb